Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Το να μιλάς με ένα άτομο που πεθαίνει δεν είναι ποτέ εύκολο. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι πρέπει να παρέχετε αγάπη και την παρουσία σας αντί να ανησυχείτε για το πώς να γεμίσετε τη σιωπή σας ή να παρουσιάσετε την τέλεια δήλωσή σας. Ενώ μπορεί να είναι δύσκολο να περάσετε χρόνο με το άτομο, μπορεί ακόμη και να δώσετε και στους δύο σας χρόνο για να απολαύσετε την ειλικρίνεια, τη χαρά και την κοινή αγάπη.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Κατανόηση τι να πω

1. 

   Ειλικρίνεια και καλοσύνη. Δεν χρειάζεται να προσποιηθείτε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι υγιές, ή ακόμη και να ενεργείτε όπως τα πράγματα γίνονται πιο φωτεινά όταν δεν είναι αλήθεια. Το άτομο θα εκτιμήσει την ειλικρίνεια και την ειλικρίνειά σας και δεν θα θέλει να συμπεριφέρεστε όπως όλα είναι εντάξει. Ωστόσο, πρέπει ακόμα να αντιμετωπίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο με καλοσύνη και να βεβαιωθείτε ότι είστε προσεκτικοί σχετικά με τις ανάγκες του. Μπορεί να μην ξέρετε τι να πείτε, αλλά σε αυτό το σημείο, φροντίστε να πείτε στο αγαπημένο σας πρόσωπο όσο το δυνατόν περισσότερο για να τους κάνετε να νιώσουν καλύτερα.
   • Ορισμένα άτομα και πολιτισμοί συχνά μιλούν για το θάνατο. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ένα από αυτά, αποφύγετε να μιλήσετε για αυτό το θέμα.

2. 

   
   
   Ρωτήστε αν μπορείτε να τους βοηθήσετε. Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν μιλάτε με το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι να ρωτήσετε τι μπορείτε να κάνετε για να τους βοηθήσετε. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει να κάνετε μερικές δουλειές, να τους καλέσετε στο τηλέφωνο ή ακόμα και να πάρετε ένα σνακ για αυτούς. Ίσως το άτομο θέλει να του κάνετε ένα μασάζ χεριών ή ίσως απλά θέλει να ακούσει ένα αστείο. Μην διστάσετε να ρωτήσετε για το τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τη θλίψη τους. Το άτομο θα σκεφτεί ότι θα σας ενοχλήσει εάν ζητήσετε βοήθεια, οπότε μιλήστε πρώτα. Εάν το άτομο δεν χρειάζεται πραγματικά τη βοήθειά σας, αποδεχτείτε αυτό και προχωρήστε.

3. 

   
   
   Ενθαρρύνετε τους να μιλήσουν εάν το θέλουν. Το άτομο που αγαπάτε θα θέλει να ξαναεπισκεφτεί παλιές αναμνήσεις και θα θέλει να μοιραστεί μαζί σας μια ιστορία ή μια ιδέα. Πρέπει απλώς να είστε εκεί για αυτούς και να τους ενημερώσετε ότι σας ενδιαφέρει αυτό που λένε. Εάν δεν είναι σε θέση να σκεφτούν καθαρά ή να ξεχάσουν τι θέλουν να πουν, μπορείτε να βοηθήσετε. Ενθαρρύνετε το άτομο κάνοντας οπτική επαφή μαζί του και θέτοντας τις σωστές ερωτήσεις αφού μιλήσει.
   • Εάν το άτομο προκαλεί τον εαυτό σας μιλώντας, μπορείτε να του ζητήσετε να επιβραδύνουν ή να κάνουν ένα διάλειμμα. Αλλά σε γενικές γραμμές, το άτομο έχει το δικαίωμα να μιλήσει, οπότε αφήστε το να είναι ο ηγέτης της ιστορίας.

4. 

   
   
   Μην αναφέρετε επώδυνα θέματα. Παρόλο που πρέπει να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί στο άτομο που πεθαίνει, μπορείτε επίσης να κρύψετε ορισμένα στοιχεία εάν είναι απαραίτητο. Μερικές φορές το να είσαι πολύ ειλικρινής θα κάνει μόνο το άτομο που πεθαίνει να νιώσει τον πόνο σου και να χάσει τον έλεγχο γιατί δεν μπορεί να κάνει τίποτα για να τον σταματήσει. Για παράδειγμα, εάν η μαμά σου σε ρωτήσει αν εσύ και ο αδελφός σου εξακολουθείτε να είστε θυμωμένοι, είναι καλύτερα να πείτε ότι θεραπεύετε ακόμα κι αν είστε στην αρχή προσπαθώντας Αυτό; Σε αυτήν την περίπτωση, το να δοθεί στο άλλο άτομο μια μικρή διαβεβαίωση είναι καλύτερο από το να του πει για τη σκληρή αλήθεια.
   • Όταν κοιτάξετε πίσω αυτά τα ακίνδυνα ψέματα, δεν θα το μετανιώσετε.Ωστόσο, μπορεί να λυπάσαι που είσαι πολύ ειλικρινής αυτή τη στιγμή που θα μπορούσες να το κάνεις καλύτερο με ένα ακίνδυνο ψέμα.

5. 

   Λάβετε υπόψη τις ενδείξεις άλλων ατόμων κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Ίσως να πιστεύετε ότι όταν κάποιος πεθαίνει, όλα πρέπει να είναι αξιοπρεπή, αλλά το αγαπημένο σας άτομο ίσως όχι. Ίσως θέλουν απλώς να περάσουν τις τελευταίες μέρες τους γελά, μιλώντας για ποδόσφαιρο κολλεγίων ή αφηγώντας αστείες παλιές ιστορίες. Εάν προσπαθείτε να κάνετε τα πράγματα πιο σοβαρά, το άτομο θα θέλει να αλλάζετε το θέμα κατά καιρούς για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Εναπόκειται σε εσάς να αστειευτείτε, να πείτε αστείες ιστορίες που σας συνέβησαν το πρωί ή να ρωτήσετε το άτομο εάν θέλει να παρακολουθήσει μια κωμωδία. Η βελτίωση της διάθεσής σας μπορεί να φέρει χαρά σε μια αγχωτική κατάσταση.

6. 

   Μην σταματήσετε να μιλάτε, ακόμα κι αν το άτομο δεν ανταποκρίνεται. Η ακοή θα είναι συχνά το τελευταίο πράγμα που θα σταματήσει να λειτουργεί όταν πεθαίνει το άτομο. Μπορεί να πιστεύετε ότι η επικοινωνία με κάποιον που βρίσκεται σε κώμα ή ξεκούραση είναι άχρηστη, αλλά θα ακούσει όλα όσα λέτε πολύ καθαρά. Μόνο ο ήχος της φωνής σας είναι αρκετός για να τους φέρει ηρεμία και άνεση. Πείτε ό, τι νομίζετε, ακόμα κι αν δεν είστε σίγουροι αν μπορούν να το ακούσουν. Τα λόγια σας θα πρέπει να είναι αρκετά για να κάνουν τη διαφορά, ακόμα κι αν το άτομο με το οποίο μιλάτε δεν ανταποκρίνεται αμέσως ή δεν μπορεί να σας ακούσει.

7. 

   Ξέρτε τι να πείτε εάν το άτομο παραισθητοποιεί. Εάν το άτομο που αγαπάτε ζει τις τελευταίες στιγμές, μπορεί να βιώσει ψευδαισθήσεις λόγω φαρμακευτικής αγωγής ή αποπροσανατολισμού. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν δύο πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Εάν το άτομο βλέπει κάποιο μάλλον δυσάρεστο στοιχείο και φοβάται ή τραυματίζεται από αυτό, μπορείτε να το πείσετε απαλά στην πραγματικότητα λέγοντας ότι δεν είναι πραγματικό. αλλά αν το άτομο βλέπει κάτι που τους κάνει ευτυχισμένους, δεν υπάρχει λόγος να του πεις ότι είναι απλά παραισθήσεις. αφήστε τους να απολαύσουν την άνεσή τους. διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Μάθετε τι να κάνετε

1. 

   Μην αναγκάζεστε να λέτε τέλεια πράγματα. Πολλοί πιστεύουν ότι πρέπει να πουν το σωστό και να δείξουν αγάπη για το άτομο που πεθαίνει για να τους φέρει ειρήνη. Αν και αυτή είναι μια πολύ καλή σκέψη, αν αφιερώσετε χρόνο για να δημιουργήσετε τις τέλειες λέξεις, μπορεί να χάσετε την πολύτιμη στιγμή σας. Μιλήστε χωρίς να είστε πολύ ντροπαλοί και ξεκαθαρίστε στο άτομο πόσο αγαπάτε και φροντίζετε γι 'αυτό.

2. 

   Ακούω. Ίσως πιστεύετε ότι η καλύτερη ενέργεια που μπορείτε να κάνετε για ένα άτομο που πεθαίνει είναι να πείτε πράγματα που τα κάνουν να αισθάνονται καλύτερα, αλλά στην πραγματικότητα, μερικές φορές, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να τα ακούσετε. . Ο αγαπημένος σας μπορεί να θέλει να ξαναεπισκεφτεί το παρελθόν, να μοιραστεί τις σκέψεις του την τελευταία ημέρα της ζωής του ή ακόμα και να γελάσει με ένα πρόσφατο γεγονός. Δεν χρειάζεται να διακόψετε ή να εκφράσετε τη σοφία ή τις σκέψεις σας. Απλά πρέπει να τα κοιτάξετε στα μάτια, να κρατήσετε το χέρι τους ή να αφιερώσετε σε αυτούς ψυχικά και σωματικά.
   • Κάντε επαφή με τα μάτια ή κρατήστε το χέρι του ατόμου ενώ μιλάει. Δεν χρειάζεται να πεις πάρα πολύ για να τους δείξεις ότι ακούς.

3. 

   Ζήστε σε κάθε στιγμή. Ίσως να ανησυχείτε αν αυτή είναι η τελευταία φορά που συνομιλείτε με αυτό το άτομο, είναι η τελευταία φορά που σας καλεί με το όνομα "λατρεία" ή αν θα μπορείτε να συνεχίσετε. Καλή διασκέδαση με αυτό το άτομο. Αν και αυτό είναι φυσιολογικό, μπορείτε να διατηρήσετε αυτές τις σκέψεις για το υπόλοιπο της επίσκεψής σας, ώστε να μπορείτε να επικεντρωθείτε στο παρόν, να απολαύσετε κάθε στιγμή με το άτομο και να μην αφήσετε τον εαυτό σας να είναι. Το άγχος σας εμποδίζει να εστιάσετε πλήρως στο άτομο.

4. 

   Μερικές φορές, πρέπει να προσπαθήσετε να συγκρατήσετε τα δάκρυα. Αν και θα συγκλονιστείτε από τη θλίψη, τη λύπη ή ακόμα και τον θυμό, δεν πρέπει να δείξετε αυτό το πρόσωπο στο άτομο που πεθαίνει. Αν και δεν πρέπει να ψεύδεις και να ενεργείς σαν να αποδέχεσαι πλήρως τι συμβαίνει, μην μιλάς στο άτομο με πρησμένα μάτια και θλιβερά πνεύματα κάθε φορά που συναντάς το άτομο ή Διαφορετικά, θα τους αναστατώσετε περισσότερο. Βρείτε τρόπους για να προσφέρετε χαρά και αισιοδοξία στο άτομο όποτε είναι δυνατόν. Το αγαπημένο σας άτομο πρέπει να ανησυχεί και ότι συνεχώς προσπαθώντας να σας παρηγορήσει για τον επικείμενο θάνατό τους δεν θα είναι αυτό που θέλουν.

5. 

   Θυμηθείτε ότι οι ενέργειες μιλούν περισσότερο από λέξεις. Ενώ είναι απαραίτητο να μιλήσετε με το άτομο και να είστε διαθέσιμοι για να το ακούσετε, θα πρέπει επίσης να θυμάστε ότι το πιο σημαντικό είναι ότι οι ενέργειές σας δείχνουν πόσο σας ενδιαφέρει το άτομο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να επισκέπτεστε το άτομο όσο το δυνατόν συχνότερα και να κάνετε check in μαζί του κάθε φορά που δεν μπορείτε να επισκεφθείτε. Παρακολουθεί ταινίες, αναθεωρεί άλμπουμ φωτογραφιών, παίζει χαρτιά ή κάνει ό, τι και οι δυο σας αρέσει να κάνετε μαζί. Επιπλέον, είναι παρόν κάθε φορά που λέτε ότι θα έρθετε και θα δείξετε την αγάπη σας σε κάθε δράση που κάνετε. διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Κατανόηση τι πρέπει να αποφύγετε

1. 

   Μην περιμένετε μέχρι το τελευταίο λεπτό. Ίσως έχετε πολύπλοκα συναισθήματα για κάποιον που πεθαίνει και η σχέση σας δεν είναι επίσης πολύ καλή. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μιλήσετε με το άτομο πριν είναι πολύ αργά. Όταν το άτομο που σας ενδιαφέρει πεθαίνει, ακόμα κι αν βρίσκεστε σε μια δύσκολη σχέση με αυτό το άτομο, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να προσπαθήσετε να "ισορροπήσετε το σκορ" ή "να το πάρετε σωστό και λάθος". , αλλά όταν πρέπει να είστε εκεί για αυτούς. Εάν περιμένετε πολύ καιρό για να αρχίσετε να μιλάτε στο άτομο, χάνετε την ευκαιρία σας.

2. 

   Θυμηθείτε να πείτε "σ 'αγαπώ". Όταν έχετε ανάμεικτα συναισθήματα προς ένα άτομο που πεθαίνει, μπορείτε να ξεχάσετε αυτήν τη σημαντική λέξη. Ακόμα κι αν δεν το έχετε δείξει στο άτομο στο παρελθόν ή δεν το έχετε χρησιμοποιήσει εδώ και χρόνια, προσπαθήστε να το εκθέσετε ενώ μπορείτε ακόμα να περάσετε χρόνο με αυτό το άτομο. Θα μετανιώσετε εάν δεν μπορείτε να βρείτε την κατάλληλη στιγμή για να το πείτε αυτό. Σταματήστε να ψάχνετε για την τέλεια στιγμή και απλά να είστε ειλικρινείς με τα συναισθήματά σας.

3. 

   Πείτε στο άτομο τι σημαίνουν για εσάς. Μιλήστε για τις αγαπημένες σας αναμνήσεις ή τις δυνάμεις που δημιουργήσατε μαζί τους. Αυτό μπορεί να είναι συναισθηματικό, αλλά το άτομο θα θέλει να το μάθει.

4. 

   Δεν πρέπει να παρέχει ψευδείς εγγυήσεις. Θα θελήσετε να πείτε στο θάνατο ότι όλα θα πάνε καλά. Το άτομο ξέρει σίγουρα τη φυσική σας κατάσταση και θα το εκτιμήσει όταν προσπαθείτε να τον βοηθήσετε χωρίς να βάψετε την αλήθεια. Εστίαση στο να είσαι παρών για το άτομο και όχι να του δώσεις ψευδείς ελπίδες όταν πλησιάζει το τέλος.

5. 

   Αφήστε τους να γνωρίζουν τα καλά νέα. Το αγαπημένο σας πρόσωπο εξακολουθεί να νοιάζεται για εσάς και θέλει να μάθει για τη ζωή σας. Το να μοιράζεσαι τα καλά πράγματα στη ζωή με ένα άτομο που πεθαίνει θα τους βοηθήσει να νιώσουν χαρούμενοι που είναι μέρος της ζωής σου. Επιπλέον, εάν το άτομο αποχωρήσει σύντομα από αυτήν τη ζωή, θα ανακουφιστεί πιο πολύ όταν ξέρει ότι έχετε πολλά καλά πράγματα στη ζωή.

6. 

   Αποφύγετε να λέτε προτάσεις χωρίς νόημα. Παρόλο που υπάρχουν στιγμές που μπορεί να μην ξέρετε τι να πείτε, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε να πείτε πράγματα όπως "Όλα είναι θέλημα του Θεού" ή "Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο". Εκτός αν το άτομο είναι θρησκευτικό ή χρησιμοποιεί και αυτή τη λέξη, αυτή η δήλωση θα μπορούσε να είναι απογοητευτική. Ακούγεται ακόμη και ότι το άτομο άξιζε να πάει και υπέφερε για κάποιο λόγο και χωρίς λόγο να πολεμήσει ή να αισθανθεί θυμωμένος. Αντ 'αυτού, εστιάστε στην απόλαυση της παρούσας στιγμής με το άτομο αντί να προσπαθήσετε να καταλάβετε γιατί το άτομο βρίσκεται σε αυτήν την κατάσταση.

7. 

   Αποφύγετε τις συμβουλές. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει λίγες μέρες ή λίγους μήνες για να ζήσει, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να τους δώσετε οικειοθελώς ιατρική συμβουλή.Το άτομο μπορεί να έχει δοκιμάσει τα πάντα και να εξετάσει κάθε επιλογή και αυτή η συνομιλία θα αισθανθεί μόνο απογοητευμένη, πληγωμένη και αγενής. Σε αυτό το σημείο, το άτομο θέλει απλώς να είναι ειρηνικό. Η παροχή άλλων συμβουλών για την υγεία θα είναι μόνο αγχωτική ή απογοητευτική για αυτούς.

8. 

   Μην αναγκάζετε το άτομο να μιλήσει. Εάν είναι πολύ κουρασμένοι και απλά θέλουν να απολαύσουν την παρουσία σας, μην τους αναγκάσετε να μιλήσουν. Αυτό είναι τελείως διαφορετικό από το να προσπαθείς να κάνεις έναν θλιβερό φίλο πιο ευτυχισμένο και ο αγαπημένος σου μπορεί να αισθάνεται σωματικά και συναισθηματικά εξαντλημένος. Ενώ θα θελήσετε να ενισχύσετε τη συνομιλία ή να πιστεύετε ότι είναι καλύτερο να μιλήσετε παρά να σιωπήσετε, επιτρέψτε στο άτομο να αποφασίσει εάν θα μιλήσει ή όχι. Δεν θέλετε να πρέπει να χρησιμοποιούν πολύ ενέργεια κατά τη διάρκεια της προσπάθειας. διαφήμιση

Συμβουλή

• Να είστε ευγενικοί και συμπαθητικοί, αλλά όχι συναισθηματικοί.
• Συζητήστε την ασθένεια και την ιατρική περίθαλψη εάν θέλετε. Η ζωή τους θα επικεντρώνεται σε αυτούς τους παράγοντες και μπορεί να είναι το κύριο μέλημά τους.
• Μπορείτε να έχετε ισχυρές απόψεις για τη μετά θάνατον ζωή, την ανάσταση, τη μετενσάρκωση, τη θεϊκή ύπαρξη, τη θρησκεία κ.λπ. Δεν πρέπει να μιλάτε γι 'αυτά, εκτός αν γνωρίζετε ότι το άτομο που πεθαίνει έχει τις ίδιες πεποιθήσεις και το πιο σημαντικό, δεν πρέπει να προσπαθήσουν να τους επιβάλουν. Μην εστιάσετε στον εαυτό σας.