Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Έξω
• Μέθοδος 2 από 3: Από μέσα
• Μέθοδος 3 από 3: Συνέχεια
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Κανείς δεν είναι τέλειος. Ούτε εσείς, ούτε εμείς, ούτε καν οι πιο όμορφοι, επιτυχημένοι άνθρωποι στον πλανήτη. Η τελειότητα είναι ανέφικτη. Και αυτό που μπορεί να επιτευχθεί είναι να κάνει τους ανθρώπους να αναρωτιούνται αν είναι τέλειοι. Δείτε πώς να κάνετε τους ανθρώπους να αναρωτιούνται αν η τελειότητα είναι πραγματικά τόσο ανέφικτη τελικά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Έξω

1. 1 Εφαρμόστε καλή υγιεινή. Η φρεσκάδα και η καθαριότητα σας δίνουν τη βάση για να εργαστείτε προς τον καλύτερο εαυτό σας. Σχεδιάστε μια θεραπεία που σας αφήνει να νιώσετε κρυστάλλινα και να μυρίζουν υπέροχα.
   • Ντους καθημερινά. Επιλέξτε το σαπούνι που σας αρέσει περισσότερο και αφρίζει! Δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα (στην πραγματικότητα, μπορεί να τα στεγνώσει), αλλά πλένετε τακτικά, ειδικά μετά την άσκηση.
   • Επιλέξτε σαμπουάν και μαλακτικό για τον τύπο των μαλλιών σας. Χρησιμοποιήστε βαθιά θρέψη αρκετά συχνά για να αυξήσετε τη φυσική λάμψη των μαλλιών σας.
   • Βουρτσίστε τα δόντια σας (και τη γλώσσα σας!) Τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Κάντε το συνήθεια όταν ξυπνάτε το πρωί και πηγαίνετε για ύπνο το βράδυ. Η λεύκανση της οδοντόκρεμας θα κάνει τα λευκά μαργαριταρένια δόντια σας να λάμπουν ακόμη περισσότερο.
     • Αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε νήμα και χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα! Αυτό όχι μόνο θα είναι μια καλή συνήθεια, αλλά θα μειώσει επίσης τις πιθανότητες εμφάνισης ασθένειας των ούλων και φθοράς των δοντιών.
   • Χρησιμοποιήστε αποσμητικό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα μας απελευθερώνει έλαια και μυρωδιές που δεν μας βοηθούν πάντα να δείχνουμε υπέροχοι. Η τακτική χρήση αποσμητικού εμποδίζει τυχόν ανεπιθύμητες οσμές να διαφύγουν από τις γωνίες και τις ρωγμές.
     • Μην χρησιμοποιείτε άρωμα ή κολώνια. Ένα ελαφρύ σπρέι είναι καλό, αλλά αν μπορείτε να μυρίσετε το άρωμά σας από την απέναντι πλευρά του δρόμου, ακόμα κι αν μυρίζετε σαν χωράφι με χαμομήλι, είναι συντριπτικό και πολύ μακριά από το ιδανικό.
2. 2 Κοιμήσου αρκετά. Ένας νυχτερινός ύπνος οκτώ ωρών όχι μόνο θα σας κάνει να νιώθετε γεμάτοι ενέργεια και έτοιμοι για την ημέρα, αλλά θα ωφελήσει επίσης την εμφάνιση και την ποιότητα της ζωής σας.
   • Η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα μας λαμβάνει τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά του τη νύχτα, προετοιμάζοντάς το για μια υγιή εμφάνιση και λάμψη.
   • Ο ύπνος και ο μεταβολισμός ελέγχονται από μια περιοχή του εγκεφάλου. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι συμμετέχοντες που κοιμόντουσαν περισσότερο έχασαν περισσότερο λίπος από τους αντίστοιχους που έχασαν περισσότερο μυ.
   • Ο ύπνος δίνει στον εγκέφαλό μας χρόνο να ενοποιήσει τις αναμνήσεις. Ένας υγιής ύπνος όχι μόνο διευκολύνει την απομνημόνευση, αλλά η ίδια αναδιοργάνωση των αναμνήσεων διεγείρει τη δημιουργική διαδικασία.Η προσοχή μας οξύνει και γίνεται ευκολότερο για εμάς να εστιάσουμε (και να πάρουμε υψηλές βαθμολογίες!).
   • Οκτώ ώρες ύπνου τη νύχτα τονώνουν επίσης τον αθλητισμό. Οι αθλητές που κοιμόντουσαν περίπου δέκα ώρες την ημέρα ένιωθαν λιγότερο κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας και έτρεχαν πιο γρήγορα.
3. 3 Φροντίστε το δέρμα σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Όποιος τύπος δέρματος και αν έχετε, αναπτύξτε ένα σχήμα που ταιριάζει με αυτό.
   • Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα παχύτερο, πιο ενυδατικό καθαριστικό. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, κολλήστε σε κάτι ελαφρύ και χωρίς λιπαρά. Πλύνετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να απομακρύνετε τη βρωμιά και τις εναποθέσεις δέρματος.
   • Εάν έχετε ακμή, χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τις ατέλειες του δέρματος. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, σκεφτείτε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. Μην σκάτε τα σπυράκια - θα αφήσει μόνο ουλές και θα οδηγήσει σε νέα. Μπορείτε να τα καλύψετε με μακιγιάζ αν είναι απολύτως απαραίτητο, αλλά φράζει τους πόρους σας και μπορεί να προκαλέσει περισσότερες εμφανίσεις στο μέλλον.
   • Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο. Ακόμα και 15 λεπτά έξω μπορεί να ξεκινήσει τη διαδικασία. Χρησιμοποιήστε κρέμα SPF 15 και βάλσαμο για τα χείλη. Η ωχρότητα είναι πάντα καλύτερη από το σκοτεινό, αποσπασματικό, ζαρωμένο δέρμα.
   • Μην ξεχνάτε ότι τα νύχια είναι επίσης μέρος του σώματος! Επιλέξτε μόνοι σας το μήκος, αλλά φροντίστε να εξομαλύνετε τις αιχμηρές άκρες και να διατηρείτε τα νύχια σας καθαρά. Και μην ξεχνάτε τα δάχτυλα των ποδιών σας!
4. 4 Φτιάξτε τα μαλλιά σας. Κάθε άτομο έχει το δικό του τέλειο χτένισμα. Πειραματιστείτε με λίγα ή συμβουλευτείτε έναν στυλίστα.
   • Αν βρείτε ένα χτένισμα με το οποίο είστε ευχαριστημένοι, στηρίξτε το. Κόψτε τα μαλλιά σας κάθε 6 έως 8 εβδομάδες και αφαιρέστε τα μπερδέματα με μια χτένα με φαρδιά δόντια. Το πολύ συχνά βούρτσισμα μπορεί να αγχώσει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά.
   • Μείνετε μακριά από θερμικούς παράγοντες και συσκευές. Τα αφύσικα επίπεδα θερμότητας μπορεί να στεγνώσουν και να αποδυναμώσουν τα μαλλιά σας, προκαλώντας ζημιά. Στεγνώστε τα μαλλιά σας όσο πιο συχνά γίνεται στον αέρα.
   • Το χτένισμα των ανδρικών μαλλιών ακολουθεί τις ίδιες γενικές αρχές.
5. 5 Να είσαι φυσικός. Όποιος φοράει πολύ μακιγιάζ στέλνει ένα μήνυμα στον κόσμο ότι είναι άσχημο από μόνο του. Φαίνε φυσικό για να δείχνεις φυσικά τέλειο.
   • Χρησιμοποιήστε πούδρα για να αφαιρέσετε τη λάμψη.
   • Ένα ακόρεστο ροζ βάλσαμο για τα χείλη θα δώσει στο πρόσωπό σας μια ελαφριά, ηλιοκαμένη εμφάνιση (χωρίς ζημιά).
   • Χρησιμοποιήστε λίγη μάσκαρα για να επιμηκύνετε και να ορίσετε τις βλεφαρίδες σας.
     • Εάν έχετε δερματικά προβλήματα (ή έχετε λόγο να εφαρμόσετε περισσότερο), ελέγξτε πώς να εφαρμόσετε concealer και foundation. Εφαρμόζοντας σωστά, μπορεί να φαίνονται καλά, αλλά λανθασμένα, μπορεί να φαίνονται απολύτως τρομακτικά.
6. 6 Ντύσου κατάλληλα για το ιδανικό σου. Δεν υπάρχει κανένα «τέλειο» είδος. Στην πραγματικότητα, η εμφάνιση που σας ταιριάζει περισσότερο είναι αυτή που νιώθετε πιο άνετα.
   • Όποια ρούχα και αν επιλέξετε, βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρά. Τα βρώμικα ρούχα δεν θα είναι ποτέ στη μόδα.
   • Μην ανησυχείτε για το ότι είστε μοντέρνοι. Οι τάσεις έρχονται και φεύγουν και θα ήταν εξαντλητικό να τις κυνηγήσουμε. Αντ 'αυτού, δημιουργήστε το δικό σας στυλ και ορίστε τη μόδα μόνοι σας. Τότε τα χρήματά σας θα είναι αρκετά για εσάς και θα είστε ικανοποιημένοι, γιατί θα είστε ο εαυτός σας.
   • Φορέστε ρούχα που ταιριάζουν και ταιριάζουν καλά. Πολύ σφιχτά - και είστε πολύ τεταμένοι, πολύ χαλαροί - και πρέπει να τα τραβάτε συνεχώς με το αριστερό σας χέρι. Όταν προσπαθείτε, σκεφτείτε τον εαυτό σας από όλες τις οπτικές γωνίες και προχωρήστε λίγο σε αυτό πριν αγοράσετε.

Μέθοδος 2 από 3: Από μέσα

1. 1 Μείνε ήσυχος. Όλοι θέλουν να είναι παρέα με το άτομο που φωτίζει το δωμάτιο. Η εμπιστευτική συμπεριφορά - είτε έχετε αυτοπεποίθηση είτε όχι - είναι το πρώτο βήμα για να παρουσιάσετε την εικόνα που επιδιώκετε.
   • Κρατήστε το κεφάλι ψηλά. Η γλώσσα του σώματος μιλά πολύ πιο δυνατά από τις λέξεις.Μια ευθεία πλάτη και ένα σηκωμένο πηγούνι κάνουν τους ανθρώπους να παρατηρούν την παρουσία και την αυτοπεποίθησή σας.
   • Διατηρώ οπτική επαφή. Ενημερώστε τους άλλους ότι τους δίνετε προσοχή. Αν αποφεύγεις το βλέμμα τους, φαίνεσαι νευρικός και αποσυρμένος. Η εμπιστοσύνη δεν είναι μόνο σεξουαλική, αλλά σας επιτρέπει επίσης να κερδίσετε γρήγορα την εμπιστοσύνη των άλλων.
2. 2 Χαμόγελο. Η ευτυχία είναι μεταδοτική. Εάν είστε πάντα σε καλή διάθεση και χαμογελάτε, άλλοι άνθρωποι φυσικά θα έλκονται από εσάς.
   • Όχι μόνο οι άνθρωποι γύρω σας θα νιώσουν την αναζωογονητική διάθεση, αλλά εσείς οι ίδιοι! Ο εγκέφαλός σας λαμβάνει σήματα από τους μυς σας, χαμογελάστε και σύντομα θα νιώσετε ένα φυσικό χαμόγελο, ακόμα κι αν δεν ήταν στην αρχή.
3. 3 Να είναι υγιής. Εάν δεν αισθάνεστε καλά, τότε τα πράγματα γίνονται πιο δύσκολα. Είναι πολύ πιο εύκολο να είσαι τέλειος όταν νιώθεις καλύτερα και μοιάζεις το ίδιο.
   • Τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Όταν συμπεριφερόμαστε καλά στο σώμα μας, συμπεριφερόμαστε καλά στον εαυτό μας. Η επαναφόρτιση με δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά όχι μόνο εμποδίζει την αύξηση του βάρους, αλλά παρέχει επίσης περισσότερη ενέργεια, μειώνει τον κίνδυνο ασθένειας και παρατείνει τη ζωή. Μείνετε μακριά από πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα - είναι συχνά φτωχά σε θρεπτικά συστατικά και γεμάτα ανθυγιεινά, αφύσικα σάκχαρα.
   • Να είστε προληπτικοί. Η άσκηση κάνει το δέρμα λαμπερό και βελτιώνει τον ύπνο, εκτός από τα πολλά οφέλη για την υγεία. Ακόμη και το περπάτημα μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί να καθαρίσει το μυαλό σας, να καθαρίσει την επιδερμίδα σας και να σας αφήσει να αισθανθείτε χαλαροί.
4. 4 Αγάπα τον εαυτό σου. Για να είστε πραγματικά σίγουροι και όμορφοι, πρέπει να αγαπάτε το δέρμα στο οποίο βρίσκεστε. Μπορεί να ακούγεται δύσκολο, αλλά ευτυχώς, είστε το μόνο εμπόδιο στο δρόμο σας για να αποδεχτείτε πραγματικά τον εαυτό σας.
   • Καταγράψτε όλες τις καλές σας ιδιότητες. Αν είναι πολύ δύσκολο, ρωτήστε τους άλλους τι πιστεύουν. Ξαναδιαβάζετε αυτήν τη λίστα κάθε πρωί, προσθέτοντας νέες ιδιότητες όπως παρατηρείτε.
   • Μείνε θετικός! Αν βρεθείτε να σκέφτεστε αρνητικά, σταματήστε αμέσως. Οι αρνητικές σκέψεις είναι απόλυτα ελεγχόμενες. Εάν συνεχίζουν να επιστρέφουν, κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο. Εάν είναι απαραίτητο, ρίξτε τα όλα στο ημερολόγιό σας. Η συγκράτηση των συναισθημάτων οδηγεί σε άγχος και αισθήματα απογοήτευσης.
5. 5 Ανοιξε το μυαλό σου. Εάν το μυαλό είναι κλειστό, δεν μπορούμε να δούμε την τελειότητα σε όλες τις εκφάνσεις του. Ο κόσμος είναι τεράστιος και μπορεί να μην έχετε όλες τις πληροφορίες. Όταν διαμορφώνετε τη γνώμη σας, βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου ατόμου.
   • Ένα ανοιχτό μυαλό θα οδηγήσει σε θετικότητα, ενσυναίσθηση και κατανόηση - χαρακτηριστικά που προσελκύουν τους ανθρώπους. Θα σκεφτείτε πιο ανοιχτά τις δικές σας αδυναμίες, τις αδυναμίες των άλλων και λιγότερο ρόδινα γεγονότα για τον κόσμο μας. Άλλοι άνθρωποι θα δουν ότι τους αποδέχεστε όπως είναι και αυτοί, με τη σειρά τους, θα είναι πιο διατεθειμένοι να σας αποδεχτούν.
   • Αμολάω. Το να μπλέκεις σε προηγούμενα παράπονα και προδοσίες καταπιέζει το πνεύμα σου. Η ευτυχία, η θετικότητα και η εμπιστοσύνη - τα κλειδιά της αριστείας - είναι ανέφικτα αν έχετε κολλήσει στην αγανάκτηση και την εκδίκηση. Συγγνώμη, ξεχάστε και προχωρήστε. Δεν έχετε πλέον χρόνο για αρνητικότητα. Αυτός ο νέος, τέλειος εσείς είναι πέρα ​​από αυτό.

Μέθοδος 3 από 3: Συνέχεια

1. 1 Ακολουθήστε τους στόχους σας. Ό, τι κι αν είναι, δράστε προς την κατεύθυνσή τους. Ένα άτομο με φιλοδοξία και κίνητρο είναι συχνά ασταμάτητο.
   • Οι στόχοι σας μπορεί να είναι συγκεκριμένοι ή αφηρημένοι. Γράψ'τα σε ένα χαρτί. Δίπλα τους, γράψτε πώς θα το κάνετε. Μπορεί να είναι κάτι εσωτερικό, όπως: «Θέλω να είμαι πιο σίγουρος για τον εαυτό μου. Τις επόμενες εβδομάδες θα 1) ξεκινήσω συνομιλίες με νέα άτομα, 2) θα μιλήσω μπροστά σε μια ομάδα ανθρώπων, 3) θα ζητήσω από το κορίτσι / τον φίλο τον αριθμό τηλεφώνου του ». Or θα μπορούσε να είναι ένας εξωτερικός στόχος: «Θέλω να εξοικονομήσω επιπλέον 200 δολάρια το μήνα. Αυτό θα επιτευχθεί με τον περιορισμό των γευμάτων εκτός σπιτιού σε μία φορά την εβδομάδα, με το ποδήλατο στη δουλειά και επιπλέον 15 ώρες εργασίας το μήνα ».
   • Κολλήστε τους.Καθώς αρχίζετε να τα βλέπετε να εκπληρώνονται, η εσωτερική σας αίσθηση αξιοπρέπειας και υπερηφάνειας θα αυξηθεί. Εξάλλου, μεγάλο μέρος της μάχης για την αριστεία είναι πίστη ότι είσαι τέλειος.
2. 2 Κυριαρχήστε στην ικανότητα. Εάν είστε δημιουργικός άνθρωπος, τραγουδήστε, χορέψτε ή ζωγραφίστε. Εάν είστε αθλητικοί, βγείτε στο γήπεδο. Εάν είστε λάτρης της τεχνολογίας, φτιάξτε έναν υπολογιστή. Όταν κάνετε κάτι καλά, όχι μόνο σας κάνει ενδιαφέρον και σε βάθος (και μας δίνει περισσότερα θέματα για συζήτηση), αλλά οδηγεί επίσης σε νέες και διαφορετικές δυνατότητες.
   • Ταιριάξτε αυτές τις δεξιότητες με τους στόχους σας. Αν θέλετε να κερδίσετε περισσότερα χρήματα, πώς μπορείτε να το κάνετε με τις ικανότητές σας; Ξεκινήστε μια ξεχωριστή επιχείρηση; Πουλάτε τους πίνακές σας; Αν θέλετε να χάσετε βάρος, πώς μπορείτε να το ικανοποιήσετε; Μαγειρεύετε χορτοφαγικά ή χαμηλών θερμίδων γεύματα; Βγείτε στη φύση που σας αρέσει σε μονοπάτια πεζοπορίας; Αναζητήστε απαντήσεις μέσα σας - θα έρθουν από μόνες τους.
3. 3 Συνέχισε να μαθαίνεις. Η προσωπικότητά σας είναι πολύπλευρη, δεν είστε απλά ένα όμορφο πρόσωπο. Διαβάστε σχετικά με τα τρέχοντα γεγονότα και θέματα που σας ενδιαφέρουν για να γίνετε ενδιαφέρων συνομιλητής.
   • Εκτός από το να είστε δραστήριοι και καλά διαβασμένοι, θα είστε επίσης εύκολο να λύσετε προβλήματα και να ενεργήσετε γρήγορα. «Ε, οι πατάτες σου φύτρωσαν γρήγορα, ε; Έπρεπε να είχα βάλει ένα μήλο εκεί! » ή «Ναι, διάβασα για αυτό! Ποια πιστεύετε ότι θα είναι η νέα θέση της Κίνας; »
   • Μην ξεχνάτε τα δικά σας οφέλη. Θα είστε σε θέση να λάβετε καλύτερες αποφάσεις και να κατανοήσετε τη μεγαλύτερη εικόνα. Επιπλέον, εάν έχετε την τάση να σπουδάσετε, τότε ανοίγει προοπτικές απασχόλησης και περισσότερους δρόμους για οικονομική επιτυχία.
4. 4 Σας παρακαλούμε. Εάν είστε έξυπνοι, σίγουροι και έμπειροι, αυτές οι ιδιότητες δεν έχουν σημασία αν δεν τις χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας. Αδράξτε τις ευκαιρίες για να κάνετε τη ζωή των άλλων καλύτερη. Το να είσαι έξυπνος και όμορφος είναι καλό, αλλά το να είσαι έξυπνος, όμορφος, συμπονετικός και γενναιόδωρος είναι κοντά στο τέλειο.
   • Βοήθα τους άλλους. Όταν βλέπετε κάποιον να προσπαθεί όσο καλύτερα μπορεί - να κουβαλάει πακέτα μεγάλου μεγέθους ή να επιλύει μαθηματικό πρόβλημα - προσφέρετε τη βοήθειά σας. Αυτό θα κάνει το άτομο να χαμογελάσει, το οποίο θα σας κάνει να χαμογελάσετε σε αντάλλαγμα.
   • Να είστε ευγενικοί και με σεβασμό. Εάν κάποιος άλλος σκέφτεται διαφορετικά από εσάς, κάντε ένα βήμα πίσω πριν κρίνετε. Μπορεί να μην καταλαβαίνετε πλήρως γιατί συμβαίνει αυτό και χρειάζεστε απλώς διευκρίνιση.
   • Το να βοηθάς τους άλλους δεν τελειώνει όταν φεύγεις από το δωμάτιο. Καθαρίστε τον εαυτό σας και κάντε τη ζωή ευκολότερη για την οικογένεια ή τους φίλους σας με το να είστε προσεκτικοί. Εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει ετοιμάσει δείπνο, πλύνετε τα πιάτα. Αν κάποιος φίλος έχασε το μάθημα, φέρτε του τις σημειώσεις σας. Εκμεταλλευτείτε μικρές ευκαιρίες για να κάνετε τον κόσμο γύρω σας πιο φωτεινό.
   • Εκτός από το να είσαι ευγενικός με τους άλλους, να είσαι ευγενικός με τον πλανήτη! Είναι η μόνη μαζί μας. Μην απορρίπτετε και μην χρησιμοποιείτε ηλεκτρικό ρεύμα άσκοπα. Κάντε ποδήλατο όταν μπορείτε και επαναχρησιμοποιήστε όταν είναι διαθέσιμο.
5. 5 Γίνε καλός φίλος. Το να είσαι τέλειος δεν χρειάζεται να είναι εγωιστική προσπάθεια. Στην πραγματικότητα, το να είσαι τέλειος συχνά σημαίνει να βάζεις τους άλλους σε πρώτη προτεραιότητα.
   • Σκεφτείτε τις επιθυμίες άλλων ανθρώπων εκτός από αυτό που εσείς θέλετε. Αυτό που είναι καλό για εσάς μπορεί να μην είναι καλό για τους άλλους. Εάν σκέφτεστε συνεχώς "εγώ, εγώ, εγώ", θα σας κάνει ένα άτομο δίπλα στο οποίο δεν θέλω να είμαι και ποιος δεν κάνει καλή εντύπωση.
   • Κρατήστε τις υποσχέσεις σας. Αν πείτε ότι θα κάνετε κάτι, κάντε το. Έχετε πολλές δεσμεύσεις, οπότε μην υποσχεθείτε αυτό που δεν μπορείτε να εκπληρώσετε. Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι να λέγεται ψεύτης ή στρώμα.
6. 6 Επιμείνετε στις αξίες σας. Η γνώση του εαυτού σας και των αξιών σας θα σας διευκολύνει να λάβετε τις σωστές αποφάσεις και να γίνετε αυτό που θέλετε. Μην δικαιολογείστε για ανεντιμότητα ή υποκρισία. Αν γνωρίζετε ότι είναι σωστό, δεν έχει σημασία αν είναι δημοφιλές ή όχι.
   • Γύρω από τον εαυτό σου με ομοϊδεάτες.Είναι εύκολο να κολλήσετε σε ένα πλήθος που ξεχνάει τον σεβασμό, την καλή θέληση και την ανάπτυξη. Οι αρνητικές επιρροές θα σταθούν εμπόδιο στο να γίνεις καλύτερος εαυτός.

Συμβουλές

• Μην αφήνετε τις απόψεις των άλλων για εσάς να καθορίζουν την αξία σας. Ένα άτομο μπορεί να πιστεύει ότι είσαι τέλεια και ένα άλλο όχι. Δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε όλους.
• Αυτό που σε κάνει ευτυχισμένο σε φέρνει πιο κοντά στην τελειότητα. Αυτό που κάνει τους άλλους ευτυχισμένους σε φέρνει πιο κοντά στο να χάσεις αυτό που είσαι.
• Η τελειότητα είναι μια κατάσταση πνεύματος. Αν δουλέψεις πάνω στην αντίληψή σου, όλα μπαίνουν στη θέση τους. Ο Σαίξπηρ χτύπησε το καρφί στο κεφάλι όταν έγραψε: "Τίποτα από μόνο του δεν είναι καλό ή κακό, είναι απλά πώς το σκέφτεται ένα άτομο".

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην κάνετε κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε άβολα ή αντιβαίνει στις αξίες σας επιδιώκοντας την αριστεία.
• Η «τελειότητα» δεν υπάρχει. Η προσπάθεια για κάτι ανέφικτο μπορεί να σας κάνει πολύ δυστυχισμένους. Σκεφτείτε το «τέλειο» ως τον καλύτερο, ιδανικό εαυτό σας. Αυτό είναι εφικτό.