Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Μια καρδιακή προσβολή εμφανίζεται όταν διακόπτεται η κυκλοφορία του αίματος, εμποδίζοντας την καρδιά να πάρει αρκετό οξυγόνο. Ο καρδιακός μυς δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά και ο καρδιακός ιστός πεθαίνει γρήγορα. Μόνο στις ΗΠΑ, περίπου 735.000 άνθρωποι βιώνουν καρδιακή προσβολή κάθε χρόνο. Ωστόσο, μόνο το 27% περίπου αυτών γνωρίζει όλα τα οξέα συμπτώματα καρδιακής προσβολής. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να είναι μέρος των στατιστικών. Η πίεση στο στήθος και οι πόνοι στο άνω μέρος του σώματος (με ή χωρίς άσκηση) είναι τυπικά συμπτώματα καρδιακής προσβολής, μαζί με μερικά άλλα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να παρατηρηθούν. Η αναγνώριση των σημείων καρδιακής προσβολής και η άμεση μετάβαση στο νοσοκομείο μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ επιβίωσης, μόνιμης βλάβης ιστού και θανάτου. Ενώ εκεί όποιος Οποιαδήποτε αμφιβολία για τα παραπάνω συμπτώματα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Βήματα

Μέρος 1 από 5: Γνωρίζοντας πότε να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη

1. 

   
   
   Προσέξτε για συμπτώματα πόνου στο στήθος. Ο πόνος στο στήθος, είτε χτυπάει ή είναι θαμπό, είναι το πιο κοινό σημάδι καρδιακής προσβολής. Τα άτομα που έχουν συχνές καρδιακές προσβολές αναφέρουν συχνά ότι αισθάνονται μια αίσθηση συμπίεσης, σύσφιξης, συμπίεσης, σύσφιξης ή σφυγμού στο κέντρο ή στο αριστερό στήθος. Αυτή η αίσθηση μπορεί να διαρκέσει λίγα λεπτά ή περισσότερο ή να φύγει και να εμφανιστεί ξανά μετά.
   • Ο πόνος στο στήθος που προέρχεται από καρδιακή προσβολή δεν αισθάνεται πάντα τη βαρύτητα, την πίεση που περιγράφουν ορισμένοι - συχνά αναφέρονται ως "κινηματογραφική" καρδιακή προσβολή. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι αρκετά ήπιο, οπότε μην αγνοήσετε τον πόνο στο στήθος.
   • Ο "μεταστερνικός" πόνος στο στήθος είναι πολύ συχνός. Είναι ο πόνος που βρίσκεται πίσω από το στήθος ή το στέρνο, που συχνά συγχέεται εύκολα με τον πόνο που προκαλείται από στομαχικές διαταραχές, όπως φούσκωμα. Καλέστε το γιατρό σας όταν έχετε αμφιβολίες σχετικά με αυτόν τον πόνο.
   • Θυμηθείτε ότι ο πόνος στο στήθος δεν έρχεται πάντα με καρδιακή προσβολή. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι ασθενείς με καρδιακή προσβολή δεν έχουν καθόλου πόνο στο στήθος. Μην αποκλείσετε την πιθανότητα καρδιακής προσβολής μόνο επειδή δεν έχετε πόνο σε αυτήν την περιοχή.

2. 

   
   
   Ελέγξτε για δυσφορία στο πάνω μέρος του σώματος. Μερικές φορές, ο πόνος που προέρχεται από καρδιακή προσβολή μπορεί να εκπέμπεται από το στήθος έως γύρω, προκαλώντας δυσφορία στο λαιμό, στη γνάθο, στην κοιλιά, στο πάνω μέρος της πλάτης και στον αριστερό βραχίονα. Είναι συνήθως θαμπό πόνος. Εάν έχετε πόνο ακόμα κι αν δεν έχετε ασκηθεί πρόσφατα ή έχετε κάνει κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε πόνο στο άνω μέρος του σώματός σας, μπορεί να έχετε καρδιακή προσβολή.

3. 

   
   
   Να είστε προσεκτικοί με συμπτώματα ζάλης, ζάλης και λιποθυμίας. Αν και δεν εμφανίζονται σε όλες τις περιπτώσεις, είναι επίσης εξαιρετικά κοινά σημάδια καρδιακής προσβολής.
   • Παρόμοια με άλλα συμπτώματα καρδιακής προσβολής, ζάλη, ζάλη και λιποθυμία είναι επίσης σημάδια πολλών άλλων ιατρικών παθήσεων και επομένως εύκολα παραβλέπονται. Μην τα αγνοείτε, ειδικά όταν ταυτόχρονα αισθάνεστε πόνο στο στήθος.
   • Δεν παρουσιάζουν όλες οι γυναίκες αυτά τα συμπτώματα με καρδιακή προσβολή. Ωστόσο, η συχνότητα είναι συνήθως υψηλότερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

4. 

   Ελέγξτε την αναπνοή σας. Η δύσπνοια είναι ένα λεπτό σύμπτωμα καρδιακής προσβολής που δεν πρέπει να λαμβάνεται ελαφρώς. Σε αντίθεση με τη δύσπνοια που σχετίζεται με άλλες ασθένειες, σε περίπτωση καρδιακής προσβολής, φαίνεται να εμφανίζεται χωρίς λόγο. Άτομα με καρδιακή προσβολή δυσκολία στην αναπνοή περιγράφουν ότι αισθάνονται παρόμοια με την άσκηση πολύ υψηλής έντασης, παρόλο που το μόνο που κάνουν είναι να καθίσουν και να χαλαρώσουν.
   • Δύσπνοια μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα καρδιακής προσβολής σας. Μην το πάρεις ελαφρά! Ειδικότερα, εάν η αναπνοή είναι δύσκολη, ακόμη και αν δεν κάνει τίποτα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε αυτήν, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

5. 

   Προσέξτε για σημάδια ναυτίας. Η ναυτία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κρύο ιδρώτα ή ακόμη και έμετο. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, ειδικά σε σχέση με άλλα συμπτώματα, μπορεί να έχετε καρδιακή προσβολή.

6. 

   Πάρτε τον έλεγχο του άγχους σας. Πολλοί ασθενείς με καρδιακή προσβολή γίνονται εξαιρετικά ανήσυχοι και αισθάνονται σαν "η καρδιά σταματά να χτυπά". Μην το πάρετε ελαφρά και ζητήστε βοήθεια έκτακτης ανάγκης μόλις αισθανθείτε αυτό το έντονο συναίσθημα.

7. 

   Καλέστε ασθενοφόρο αμέσως εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος ή κάποιος άλλος πάσχει από καρδιακή προσβολή. Όσο πιο γρήγορα λάβετε ιατρική περίθαλψη, τόσο υψηλότερες είναι οι πιθανότητες επιβίωσης. Μην πείσετε απερίσκεπτα τον εαυτό σας να μην κάνει τίποτα ή να περιμένετε πάρα πολύ.
   • Μια μελέτη διαπίστωσε ότι σε πάρα πολλούς ανθρώπους με συμπτώματα καρδιακής προσβολής χρειάζονται περισσότερες από 4 ώρες για να ζητήσουν βοήθεια. Σχεδόν οι μισοί από τους θανάτους συμβαίνουν έξω από το νοσοκομείο. Μην αγνοείτε συμπτώματα, ακόμα κι αν φαίνονται τόσο ήπια που είναι δύσκολο να παρατηρηθούν. Ζητήστε γρήγορα βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 5: Αναγνώριση άλλων προειδοποιητικών σημείων

1. 

   Ζητήστε ιατρική βοήθεια για στηθάγχη (στηθάγχη). Η στηθάγχη είναι πόνος στο στήθος που μπορεί να αισθάνεται σαν μια μικρή πίεση, κάψιμο ή σφίξιμο. Συχνά συγχέεται με την καούρα. Η στηθάγχη μπορεί να είναι ένα σημάδι στεφανιαίας νόσου, μια από τις πιο κοινές αιτίες καρδιακής προσβολής. Όταν αισθάνεστε πόνο στο στήθος σας, είναι καλύτερο να το ελέγξετε αμέσως.
   • Η μεγαλύτερη στηθάγχη εμφανίζεται στο στήθος. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα χέρια, τους ώμους, το λαιμό, το σαγόνι, το λαιμό ή την πλάτη. Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί η ακριβής θέση του πόνου.
   • Η στηθάγχη συνήθως βελτιώνεται μετά από λίγα λεπτά ανάπαυσης. Εάν ο πόνος στο στήθος σας επιμείνει για περισσότερο από λίγα λεπτά ή δεν βελτιωθεί με τη θεραπεία ανάπαυσης ή στηθάγχης, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
   • Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν στηθάγχη μετά την άσκηση και δεν είναι πάντα σημάδι καρδιακής προσβολής ή καρδιαγγειακής νόσου. Η διαφορά με το συνηθισμένο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να σημειωθεί.
   • Εάν νομίζετε ότι πονάτε από δυσπεψία, είναι πιθανό να έχετε στηθάγχη. Κάντε ραντεβού με το γιατρό σας για να μάθετε την αιτία του πόνου.

2. 

   Προσδιορίστε εάν έχετε διαταραχή του καρδιακού ρυθμού. Οι καρδιακές αρρυθμίες είναι μη φυσιολογικοί καρδιακοί ρυθμοί που εμφανίζονται σε τουλάχιστον 90% των ατόμων με καρδιακές προσβολές. Όταν αισθάνεστε πτερυγισμό στο στήθος σας ή αισθάνεστε σαν η καρδιά σας να "πέφτει", μπορεί να έχετε διαταραχή του καρδιακού ρυθμού. Δείτε έναν ειδικό για να κάνετε μια εξέταση και να προσδιορίσετε την αιτία των συμπτωμάτων σας.
   • Οι καρδιακές αρρυθμίες μπορούν επίσης να εμφανιστούν με πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως ζάλη, ζάλη, λιποθυμία, γρήγορο ή δυνατό καρδιακό παλμό, δυσκολία στην αναπνοή και πόνο στο στήθος. Όταν εμφανιστεί οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα που συνοδεύεται από διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
   • Παρόλο που είναι πολύ συχνό, ειδικά στους ηλικιωμένους, η αρρυθμία μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού ιατρικού προβλήματος. Μην το πάρετε ελαφρά, αγνοήστε το. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για ένα σίγουρο συμπέρασμα.

3. 

   Αναγνωρίστε τον αποπροσανατολισμό, τη σύγχυση και τα συμπτώματα που μοιάζουν με εγκεφαλικό. Σε ηλικιωμένους, αυτά τα συμπτώματα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι σημάδια καρδιακού προβλήματος. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν δυσκολεύεστε να εντοπίσετε την αιτία της αντίληψής σας.

4. 

   Προσέξτε την ασυνήθιστη εξάντληση. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να παρουσιάσουν ασυνήθιστη, ξαφνική ή ανεξήγητη κόπωση όταν έχουν καρδιακή προσβολή. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει λίγες μέρες προτού συμβεί μια πραγματική καρδιακή προσβολή. Σε περίπτωση ξαφνικής, ασυνήθιστης εξάντλησης, παρόλο που δεν υπάρχει αλλαγή στις καθημερινές δραστηριότητες, μιλήστε αμέσως με το γιατρό σας. διαφήμιση

Μέρος 3 από 5: Ανάληψη δράσης σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

1. 

   Καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης πιθανώς θα σας πουν πώς να βοηθήσετε κάποιον με συμπτώματα καρδιακής προσβολής. Κάντε ακριβώς αυτό που σας έχει δοθεί οδηγίες. Ζητήστε υποστήριξη πριν κάνε οτιδήποτε άλλο.
   • Εάν καλέσετε το 115 (ή τον αριθμό των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης), θα φτάσετε στο νοσοκομείο γρηγορότερα από ό, τι οδηγείτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Καλέστε ένα ασθενοφόρο. Μην οδηγείτε στο νοσοκομείο εκτός εάν δεν είναι Υπάρχει μια άλλη επιλογή.
   • Η θεραπεία της καρδιακής προσβολής είναι πιο αποτελεσματική όταν ξεκινά εντός 1 ώρας από την έναρξη των συμπτωμάτων.

2. 

   Σταματήστε όλες τις δραστηριότητες. Καθίστε και ξεκουραστείτε. Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι αναπνέοντας όσο πιο σταθερά γίνεται.
   • Χαλαρώστε τυχόν σφιχτά ρούχα, όπως γιακά και ζώνες.

3. 

   Πάρτε οποιοδήποτε φάρμακο έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας για τη θεραπεία της καρδιακής σας νόσου. Όταν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η νιτρογλυκερίνη, πάρτε τη συνιστώμενη δόση ενώ περιμένετε να φτάσει το ασθενοφόρο.
   • Μην πάρετε συνταγογραφούμενα φάρμακα που δεν έχουν συνταγογραφηθεί ειδικά για εσάς από το γιατρό σας. Η λήψη του φαρμάκου κάποιου άλλου μπορεί να βλάψει τη ζωή σας.

4. 

   Πάρτε ασπιρίνη. Το μάσημα και η κατάποση μιας ασπιρίνης μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση ενός θρόμβου αίματος ή απόφραξης που συμβάλλει σε καρδιακή προσβολή.
   • Μην πάρετε ασπιρίνη εάν είστε αλλεργικοί ή σας έχουν πει να μην το κάνετε.

5. 

   Επισκεφθείτε το γιατρό σας, ακόμη και αν ο πόνος υποχωρήσει. Ακόμα και αν τα συμπτώματα βελτιωθούν εντός πέντε λεπτών, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μια καρδιακή προσβολή μπορεί να αφήσει ένα μπλοκ στη ροή του αίματος, οδηγώντας ενδεχομένως σε πολλά άλλα προβλήματα υγείας, όπως υποτροπή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρέπει να εξεταστεί και να αξιολογηθεί από ιατρό. διαφήμιση

Μέρος 4 από 5: Προσδιορισμός άλλων αιτιών συμπτωμάτων

1. 

   Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της δυσπεψίας. Η δυσπεψία είναι επίσης γνωστή ως «πεπτική διαταραχή» ή «πόνος στο στομάχι». Συνήθως είναι επαναλαμβανόμενος ή χρόνιος πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα. Η δυσπεψία μπορεί να οδηγήσει σε ήπιο πόνο στο στήθος ή πίεση. Μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά με πόνο:
   • Καούρα
   • Ένα αίσθημα σφίξιμο ή φούσκωμα
   • Ợ
   • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
   • Πόνος στο στομάχι ή "δυσφορία"
   • Απώλεια όρεξης

2. 

   Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της GERD (ασθένεια γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης). Το GERD συμβαίνει όταν η βαλβίδα του οισοφάγου δεν κλείνει σωστά, προκαλώντας τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας των περιεχομένων του στομάχου στον οισοφάγο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καούρα και να αισθανθεί σαν το φαγητό να "κολλήσει" στο στήθος. Θα πρέπει να αισθανθείτε ναυτία, ειδικά μετά το φαγητό.
   • Τα συμπτώματα της GERD εμφανίζονται συνήθως μετά το φαγητό. Επιδεινώνονται όταν ξαπλώνουν ή κλίνουν ή μπορεί να χειροτερέψουν τη νύχτα.

3. 

   Αναγνωρίστε τα συμπτώματα του βρογχικού άσθματος. Το άσθμα μπορεί να προκαλέσει πόνο, πίεση ή σφίξιμο στο στήθος. Εμφανίζονται συχνά με βήχα και συριγμό.
   • Οι ήπιες προσβολές άσθματος συνήθως υποχωρούν μετά από λίγα λεπτά. Εάν η αναπνοή είναι ακόμα δύσκολη μετά από λίγα λεπτά, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

4. 

   Αναγνωρίστε μια επίθεση πανικού. Το εξαιρετικά ανήσυχο άτομο μπορεί να είναι πανικού. Αρχικά, τα συμπτώματα κρίσεων πανικού μπορεί να μοιάζουν πολύ με αυτά των καρδιακών προσβολών. Αυτό μπορεί να είναι ένας γρήγορος καρδιακός παλμός, εφίδρωση, αδυναμία ή λιποθυμία, πόνος στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή.
   • Τα συμπτώματα πανικού έρχονται πολύ γρήγορα και συχνά εξαφανίζονται πολύ γρήγορα. Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν εντός 10 λεπτών, ζητήστε ιατρική βοήθεια.
   διαφήμιση

Μέρος 5 από 5: Προσδιορισμός των κινδύνων σας

1. 

   Σκεφτείτε την ηλικία. Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται με την ηλικία. Οι άνδρες 45 ετών και άνω και οι γυναίκες 55 ετών και άνω είναι πιο ευαίσθητοι σε καρδιακή προσβολή.
   • Τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής είναι ελαφρώς διαφορετικά στους ηλικιωμένους Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν λιποθυμία, δυσκολία στην αναπνοή, ναυτία και απώλεια ενέργειας.
   • Τα συμπτώματα άνοιας, όπως η ατελής μνήμη, οι ασυνήθιστες ή ακανόνιστες στάσεις και η μειωμένη κρίση, μπορεί να σηματοδοτούν μια «σιωπηλή» καρδιακή προσβολή στους ηλικιωμένους.

2. 

   Σκεφτείτε το βάρος σας. Το να είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι σας θέτουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
   • Ένας ανενεργός τρόπος ζωής αυξάνει επίσης τον κίνδυνο.
   • Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου - που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές προσβολές.

3. 

   Σταμάτα το κάπνισμα. Το κάπνισμα και η έκθεση στον καπνό αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

4. 

   Σκεφτείτε άλλα χρόνια προβλήματα υγείας. Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής είναι υψηλότερος όταν αντιμετωπίζετε μία από τις ακόλουθες ιατρικές παθήσεις:
   • Υψηλή πίεση του αίματος
   • Υψηλή χοληστερόλη στο αίμα
   • Προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου
   • Διαβήτης
     • Τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής σε άτομα με διαβήτη μπορεί να είναι λιγότερο δραματικά. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια για τυχόν ύποπτα συμπτώματα.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Μην καθυστερείτε στην αναζήτηση ιατρικής βοήθειας επειδή είστε ντροπαλοί ή νομίζετε ότι δεν έχετε «καρδιακή προσβολή». Μπορεί να σε σκοτώσει.
• Μην παίρνετε ελαφρά συμπτώματα καρδιακής προσβολής. Εάν εξακολουθείτε να μην είστε καλά μετά από λίγα (5-10) λεπτά ανάπαυσης, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Προειδοποίηση

• Έχοντας υποστεί καρδιακή προσβολή πριν, ο κίνδυνος υποτροπής είναι υψηλότερος.
• Μην χρησιμοποιείτε απινιδωτή (AED) εκτός εάν είναι ειδικά εκπαιδευμένος.
• Με την ασυμπτωματική ισχαιμία, μπορεί να εμφανιστεί καρδιακή προσβολή χωρίς συμπτώματα ή προειδοποιητικά σημάδια.