Περιεχόμενο

• Βήματα

Η διευρυμένη καρδιά είναι μια κατάσταση στην οποία η καρδιά είναι μεγαλύτερη από το φυσιολογικό. Αυτή η κατάσταση δεν είναι ασθένεια και θεωρείται ότι προκαλείται από πολλές άλλες ασθένειες και προβλήματα υγείας. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε μια διευρυμένη καρδιά, ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για να το αναγνωρίσετε και να το αντιμετωπίσετε.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Ανίχνευση μιας διευρυμένης καρδιάς

1. 

   Μάθετε την αιτία. Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν διογκωμένη καρδιά, όπως καρδιακή νόσο και καρδιομυοπάθεια, αρρυθμία, εξασθένιση του καρδιακού μυός, κατακράτηση υγρών γύρω από την καρδιά, υψηλή αρτηριακή πίεση και πνευμονική υπέρταση. Τα άτομα με νόσο του θυρεοειδούς ή χρόνια αναιμία μπορούν επίσης να αναπτύξουν μια διευρυμένη καρδιά. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από συσσώρευση υπερβολικού σιδήρου και ανώμαλων πρωτεϊνών στην καρδιά.
   • Η διευρυμένη καρδιά σχετίζεται επίσης με πολλές άλλες καταστάσεις. Για παράδειγμα, μια διευρυμένη καρδιά μπορεί να προκληθεί από εγκυμοσύνη, παχυσαρκία, ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά, αγχωτική ζωή, ορισμένες μολύνσεις, χρήση ορισμένων τοξινών όπως ναρκωτικών και αλκοόλ και χρήση. φάρμακο.

2. 

   
   
   Κατανοήστε τους παράγοντες κινδύνου σας. Μερικοί άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν μια διευρυμένη καρδιά. Παραδείγματα είναι ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση, αρτηριακή απόφραξη, συγγενής καρδιακή νόσο, βαλβιδική νόσος ή καρδιακή προσβολή. Επιπλέον, τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό διευρυμένης καρδιάς διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
   • Η υψηλή αρτηριακή πίεση άνω των 140/90 αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μια διευρυμένη καρδιά.

3. 

   
   
   Μάθετε για τα συμπτώματα. Αν και δεν είναι ασθένεια, υπάρχουν ορισμένα συγκεκριμένα συμπτώματα με μια διευρυμένη καρδιά. Παραδείγματα περιλαμβάνουν αρρυθμία, δύσπνοια, ζάλη και βήχα. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ανάλογα με την υποκείμενη αιτία της διευρυμένης καρδιάς.
   • Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή ή λιποθυμία.

4. 

   
   
   Κατανοήστε τις επιπλοκές. Η διευρυμένη καρδιά μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές. Τα άτομα με διευρυμένη καρδιά είναι επιρρεπή σε θρόμβους αίματος και η καρδιά σταματά να χτυπά. Επιπλέον, θα ακούσετε έναν συνεχή καρδιακό θόρυβο λόγω τριβής κατά την κυκλοφορία του αίματος και την αρρυθμία.Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μια διευρυμένη καρδιά μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνικό θάνατο.
   • Η διευρυμένη αριστερή κοιλία θεωρείται σοβαρή περίπτωση διευρυμένης καρδιάς και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια.

5. 

   Διαγνώστε μια διευρυμένη καρδιά. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι διάγνωσης μιας διευρυμένης καρδιάς. Το πρώτο βήμα είναι συνήθως μια ακτινογραφία για να δείτε το μέγεθος της καρδιάς. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει ηχοκαρδιογράφημα ή ηλεκτροκαρδιογράφημα εάν τα αποτελέσματα της ακτινογραφίας είναι αβέβαια. Άλλες μέθοδοι διάγνωσης μιας διευρυμένης καρδιάς περιλαμβάνουν ένα τεστ στρες στην καρδιά, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία.
   • Στη συνέχεια, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει εξετάσεις για να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία της διευρυμένης καρδιάς και στη συνέχεια θα προτείνει την πιο κατάλληλη θεραπεία.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Αλλαγές στον τρόπο ζωής

1. 

   Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες. Ένας από τους πρωταρχικούς τρόπους για τη μείωση των επιπτώσεων μιας διευρυμένης καρδιάς και την εξουδετέρωση της αιτίας της είναι να αλλάξετε τη διατροφή σας. Τρώτε τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά, νάτριο και χοληστερόλη. Επιπλέον, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρούτα, λαχανικά, άπαχο κρέας και υγιεινές πρωτεΐνες.
   • Πίνετε 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα.
   • Τρώτε περισσότερα ψάρια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και φασόλια για τη μείωση της χοληστερόλης και του νατρίου και συμβάλλετε στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
   • Μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη σωστή διατροφή για τη συγκεκριμένη σας κατάσταση.

2. 

   Κάνε άσκηση. Θα πρέπει να αυξάνετε τη σωματική σας δραστηριότητα κάθε μέρα. Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία της διευρυμένης καρδιάς, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ποικιλία ασκήσεων. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αεροβικές και καρδιο ασκήσεις χαμηλής έντασης, όπως περπάτημα ή κολύμπι εάν η καρδιά σας είναι πολύ αδύναμη και δεν μπορεί να πάρει υπερβολική πίεση.
   • Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει έντονες και έντονες ασκήσεις καρδιο όπως ποδηλασία ή τρέξιμο όταν αισθάνεστε καλύτερα ή εάν πρέπει να χάσετε βάρος.
   • Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, ειδικά εάν έχετε καρδιακή νόσο.
   • Ο σωστός συνδυασμός διατροφής και άσκησης θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους, η οποία είναι ευεργετική για τη θεραπεία πολλών υποκείμενων καταστάσεων που οδηγούν σε διευρυμένη καρδιά.

3. 

   Περιορίστε τις κακές συνήθειες. Αποφύγετε ή σταματήστε τις κακές συνήθειες μόλις διαγνωστεί με διευρυμένη καρδιά. Θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως το κάπνισμα, καθώς το κάπνισμα αυξάνει την πίεση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να πίνετε πάρα πολλά ποτά που περιέχουν αλκοόλ και καφεΐνη επειδή διαταράσσουν τον καρδιακό παλμό και αυξάνουν την πίεση στον καρδιακό μυ.
   • Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ για να ρυθμίσετε τον καρδιακό σας ρυθμό και να επαναφορτίσετε το σώμα σας.

4. 

   Συμβουλευτείτε τακτικά το γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ανάρρωσης, θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας. Με αυτόν τον τρόπο ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί στενά την κατάσταση της καρδιάς σας και να σας ενημερώνει εάν η διευρυμένη καρδιά σας έχει βελτιωθεί ή επιδεινωθεί.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας πει εάν το σώμα σας ανταποκρίνεται σε θεραπείες και εάν χρειάζεστε πιο προηγμένη θεραπεία.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Εξετάστε τις χειρουργικές επεμβάσεις και μεθόδους

1. 

   Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις ιατρικές συσκευές. Εάν μια διευρυμένη καρδιά οδηγεί σε σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια ή σημαντικές αρρυθμίες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εμφυτεύσιμο απινιδωτή (ICD). Το ICD είναι μια συσκευή μεγέθους σπιρτόκουτας που βοηθά στη διατήρηση ενός φυσιολογικού καρδιακού παλμού μέσω ηλεκτροπληξίας.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει τη χρήση βηματοδότη για τη ρύθμιση των συστολών της καρδιάς.

2. 

   Εξετάστε τη χειρουργική επέμβαση καρδιακής βαλβίδας. Εάν μια διευρυμένη καρδιά οδηγεί σε βλάβη της βαλβίδας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντικατάσταση χειρουργικής επέμβασης στην οποία ο χειρουργός θα αφαιρέσει τη στενή ή κατεστραμμένη βαλβίδα και θα την αντικαταστήσει με διαφορετική καρδιακή βαλβίδα.
   • Η καρδιακή βαλβίδα μπορεί να είναι μια βαλβίδα ιστού από έναν νεκρό δότη, αγελάδα ή χοίρο. Επιπλέον, οι καρδιακές βαλβίδες μπορούν επίσης να αντικατασταθούν με τεχνητές καρδιακές βαλβίδες.
   • Θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση ή την αντικατάσταση μιας διαρροής βαλβίδας, γνωστής και ως παλινδρόμηση βαλβίδας Αυτή η κατάσταση συμβάλλει σε μια διευρυμένη καρδιά και προκαλεί διαρροή αίματος μέσω των καρδιακών βαλβίδων.

3. 

   Ρωτήστε το γιατρό σας για άλλες χειρουργικές επιλογές. Εάν η διευρυμένη καρδιά προκαλείται από αρτηριακή νόσο, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση μοσχεύματος παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας για να αποκαταστήσετε την καρδιά. Για καρδιακή ανεπάρκεια που προκαλείται από μια διευρυμένη καρδιά, ο γιατρός σας θα συστήσει χειρουργική επέμβαση εμφυτεύματος αριστερής κοιλίας (LVAD) για να βοηθήσει την καρδιακή σας αντλία.
   • Η συσκευή LVAD μπορεί να είναι μια μακροπρόθεσμη προσέγγιση για άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια ή για να παραμείνουν ζωντανοί, περιμένοντας μεταμόσχευση καρδιάς.
   • Η μέθοδος μεταμόσχευσης καρδιάς θεωρείται η τελευταία λύση για άτομα με μεγεθυμένη καρδιά και γίνεται μόνο όταν καμία από τις άλλες επιλογές δεν είναι αποτελεσματική. Οι χρόνοι αναμονής για μεταμόσχευση καρδιάς μπορούν να διαρκέσουν χρόνια.
   διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Θεραπεία φαρμάκων

1. 

   Πάρτε έναν αναστολέα ενζύμου μετατροπής αγγειοτασίνης (ACE). Μόλις διαγνωστεί με αυξημένη καρδιακή πάθηση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ACE. Όταν ο αδύναμος καρδιακός μυς οδηγεί σε ασθένεια, οι αναστολείς ΜΕΑ βοηθούν στην υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας άντλησης της καρδιάς. Αυτό το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
   • Οι αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτασίνης (ARB) μπορεί να συνταγογραφούνται ως εναλλακτική λύση σε ασθενείς που δεν μπορούν να λάβουν αναστολείς ΜΕΑ.

2. 

   Αντιμετωπίστε τον ουλώδη ιστό με διουρητικά. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διουρητικά σε ασθενείς με διευρυμένη καρδιά, ειδικά λόγω υπερτροφικής καρδιομυοπάθειας. Τα διουρητικά βοηθούν στη μείωση της ποσότητας νερού και νατρίου στο σώμα, μειώνοντας παράλληλα το πάχος του καρδιακού μυός.
   • Αυτό το φάρμακο μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση.

3. 

   Χρησιμοποιήστε ένα πρόγραμμα αποκλεισμού beta. Εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η κύρια αιτία της διευρυμένης καρδιάς, ο γιατρός σας θα βασιστεί στη συγκεκριμένη πάθηση και μπορεί να συνταγογραφήσει βήτα αποκλεισμού. Αυτό το φάρμακο βελτιώνει την αρτηριακή πίεση, ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό και μειώνει τον καρδιακό ρυθμό.
   • Άλλα φάρμακα όπως το Digoxin βοηθούν επίσης στον μηχανισμό άντλησης της καρδιάς. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε τον κίνδυνο νοσηλείας λόγω καρδιακής ανεπάρκειας.

4. 

   Ρωτήστε το γιατρό σας για άλλα φάρμακα. Ανάλογα με την αιτία της διευρυμένης καρδιάς, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα. Εάν ανησυχείτε ότι διατρέχετε κίνδυνο θρόμβων αίματος, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιπηκτικό. Αυτό το φάρμακο συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου θρόμβων αίματος - που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.
   • Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντιαρρυθμικά φάρμακα - φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση φυσιολογικού καρδιακού παλμού.
   διαφήμιση