Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 4: Γενικές πληροφορίες για τη λαρυγγίτιδα
• Μέθοδος 2 από 4: Αντιμετώπιση της λαρυγγίτιδας με φάρμακα
• Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση της λαρυγγίτιδας με οικιακά μέσα
• Μέθοδος 4 από 4: Πότε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας
• Προειδοποιήσεις

Η λαρυγγίτιδα είναι μια φλεγμονή του βλεννογόνου του λάρυγγα και των φωνητικών χορδών, που εκδηλώνεται με βήχα και διαταραχές της φωνής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λαρυγγίτιδα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ιογενούς λοίμωξης. Αυτή η ασθένεια συνήθως συνοδεύεται από μάλλον δυσάρεστα συμπτώματα. Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να μειώσετε τα συμπτώματα της λαρυγγίτιδας και να θεραπεύσετε γρήγορα αυτήν την ασθένεια.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Γενικές πληροφορίες για τη λαρυγγίτιδα

1. 1 Μάθετε για τα αίτια της λαρυγγίτιδας. Τυπικά, η λαρυγγίτιδα προκαλείται από ιογενή λοίμωξη όπως το κοινό κρυολόγημα ή η βρογχίτιδα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, στους ενήλικες, η λαρυγγίτιδα υποχωρεί μόνη της μέσα σε λίγες ημέρες.
   • Στα παιδιά, η λαρυγγίτιδα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές αναπνευστικών παθήσεων. Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της λαρυγγίτιδας είναι η ψεύτικη κρούστα.
   • Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λαρυγγίτιδα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα βακτηριακής ή μυκητιασικής λοίμωξης.
   • Η έκθεση σε χημικά ερεθιστικά είναι επίσης μια κοινή αιτία λαρυγγίτιδας.
2. 2 Μάθετε για τα πρώτα συμπτώματα της λαρυγγίτιδας. Εάν θέλετε να θεραπεύσετε γρήγορα τη λαρυγγίτιδα, πρέπει να γνωρίζετε τα πρώτα συμπτώματα αυτής της νόσου. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
   • Βραχνάδα φωνής
   • Οίδημα, φλεγμονή ή φαγούρα στο λαιμό
   • Ξηρός βήχας
   • Δυσκολία στην κατάποση
3. 3 Μάθετε για τους παράγοντες κινδύνου. Ο κίνδυνος ανάπτυξης λαρυγγίτιδας αυξάνεται με τους ακόλουθους παράγοντες:
   • Λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Τα κρυολογήματα ή η βρογχίτιδα μπορούν επίσης να προκαλέσουν φλεγμονή στον λάρυγγα.
   • Υπερβολικό άγχος στις φωνητικές χορδές. Η λαρυγγίτιδα είναι μια επαγγελματική ασθένεια εκείνων που μιλούν ή τραγουδούν πολύ και συχνά.
   • Αλλεργίες. Η λαρυγγίτιδα επηρεάζει συχνά άτομα με αλλεργίες.
   • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να ερεθίσει τις φωνητικές χορδές και το λαιμό.
   • Κορτικοστεροειδή. Η θεραπεία του άσθματος με κορτικοστεροειδή μπορεί να ερεθίσει τον λάρυγγα.
   • Κάπνισμα. Ο καπνός του καπνού ερεθίζει τόσο το λαιμό όσο και τις φωνητικές χορδές.

Μέθοδος 2 από 4: Αντιμετώπιση της λαρυγγίτιδας με φάρμακα

1. 1 Πάρτε ένα αναλγητικό όπως ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη ή παρακεταμόλη. Ένα αναλγητικό μπορεί να μειώσει τον πυρετό και να ανακουφίσει τον πονόλαιμο.
   • Αυτά τα φάρμακα διατίθενται σε δισκία ή υγρή μορφή.
   • Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας ή τις οδηγίες που συνοδεύουν το φάρμακο για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε τη σωστή δόση του φαρμάκου.
   • Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό. Ζητήστε του να βρει ένα αναλγητικό για εσάς που θα ανακουφίσει τα συμπτώματά σας. Μάθετε επίσης πώς να παίρνετε το σωστό φάρμακο της επιλογής σας.
2. 2 Αποφύγετε τα αποσυμφορητικά. Τα αποσυμφορητικά προκαλούν ξηρότητα του βλεννογόνου του φάρυγγα. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της λαρυγγίτιδας. Επομένως, μην πάρετε αποσυμφορητικά εάν έχετε λαρυγγίτιδα.
3. 3 Πάρτε το αντιβιοτικό που έχει συνταγογραφήσει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Εάν η λαρυγγίτιδα σας προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικό. Κατά κανόνα, η χρήση αντιβιοτικού προάγει τη γρήγορη ανάρρωση.
   • Μην πάρετε αντιβιοτικά χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
   • Εάν η λαρυγγίτιδα αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα ιογενούς λοίμωξης, τότε η θεραπεία με αντιβιοτικά δεν θα φέρει το αναμενόμενο αποτέλεσμα.
   • Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά στις ενέσεις για να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
4. 4 Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία με κορτικοστεροειδή. Εάν αναπτύξετε συμπτώματα λαρυγγίτιδας σε μια στιγμή που χρειάζεστε πραγματικά φωνή, για παράδειγμα, πρέπει να μιλήσετε σε κοινό ή να τραγουδήσετε, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης κορτικοστεροειδών. Η χρήση κορτικοστεροειδών μειώνει γρήγορα τα συμπτώματα της λαρυγγίτιδας.
   • Τα κορτικοστεροειδή συνήθως συνταγογραφούνται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις.
5. 5 Προσδιορίστε την αιτία της λαρυγγίτιδας. Προκειμένου να θεραπευτεί γρήγορα η λαρυγγίτιδα, η οποία δεν προκαλείται από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία της και να εξαλειφθεί με φαρμακευτική αγωγή.
   • Πάρτε κατασταλτικά παλινδρόμησης οξέος. Εάν η λαρυγγίτιδα σας προκαλείται από παλινδρόμηση, η φαρμακευτική αγωγή θα μειώσει την παραγωγή οξέος στο στομάχι και έτσι θα διευκολύνει την κατάστασή σας.
   • Εάν η λαρυγγίτιδα στην περίπτωσή σας είναι αποτέλεσμα αλλεργίας, πάρτε αντιαλλεργικά φάρμακα.
   • Εάν δεν είστε σίγουροι ποια είναι η αιτία της λαρυγγίτιδας στην περίπτωσή σας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα πραγματοποιήσει την απαραίτητη εξέταση και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση της λαρυγγίτιδας με οικιακά μέσα

1. 1 Μην τεντώνετε τις φωνητικές χορδές σας. Σιωπήστε έτσι ώστε οι φωνητικές χορδές να είναι σε ηρεμία, διαφορετικά η φλεγμονή θα επιδεινωθεί. Αν θέλετε να αναρρώσετε γρηγορότερα, προσπαθήστε να μιλήσετε όσο το δυνατόν λιγότερο.
   • Αποφύγετε να ψιθυρίζετε. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ο ψίθυρος διπλασιάζει την πίεση στον λάρυγγα.
   • Μιλήστε απαλά ή γράψτε αυτό που θέλετε να πείτε.
2. 2 Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Εάν θέλετε να μειώσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, βεβαιωθείτε ότι ο λαιμός σας είναι επαρκώς ενυδατωμένος. Πίνετε πολλά υγρά. Επίσης, πιπιλίζετε σκληρές καραμέλες ή μασάτε τσίχλες.
   • Τα ζεστά ροφήματα καταπρανουν τον πονόλαιμο. Πιείτε ζεστό νερό, σούπα ή ζεστό τσάι με μέλι.
   • Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ, τα οποία μπορούν να αυξήσουν την ξηρότητα και τον ερεθισμό.
   • Η τσίχλα και η σκληρή καραμέλα μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της παραγωγής σάλιου, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού του λαιμού.
3. 3 Γαργάρα. Βάλτε ζεστό νερό στο στόμα σας, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και κάντε γαργάρες καλά. Τα συμπτώματα θα μειωθούν σημαντικά. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε γρήγορα από τα δυσάρεστα συμπτώματα, κάντε γαργάρες όσο το δυνατόν συχνότερα. Κάντε το για λίγα λεπτά.
   • Προετοιμάστε μια λύση γαργάρων. Διαλύστε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αυτό το ξέπλυμα μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή σάλιου, στην επούλωση των βλεννογόνων και στη μείωση των συμπτωμάτων.
   • Διαλύστε ένα δισκίο ασπιρίνης σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και κάντε γαργάρες με το διάλυμα που προκύπτει. Λάβετε υπόψη ότι αυτό το διάλυμα δεν πρέπει να καταπίνεται. Μη χρησιμοποιείτε διάλυμα γαργάρας ασπιρίνης για παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών.
   • Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα, το οποίο σκοτώνει μικρόβια και βακτήρια στο στόμα.
   • Εναλλακτικά, δοκιμάστε το ακόλουθο διάλυμα γαργάρων: Αναμείξτε ίσα μέρη νερού και ξύδι. Αυτή η λύση πιστεύεται ότι σκοτώνει βακτήρια και μύκητες που μπορούν να προκαλέσουν λαρυγγίτιδα.
4. 4 Αποφύγετε πιθανά ερεθιστικά του λαιμού, όπως ο καπνός. Ο καπνός συμβάλλει στη φλεγμονή του λάρυγγα, καθώς ερεθίζει και στεγνώνει την επένδυση του λαιμού.
   • Εάν εμφανίζετε συχνά λαρυγγίτιδα, κόψτε το κάπνισμα και μειώστε το χρόνο που περνάτε σε χώρο καπνίσματος.
5. 5 Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Είναι πιο εύκολο να αναπνέετε σε υγρό αέρα. Ο υγραντήρας αέρα μειώνει τη φλεγμονή του βλεννογόνου του λαιμού, η οποία προάγει τη γρήγορη ανάρρωση.
   • Ενεργοποιήστε το ζεστό νερό στο ντους. Αναπνεύστε στον ατμό για 15-20 λεπτά.
   • Μπορείτε επίσης να βράσετε νερό σε μια κατσαρόλα και να γείρετε το κεφάλι σας πάνω από αυτό για να εισπνεύσετε τον ατμό. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα για να μην εξατμιστεί ο ατμός.
6. 6 Εφαρμόστε βότανα. Τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία του πονόλαιμου καθώς και για τη μείωση άλλων συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη λαρυγγίτιδα. Ωστόσο, τα βότανα μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται με άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το βότανο για τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας. Τα ακόλουθα βότανα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας:
   • Ο ευκάλυπτος καταπρανει τον ερεθισμένο λαιμό. Φτιάξτε ένα τσάι με φρέσκα φύλλα ευκαλύπτου ή κάντε γαργάρες μαζί τους. Μην πίνετε λάδι ευκαλύπτου. Είναι δηλητηριώδες.
   • Η μέντα είναι παρόμοια ως προς τον ευκάλυπτο. Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων του λαιμού. Ωστόσο, μην παίρνετε λάδι μέντας από το στόμα. Επίσης, μην αντιμετωπίζετε τα μωρά με μέντα (ή μενθόλη).
   • Η γλυκόριζα χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία παθήσεων του λαιμού. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε γλυκόριζα, ειδικά εάν παίρνετε φάρμακα όπως ασπιρίνη ή βαρφαρίνη. Επιπλέον, η γλυκόριζα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή εάν είστε έγκυος, έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση ή έχετε καρδιακή, ηπατική ή νεφρική νόσο.
   • Η ολισθηρή φτελιά μειώνει τον ερεθισμό στο λαιμό και επίσης καλύπτει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού γλιστερό εκχύλισμα σκόνης με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πίνετε το μείγμα αργά. Αφήστε το διάλυμα στο στόμα σας για μερικά δευτερόλεπτα πριν το καταπιείτε. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φυτικό φάρμακο. Αυτό πρέπει να γίνει ειδικά εάν παίρνετε φάρμακα. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το βότανο για τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας.

Μέθοδος 4 από 4: Πότε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας

1. 1 Δώστε προσοχή στο πόσο καιρό αντιμετωπίζετε συμπτώματα λαρυγγίτιδας. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από 2 εβδομάδες.
   • Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός θα κάνει τη σωστή διάγνωση, θα καθορίσει την αιτία και τη σοβαρότητα της λαρυγγίτιδας.
2. 2 Προσέξτε τα επικίνδυνα συμπτώματα της λαρυγγίτιδας. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
   • Αυξάνοντας τον πόνο
   • Θερμότητα
   • Δύσκολη αναπνοή
   • Προβλήματα κατάποσης
   • Βήχας αίμα
   • Αυξημένη σιελόρροια
3. 3 Απαντήστε αμέσως σε νέα συμπτώματα λαρυγγίτιδας στο παιδί σας. Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει λαρυγγίτιδα και έχει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε την οξεία αποφρακτική λαρυγγίτιδα.
   • Αυξημένη σιελόρροια
   • Δυσκολία στην κατάποση ή την αναπνοή
   • Πυρετός άνω των 39,4 C
   • Αλλαγή στον τόνο της φωνής, εμφάνιση βραχνάδας
   • Τη στιγμή της εισπνοής ακούγεται ένα σφύριγμα
4. 4 Δώστε προσοχή στο πόσο συχνά εμφανίζετε λαρυγγίτιδα. Εάν έχετε συχνά λαρυγγίτιδα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να καθορίσει την αιτία της νόσου και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Η χρόνια λαρυγγίτιδα μπορεί να προκληθεί από:
   • Παραρρινοκολπίτιδα ή αλλεργίες
   • Βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη
   • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
   • Καραβίδα
   • Παράλυση των φωνητικών χορδών λόγω τραυματισμού, όγκου ή εγκεφαλικού

Προειδοποιήσεις

• Εάν τα συμπτώματα της νόσου επιμένουν μετά από δύο εβδομάδες, τότε η λαρυγγίτιδα μπορεί κάλλιστα να είναι το αποτέλεσμα πολύ πιο σοβαρών ασθενειών. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
• Ο ψίθυρος προκαλεί έντονη ένταση στις φωνητικές χορδές.