Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Πρέπει να λάβετε πολλές αποφάσεις καθώς προχωράτε στη ζωή. Οι αποφάσεις σας μπορεί να κυμαίνονται από ασήμαντα έως κρίσιμα. Μπορεί να καθορίσει τι είδους άτομο θα γίνετε στο μέλλον. Η λήψη απόφασης είναι ένα σημαντικό στάδιο και μπορεί ακόμη και να επηρεάσει το μέλλον σας. Εάν έχετε κάνει κάτι που μετανιώνετε, μπορείτε να μάθετε πώς να λαμβάνετε καλύτερες αποφάσεις.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Σχηματισμός σκέψης

1. 

   Περιγράψτε το πρόβλημα. Προτού μπορέσετε να λάβετε μια καλύτερη απόφαση, πρέπει να περιγράψετε με σαφήνεια το πρόβλημα. Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στη λήψη αποφάσεών σας και να μην αποσπάται η προσοχή σας από άσχετα πράγματα. Η σύνταξη μιας ή δύο απλών προτάσεων όπως "Η απόφασή μου είναι ..." θα βοηθήσει πολύ.
   • Θα πρέπει επίσης να αναρωτηθείτε γιατί αισθάνεστε την ανάγκη να λάβετε μια απόφαση. Ποιο είναι το κίνητρό σας; Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη δράση που πρόκειται να αναλάβετε. Ίσως αποφασίσατε να αγοράσετε ένα νέο αυτοκίνητο. Θέλετε να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο επειδή χρειάζεστε ένα νέο αυτοκίνητο; Ή θέλετε να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο επειδή ένας από τους φίλους σας μόλις αγόρασε ένα; Η κατανόηση του κινήτρου σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις κακές αποφάσεις.

2. 

   
   
   Αντιμετωπίστε τα συναισθήματά σας. Τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν τις αποφάσεις σας. Αυτό δεν είναι κακό. Είναι σημαντικό να μπορείτε να αναγνωρίζετε και να ελέγχετε τα συναισθήματά σας. Η λήψη της σωστής απόφασης είναι μια διαδικασία που απαιτεί ένα συνδυασμό συναισθηματικής χρήσης και ορθολογισμού. Θα πρέπει να συμπεριλάβετε μόνο συναισθήματα που σχετίζονται άμεσα με τη λήψη αποφάσεών σας.
   • Εάν λάβετε κάποια άσχημα νέα πριν πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο, τα αρνητικά συναισθήματα επηρεάζουν ορισμένες από τις αποφάσεις σας. Εάν το γνωρίζετε αυτό, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ηρεμήσετε και να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι πρέπει να επικεντρωθείτε στην εργασία που θέλετε.

3. 

   
   
   Μην γεμίζετε πάρα πολλές πληροφορίες. Μπορεί να ακούσετε άλλους να μιλούν για ενημερωμένη λήψη αποφάσεων. Ενώ η λήψη μιας απόφασης βάσει των πληροφοριών που έχετε μπορεί να είναι αρκετά σημαντική, η υπερβολική ενημέρωση δεν είναι καλή ιδέα. Λαμβάνουμε συχνά αποφάσεις με βάση τις τελευταίες πληροφορίες που λαμβάνουμε.
   • Πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στις πληροφορίες που είναι πιο σημαντικές και πιο σχετικές με τη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Μπορεί να θέλετε να το γράψετε ή να σκεφτείτε στην κορυφή της λίστας των πληροφοριών που χρειάζεστε.
   • Εάν συνεχίζετε να σκέφτεστε τις αποφάσεις σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάντε ένα διάλειμμα για να καθαρίσετε το μυαλό σας. Μπορείτε να περπατήσετε ή να διαβάσετε ένα βιβλίο μέσα σε 15 λεπτά.

4. 

   
   
   Εξετάστε πολλές επιλογές. Δημιουργήστε μια λίστα με όλες τις επιλογές, ανεξάρτητα από το πόσο γελοίο τις βρίσκετε. Η συνείδηση ​​παίζει σημαντικό ρόλο στη λήψη αποφάσεων. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι σχεδόν όλες οι αποφάσεις μας βασίζονται σε ασυνείδητο. Συχνά είναι οι σωστές αποφάσεις και βασίζονται στις διαθέσιμες πληροφορίες.
   • Δείτε την προσοχή ως μέρος της λήψης αποφάσεών σας. Αγνοήστε τους περισπασμούς και αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε την απόφαση που βρίσκεται μπροστά σας.Πάρτε μια βαθιά ανάσα και σκεφτείτε το, τις διάφορες λύσεις και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής. Ο διαλογισμός για 15 λεπτά έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λήψη αποφάσεων.
   • Ο διαλογισμός σας αναγκάζει να επικεντρωθείτε στην παρούσα στιγμή. Εάν αρχίσετε να περιπλανηθείτε, ανακατευθύνετε τις σκέψεις σας πίσω στη λήψη αποφάσεών σας.
   • Ο έλεγχος των συναισθημάτων σας και ο εξοπλισμός των απαραίτητων πηγών πληροφοριών θα επιτρέψουν στις ασυνείδητες σκέψεις σας να λάβουν καλύτερες αποφάσεις.

5. 

   Διαχωρίστε τον εαυτό σας από την απόφαση. Μπορεί να είναι δύσκολο να λάβετε μια απόφαση όταν βάζετε τον εαυτό σας στην κατάσταση. Προσποιηθείτε ότι ήταν η απόφαση του φίλου σας, και σας απευθύνονται για συμβουλές. Δίνουμε συχνά συμβουλές στους φίλους μας διαφορετικά από τις συμβουλές που δίνουμε στους εαυτούς μας. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε την απόφασή σας από πολλές απόψεις.
   • Εάν χρειάζεστε να λάβετε μια απόφαση για το αν πρέπει να μείνετε σε μια σχέση, προσποιηθείτε ότι ο φίλος σας είναι αυτός στη σχέση και όχι εσείς. Στη συνέχεια, θα μπορείτε να δείτε τη σχέση από την οπτική γωνία και των δύο μελών της σχέσης. Ίσως να σκεφτείτε πώς ο φίλος σας θα μπορούσε να λύσει μερικά από τα προβλήματα και για τα διαφορετικά αποτελέσματα που μπορεί να έχει το άτομο.
   • Η χρήση της προοπτικής ενός εξωτερικού θα σας βοηθήσει επίσης να ελέγξετε τα συναισθήματά σας.

6. 

   Εξετάστε τους κινδύνους και τα οφέλη. Κάντε μια λίστα με όλα τα θετικά και αρνητικά που μπορεί να φέρει η απόφασή σας. Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε ποιος μπορεί να επηρεαστεί από αυτήν τη διαδικασία. Θυμηθείτε ότι οποιαδήποτε απόφαση έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πρέπει να έχετε τη δύναμη να αποφασίσετε ποια απόφαση μπορεί να κάνει καλύτερα από το κακό. Δεν θα μπορείτε να λάβετε μια τέλεια απόφαση.
   • Αν σκοπεύετε να αγοράσετε αυτοκίνητο, μερικά από τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν καλύτερη εγγύηση αυτοκινήτου, πιο σύγχρονη τεχνολογία ή περισσότερα χιλιόμετρα φυσικού αερίου. Μερικά από τα μειονεκτήματα πιθανότατα είναι υψηλότερες τιμές και απαιτούνται περισσότερες εγγυήσεις. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη αυτούς τους παράγοντες σε συνδυασμό με την τρέχουσα οικονομική σας κατάσταση και τη χρήση της κυκλοφορίας.
   • Πρέπει να σκεφτείτε το καλύτερο και το χειρότερο που μπορεί να φέρει η απόφασή σας. Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε τι θα συνέβαινε εάν δεν αποφασίσατε (και η ίδια η διαδικασία είναι παρόμοια με τη λήψη απόφασης).
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Λήψη αποφάσεων

1. 

   Μείνετε μακριά από τις κοινές παγίδες. Η συμβατική, μονοκατευθυντική σκέψη σας μπορεί να υπονομεύσει τη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Μπορείτε να διαμορφώσετε τις σκέψεις σας, να συλλέξετε τις σωστές πληροφορίες και να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, αλλά ακόμα δεν μπορείτε να λάβετε την καλύτερη απόφαση. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις προκαταλήψεις και τις προκαταλήψεις που μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία λήψης αποφάσεων.
   • Να θυμάστε πάντα να εξετάζετε το πρόβλημα από διαφορετική γωνία αντί να κολλάτε στην αρχική σας λύση. Μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές από άτομα που σκέφτονται διαφορετικά από εσάς, ώστε να αποκτήσετε περισσότερες πληροφορίες.
   • Μην παίρνετε μια απόφαση μόνο και μόνο επειδή σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα. Η αλλαγή μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά μερικές φορές, η δοκιμή κάτι διαφορετικού ή ασυνήθιστου είναι η καλύτερη λύση.
   • Εάν έχετε ήδη αποφασίσει, μην αναζητάτε μόνο πληροφορίες που υποστηρίζουν τη γνώμη σας. Θα πρέπει να εξετάζετε τα πράγματα με πιο αντικειμενικό τρόπο και να λαμβάνετε υπόψη όλες τις πτυχές του προβλήματος.
   • Επικεντρωθείτε στην παρούσα απόφαση και στην παρούσα κατάσταση. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι το παρελθόν έχει τελειώσει και ότι οι αποφάσεις σας δεν πρέπει να λαμβάνονται με βάση λάθη ή προηγούμενες επιτυχίες.

2. 

   Δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης. Μόλις αποφασίσετε τι να κάνετε, θα πρέπει να γράψετε συγκεκριμένα βήματα για να το εφαρμόσετε. Το σχέδιο δράσης σας θα πρέπει να περιλαμβάνει μια βήμα προς βήμα προσέγγιση, το χρονοδιάγραμμα λύσης και τον τρόπο με τον οποίο θα συνδεθείτε με άτομα που ενδέχεται να επηρεαστούν από την απόφασή σας.
   • Για παράδειγμα, εάν έχετε αποφασίσει να πάτε σε διακοπές, πρέπει να ορίσετε συγκεκριμένα βήματα για να το κάνετε αυτό. Τα βήματά σας μπορεί να περιλαμβάνουν τον προϋπολογισμό και την εξοικονόμηση χρημάτων στο ταξίδι, να μιλήσετε με ποιος θα ταξιδέψει μαζί σας, να καθορίσετε μια ώρα για το ταξίδι, να αναζητήσετε στοιχεία μεταφοράς και ξενοδοχείου και αξιοθέατα χρόνος που πρέπει να ολοκληρώσετε κάθε ένα από αυτά τα βήματα.

3. 

   Δέσμευση να λάβετε τις δικές σας αποφάσεις. Μην φλερτάρετε, γυρίζετε και μην διστάζετε. Η επιλογή θα γίνει καθοριστική καθώς το κάνετε. Πρέπει να εστιάσετε το χρόνο, την ενέργεια, τον εαυτό σας και τον σκοπό σας στις αποφάσεις σας. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό και εξακολουθείτε να σκέφτεστε εναλλακτικές λύσεις, η απόφαση που λαμβάνετε δεν θα είναι καλή επειδή δεν μπορείτε να αφήσετε τις άλλες επιλογές. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τις αποφάσεις σας.
   • Η προσπάθεια λήψης απόφασης είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία. Μπορείτε επίσης να απορροφηθείτε τόσο πολύ ώστε να κάνετε τη σωστή επιλογή που δεν μπορείτε ποτέ να ενεργήσετε. Εάν δεν τηρείτε την απόφασή σας, ενδέχεται να χάσετε μερικές από τις ανταμοιβές και τα οφέλη που προσφέρει. Εάν διαφωνείτε για την υποβολή αίτησης για νέα εργασία, αλλά δεν έχετε συμπληρώσει ακόμη τη φόρμα, ενδέχεται να χάσετε αυτήν τη θέση από κάποιον άλλο. Χάσατε ακόμη και την ευκαιρία να εξεταστεί από την εταιρεία.

4. 

   Αξιολογήστε τις δικές σας αποφάσεις. Μέρος της καλύτερης διαδικασίας λήψης αποφάσεων είναι η αξιολόγηση των αποφάσεών σας. Πολλοί άνθρωποι συχνά ξεχνούν να κοιτάξουν πίσω τις δικές τους αποφάσεις. Η αξιολόγηση θα σας βοηθήσει να δείτε τι πηγαίνει καλά και το αντίστροφο. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενημέρωση τυχόν αποφάσεων που ενδέχεται να χρειαστεί να λάβετε στο μέλλον.
   • Οι ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας περιλαμβάνουν: Ήσαστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα; Τι θα μπορούσατε να κάνετε καλύτερα; Θα θέλατε να κάνετε κάτι σε διαφορετική κατεύθυνση; Ποια μαθήματα έχετε μάθει από αυτό το πρόβλημα;

5. 

   Ετοιμάστε ένα εφεδρικό σχέδιο. Κανείς δεν μπορεί να παίρνει τις σωστές αποφάσεις όλη την ώρα. Δεν πρέπει να είσαι πολύ σκληρός για τον εαυτό σου. Μερικές φορές, είμαστε αναγκασμένοι να πάρουμε μια απόφαση χωρίς να έχουμε τον σωστό χρόνο ή πληροφορίες. Ακόμα κι αν αυτή η απόφαση δεν έχει αποτέλεσμα όπως θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εμπειρία για να κάνετε άλλες επιλογές.
   • Παρόλο που πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλές επιλογές κατά τη λήψη μιας απόφασης, είναι εντάξει να επιστρέψετε και να δοκιμάσετε μερικά άλλα πράγματα που έχετε σκεφτεί. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε ξανά αυτήν τη διαδικασία.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Πάντα να σκέφτεστε δύο φορές πριν πείτε / κάνετε κάτι.
• Βεβαιωθείτε ότι αυτό που παίρνετε θα βοηθήσει τους άλλους, ή τουλάχιστον να μην τους βλάψει.
• Το πιο σημαντικό, θα πρέπει να παρουσιάσετε με βεβαιότητα την απόφασή σας στο πνεύμα "δοκιμάστε αυτό", αλλά θα πρέπει επίσης να είστε έτοιμοι να αλλάξετε γνώμη για να μειώσετε τη ζημιά. Σε σχεδόν κάθε διαδικασία λήψης αποφάσεων, δεν θα μπορείτε να συλλέξετε όλα τα πραγματικά δεδομένα, γι 'αυτό βασιστείτε στη διαίσθησή σας. Η διαίσθηση είναι το αποτέλεσμα της αξιολόγησης πηγών πληροφοριών και εμπειριών που είναι αποθηκευμένες στο ασυνείδητο μυαλό σας.
• Ανεξάρτητα από το πόσο καλά ασκείτε τη λήψη αποφάσεών σας, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι δεν θα κάνετε λάθη. Αλλά αν γίνει επαγγελματικά, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να λάβετε τη σωστή απόφαση.
• Ωστόσο, μην βασίζεστε στη διαίσθηση πολύ όταν παίρνετε μια μεγάλη απόφαση σε μια κατάσταση όπου ίσως χρειαστείτε την κατανόηση ενός εμπειρογνώμονα, όπως ένας λογιστής ή ένας δικηγόρος. Η διαβούλευση με αυτούς μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου σας.
• Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι χρονοβόρα και πολύ επίπονη, ειδικά όταν περιλαμβάνει ένα περίπλοκο ζήτημα. Αυτή είναι μια διαδικασία που απαιτεί πολλή τεχνική και δεξιότητα. Αλλά μόνο αν το ακολουθήσετε, θα μπορείτε να σκεφτείτε πιο σοφά για το μέλλον.
• Μην προβείτε σε ενέργειες που θα σας βοηθούσαν, αλλά πληγώνετε άλλους.
• Μπορείτε να λάβετε την καλύτερη απόφαση μόνο όταν γνωρίζετε τα συναισθήματά σας. Θα διαπιστώσετε ότι η διαδικασία λήψης αποφάσεων είναι πραγματικά πολύ καλή, ικανοποιητική και δημιουργική. Η επιτυχία σε αυτήν τη διαδικασία είναι ο καλύτερος τρόπος για να είστε ο σωστός υπεύθυνος λήψης αποφάσεων. Και αν κοιτάξετε πίσω τη ζωή σας, θα διαπιστώσετε ότι έχετε ξεπεράσει μερικά από τα εμπόδια που σας προκάλεσαν δυσκολίες στο παρελθόν χωρίς να το γνωρίζετε.