Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Η σωστή ρουτίνα περιποίησης μαλλιών πρέπει απλώς να είναι απλή και αποτελεσματική. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εφοδιαστείτε με μερικά κατάλληλα εργαλεία και πληροφορίες σχετικά με τα προϊόντα μαλλιών. Ανεξάρτητα από το σχήμα και την υφή των μαλλιών σας, μπορείτε να εφαρμόσετε τη συνήθεια γρήγορα και να αποκτήσετε σέξι μαλλιά.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Ξεκινώντας με τα βασικά

1. 

   Επιλέξτε το σωστό σαμπουάν και μαλακτικό. Δεν είναι όλοι οι τύποι προϊόντων ίδιοι. Πρέπει να επιλέξετε το σωστό για το χτένισμα σας για να προωθήσετε καλά αποτελέσματα. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε ένα σαμπουάν χωρίς σιρόπι και ένα μαλακτικό χωρίς σιρόπι. Αυτά τα δύο συστατικά κάνουν τα μαλλιά στεγνά και άσχημα. Σημάδια ελέγχου. Ακολουθεί ένας γρήγορος οδηγός για ορισμένα από τα διαθέσιμα προϊόντα για κάθε τύπο μαλλιών:
   • Για ξηρά μαλλιά που είναι επιρρεπή σε φριζάρισμα, επιλέξτε ένα προϊόν ενυδάτωσης ή ενυδάτωσης που περιλαμβάνει λάδια, βούτυρο και άλλα μαλακτικά μαλλιών.
   • Για λιπαρά ή λεπτά μαλλιά, τα προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως λάδι τσαγιού και χαμομήλι είναι τα πιο κατάλληλα.
   • Για εύθραυστα και ινώδη μαλλιά, επιλέξτε ένα προϊόν ανάκτησης με βάση την πρωτεΐνη, όπως κολλαγόνο και κερατίνη.

2. 

   
   
   Πλύνετε τα μαλλιά σας δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Μπορεί να πιστεύετε ότι το πλύσιμο των μαλλιών σας κάθε μέρα είναι καλό, αλλά η συχνότητα είναι πάρα πολύ. Το σαμπουάν συχνά αφαιρεί τα φυσικά προστατευτικά έλαια που εκκρίνονται από το τριχωτό της κεφαλής, καθιστώντας το φριζάρισμα και φριζάρισμα. Για τους άνδρες, αρκεί το πλύσιμο των μαλλιών δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.
   • Εάν τα μαλλιά σας είναι γρήγορα και λιπαρά, μπορείτε να τα πλύνετε με νερό μόνο τις ημέρες χωρίς σαμπουάν. Το νερό καθαρίζει τα μαλλιά αλλά δεν ξεπλένει τα φυσικά προστατευτικά έλαια.
   • Την πρώτη φορά που θα μειώσετε το σαμπουάν, τα μαλλιά σας θα συνεχίσουν να παράγουν λιπαρά έλαια για μια εβδομάδα ή περισσότερο έως ότου εξισορροπηθούν. Απλά κάντε υπομονή και τα μαλλιά σας θα παραμείνουν καθαρά για περισσότερο.

3. 

   
   
   Πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό ή κρύο νερό αντί για ζεστό νερό. Μπορείτε να το πλύνετε με ζεστό νερό, αλλά η θερμότητα του νερού στεγνώνει τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε λοιπόν ζεστό ή κρύο νερό μόνο για να πλύνετε τα μαλλιά σας. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό, μπορείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας την τελευταία φορά με ζεστό ή δροσερό νερό για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας δυνατά και λαμπερά, απαλλαγμένα από φριζάρισμα και τραχύτητα.

4. 

   
   
   Στεγνώστε τα μαλλιά σας αντί να τα τρίψετε με μια πετσέτα. Τα υγρά μαλλιά είναι συνήθως πολύ αδύναμα, καθώς το νερό μαλακώνει τα μόρια κερατίνης στα μαλλιά. Έτσι, όταν τρίβεται σκληρά, μπορεί εύκολα να σπάσει τα μαλλιά. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας και να απορροφήσετε νερό και, στη συνέχεια, αφήστε το να στεγνώσει φυσικά. διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Στυλ μαλλιών

1. 

   Χρησιμοποιήστε τζελ ή κερί στη σωστή ποσότητα. Αν σας αρέσουν τα τακτοποιημένα χτενίσματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στυλεό τζελ ή κερί ενώ τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα για να διατηρούνται λαμπερά όλη την ημέρα. Χρησιμοποιήστε μόνο μια μικρή ποσότητα εάν τα μαλλιά σας είναι κοντά, διαφορετικά τα μαλλιά σας θα μοιάζουν με λιπαρά και πολύ άσχημα.
   • Το τζελ είναι γενικά ελαφρύτερο και πιο εύκολο στο στυλ. Επιλέξτε ένα προϊόν χωρίς αλκοόλ, καθώς αυτό μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας.
   • Τα στιλ κεριά και οι κρέμες είναι ιδανικά για περμανάντ επειδή είναι παχύτερα. Επίσης, είναι δύσκολο να ξεπλυθεί, επομένως πρέπει να το χρησιμοποιείτε με φειδώ.

2. 

   Χτενίστε τα μαλλιά σας μετά τη χρήση προϊόντων styling. Αφού εφαρμόσετε το προϊόν, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα για να διασκορπιστεί ομοιόμορφα στα μαλλιά σας. Στη συνέχεια, βουρτσίζετε τη μία πλευρά τακτοποιημένα και στιλ όπως θέλετε. Είναι καλύτερο να βουρτσίζετε προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών: χτενίστε τα μαλλιά στο πίσω μέρος του λαιμού και τις πλευρές προς τα κάτω, τα μαλλιά στην κορυφή του κεφαλιού χτενίζονται πρώτα. Εάν τα μπροστινά μαλλιά σας είναι μακριά, μπορείτε να τα γυρίσετε στην αντίθετη πλευρά.
   • Εάν έχετε φριζάρισμα ή φριζάρισμα μαλλιών, χρησιμοποιήστε μια λεπτή βούρτσα για να τα ξεμπερδέψετε - ή όχι να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας. Η χρήση μιας σφιχτής χτένας δοντιών θα κάνει τα μαλλιά σας πιο ακατάστατα.
   • Δεν χρειάζεται να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όλη την ώρα. Δοκιμάστε διαφορετικά στυλ. έσφιξε τα μαλλιά στην κορυφή αντί να χωρίσει, ή χτένισε τα όρθια.

3. 

   Περιορίστε την ξήρανση των μαλλιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα στεγνωτήριο για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας πιο γρήγορα, αλλά η τακτική χρήση του θα τα καταστρέψει. Εάν ανησυχείτε για την αραίωση των μαλλιών, μην χρησιμοποιείτε το στεγνωτήριο και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά.
   • Κατά το στέγνωμα των μαλλιών σας, πρέπει να στοχεύσετε το στεγνωτήρα μαλλιών προς την κατεύθυνση που μεγαλώνει έτσι ώστε να είναι ομοιόμορφα ίσια.
   • Ή αν θέλετε πιο αφράτα μαλλιά, μπορείτε να κατευθύνετε το στεγνωτήριο προς την αντίθετη κατεύθυνση.

4. 

   Διατηρήστε ένα μακρύ χτένισμα. Εάν τα μαλλιά σας έχουν μήκος 2 έως 5 εκατοστά, πρέπει να λάβετε μερικά επιπλέον μέτρα για να τα διατηρήσετε υγιή και τακτοποιημένα.
   • Χρησιμοποιήστε μια κρέμα θέρμανσης εάν τα μαλλιά σας αισθάνονται στεγνά. Πρέπει να αγοράσετε ένα προϊόν περιποίησης μαλλιών και να το χρησιμοποιείτε μία φορά την εβδομάδα για πιο λεία μαλλιά.
   • Χρησιμοποιήστε μια λεπτή χτένα αντί για μια βούρτσα μαλλιών. Βούρτσες που κάνουν τα μακριά μαλλιά να πέφτουν. Αντίθετα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια αραιή χτένα για την αντιμετώπιση προβλημάτων.
   • Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό μαλλιών. Απλώστε μια μικρή ποσότητα λαδιού σε βρεγμένα μαλλιά καθώς στεγνώσει το μαλακτικό. Η χρήση του κατάλληλου ποσού θα προωθήσει αποτελεσματικά τα αποτελέσματα.

5. 

   Κόψτε τα μαλλιά σας τακτικά. Οι καλές συνήθειες φροντίδας εξακολουθούν να μην κάνουν τη διαφορά εάν τα μαλλιά σας είναι ακατάστατα. Οι άνδρες παίρνουν συνήθως ένα κούρεμα μία φορά το μήνα, ενώ άλλοι χρειάζονται μόνο ένα κούρεμα μία φορά κάθε τρεις μήνες. Χρησιμοποιήστε τις κατάλληλες συνήθειες και συνεχίστε. διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Αραίωση περιποίησης μαλλιών

1. 

   Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κατά το πλύσιμο. Αυτό το βήμα βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, διεγείροντας τα μαλλιά να μεγαλώνουν ταχύτερα. Επίσης, λειτουργεί για τη φροντίδα των υπαρχόντων μαλλιών και βοηθά τα μαλλιά να μεγαλώνουν περισσότερο. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να τρίψετε απαλά το τριχωτό της κεφαλής σε κυκλική κίνηση, εστιάζοντας στην περιοχή της αραίωσης των μαλλιών.
   • Ορισμένα έλαια έχουν διεγερτικό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Δοκιμάστε να κάνετε μασάζ με λάδι καρύδας, έλαιο τσαγιού ή λάδι αμυγδάλου πριν το σαμπουάν και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

2. 

   Μην ασκείτε ισχυρή επίδραση στα μαλλιά. Τα νήματα είναι πιο επιρρεπή σε θραύση εάν το τρίψετε με σαμπουάν, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στη συνέχεια τρίψτε το με μια πετσέτα για να το στεγνώσετε. Πρέπει να είστε απαλοί με τα μαλλιά σας σε κάθε βήμα φροντίδας.

3. 

   Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή. Υπάρχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται σήμερα για πιο πυκνά και ισχυρά μαλλιά. Πρέπει να τρώτε σωστά για να θρέψετε τα μαλλιά σας από μέσα. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα μαλλιών μόνο εάν η διατροφή σας δεν είναι καλή για τα μαλλιά σας. Εδώ είναι μερικά βασικά τρόφιμα:
   • Πρωτεΐνη. Φάτε κρέας, αυγά, ξηρούς καρπούς, φασόλια και άλλες πηγές πρωτεΐνης για να διατηρήσετε τα μαλλιά υγιή.
   • Βιταμίνη Β. Βρίσκεται σε κρέας, αυγά και πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Εάν είστε χορτοφάγος, πάρτε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β.
   • Ωμέγα λιπαρά οξέα 3. Ο σολομός, οι σαρδέλες, τα αβοκάντο και τα καρύδια περιέχουν αυτό το σημαντικό θρεπτικό συστατικό.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με τα δάχτυλά σας ή με τα δάχτυλά σας, χωρίς να χρησιμοποιείτε τα νύχια σας για να ξύσετε το τριχωτό της κεφαλής σας.
• Εάν έχετε κοντά και κοντά μαλλιά, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε προϊόντα styling, καθώς τα έλαια που εκκρίνονται από το τριχωτό της κεφαλής είναι αρκετά για να θρέψουν τα μαλλιά, καθώς και τα ίδια τα κοντά μαλλιά.
• Τακτοποιήστε τακτικά τα μαλλιά σας σε ένα αξιόπιστο σαλόνι.
• Μην αγοράζετε φθηνά προϊόντα styling. Απλώς κάνουν τα μαλλιά σας πιο στεγνά ή λιπαρά. Επιλέξτε τζελ, κεριά, γλειφιτζούρια καλής ποιότητας και ό, τι λειτουργεί για το χτένισμα σας. Αυτά τα μοντέλα μπορεί να είναι λίγο πιο ακριβά, αλλά απαιτείται μόνο μια μικρή ποσότητα για κάθε χρήση.
• Μην βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα, αμέσως μετά το μπάνιο. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο επιρρεπή σε θραύση και οι χτένες συχνά προσθέτουν σύγχυση. Πρέπει πρώτα να στεγνώσετε τα μαλλιά σας και μετά να βουρτσίζετε απαλά όταν είναι στεγνά και μην βουρτσίζετε στο τριχωτό της κεφαλής σας.