Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποίηση

Η στάση ανάνηψης είναι για εκείνους που είναι αναίσθητοι αλλά εξακολουθούν να αναπνέουν. Για βρέφη, η στάση ανάνηψης θα είναι λίγο διαφορετική. Αφού δώσετε πρώτες βοήθειες και βεβαιωθείτε ότι ένα άτομο δεν έχει τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη ή στο λαιμό, τοποθετήστε το άτομο σε θέση ανάνηψης. Μπορείτε να σώσετε μια ζωή ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Βάλτε τον ενήλικα σε θέση ανάνηψης

1. 

   Ελέγξτε την αναπνοή και την εγρήγορση. Πριν βάλετε κάποιον σε στάση ανάνηψης, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αξιολογήσετε την κατάσταση. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα. Πρέπει να ελέγξετε εάν το άτομο εξακολουθεί να αναπνέει ή να είναι σε εγρήγορση, εάν βρίσκεται σε απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Μιλήστε με το άτομο για να δείτε αν υπάρχει αντίδραση. Μπορείτε να ελέγξετε την αναπνοή σας τοποθετώντας τα μάγουλά σας κοντά στη μύτη και το στόμα του ατόμου για να αισθανθείτε την αναπνοή.
   • Εάν ένα άτομο αναπνέει σε κατάσταση αναισθησίας ή είναι ημι-συνειδητό, μπορείτε να το βάλετε σε θέση ανάνηψης.

2. 

   
   
   Ελέγξτε αν το άτομο έχει νωτιαίο τραυματισμό. Εάν νομίζετε ότι ένα άτομο έχει τραυματισμό στο νωτιαίο μυελό τότε μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τη στάση του ατόμου μέχρι να φτάσει η ιατρική ομάδα. Εάν το άτομο έχει δυσκολία στην αναπνοή και χρειάζεται να καθαρίσει τον αεραγωγό, τοποθετήστε το χέρι σας στο δεξί μάγουλο ή το αριστερό μάγουλο του ατόμου και σηκώστε απαλά το πηγούνι προς τα πάνω. Σημειώστε ότι ο λαιμός δεν επιτρέπεται. Ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη εάν:
   • Τραυματισμός στο κεφάλι, χτύπημα στο κεφάλι, πτώση 1 και μισό έως 3 μέτρα, και έχουν ή βρίσκονται σε κατάσταση αναισθησίας.
   • Ισχυρίζεται υπερβολικός πόνος στο λαιμό ή την πλάτη.
   • Δεν μπορώ να μετακινήσω την πλάτη του.
   • Αίσθημα αδυναμίας, μούδιασμα ή λήθαργος.
   • Υποφέρουν από πόνο στον αυχένα ή την πλάτη.
   • Καμία αίσθηση στα άκρα, στην ουροδόχο κύστη ή στα έντερα.

3. 

   
   
   Βάλτε τα χέρια και τα πόδια σας στη σωστή θέση. Αφού είστε βέβαιοι ότι είναι εντάξει να βάλετε ένα άτομο σε ασφαλή θέση ανάρρωσης, γονατίστε στο πλάι, ώστε να μπορείτε να μετακινήσετε τα χέρια σας. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το χέρι του ατόμου τόσο κοντά σας ώστε ο αγκώνας του ατόμου να σας βλέπει. Η παλάμη του χεριού πρέπει να βλέπει προς τα πάνω μπροστά από το κεφάλι.
   • Στη συνέχεια, τοποθετήστε το άλλο χέρι του ατόμου στο στήθος. Τοποθετήστε τα χέρια σας κάτω από το κεφάλι σας με το πίσω μέρος του χεριού σας στραμμένο προς τα μάγουλά σας.
   • Αφού τοποθετήσετε τα χέρια σας, θα πρέπει να βοηθήσετε το άτομο να τεντώσει τα γόνατά του έτσι ώστε τα πόδια του να είναι επίπεδα στο πάτωμα.

4. 

   
   
   Στρέψτε το άτομο προς εσάς. Αφού τοποθετήσετε τα χέρια και τα πόδια όπως παραπάνω, μπορείτε να περιστρέψετε απαλά το άτομο. Σηκώστε και τραβήξτε τα γόνατά σας προς το μέρος σας και, στη συνέχεια, τα καθορίστε προσεκτικά. Να θυμάστε ότι τα χέρια κάτω από το κεφάλι του ατόμου πρέπει να παραμείνουν σε θέση να προστατεύουν το κεφάλι. Κάντε το απαλά και προσεκτικά, ώστε το κεφάλι του ατόμου να μην χτυπήσει στο έδαφος.
   • Εάν το χέρι τοποθετηθεί στη σωστή κατεύθυνση, το άτομο δεν θα αλλάξει θέση.
   • Ένας άλλος τρόπος για να γυρίσετε είναι να στερεώσετε τους γοφούς σας με ζώνη, ζώνη μέσης ή μπροστινή τσέπη και τραβήξτε. Κρατήστε το άλλο σας χέρι στον ώμο του ατόμου για ισορροπία.

5. 

   Καθαρίστε τους αεραγωγούς. Αφού γυρίσετε το άτομο σε ασφαλή θέση για το κεφάλι, μπορείτε να αρχίσετε να καθαρίζετε τον αεραγωγό. Βοηθήστε απαλά το άτομο να σηκώσει το πηγούνι του και να γείρει το κεφάλι του πίσω και να ελέγξει για μπλοκαρισμένους αεραγωγούς.
   • Συνεχίστε να παρακολουθείτε τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή σας ενώ περιμένετε βοήθεια.
   • Καλύψτε το άτομο με μια κουβέρτα ή παλτό για να διατηρήσετε το άτομο ζεστό.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Βάλτε το βρέφος στη θέση ανάνηψης

1. 

   Τοποθετήστε το βρέφος σε ανάποδα θέση στα χέρια σας. Οι θέσεις ανάνηψης για μωρά ή μωρά κάτω του 1 έτους θα είναι λίγο διαφορετικές. Πρέπει να ξεκινήσετε τοποθετώντας απαλά το βρέφος στα χέρια σας, ελαφρώς ανάποδα. Το κεφάλι του μωρού πρέπει να είναι χαμηλότερο από το σώμα.
   • Προσπαθήστε να γείρετε το σώμα και το κεφάλι του παιδιού όχι περισσότερο από 5 μοίρες. Αυτός είναι ένας τρόπος για να αποτρέψετε τον εμετό ή την απόφραξη των αεραγωγών και για την αποστράγγιση.

2. 

   Υποστήριξη κεφαλής και λαιμού. Όταν τοποθετείτε ένα μωρό στα χέρια σας, πρέπει να στηρίξετε το κεφάλι και το λαιμό του μωρού με το άλλο σας χέρι. Παράδειγμα: Εάν τοποθετείτε ένα βρέφος στο αριστερό σας χέρι, τοποθετήστε το δεξί σας χέρι πίσω σας για να στηρίξετε το κεφάλι και το λαιμό.

3. 

   Βοηθήστε τη μύτη και το στόμα του παιδιού σας να είναι καθαρά. Όταν χορηγείτε ένα νεογέννητο, βεβαιωθείτε ότι δεν καλύπτετε κατά λάθος το στόμα και τη μύτη του μωρού. Δώστε προσοχή στο πού βρίσκονται τα δάχτυλά σας και ελέγξτε ξανά ότι το μωρό μπορεί να αναπνεύσει.

4. 

   Περιμένετε βοήθεια. Μόλις το βρέφος βρίσκεται σε θέση ανάνηψης, προσέξτε την αναπνοή και περιμένετε να φτάσει ένα ασθενοφόρο. Εάν το μωρό σταμάτησε ξαφνικά να αναπνέει, μπορεί να χρειαστείτε καρδιοπνευμονική ανάνηψη. διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι εάν νομίζετε ότι κάποιος που έχει ανάγκη έχει τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη ή στον αυχένα όχι προσπαθήστε να μετακινήσετε αυτό το άτομο.