Πώς να απαλλαγείτε από τους κάλους στο δάχτυλο (συνημμένη φωτογραφία) - Συμβουλές

Βίντεο: ✅ Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με ένα φυσικό διάλυμα

Περιεχόμενο

Βήματα
Προειδοποίηση
Ο, τι χρειάζεσαι

Η τριβή και η πίεση μπορεί να προκαλέσουν σχηματισμό κάλων στο δάχτυλο. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτούς τους κάλους μαλακώνοντας και σταδιακά αφαιρώντας το νεκρό δέρμα από τους κάλους. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση. Αν θέλετε να μάθετε πώς να το κάνετε, συνεχίστε να διαβάσετε τα παρακάτω βήματα.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Βασικές λύσεις στο σπίτι

Επιλέξτε παπούτσια που είναι άνετα. Οι κάλοι εμφανίζονται λόγω πίεσης και τριβής στο δάχτυλο, έτσι τα σφιχτά ή άβολα παπούτσια μπορούν να είναι ένας από τους ένοχους. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε το σχηματισμό και τη σοβαρότητα των κάλων είναι να αποφύγετε τα παπούτσια που ασκούν πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας.
- Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα παπούτσι που μπορεί να φοράει κάλτσες από κάτω για τακτική χρήση. Οι κάλτσες θα καταπραΰνουν τα δάχτυλά σας, μειώνοντας έτσι την τριβή που μπορεί να προκαλέσει κάλους ή να επιδεινώσει τους υπάρχοντες κάλους.
- Αποφύγετε τα ψηλά τακούνια, ειδικά τα παπούτσια με μικρό δάχτυλο.
- Επιλέξτε παπούτσια από φυσικά υλικά όπως δέρμα ή τσόχα.Αυτά τα υλικά είναι πιο αναπνεύσιμα.
Μειώστε την πίεση χρησιμοποιώντας ένα ξεχωριστό τακάκι. Όταν πηγαίνετε στο σπίτι και βγάζετε τα παπούτσια σας, μπορείτε να μειώσετε περαιτέρω την πίεση στο δάχτυλό σας φορώντας ένα ποτήρι.
- Δοκιμάστε να φοράτε σαγιονάρες ή σανδάλια. Αυτά τα σανδάλια έχουν επένδυση που χωρίζει τα δάχτυλα των ποδιών σας και τα εμποδίζει να τρίβονται μαζί καθώς περπατάτε.
Πασπαλίστε τα πόδια σας με υγροσκοπική σκόνη μεταξύ των ποδιών σας. Η σκόνη έχει υγροσκοπική δράση, οπότε οι κάλοι στα δάχτυλα των ποδιών είναι λιγότερο ερεθισμένοι ή κόκκινοι.
- Πασπαλίστε τη σκόνη πάνω και μεταξύ των ποδιών σας πριν φορέσετε κάλτσες και παπούτσια το πρωί. Μπορείτε επίσης να το πασπαλίζετε αρκετές φορές την ημέρα εάν αισθάνεστε τα δάχτυλά σας ιδρώτα.
Τρίψτε απαλά την παχιά περιοχή με ελαφρόπετρα. Βυθίστε τα πόδια σε ζεστό σαπουνόνερο για περίπου 20 λεπτά για να μαλακώσετε το δέρμα και μετά τρίψτε με ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε το πιο σκληρό δέρμα στην επιφάνεια του κάλους.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κάλυμμα αρχείων νυχιών αντί για ελαφρόπετρα. Οι κάλοι μεταξύ των ποδιών είναι δύσκολο να τρίβονται με ελαφρόπετρα. Σε αυτήν την περίπτωση, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα κάλυμμα νυχιών αντί για ελαφρόπετρα.
Μειώστε την ταλαιπωρία με πάγο. Εάν το πρήξιμο και η ταλαιπωρία επιμένουν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πακέτο πάγου για να κρατήσετε την περιοχή για λίγα λεπτά για να μουδιάσει την ταλαιπωρία και να μειώσετε το πρήξιμο.
- Ο πάγος δεν θεραπεύει τους κάλους, αλλά μπορεί να μειώσει τον πόνο που σχετίζεται με σοβαρούς κάλους.
διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Οικιακές θεραπείες

Δοκιμάστε κηλίδες κενού χωρίς συνταγή με αλοιφές ή σταγόνες. Τα περισσότερα φάρμακα χωρίς συνταγή περιέχουν σαλικυλικό οξύ στην ελάχιστη συγκέντρωση για να διασπάσουν την πρωτεΐνη κερατίνης, η οποία προκαλεί κάλους και σκληρύνει το δέρμα στους κάλους.
- Ένα μειονέκτημα στα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι ότι τα οξέα μπορούν να βλάψουν το υγιές δέρμα καθώς και το δέρμα στους κάλους, οπότε αυτά τα φάρμακα μπορούν να κάνουν περισσότερη βλάβη παρά καλή αν ληφθούν πολύ συχνά.
- Μην χρησιμοποιείτε όξινα προϊόντα για άτομα με διαβήτη, άτομα με μειωμένη αίσθηση ή άτομα με λεπτό δέρμα.
- Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στην ετικέτα κατά την εφαρμογή αλοιφών ή τοπικών φαρμάκων.
Χρησιμοποιήστε ένα έμπλαστρο για τη θεραπεία των κάλων. Αυτό το προϊόν είναι παρόμοιο με έναν επίδεσμο, έχει απαλή επίδραση στην απορρόφηση των κάλων και περιέχει επίσης σαλικυλικό οξύ χαμηλής συγκέντρωσης για τη θεραπεία των κάλων κατά την εφαρμογή.
- Το καλύτερο έμπλαστρο για κάλους είναι ένας δακτύλιος (με κενό στη μέση). Αυτά τα μπαλώματα καταπραΰνουν τον κάλο και διατηρούν αρκετή υγρασία για να μαλακώσουν τον κάλο, βοηθώντας έτσι να καταπραΰνει την ταλαιπωρία.
- Πολλά μπαλώματα περιέχουν οξέα για να βοηθήσουν στη θεραπεία των κάλων, οπότε μην τα χρησιμοποιείτε με άλλα φάρμακα. Εάν πρέπει να καλύψετε τον κάλο μετά την εφαρμογή του φαρμάκου, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα έμπλαστρο χωρίς σαλικυλικό οξύ ή να το εφαρμόσετε με έναν κανονικό επίδεσμο.
διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Εναλλακτικές θεραπείες

Μαλακώστε τους κάλους με καστορέλαιο. Με το μαλάκωμα των κάλων στα δάχτυλα των ποδιών σας, μπορείτε να μειώσετε τον πόνο ή την ταλαιπωρία και να διευκολύνετε την απολέπιση του νεκρού δέρματος στους κάλους.
- Χρησιμοποιήστε μια μπάλα από βαμβάκι για να εφαρμόσετε καστορέλαιο στην πληγείσα περιοχή, αφήστε το λάδι να μουλιάσει για 3-4 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε το λάδι και απολέστε.
- Κάνετε αυτό έως και 3 φορές την ημέρα.
Μουλιάστε το αλάτι Epsom. Αντί να μουλιάζετε τα πόδια σας με κανονική σάλτσα ψαριών, μπορείτε να προσθέσετε λίγο νερό Epsom ή ωμό αλάτι στο νερό για να μαλακώσετε το δέρμα πιο γρήγορα.
- Το ακατέργαστο αλάτι είναι επίσης ένα ήπιο λειαντικό, οπότε το μούλιασμα των ποδιών σας σε θαλασσινό νερό μπορεί να μαλακώσει το δέρμα καθώς και να αφαιρέσει το νεκρό και ξηρό δέρμα από κάλους.
- Διαλύστε 1/2 φλιτζάνι (125 ml) αλατιού Epsom με 4 λίτρα ζεστό νερό σε έναν κάδο. Βυθίστε τα πόδια σας σε θαλασσινό νερό για 20-30 λεπτά.
- Μετά το μούλιασμα, τρίψτε τον κάλο με ελαφρόπετρα για απολέπιση όσο το δυνατόν περισσότερου δέρματος.
Εφαρμόστε θρυμματισμένη ασπιρίνη. Μπορείτε να συνθλίψετε την ασπιρίνη και να την εφαρμόσετε στους κάλους για να διασπάσετε μέρος της πρωτεΐνης που σχηματίζει κάλους και νεκρό δέρμα στους κάλους.
- Συνθλίψτε ένα δισκίο ασπιρίνης και ανακατέψτε το με αρκετό νερό για να δημιουργήσετε μια υφή ζύμης.
- Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στον κάλο στα δάχτυλα των ποδιών σας. Αφήστε το να καθίσει για 5-10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε.
Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα σε μια πάστα. Μια πάστα από μαγειρική σόδα, χυμό λεμονιού και νερό λειτουργεί για να βοηθήσει τους κάλους στα δάχτυλα των ποδιών σας να επουλωθούν.
- Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) μαγειρική σόδα με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και λίγο νερό μέχρι να μετατραπεί σε πάστα. Απλώστε το μείγμα στον κάλο, καλύψτε με έναν επίδεσμο και ξεπλύνετε το πρωί. Οι κάλοι θα στεγνώσουν μόνοι τους εντός 4-6 ημερών.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να αναμίξετε 2-3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα (30-45 ml) σε μια λεκάνη με ζεστό νερό. Μουλιάστε τα πόδια για 15-20 λεπτά και μετά χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για να τρίψετε τον κάλο στο δάχτυλο.
- Μπορείτε επίσης να αναμίξετε μαγειρική σόδα με μερικές σταγόνες νερό για να φτιάξετε μια πάστα. Απλώστε την πάστα στον κάλο, καλύψτε την και αφήστε την να καθίσει όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε την επόμενη πρωινή.
Δοκιμάστε να μουλιάσετε τους κάλους στο τσάι χαμομηλιού. Το χαμομήλι μπορεί να καταπραΰνει την ταλαιπωρία στα πόδια, ενώ στεγνώνει τον ιδρώτα στα δάχτυλα των ποδιών και ρυθμίζει το pH του δέρματος, βοηθώντας έτσι τους κάλους να επουλωθούν ταχύτερα.
- Μπορείτε να τοποθετήσετε μια σακούλα υγρού και ζεστού χαμομηλιού τσαγιού πάνω από τους κάλους σε περίπου 1-3 ώρες.
- Ένας άλλος τρόπος είναι να μουλιάσετε τα πόδια σας σε έναν κάδο αραιωμένου τσαγιού χαμομηλιού για περίπου 15-20 λεπτά.
- Αφού καλύψετε την τσάντα τσαγιού ή εμποτίσετε τα πόδια σας με λεπτό τσάι, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα ή ένα κάλυμμα για να απαλλαγείτε από τους κάλους.
Εφαρμόστε αραιωμένο ξύδι στον κάλο. Το ξίδι έχει στυπτικές ιδιότητες, οπότε θα κάνει το δέρμα στους κάλους να στεγνώσει γρηγορότερα, διευκολύνοντας την απολέπιση.
- Αραιώστε το ξύδι με νερό με αναλογία 1 μέρους ξίδι προς 3 μέρη νερού.
- Εφαρμόστε το διάλυμα ξιδιού στον κάλο και καλύψτε το με επίδεσμο ή έμπλαστρο ποδιών και αφήστε το για μια νύχτα.
- Το επόμενο πρωί, χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα ή μια κάρτα νυχιών για να βάλετε το παχύ δέρμα στους κάλους.
Συντρίψτε την παπάγια. Η παπάγια μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου ή της ταλαιπωρίας που προκαλείται από τους κάλους και μπορεί να προκαλέσει το στέγνωμα και την πτώση γρηγορότερα.
- Κόψτε μερικές φέτες παπάγιας και συνθλίψτε με ένα πιρούνι. Εφαρμόστε θρυμματισμένη παπάγια σε κάλους στα δάχτυλα των ποδιών, καλύψτε με επιδέσμους ή κάλους και αφήστε την όλη νύχτα.
- Απολέπιση του νεκρού δέρματος από τον κάλο το επόμενο πρωί.
Χρησιμοποιήστε χυμό πράσινου σύκου και λάδι μουστάρδας. Ο πράσινος χυμός σύκου μπορεί να είναι πιο μαλακός και πιο εύκολο να αφαιρεθεί. Το μουστάρδα σκοτώνει βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις.
- Απλώστε πρώτα το πράσινο χυμό σύκου. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα πάνω στο δέρμα και αφήστε το να στεγνώσει.
- Αφού στεγνώσει ο πράσινος χυμός σύκου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπάλα από βαμβάκι για να εφαρμόσετε λάδι μουστάρδας στους κάλους. Αυτό το βήμα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση λοιμώξεων που θα μπορούσαν να συμβούν εάν το δέρμα σπάσει ή σπάσει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απολέπισης.
Ανακατέψτε ένα μείγμα κουρκούμη, αλόη βέρα και βρωμέλια. Αυτό το μείγμα θα μαλακώσει το δέρμα στους κάλους που έχουν κάλους, βοηθώντας έτσι να αφαιρέσετε τους κάλους πιο εύκολα.
- Το κουρκούμη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση της δυσφορίας. Η αλόη βέρα έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα και η βρομελίνη είναι εκχύλισμα ανανά που έχει στυπτικές ιδιότητες. Εάν δεν έχετε βρομελιές, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με λάδι δέντρου τσαγιού.
- Ανακατέψτε τη σκόνη κουρκούμη, το τζελ της αλόης βέρα και το βρωμέλιο σε ίσες αναλογίες για να φτιάξετε μια πάστα. Εφαρμόστε το μείγμα στους κάλους, καλύψτε με έναν επίδεσμο και αφήστε το όλη τη νύχτα. Το επόμενο πρωί, ξεπλύνετε το μείγμα και τρίψτε το λεκέ με ελαφρόπετρα.
διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Εξειδικευμένη θεραπεία

Αγοράστε παπούτσια σχεδιαστών παπουτσιών. Τα καλά σχεδιασμένα πέλματα μπορούν να βοηθήσουν να καταπραΰνουν και να προστατεύουν σωστά το πόδι, βοηθώντας έτσι τους κάλους να επουλωθούν γρηγορότερα και να αποτρέψουν το σχηματισμό άλλων κάλων.
- Μπορείτε να αγοράσετε τυπικά μαξιλάρια στο εμπόριο, αλλά οι ειδικές σόλες είναι πολύ πιο αποτελεσματικές. Ένας ποδίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να αγοράσετε προσαρμοσμένους πάτους συνταγών.
Ρωτήστε για συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα συχνά περιέχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις σαλικυλικού οξέος από ό, τι τα αντίστοιχα. Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα χρησιμοποιούν επίσης άλλες ισχυρότερες ενώσεις οξέος για τον ίδιο σκοπό.
- Τα άτομα με διαβήτη, μειωμένες αισθήσεις ή λεπτό δέρμα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν όξινα προϊόντα.
- Άλλα οξέα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των κάλων περιλαμβάνουν τριχλωροοξικό οξύ και ενώσεις με σαλικυλικό οξύ, γαλακτικό οξύ και συμπόσιο.
- Χρησιμοποιήστε το φάρμακο προσεκτικά σύμφωνα με τις οδηγίες για να αποφύγετε τυχαία βλάβη στο δέρμα γύρω από τον κάλο.
Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά για τη θεραπεία των κάλων λοιμώξεων. Εάν ο κάλος μολυνθεί, ίσως χρειαστεί να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με ένα αντιβιοτικό για τη θεραπεία της λοίμωξης ενώ περιμένετε να επουλωθεί η κλήση.
- Σημειώστε ότι ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά από το στόμα και τοπικά αντιβιοτικά όταν μολυνθούν κάλοι. Τα αντιβιοτικά από μόνα τους δεν θεραπεύουν τους κάλους, αλλά θεραπεύουν μόνο τη μόλυνση.
Συζητήστε με τον ποδίατρο σας για να απαλλαγείτε από το σκληρόδερμα. Δεν πρέπει να ξύσετε ή να αφαιρέσετε μόνοι τους κάλους, αλλά ένας ποδίατρος μπορεί να το κάνει με ασφάλεια υπό τις σωστές συνθήκες.
- Ο γιατρός θα αναισθητοποιήσει και θα φιλτράρει προσεκτικά το παχύ δέρμα του κάλου με μια πολύ λεπτή και κοφτερή λεπίδα. Η διαδικασία είναι ασφαλής και ανώδυνη εάν εκτελείται από εξειδικευμένο άτομο και μπορεί να μειώσει την ταλαιπωρία και την αποκατάσταση της ταχύτητας.
Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση ως έσχατη λύση. Στην περίπτωση των επαναλαμβανόμενων κάλων στο δάκτυλο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για να επανατοποθετήσει τα οστά των ποδιών. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της πίεσης που ασκείται στο δάχτυλο και θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης κάλων.
- Οι κάλοι μπορούν να σχηματιστούν μεταξύ των δακτύλων καθώς το οστό των δακτύλων αναπτύσσεται στις γωνίες, αναγκάζοντας τα δάκτυλα να τρίβονται μεταξύ τους. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να διορθώσει αυτά τα οστά, καθιστώντας τα δάχτυλα πιο σφιχτά και λιγότερο επηρεασμένα.
διαφήμιση

Προειδοποίηση

Μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας στους κάλους εάν έχετε διαβήτη, αθηροσκλήρωση ή άλλα προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος.
Ποτέ μην προσπαθείτε να κόψετε ή να ξύσετε τον κάλο, καθώς αυτό όχι μόνο δεν θα αντιμετωπίσει τη βασική αιτία του προβλήματος, αλλά μπορεί επίσης να δημιουργήσει μια πληγή ευαίσθητη σε μόλυνση.