Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Άνοιγμα της πόρτας σε σαμανικά μηνύματα
• Μέθοδος 2 από 3: Εξασκηθείτε στο «ξύπνημα» στα όνειρα
• Μέθοδος 3 από 3: Θυμηθείτε τα όνειρά σας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Τι είναι τα όνειρα; Ανεξήγητη εγκεφαλική δραστηριότητα; Μια ταινία που προβάλλεται στο κεφάλι; Και μπορούν τα όνειρα να είναι μια πόρτα σε μια άλλη διάσταση - πραγματικότητα, όπου το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον υπάρχουν ταυτόχρονα, ανοίγοντας το δρόμο σε απεριόριστες δυνατότητες; Ο σαμανισμός θεωρείται μια αρχαία φυλετική πρακτική και δίνει μεγάλη σημασία στα όνειρα. Οι Σαμάνοι πηγαίνουν σε μυστικιστικά ταξίδια (χάρη στα όνειρα, τα παραισθησιογόνα φάρμακα και τις τρανς καταστάσεις) - αυτό τους επιτρέπει να αποκτήσουν πρόσβαση στη θεραπευτική σοφία, να μιλήσουν με τους νεκρούς και να αναγνωρίσουν τις ψυχές των ζωντανών ανθρώπων. Η πρακτική των σαμανικών ονείρων επιτρέπει σήμερα την πρόσβαση στη γνώση μέσω των ονείρων μας.

Προσοχή:οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Άνοιγμα της πόρτας σε σαμανικά μηνύματα

1. 1 Επισκεφθείτε το τοπικό βιβλιοπωλείο σας. Βρείτε βιβλία για σαμανικές πρακτικές και πεποιθήσεις. Στην αρχαιότητα, οι σαμάνοι πήγαιναν στον κόσμο των πνευμάτων για να πάρουν απαντήσεις στις ερωτήσεις τους. Μόλις βρεθείτε στο κατάστημα, ανοίξτε την καρδιά σας. Έχετε ήδη ξεκινήσει το σαμανικό σας ταξίδι και αυτό είναι το πρώτο σας καθήκον. Τι γνώσεις θα αποκτήσετε;
   • Έχετε μάθει κάτι απροσδόκητο;
   • Μίλησες με κάποιον ενδιαφέρον;
   • Έχετε παρατηρήσει κάτι ασυνήθιστο;
   • Αν δείτε αυτό το βιβλιοπωλείο σε ένα όνειρο, τότε εισάγετε το σε ένα όνειρο.
2. 2 Αναζητήστε αποδείξεις. Οι Σαμάνοι πιστεύουν ότι το σύμπαν είναι ζωντανό, έχει τη δική του συνείδηση ​​και είμαστε συνδεδεμένοι με αυτό, και όλα τα αντικείμενα, ακόμη και πλάσματα και αντικείμενα, ακόμη και άψυχα, έχουν τη δική τους ψυχή. Αρχίστε να δίνετε προσοχή στα στοιχεία όλων των σαμανικών πεποιθήσεων στην πραγματική ζωή. Νιώθετε ότι ο μύλος καφέ έχει ψυχή; Or μια πεταλούδα που πετάει σε ένα σπίτι μοιάζει με κάποιον; Νιώθετε σχέση με το φυτό που μεγαλώνει στο γραφείο σας; Δώστε προσοχή στα συναισθήματα και τα συναισθήματα σύνδεσής σας. Αυτό μπορεί να είναι η αρχή των σαμανικών ονείρων.
   • Ξεκινήστε τη μέρα σας χαιρετώντας τα αντικείμενα και τα ζώα γύρω σας.
   • Πείτε (διανοητικά ή δυνατά), "Γεια σου, μύλος καφέ! Σας ευχαριστώ που κάνατε το πρωί μου καλύτερο."
   • Καθώς βρίσκετε στοιχεία και αρχίζετε να πιστεύετε ότι όλα τα αντικείμενα είναι συνειδητά, θα είναι ευκολότερο για εσάς να συνεχίσετε με τη διαυγή πρακτική των ονείρων σας.
3. 3 Μάθετε να αναγνωρίζετε τον συγχρονισμό. Σχεδόν τίποτα σε αυτή τη ζωή δεν είναι τυχαίο. Δίνοντας προσοχή στον συγχρονισμό στην πραγματική ζωή, θα μάθετε να καταλαβαίνετε μηνύματα από το σύμπαν. Αν συναντάτε συχνά εκδηλώσεις συγχρονισμού, τότε αυτό σημαίνει ότι είστε στο σωστό δρόμο. Ο συγχρονισμός είναι συχνά μια ένδειξη για το τι να αναζητήσετε ή πού να πάτε σε ένα όνειρο. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα συγχρονισμού:
   • Βλέποντας ένα άτομο σε διαφορετικά, άσχετα μέρη.
   • Λέγοντας το ίδιο πράγμα δυνατά την ίδια στιγμή στο άλλο άτομο.
   • Όταν βιώνετε συγχρονισμό, μην αγνοείτε αυτό το συναίσθημα. Σταματήστε και δώστε αυτή τη στιγμή την πλήρη προσοχή σας. Σημειώστε το.
   • Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον συγχρονισμό στα όρια μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου. Για παράδειγμα, αν είδατε ένα άτομο στην πραγματική ζωή και στη συνέχεια το είδατε στο όνειρό σας, προσπαθήστε να του μιλήσετε στο όνειρό σας!
4. 4 Παίξτε στη "ζώνη του λυκόφωτος". Ξεκινήστε το ταξίδι σας στην πρακτική του σαμανικού ονείρου με ένα παιχνίδι: παίξτε με την κατάσταση όταν βρίσκεστε στα όρια του ύπνου και της εγρήγορσης. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται "ζώνη λυκόφωτος". Ξαπλωμένος στο κρεβάτι και ετοιμαστείτε για ύπνο, κατευθύνετε το μυαλό και τη φαντασία σας σε μέρη κατάλληλα για σαμανικές δραστηριότητες. Έχετε βάλει ήδη τις βάσεις για αυτό!
   • Σκεφτείτε ένα βιβλιοπωλείο. Σε ποιον μιλούσες? Καλέστε αυτούς τους ανθρώπους στο μυαλό σας και φανταστείτε πώς αυτοί οι άνθρωποι σας δίνουν συμβουλές. Φανταστείτε τον εαυτό σας έξω από το κατάστημα και μπαίνετε στο κατάστημα. Αυτό το βιβλιοπωλείο μπορεί να είναι η είσοδος στο ανώτερο επίπεδο.
   • Σκεφτείτε ξανά όλα τα «στοιχεία» που συναντήσατε πρόσφατα. Θυμηθείτε ότι ο μύλος αισθάνεται ζωντανός για εσάς. Ακούστε πώς λειτουργεί. Μπορείτε να ακούσετε μηνύματα σε αυτόν τον θόρυβο; Τι θα ήθελε να σας πει ο μύλος;
   • Σκεφτείτε τον συγχρονισμό, όλες τις καταστάσεις που σας συνέβησαν. Θυμηθείτε τα πάντα με μεγάλη λεπτομέρεια. Θυμηθείτε όλες τις συνθήκες και τα συναισθήματά σας. Θα μπορέσετε να ξαναζήσετε την ίδια εμπειρία στον ύπνο σας;
   • Η κλασική προσέγγιση είναι να φανταστείτε μια σκάλα. Παρουσιάστε το με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες. Σταδιακά, καθώς κοιμάστε, φανταστείτε ότι ανεβαίνετε αυτές τις σκάλες. Έτσι, αποκοιμώντας, μπορείτε να πάτε στο ανώτερο επίπεδο.
   • Τέλος, σκεφτείτε τι ακριβώς θέλετε να μάθετε. Καθώς βρίσκεστε στα όρια μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης και μετάβασης στον κόσμο των ονείρων, κάντε στον εαυτό σας μια ερώτηση σχετικά με τον εαυτό σας, το μέλλον σας ή τους προγόνους σας.
5. 5 Δώστε προσοχή στα σύμβολα. Για να αποκτήσετε όλη τη σοφία του σαμανικού ονείρου, μάθετε να κατανοείτε τη γλώσσα των ονείρων. Ξεκινήστε παρακολουθώντας τα σύμβολα: Για να ξεκινήσετε, απλά γράψτε αυτά τα σύμβολα και δώστε προσοχή στα μοτίβα. Υπάρχουν δύο τύποι συμβόλων στα σαμανικά όνειρα.
   • Τα αρχετυπικά σύμβολα είναι εικόνες που έχουν διασχίσει γενιές και πολιτισμούς. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι στοιχεία (νερό, αέρας, γη και φωτιά), ουράνια σώματα (ήλιος, φεγγάρι, αστέρια) ή ζώα (τίγρεις, αρκούδες, ερπετά).
   • Τα προσωπικά σύμβολα είναι σύμβολα που είναι κατά κάποιο τρόπο ιδιαίτερα για εσάς, την οικογένειά σας ή την εμπειρία της ζωής σας. Έχετε δει πώς ο παππούς σας χτυπήθηκε από κεραυνό στο όνειρό του; Ο κεραυνός είναι σύμβολο δύναμης για εσάς.
   • Μερικές φορές τα σύμβολα μπορεί να είναι προσωπικά και αρχετυπικά ταυτόχρονα. Οι θεϊκές δυνάμεις θα επικοινωνήσουν μαζί σας χρησιμοποιώντας το σύστημα συμβόλων που γνωρίζετε ήδη. Είστε οπαδός οποιασδήποτε θρησκείας; Τότε τα σύμβολα αυτής της θρησκείας θα εμφανιστούν στα όνειρά σας.
6. 6 Παρακολουθήστε τα όνειρά σας σε τρία επίπεδα. Υπάρχουν τρία επίπεδα ονείρων ή τρεις κόσμοι ονείρων. Ξεκινήστε να παρακολουθείτε σε ποιο επίπεδο ονείρων βρίσκεστε. Σας αρέσει ένα συγκεκριμένο επίπεδο; Παρατηρείτε τη μετάβαση από το ένα επίπεδο στο επόμενο;
   • Το ανώτερο επίπεδο των ονείρων σχετίζεται με την πνευματική και πνευματική γνώση. Στα ανώτερα επίπεδα των ονείρων, μπορείτε να δείτε βιβλιοθήκες, ηλιακό φως και καθαρό ουρανό.
   • Το μεσαίο επίπεδο των ονείρων είναι το επίπεδο στο οποίο περνούν τα περισσότερα όνειρα. Το μεσαίο επίπεδο συνδέεται έντονα με τον κόσμο που ξυπνά. Αυτό το επίπεδο είναι το λιγότερο ενδιαφέρον για τους σαμάνους.
   • Το χαμηλότερο επίπεδο (γνωστό και ως επίπεδο ταξιδιού) σχετίζεται με την αρχαία ιστορία. Το χαμηλότερο επίπεδο των ονείρων είναι γεμάτο φύση και ζώα.
   • Εάν γνωρίζετε ήδη ότι τα όνειρά σας τις περισσότερες φορές περνούν σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο, τότε μπορείτε να θέσετε ως στόχο να αποκτήσετε συγκεκριμένη γνώση.

Μέθοδος 2 από 3: Εξασκηθείτε στο «ξύπνημα» στα όνειρα

1. 1 Εφαρμόστε καθημερινούς ελέγχους πραγματικότητας. Για να χρησιμοποιήσετε τη σαμανική σοφία από τα όνειρά σας, πρέπει να «ξυπνήσετε» (ή να συνειδητοποιήσετε ότι κοιμάστε) ενώ κοιμάστε. Με άλλα λόγια, πρέπει να γνωρίζετε ότι κοιμάστε, αλλά εξακολουθείτε να κοιμάστε. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να ρωτάτε τακτικά τον εαυτό σας εάν κοιμάστε.
   • Ρωτώντας συνεχώς τον εαυτό σας αν κοιμάστε ή όχι, θα το κάνετε αυτόματα στον ύπνο σας.
   • Όταν ρωτήσετε τον εαυτό σας για αυτό σε ένα όνειρο, θα συνειδητοποιήσετε ότι ονειρεύεστε και τότε θα επιτύχετε την αφύπνιση σε ένα όνειρο, δηλαδή την επίγνωση.
   • Το διαυγές όνειρο είναι ένα απαραίτητο βήμα προς το σαμανικό όνειρο.
2. 2 Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια στα όνειρά σας. Υπάρχουν πολλά σημάδια ότι κοιμάστε, και μερικά από αυτά είναι κοινά στους περισσότερους ανθρώπους. Με την πάροδο του χρόνου, θα μπορείτε να καταλάβετε ακριβώς ποια σημάδια ισχύουν για εσάς. Είναι αυτά τα σημάδια που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε διαύγεια στα όνειρα.
   • Τα ρολόγια, τα τηλέφωνα ή άλλες συσκευές στα όνειρα συχνά δυσλειτουργούν.
   • Τα χέρια στα όνειρα συχνά φαίνονται περίεργα.
   • Η αντανάκλαση στον καθρέφτη μπορεί να φαίνεται περίεργη ή διαφορετική αν είναι όνειρο.
   • Κάθε φορά που συναντάτε τέτοια πράγματα, αναρωτηθείτε: "Ονειρεύομαι ή είμαι ξύπνιος;"
3. 3 Χρησιμοποιήστε ηχητική διέγερση. Παραδοσιακά, οι σαμάνοι έχουν χρησιμοποιήσει το τύμπανο για να εισέλθουν σε μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και να ακούσετε διχοτόμους ενώ κοιμάστε.
   • Οι δίφωνοι ρυθμοί είναι ηχογραφήσεις που μπορείτε να ακούσετε με ακουστικά. Αυτές οι ηχογραφήσεις χρησιμοποιούν ήχους διαφορετικών συχνοτήτων.
   • Πολύ συχνά, οι αμφίδρομοι παλμοί προκαλούν μια κατάσταση διαλογισμού και προάγουν το διαυγές όνειρο.
4. 4 Μάθετε να ερμηνεύετε σαμανικά σύμβολα. Μόλις μάθετε να «ξυπνάτε» στον ύπνο σας, θα είναι ώρα για βαθύτερα μηνύματα. Έχετε ψάξει και μάθει προηγουμένως να αναγνωρίζετε προσωπικά και αρχετυπικά σύμβολα στα όνειρά σας. It'sρθε η ώρα να μάθουμε να ερμηνεύουμε το νόημά τους.
   • Για παράδειγμα, αν είδατε τον παππού σας να χτυπιέται από κεραυνό, τότε ο κεραυνός μπορεί να είναι ένα σημαντικό σύμβολο. Εάν ο παππούς σας σας εμπνέει, τότε κεραυνός μπορεί να σημαίνει έμπνευση. Εάν σας φοβίζει μια καταιγίδα ή αυτό που συνέβη, τότε ο κεραυνός μπορεί να σημαίνει φόβο ή προσοχή.
   • Επίσης, ο κεραυνός μπορεί να είναι ένα αρχετυπικό σύμβολο, επειδή σχετίζεται με Έλληνες, Σκανδιναβούς και Ινδουιστικούς θεούς. Ο κεραυνός μπορεί να συμβολίζει τη θεϊκή τιμωρία ή την απώλεια της αθωότητας.
   • Πώς ένιωσες όταν είδες κεραυνό στο όνειρό σου; Είναι αυτά τα συναισθήματα που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε την έννοια αυτού του συμβόλου.
   • Φροντίστε να προσπαθήσετε να ερμηνεύσετε τα σύμβολα αμέσως μετά το ξύπνημα. Με την πάροδο του χρόνου, θα μάθετε να αναλύετε αυτά τα σύμβολα ακόμη και όταν κοιμάστε.
5. 5 Καθορίστε το επίπεδο του ονείρου σας. Θυμάστε τα τρία επίπεδα των ονείρων; Καθώς μαθαίνετε να είστε ξύπνιοι σε ένα όνειρο, μάθετε να καθορίζετε σε ποιο από τα τρία επίπεδα συμβαίνει το όνειρο.
   • Εάν βρίσκεστε στο μεσαίο επίπεδο, αναζητήστε μια πόρτα, κάποιο είδος περάσματος ή σκαλοπατιών. Εάν βρείτε κάποιο είδος πύλης, πηγαίνετε σε αυτό - πιθανότατα θα φτάσετε στο ανώτερο ή το κάτω επίπεδο με αυτόν τον τρόπο.
   • Εάν βρίσκεστε στο ανώτερο επίπεδο, αναζητήστε μηνύματα σχετικά με τη σύνδεσή σας με το θεϊκό, για την αναζήτηση της γνώσης ή για τη ζωή μετά το θάνατο. Σε αυτό το επίπεδο, μπορείτε συχνά να δείτε τους προγόνους σας.
   • Εάν βρίσκεστε στο χαμηλότερο επίπεδο, αναζητήστε αναφορές για πρωτόγονη ύπαρξη. Σε αυτό το επίπεδο, θα μπορείτε να μάθετε για τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Σε αυτό το επίπεδο, μπορείτε να μιλήσετε με ζώα ή με αγέννητα παιδιά σας.

Μέθοδος 3 από 3: Θυμηθείτε τα όνειρά σας

1. 1 Κοιμάμαι περισσότερο. Για να μάθετε να κατανοείτε τα σαμανικά όνειρα, πρέπει να εξασκηθείτε στην απομνημόνευσή τους. Το πρώτο βήμα για να γίνει αυτό είναι να αφιερώσετε επαρκή χρόνο ύπνου. Όσο περνάει η νύχτα, η διάρκεια των ονείρων αυξάνεται, έτσι μπορείτε να δείτε πιο ουσιαστικές λεπτομέρειες στις οποίες μπορείτε να καθυστερήσετε.
   • Ο ύπνος της πρώτης νύχτας είναι ο πιο σύντομος, αλλά μετά από 8 ώρες ύπνου, τα όνειρα μπορούν να διαρκέσουν 45 λεπτά ή και περισσότερο.
   • Τα όνειρα νωρίς το πρωί είναι πιο πολύτιμα από σαμανιστική άποψη.
2. 2 Κρατήστε ένα ημερολόγιο ονείρων. Συνήθως θυμάστε τα όνειρα ακόμη και μετά την πλήρη αφύπνιση ή ξεγλιστρούν αμέσως; Κρατήστε ένα στυλό και χαρτί κοντά στο κρεβάτι σας και φροντίστε να γράψετε τις σκέψεις σας μόλις ξυπνήσετε. Αυτό θα είναι χρήσιμο δύο φορές:
   • Αυτό θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε καλύτερα τα όνειρά σας με την πάροδο του χρόνου και δεν χρειάζεται καν να τα γράψετε.
   • Με τις ηχογραφήσεις των ονείρων σας, μπορείτε αργότερα να τις αναλύσετε για να αποκτήσετε ακόμη μεγαλύτερη εικόνα της σαμανικής σοφίας.
3. 3 Ξεκινήστε τον διαλογισμό. Προσθέτοντας καθημερινή πρακτική διαλογισμού, μπορείτε να μάθετε στο μυαλό να χαλαρώνει, κάτι που θα σας βοηθήσει να μεταβείτε στο όνειρο με μεγαλύτερη επιτυχία και επίσης να θυμάστε καλύτερα τα όνειρα.
   • Η επίτευξη μιας κατάστασης διαλογισμού είναι εύκολη με αποκλειστικά καθοδηγούμενα μαθήματα διαλογισμού (βίντεο ήχου) και διχοτόνιες εγγραφές.
   • Εάν δεν σας αρέσουν οι διαλογισμοί με οδηγό, προσπαθήστε να καθίσετε ήσυχα για 5-10 λεπτά, να παρακολουθείτε την αναπνοή σας και να παίρνετε βαθιές αναπνοές.
   • Για να είναι η πρακτική πιο αποτελεσματική, διαλογιστείτε κάθε μέρα ή τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα.
4. 4 Μην πίνετε αλκοόλ πριν κοιμηθείτε. Λόγω της χρήσης αλκοόλ, ο χρόνος των ονείρων και η φωτεινότητά τους μειώνονται.
   • Εάν έχετε χρόνο να κοιμηθείτε το πρωί, θα είναι ευκολότερο για εσάς να δείτε και να θυμηθείτε όνειρα, ωστόσο, λόγω του αλκοόλ, το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει τον πρωινό ύπνο για να ανακάμψει.
5. 5 Χρησιμοποιήστε θετικές επιβεβαιώσεις. Πριν πάτε για ύπνο, πείτε στον εαυτό σας: «Θυμάμαι πάντα τα όνειρά μου». Επαναλάβετε αυτό κάθε φορά πριν από τον ύπνο. Αυτό θα σας βοηθήσει να στρέψετε το μυαλό σας προς διαυγή όνειρα και σαμανικούς συμβολισμούς. Με την πάροδο του χρόνου, θα μπορείτε να θυμάστε πραγματικά τα όνειρά σας.

Συμβουλές

• Η μελέτη των συμβόλων του σαμανικού ονείρου και της σαμανικής σοφίας είναι μια μακροπρόθεσμη διαδικασία που διαρκεί μια ζωή. Συνεχίστε να αναζητάτε γνώση, όχι μόνο όταν είστε ξύπνιοι, αλλά και όταν κοιμάστε.

Προειδοποιήσεις

• Τα σαμανικά όνειρα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θρησκευτική πρακτική και δεν αποτελούν τρόπο διαφυγής από την πραγματική ζωή. Μια φιλοσοφία ή θρησκεία με ιδέες φυγής είναι επικίνδυνη για τους ασκούμενους. Η εργασία με σαμανικές τεχνικές απαιτεί από τον ασκούμενο να προσπαθήσει να βρει την αλήθεια και αυτή η προσπάθεια πρέπει να προέλθει από το δικό του εγώ, αλλά δεν απαιτεί ποτέ την καταστροφή της δικής του προσωπικότητας, αλλά μόνο να συνεργαστεί μαζί της ως παρατηρητής.
• Εάν σας φαίνεται ότι είναι πολύ πιο εύκολο να επιτύχετε τον σαμανισμό με τη βοήθεια παραισθησιογόνων ουσιών, εγκαταλείψτε αμέσως αυτήν την ιδέα. Η χρήση παραισθησιογόνων ουσιών δεν είναι μόνο επικίνδυνη για την υγεία σας, αλλά επίσης απαγορεύεται από το νόμο.