Περιεχόμενο

• Βήματα

Η άμβλωση είναι η χρήση χειρουργικής επέμβασης ή φαρμάκου για την απομάκρυνση του εμβρύου από τη μήτρα. Αν και αμφιλεγόμενη, η άμβλωση ασκείται τακτικά και είναι μια ασφαλής διαδικασία εάν γίνεται από γιατρό. Ανεξάρτητα από το αν η εγκυμοσύνη είναι προγραμματισμένη, απρογραμμάτιστη ή τυχαία, το να αποφασίσουμε αν θα τερματίσουμε την εγκυμοσύνη ή όχι είναι πάντα πολύ δύσκολο. Μπορείτε να λάβετε τις καλύτερες αποφάσεις για εσάς κάνοντας τη δική σας έρευνα, μιλώντας με το γιατρό σας και τους αγαπημένους σας και δίνοντας στον εαυτό σας χρόνο να σκεφτείτε.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Λήψη αποφάσεων

1. 

   Βεβαιωθείτε ότι είστε έγκυος. Πριν λάβετε τη σκληρή απόφαση σχετικά με την άμβλωση, πρέπει να επιβεβαιώσετε την εγκυμοσύνη σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι ή να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο ματαίωσης της εγκυμοσύνης.
   • Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν μείνετε έγκυος και αποφασίσετε να σταματήσετε, ο γιατρός σας θα κάνει μια άλλη εξέταση για να το επιβεβαιώσει πιο σταθερά.

2. 

   
   
   Σκεφτείτε την κατάστασή σας. Πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά την προσωπική σας κατάσταση πριν αποφασίσετε να τερματίσετε την εγκυμοσύνη ή να μιλήσετε σε άλλους σχετικά με αυτήν. Είναι καιρός να σκεφτούμε πιο ξεκάθαρα τις συνέπειες της παρακράτησης ή της ματαίωσης της εγκυμοσύνης χωρίς εξωτερική πίεση. Πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως:
   • Είμαι έτοιμος να γίνω μητέρα;
   • Έχω τα χρήματα για να γεννήσω και να μεγαλώσω παιδιά;
   • Πώς επηρεάζει το παιδί μου τη ζωή μου, τη σύντροφό μου ή την οικογένειά μου;
   • Αυτή η εγκυμοσύνη θέτει σε κίνδυνο τη σωματική και ψυχική μου υγεία;
   • Πρέπει να σταματήσω την εγκυμοσύνη;
   • Ποια είναι η ηθική / ηθική / θρησκευτική σας άποψη για την άμβλωση;
   • Μπορώ να αντιμετωπίσω τη σωματική και συναισθηματική εμπειρία μιας άμβλωσης;
   • Είμαι υπό πίεση να κάνω άμβλωση; Αντιθέτως, είμαι υπό πίεση για να διατηρήσω μια εγκυμοσύνη;

3. 

   
   
   Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Εάν υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος ή είστε βέβαιοι με τη δοκιμή, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με τον γυναικολόγο σας. Θα σας συμβουλέψουν για τις επιλογές σας, συμπεριλαμβανομένης της άμβλωσης.
   • Δεν σας πιέζουν ποτέ για να αποφασίσετε, αλλά απλώς παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τις διαθέσιμες επιλογές.
   • Εάν σκοπεύετε πραγματικά να τερματίσετε την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι με ερωτήσεις που χρειάζονται τη συμβουλή του γιατρού σας. Πρέπει να γνωρίζετε ότι εάν η διαδικασία της άμβλωσης εκτελείται από γιατρό, είναι γενικά ασφαλής και δεν επηρεάζει την ικανότητά σας να μείνετε έγκυος στο μέλλον.

4. 

   
   
   Συζητήστε την κατάστασή σας με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αφού είχατε την ευκαιρία να εξετάσετε τη δυνατότητα να κρατήσετε μια εγκυμοσύνη και να τερματίσετε την εγκυμοσύνη και να μιλήσετε με το γιατρό σας, το επόμενο βήμα σας είναι να συζητήσετε πράγματα με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε την καλύτερη απόφαση.
   • Πολλές γυναίκες αισθάνονται μοναχικές και μόνες όταν παίρνουν την απόφαση να ματαιώσουν, οπότε θα βρείτε συμπάθεια όταν μιλάτε με μέλη της οικογένειας για αυτό το ζήτημα.
   • Μην αφήνετε κανέναν να σας πιέσει για να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε.
   • Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε επίσης να μιλήσετε με έναν σύντροφο ή άλλο μέλος της οικογένειας.
   • Θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο με τον σύντροφό σας ή τον συγγενή σας εάν θέλετε.

5. 

   Λάβετε βοήθεια από άλλους. Σε ορισμένες περιπτώσεις ενδέχεται να μην μπορείτε να το αποκαλύψετε σε έναν σύντροφο ή συγγενή, εάν ναι, μπορείτε να εμπιστευτείτε έναν στενό φίλο ή κάποιον αξιόπιστο άτομο για να τον βοηθήσετε να πάρει μια απόφαση.
   • Θα σας φανεί πιο παρήγορο να μιλήσετε με έναν φίλο ή ακόμα και με έναν φίλο του φίλου σας που είχε κάνει άμβλωση ή έπρεπε να λάβει παρόμοιες αποφάσεις.
   • Όπως και με την οικογένειά σας, δεν πρέπει να αφήσετε κανέναν να επηρεάσει τις αποφάσεις σας. Να θυμάστε ότι είναι δική σας απόφαση, όχι δική τους.
   • Θυμηθείτε ότι είστε άνω των 18 ετών και δεν χρειάζεται να ζητήσετε άδεια από κανέναν για να το κάνετε αυτό, έχετε τη διακριτική ευχέρεια να αποφασίσετε ποιος θα πει.
   • Εάν είστε κάτω των 18 ετών και έχετε ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, πρέπει να λάβετε άδεια από τον γονέα ή τον κηδεμόνα σας για να μπορέσετε να τερματίσετε την εγκυμοσύνη.
   • Μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με ομάδες υποστήριξης για γυναίκες μετά από μια άμβλωση και να εξετάσετε το ενδεχόμενο να παρακολουθήσετε μια πρόσωπο με πρόσωπο συνάντηση με άλλες γυναίκες που το έχουν βιώσει.

6. 

   Επαληθεύστε πληροφορίες σχετικά με τις επιπτώσεις μιας άμβλωσης. Υπάρχουν τόσο σημαντικές όσο και παραπλανητικές πληροφορίες σχετικά με την άμβλωση και τις επιπτώσεις της. Επομένως, πρέπει να αποσαφηνίσετε και να απορροφήσετε τις σωστές πληροφορίες πριν λάβετε την τελική απόφαση.
   • Εάν πραγματοποιηθεί έκτρωση στο νοσοκομείο, είναι σχεδόν ασφαλές και μόνο το 1% των περιπτώσεων έχει επιπλοκές.
   • Η άμβλωση δεν προκαλεί καρκίνο του μαστού, ούτε κάνει μια γυναίκα πιο ευαίσθητη σε αυτό.
   • Η άμβλωση επίσης δεν προκαλεί σύνδρομο «μετά την άμβλωση», γεγονός που υποστηρίζεται από επιστημονικά στοιχεία στην Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση. Οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν μια ποικιλία συναισθημάτων μετά από μια άμβλωση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έλαβαν τη λανθασμένη απόφαση. Ομοίως, η άμβλωση δεν προκαλεί διανοητικά προβλήματα.
   • Η άμβλωση δεν προκαλεί στειρότητα και επίσης δεν προκαλεί αποβολή στο μέλλον.
   • Ορισμένοι γιατροί ή ιδιωτικές κλινικές ενδέχεται να παρέχουν λανθασμένες πληροφορίες σχετικά με την άμβλωση για να σας εμποδίσουν να το κάνετε αυτό, επομένως θα πρέπει να ερευνήσετε και να αξιολογήσετε τυχόν παρεχόμενες πληροφορίες.

7. 

   Δώστε απόφαση. Αφού έχετε αρκετές πληροφορίες σχετικά με τις επιλογές σας και μιλήσετε με ένα αξιόπιστο άτομο, δημιουργήστε μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της άμβλωσης. Βλέποντας σαφώς τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας στα χαρτιά σας διευκολύνει να λάβετε μια απόφαση.
   • Πρέπει να είστε χαλαροί κατά τη λήψη των αποφάσεών σας, καθώς επηρεάζει σοβαρά εσάς, τη σωματική και ψυχική σας υγεία γενικά.
   • Δεν χρειάζεται να λάβετε αμέσως απόφαση, αλλά να θυμάστε ότι οι κίνδυνοι για την υγεία που σχετίζονται με την άμβλωση αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, οπότε θα πρέπει να κάνετε μια λογική ισορροπία μεταξύ των δύο. Σε ορισμένα μέρη ο νόμος απαγορεύει την άμβλωση μετά από 24 εβδομάδες, με εξαίρεση τις ειδικές περιπτώσεις.

8. 

   Θυμηθείτε ότι είναι αποκλειστικά δική σας απόφαση. Μπορεί να είναι χρήσιμο και παρήγορο να μιλήσετε με ένα αγαπημένο άτομο, έναν σύντροφο ή έναν φίλο για τις επιλογές σας, αλλά στο τέλος, η απόφαση να διατηρήσετε ή να ακυρώσετε εξαρτάται από εσάς.
   • Εάν γνωρίζετε ή είστε με τον πατέρα του παιδιού, ίσως θελήσετε να λάβετε σοβαρά υπόψη τη γνώμη του.

9. 

   Μάθετε σχετικά με τις επιλογές άμβλωσης. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι άμβλωσης, καθώς και πολλοί λόγοι για αυτό. Πρέπει να ενημερώνεστε για τις επιλογές σας, οι οποίες θα σας βοηθήσουν και τον γιατρό σας να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη για εσάς.
   • Υπάρχουν δύο μέθοδοι άμβλωσης: φαρμακευτική αγωγή και χειρουργική επέμβαση.
   • Η αιτία της άμβλωσης μπορεί να οφείλεται στην απροθυμία μιας γυναίκας να μείνει έγκυος, σε κίνδυνο για την υγεία της μητέρας ή σε κάτι πολύ ασυνήθιστο με το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
   • Η φαρμακευτική αγωγή, που σημαίνει ότι δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση, πραγματοποιείται όταν η εγκυμοσύνη είναι μικρότερη των επτά εβδομάδων από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Έτσι, το προσωπικό της υγειονομικής περίθαλψης θα κάνει μια επίσκεψη προκαταρκτικής συνταγογράφησης, τα φάρμακα που παίρνουν συνήθως είναι η μιφεπριστόνη, η μεθοτρεξάτη, η μισοπροστόλη ή ένας συνδυασμός αυτών.
   • Πάρτε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες. Μετά τη λήψη του φαρμάκου το σώμα σας αρχίζει να αποβάλλει τον εμβρυϊκό ιστό, οδηγώντας σε μέτρια ή βαριά αιμορραγία, συνοδευόμενο από φαινόμενο κράμπας για αρκετές ώρες. Όταν τα παραπάνω σημάδια έχουν τελειώσει, πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αποβάλει όλο τον ιστό της εγκυμοσύνης.
   • Η χειρουργική άμβλωση μπορεί να πραγματοποιηθεί μετά από 7 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Η διαδικασία περιλαμβάνει τη διεύρυνση του τραχήλου της μήτρας και την εισαγωγή ενός μικρού αχύρου σε αυτό, ο γιατρός στη συνέχεια βγάζει το έμβρυο και όλο το σχετικό υλικό.
   • Πρέπει να ξαπλώσετε σε ένα τραπέζι με τα δύο πόδια σε δύο στηρίγματα, θα σας δώσουν επίσης ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
   • Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, θα πρέπει να μείνετε στην περιοχή ανάρρωσης για μερικές ώρες. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει πότε θα πάει σπίτι και θα σας διδάξει πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας. Πρέπει επίσης να επιστρέψετε για επισκέψεις παρακολούθησης για να βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία άμβλωσης ήταν επιτυχής.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Χρήση αντισυλληπτικού

1. 

   Σκεφτείτε τον τρόπο ζωής και τις επιθυμίες της οικογένειάς σας. Εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να εφαρμόσετε τον έλεγχο των γεννήσεων για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως εάν θέλετε ή όχι να αποκτήσετε μωρό και πότε, εάν θέλετε να το πάρετε ή δεν θέλετε να θυμάστε να το παίρνετε καθημερινά, καθώς και τον τρόπο ζωής σας, όπως εάν είστε πηγαίνετε στη δουλειά συχνά όχι Αυτοί είναι οι παράγοντες που σας βοηθούν να προσδιορίσετε την καλύτερη μέθοδο αντισύλληψης για εσάς.
   • Αξιολογήστε με ειλικρίνεια τον εαυτό σας, τον σύντροφό σας και τη σχέση σας. Εάν δεν είστε σε μονογαμική σχέση, αυτό μπορεί να επηρεάσει την επιλογή της μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων. Για παράδειγμα, εάν είστε σε μακροχρόνια σχέση και δεν θέλετε να αποκτήσετε αμέσως μωρό, μπορείτε να επιλέξετε μια μακροπρόθεσμη μέθοδο αντισύλληψης, όπως ένα IUD. Εάν έχετε αρκετούς σεξουαλικούς συντρόφους ταυτόχρονα, θα πρέπει να πάρετε φάρμακο και να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό για την πρόληψη της εγκυμοσύνης και την πρόληψη σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων.
   • Εάν έχετε μακροχρόνια σχέση με κάποιον, πάρτε μια απόφαση μαζί του για να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας.
   • Σκεφτείτε πράγματα όπως, "Θέλετε να έχετε ένα σχέδιο κάθε φορά που σχεδιάζετε να έχετε μια σχέση;" "Θέλεις να θυμάσαι να παίρνεις τα χάπια σου κάθε μέρα;" "Θέλετε να αποστειρωθείτε για πάντα;".

2. 

   Μάθετε για τις μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων. Επί του παρόντος υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι αντισύλληψης, οπότε θα πρέπει να μάθετε πλήρως να επιλέγετε τη σωστή μέθοδο για εσάς.
   • Η μέθοδος φραγής σημαίνει ότι πρέπει να φοράτε αντισυλληπτικό πριν κάνετε σεξ, συμπεριλαμβανομένων ανδρικών και θηλυκών προφυλακτικών, διαφράγματα, αυχενικές σαρώσεις και σπερματοκτόνο.
   • Εάν χρησιμοποιηθούν σωστά, αυτές οι μέθοδοι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί επίσης να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια δευτερεύουσα μέθοδο για πρόσθετη προστασία. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό, η αναλογία κινδύνου είναι 2-18%, η οποία είναι χαμηλότερη εάν χρησιμοποιείτε περισσότερο σπερματοκτόνο.
   • Η ορμονική αντισύλληψη έχει χαμηλό λόγο κινδύνου, κάτω από 1-9% και είναι μια καλή επιλογή εάν είστε σε μακροχρόνια σχέση. Οι ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν φάρμακα, μπαλώματα ή κολπικό δακτύλιο. Τα αντισυλληπτικά χάπια βοηθούν επίσης στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
   • Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια επαναλαμβανόμενη μέθοδο μακροχρόνιου ελέγχου των γεννήσεων (LARC) όπως IUD, ένεση ορμονών ή εμφύτευμα ελέγχου των γεννήσεων. Αυτές οι μέθοδοι δεν επηρεάζουν τη γονιμότητα μακροπρόθεσμα.
   • Η αποστείρωση είναι ένα μόνιμο αντισυλληπτικό, οπότε γίνεται μόνο εάν δεν θέλετε ποτέ να αποκτήσετε μωρό. Η βασεκτομή και η αγγειεκτομή συχνά δεν είναι αναπαραγώγιμες, οπότε πρέπει να το εξετάσετε προσεκτικά πριν αποφασίσετε να το κάνετε.
   • Ο οικογενειακός προγραμματισμός (φυσικός έλεγχος των γεννήσεων) είναι ένας τρόπος εξάλειψης φαρμάκων και άμεσων μέτρων όπως προφυλακτικό. Μπορείτε να επιλέξετε αυτήν την επιλογή εάν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να κάνετε άλλες επιλογές. Για να αποφύγετε τη φυσική αντισύλληψη πρέπει να ελέγξετε για τη βλέννα του τραχήλου της μήτρας και τη βασική θερμοκρασία του σώματος ή για κολπική εκσπερμάτωση Αυτή είναι μια μέθοδος που απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό και προσοχή, αλλά κοστίζει χρήματα και δεν προκαλεί παρενέργειες.

3. 

   Κατανοήστε τους πιθανούς κινδύνους των μεθόδων ελέγχου των γεννήσεων. Κάθε μέθοδος έχει έναν ορισμένο αριθμό κινδύνων, η τυπική είναι μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Έτσι, έχοντας επίγνωση των κινδύνων και των παρενεργειών, θα σας βοηθήσουμε να βρείτε την καλύτερη πορεία δράσης.
   • Η ορμονική αντισύλληψη, όπως η λήψη φαρμάκων, η χρήση ενός επιθέματος ή η τοποθέτηση ενός κολπικού δακτυλίου σας κάνει πιο ευαίσθητους σε ορισμένους καρκίνους με μακροχρόνια χρήση. Προκαλεί επίσης αύξηση βάρους, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερόλης.
   • Οι μέθοδοι φραγμού όπως η χρήση προφυλακτικών, το σπερματοκτόνο και η αυχενική σάρωση μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης UTI ή σεξουαλικά μεταδιδόμενης νόσου.
   • Οι επαναλαμβανόμενες μακροχρόνιες μέθοδοι αντισύλληψης έχουν έναν αριθμό κινδύνων όπως διάτρηση της μήτρας, αυξημένο κίνδυνο φλεγμονώδους νόσου της πυέλου και έκτοπη κύηση, καθώς και σοβαρό πόνο και αιμορραγία κατά τη διάρκεια περιόδων.
   • Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι ιατρικοί κίνδυνοι για τη φυσική αντισύλληψη, αλλά είναι εύκολο να πάρετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη επειδή δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο άλλες μέθοδοι.

4. 

   Λάβετε την τελική απόφαση. Μόλις μάθετε για τις διάφορες μεθόδους αντισύλληψης, μπορείτε να κάνετε την καλύτερη επιλογή βάσει αυτών των πληροφοριών. Όχι μόνο θα πρέπει να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας, αλλά θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς θα είναι αυτός που συνταγογραφεί το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, εκτελεί τη διαδικασία αντισύλληψης LARC ή αποστειρώνει εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μία από αυτές τις επιλογές. διαφήμιση