Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Τα λιπαρά μαλλιά μπορεί να είναι ενοχλητικά και απογοητευτικά. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί εύκολοι τρόποι για να αποτρέψετε τα λιπαρά από τα μαλλιά. Πρέπει να προσαρμόσετε το πρόγραμμα πλύσης, να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που δεν προσθέτουν λάδι και να αποφύγετε κάποιες άλλες συνήθειες που μπορεί να αυξήσουν κατά λάθος την ποσότητα λαδιού στα μαλλιά σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Προσαρμόστε το πρόγραμμα σαμπουάν

1. 

   Μην πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Με την πρώτη ματιά, το πλύσιμο λιπαρών μαλλιών κάθε μέρα φαίνεται ως η καλύτερη λύση, αλλά αυτό στην πραγματικότητα αυξάνει την παραγωγή λαδιού. Τα μαλλιά σας προσπαθούν να αντισταθμίσουν τα φυσικά έλαια που ξεπλένονται καθημερινά και αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο αυξανόμενης έκκρισης λαδιού.
   • Πλένετε μόνο τα μαλλιά σας 2-3 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

2. 

   
   
   Φορέστε ένα καπάκι ντους τις μέρες που δεν πλένετε τα μαλλιά σας. Ακόμα κι αν δεν το πλένετε, τα βρεγμένα μαλλιά μπορούν να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια και τα μαλλιά σας θα πρέπει να αντισταθμίσουν το χαμένο λάδι. Για να αποτρέψετε την υγρασία των μαλλιών σας κατά το μπάνιο, θα πρέπει να φοράτε καπάκι ντους για να προστατεύετε τα μαλλιά σας.

3. 

   Χρησιμοποιήστε κοντίσιονερ μόνο στα άκρα των μαλλιών σας. Τα μαλλιά που είναι εύκολο να λάμπουν δεν χρειάζεται να εφαρμόζουν κοντίσιονερ κοντά στις ρίζες. Ωστόσο, εάν δεν χρησιμοποιείτε καθόλου κοντίσιονερ, τα άκρα των μαλλιών σας μπορεί να είναι στεγνά και να φαίνονται ξεφτισμένα. Όταν χρησιμοποιείτε μαλακτικό μετά το λούσιμο, θα πρέπει να τρίβετε το μαλακτικό από περίπου το μήκος των μαλλιών μέχρι τα άκρα.
   • Βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε καλά μετά την εφαρμογή μαλακτικό ή χρησιμοποιώντας στεγνό μαλακτικό.
   • Τις μέρες που δεν πλένετε τα μαλλιά σας, μπορείτε να καθαρίσετε τις καμπύλες των μαλλιών από το στυλ ή τα μαλλιά που είναι εκτός γραμμής ξεπλένοντας τα και χρησιμοποιώντας μαλακτικό στα μαλλιά.

4. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε δροσερό ή ζεστό νερό όταν πλένετε τα μαλλιά σας. Το ζεστό νερό ανοίγει τις επιδερμίδες και περισσότερα φυσικά έλαια στα μαλλιά θα ξεπλυθούν. Επιπλέον, το ζεστό νερό διεγείρει τους πόρους (συμπεριλαμβανομένης της γραμμής των μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής) για να απελευθερώσει σμήγμα - ένα παχύ λάδι. Αυτό το λάδι θα εξαπλωθεί από το τριχωτό της κεφαλής στα μαλλιά μόλις φύγετε από το ζεστό ντους.
   • Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερο κρύο νερό, ειδικά όταν ξεπλένετε το σαμπουάν και το μαλακτικό από τα μαλλιά σας. Το δροσερό νερό κλείνει τις επιδερμίδες στα μαλλιά και διατηρεί την υγρασία μέσα.

5. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν σε μέγεθος νομίσματος. Η υπερβολική ποσότητα σαμπουάν μπορεί να συσσωρευτεί και να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται βαριά και λιπαρά. Όταν ρίχνετε λάδι στις παλάμες σας για να πλένετε τα μαλλιά σας, θα πρέπει να παίρνετε μόνο ποσό όχι μεγαλύτερο από ένα νόμισμα. Η ποσότητα του σαμπουάν λίγο πολύ εξαρτάται επίσης από το μήκος και το πάχος των μαλλιών.
   • Εάν έχετε περισσότερο σαμπουάν στα χέρια σας από ό, τι είναι απαραίτητο, αφαιρέστε το πριν το εφαρμόσετε στα μαλλιά σας.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Χρησιμοποιήστε το σωστό προϊόν περιποίησης μαλλιών

1. 

   Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ξηρό σαμπουάν μεταξύ των κανονικών σαμπουάν. Το ξηρό σαμπουάν (δεν πρέπει να συγχέεται με σαμπουάν για ξηρά μαλλιά) είναι μια σκόνη που χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι μεταξύ σαμπουάν και συμβατικών ελαίων για να μειώσουν την ποσότητα λαδιού στα μαλλιά και να τα κάνουν πιο κολακευτικά. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα σαμπουάν ξηρού ψεκασμού ή να το διατηρήσετε σε έναν ψεκαστήρα. Ψεκάστε μερικές εισπνοές ή πασπαλίστε τις στις ρίζες όταν αισθάνεται λιπαρή, τρίψτε την στο τριχωτό της κεφαλής για να απορροφήσετε το λάδι και να κάνετε τις ρίζες να μην είναι πλέον λιπαρές.
   • Εάν έχετε πιο σκούρα μαλλιά, θα πρέπει να αγοράσετε ένα άχρωμο ξηρό σαμπουάν για να αποφύγετε να γκριζάρετε τις ρίζες λόγω του χρώματος της λευκής σκόνης.

2. 

   Χρησιμοποιήστε ένα βαθύ λάδι καθαρισμού για λιπαρά μαλλιά μία φορά την εβδομάδα. Τα λαμπερά μαλλιά μπορεί να προκληθούν από ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με σαμπουάν με την ένδειξη "βαθύ καθαρισμό". Επιλέξτε μία ημέρα την εβδομάδα για να χρησιμοποιήσετε αυτό το σαμπουάν, ενώ άλλες μέρες πλένετε με ένα κανονικό λάδι που είναι κατάλληλο για τον τύπο των μαλλιών σας.
   • Εάν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε ένα σύγχρονο σαμπουάν και μαλακτικό, αυτά τα σαμπουάν έρχονται επίσης με μαλακτικό από καιρό σε καιρό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό βαθιάς καθαρισμού ή ένα κανονικό μαλακτικό τις ημέρες με ένα σαμπουάν βαθιάς καθαρισμού. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτό το σαμπουάν στεγνώνει συχνά τα μαλλιά σας, οπότε μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα βαθύ μαλακτικό για την αποκατάσταση της υγρασίας.

3. 

   Αποφύγετε προϊόντα για ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά. Τα σαμπουάν και τα μαλακτικά που είναι ειδικά σχεδιασμένα για ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά μπορούν να αφήσουν ένα λεπτό φιλμ στα μαλλιά για να κλειδώσουν την υγρασία και να τα προστατεύσουν από περαιτέρω ζημιές. Ενώ είναι καλό για πραγματικά ξηρά ή άμορφα μαλλιά, αυτά τα έλαια κάνουν τα μαλλιά πιο ευαίσθητα σε βαρύτερους λεκέδες και πιο κολλώδη.

4. 

   Αποφύγετε τα προϊόντα που «λειαίνουν» ή «γυαλίζουν» τα μαλλιά. Παρόμοια με προϊόντα για ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά, σαμπουάν, μαλακτικά, τζελ, ορούς ή σπρέι που λειαίνουν ή λάμπουν τα μαλλιά προσθέτουν ένα στρώμα επίστρωσης στα μαλλιά. Τα μαλλιά που είναι επιρρεπή σε λιπαρότητα πρέπει να μειώσουν τη λάμψη και τη λάμψη αντί να τα κάνουν πιο λαμπερά.
   • Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σπρέι μαλλιών και ορούς για λιπαρά μαλλιά, αναζητήστε ένα που δίνει τον όγκο των μαλλιών ή προϊόντα με την ένδειξη "ελαφρύ".

5. 

   Χρησιμοποιήστε χαρτί στύπωσης όταν είναι επείγον. Το απορροφητικό χαρτί λειτουργεί επίσης καλά με λιπαρά μαλλιά. Αυτά τα λεπτά φύλλα μπορούν να απορροφήσουν λάδι από οποιαδήποτε πηγή. Φέρτε έναν σάκο απορροφητικού χαρτιού στο πορτοφόλι ή την τσάντα σας και απλώς κηλιδώστε σε λιπαρές περιοχές των μαλλιών σας ενώ βρίσκεστε έξω. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αλλαγή συνηθειών που κάνουν τα μαλλιά πιο λιπαρά

1. 

   Φάτε μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και trans λιπαρά. Τα τρανς λιπαρά όπως εκείνα που βρίσκονται στα τηγανητά τρόφιμα, τα φυτικά λίπη, τα μπισκότα, τα κράκερ, η μαργαρίνη, τα τσιπ και τα ψημένα προϊόντα συμβάλλουν όλα στα μαλλιά και το δέρμα. Λιπαρή λάμψη χωρίς να παρέχει θρεπτικά συστατικά στο σώμα. Προσπαθήστε να περιορίσετε αυτά τα τρόφιμα και να μειώσετε την ποσότητα κορεσμένου λίπους στα γεύματα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα σας.
   • Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και σάκχαρα προκαλούν επίσης στο σώμα να εκκρίνει περισσότερο σμήγμα στο δέρμα - συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής. Αντικαταστήστε τα ψημένα προϊόντα και τα τρόφιμα που παρασκευάζονται με λευκό αλεύρι (ζυμαρικά και λευκό ψωμί) με δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά χαμηλής περιεκτικότητας σε άμυλο, όσπρια και φρούτα.
   • Συνεχίστε να τρώτε καλές πηγές λίπους ή τρόφιμα που περιέχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια και ακατέργαστα δημητριακά. Αυτά τα τρόφιμα παρέχουν απαραίτητα λίπη για το σώμα και μια ανεπάρκεια σε αυτά τα λίπη μπορεί στην πραγματικότητα να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του δέρματος και των μαλλιών.

2. 

   Αποφύγετε να αγγίζετε τα μαλλιά σας. Όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας, μεταφέρετε επίσης λάδι από τα δάχτυλά σας στα μαλλιά σας. Όταν δεν φορμάρετε τα μαλλιά σας, βεβαιωθείτε ότι δεν το αγγίζετε. Εάν πρέπει να διορθώσετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα μαλλιών ή χτένα αντί για τα δάχτυλά σας.

3. 

   Όσο λιγότερο στεγνώνει τα μαλλιά, τόσο το καλύτερο. Παρόμοια με το ζεστό νερό, η θερμότητα κατά την ξήρανση των μαλλιών απομακρύνει τα φυσικά έλαια, αναγκάζοντας τα μαλλιά σας να τα αντισταθμίσουν με την απελευθέρωση περισσότερου λαδιού. Μετά το πλύσιμο των μαλλιών σας, αφήστε τον να στεγνώσει στον αέρα όποτε είναι δυνατόν.

4. 

   Καθαρίστε τη βούρτσα μαλλιών. Το βούρτσισμα των μαλλιών σας με τη βούρτσα θα μεταφέρει το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας στα θυλάκια των τριχών, οπότε είναι καλή ιδέα να καθαρίζετε τακτικά τη βούρτσα σας. Αφαιρέστε τα μαλλιά από τη βούρτσα όποτε είναι δυνατόν. Πλύνετε τη βούρτσα μαλλιών μία φορά την εβδομάδα ρίχνοντας λίγο σαπούνι πιάτων στη βούρτσα σας, προσθέτοντας περισσότερο νερό και τρίβοντας τις τρίχες της βούρτσας σε σαπουνόνερο. Ξεπλύνετε το σαπούνι και αφήστε το να στεγνώσει.
   • Δεδομένου ότι η χρήση μιας βούρτσας μαλλιών θα μεταφέρει λάδι από το τριχωτό της κεφαλής στα μαλλιά, πρέπει επίσης να αποφύγετε το υπερβολικό βούρτσισμα. Χρησιμοποιείτε μόνο μια βούρτσα για να βουρτσίζετε τα μπερδεμένα μαλλιά ή να μορφοποιείτε τα μαλλιά σας όταν πηγαίνετε κάπου.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Χρησιμοποιήστε αξεσουάρ ή δημιουργήστε ένα ψηλό κουλούρι για να κρύψετε τα λιπαρά μαλλιά σας. Προσπαθείτε να πλένετε τα μαλλιά σας λιγότερο, οπότε είναι απογοητευτικό όταν τα μαλλιά σας λιπαίνονται μετά από 2-3 ημέρες που δεν τα πλένετε.Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λίγο ξηρό σαμπουάν και στη συνέχεια στρίβοντας τις μπούκλες με λαβίδες. Μπορείτε επίσης να δέσετε τα μαλλιά σας σε αλογοουρά ή κουλούρι μετά τη χρήση του ξηρού σαμπουάν.
• Εάν τα μαλλιά σας είναι τόσο λιπαρά, δεν μπορεί να σταθεί ακόμα κι αν έχετε προσπαθήσει να το στυλ, βάλτε το καπέλο στο κεφάλι σας αντί να βιαστείτε να πιάσετε το σαμπουάν. την επόμενη μέρα, πλύνετε τα μαλλιά σας.
• Ρωτήστε έναν κομμωτή ή έναν φίλο πώς αντιμετωπίζουν τα λιπαρά μαλλιά. Ίσως να έχουν μερικές καλές ιδέες για τον τύπο των μαλλιών σας.