Πώς να σταματήσετε τον κνησμό

Βίντεο: Η Θολή Διαθεσιμότητα (Και Πώς Μπορεί Να Σε Τρελάνει!!!) | Men of Style

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Κόψτε τα νύχια σας
Μέθοδος 2 από 4: Ενυδατώστε το δέρμα σας
Μέθοδος 3 από 4: Χαλαρώστε την αντίδρασή σας
Μέθοδος 4 από 4: Ζητήστε ιατρική βοήθεια
Συμβουλές
Τι χρειάζεσαι

Ο κνησμός είναι μια εξαιρετικά συχνή κατάσταση τόσο στους ανθρώπους όσο και στα ζώα. Δεδομένου ότι μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες, όπως τσιμπήματα εντόμων, ξηροδερμία, έκζεμα και επούλωση πληγών, η θεραπεία μπορεί να διαφέρει ελαφρώς για κάθε περίπτωση. Μάθετε πώς να σταματήσετε τον κνησμό.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Κόψτε τα νύχια σας

1 Αφαιρέστε την πιθανότητα μόλυνσης. Κρατήστε τα νύχια σας κοντά. Κόψτε και λιώστε τα νύχια σας έτσι ώστε να μην μπορείτε να ξύσετε εύκολα το δέρμα εάν χρειαστεί να ξύσετε.
2 Καθαρίστε τα νύχια σας με βούρτσα νυχιών, σαπούνι και νερό. Εάν ξύσετε το δέρμα σας, ο κίνδυνος μόλυνσης θα είναι ελάχιστος.
3 Εφαρμόστε ένα προϊόν επούλωσης πληγών (όπως το Neosporin) εάν γρατσουνίσατε το δέρμα σας ενώ το γρατζουνίζετε. Το ιατρικό τζελ θα βοηθήσει την γρατσουνιά να επουλωθεί γρηγορότερα και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το ξύσιμο του δέρματος σας λόγω κνησμού. Εφαρμόστε το αρκετές φορές την ημέρα.
- Σε μερικούς ανθρώπους, μια συντριπτική επιθυμία για φαγούρα οδηγεί σε ανοιχτές πληγές και ουλές. Μπορείτε να κάνετε πολλά για να σταματήσετε τον κνησμό, αλλά οι γιατροί δεν συνιστούν να το κάνετε αυτό.

Μέθοδος 2 από 4: Ενυδατώστε το δέρμα σας

1 Αποφύγετε προϊόντα όπως αμμωνία, χυμό λεμονιού, μαγειρική σόδα ή λοσιόν καλαμίνης, τα οποία στεγνώνουν το δέρμα σας. Μπορείτε να λάβετε προσωρινή ανακούφιση εάν έχουν ψυκτικό αποτέλεσμα, ωστόσο, είναι πιθανό να επιδεινώσουν το πρόβλημα μακροπρόθεσμα.
2 Εφαρμόστε μια ενυδατική αλοιφή. Αναζητήστε δερματολογικά ελεγμένες αλοιφές χωρίς άρωμα στο τοπικό σουπερμάρκετ ή στο φαρμακείο σας. Οι αλοιφές προτιμώνται σε σχέση με τις κρέμες επειδή περιέχουν περισσότερα έλαια από νερό.
- Εφαρμόστε πάντα μια αλοιφή ή παχιά κρέμα μετά την ενυδάτωση της πληγείσας περιοχής. Σκουπίστε την πληγείσα περιοχή με μια μαλακή πετσέτα και στη συνέχεια εφαρμόστε την αλοιφή στο δέρμα. Αφήστε το να μουλιάσει για 15 έως 30 λεπτά πριν καλύψετε την πληγείσα περιοχή με ρούχα.
3 Κάντε ένα μπάνιο με βάση τη βρώμη. Αγοράστε προϊόντα μπάνιου από πλιγούρι βρώμης από το παντοπωλείο ή ένα εξειδικευμένο κατάστημα που πωλεί προϊόντα μπάνιου. Όποτε είναι δυνατόν, επιλέξτε τα λιγότερο αρωματισμένα προϊόντα και αυτά που περιέχουν τη λιγότερη ποσότητα χημικών.
- Κάντε μπάνιο για 10-15 λεπτά. Αφού βγείτε από το μπάνιο, στεγνώστε το δέρμα σας πολύ απαλά με μια πετσέτα. Μην τρίβετε την πετσέτα μπρος -πίσω πάνω στο δέρμα σας. Αυτό θα στεγνώσει το δέρμα και θα αναιρέσει όλα τα οφέλη του μπάνιου.
- Εφαρμόστε μια εξαιρετικά ενυδατική αλοιφή ή κρέμα αμέσως μετά το μπάνιο. Όλα τα οφέλη από το μπάνιο θα εξαφανιστούν μέσα σε 5 λεπτά από την ολοκλήρωση της διαδικασίας εάν δεν εφαρμόσετε λοσιόν.

Μέθοδος 3 από 4: Χαλαρώστε την αντίδρασή σας

1 Τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από την πληγείσα περιοχή. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα ή πάγο τυλιγμένο σε μια πετσέτα. Το κρύο θα φέρει ανακούφιση περιορίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία.
2 Αγοράστε μια κρέμα κορτιζόλης από το τοπικό σουπερμάρκετ ή το φαρμακείο σας. Εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή μέχρι να επουλωθεί το δέρμα σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
- Οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια κρέμα που προορίζεται για παιδιά. Τα παιδιά συχνά χρειάζονται να χρησιμοποιούν τέτοιες κρέμες.
- Τα ήπια στεροειδή μπορούν να μειώσουν την αναπλήρωση και να ανακουφίσουν τον κνησμό με επαναλαμβανόμενη χρήση.
3 Πάρτε ένα αντιισταμινικό. Εάν φαγούρα από αλλεργική αντίδραση ή δάγκωμα εντόμου, ένα αντιισταμινικό φάρμακο όπως το benadryl θα σταματήσει την παραγωγή ισταμίνης, η οποία προκαλεί κνησμό.
- Ένα αντιισταμινικό φάρμακο μπορεί επίσης να προκαλέσει υπνηλία, οπότε προσέξτε όταν το παίρνετε. Η καλύτερη στιγμή για να πάρετε αυτό το φάρμακο είναι πριν τον ύπνο, όταν ο κνησμός είναι πιο δύσκολος γιατί τίποτα δεν αποσπά την προσοχή από αυτό.
- Ορισμένα αντιισταμινικά έρχονται με τη μορφή κρέμας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από ενήλικες και παιδιά. Χρησιμοποιείτε πάντα κρέμα για παιδιά.
4 Φορέστε φυσικά, ελαφριά υφάσματα. Μην φοράτε ρούχα που ταιριάζουν άνετα σε ερεθισμένες περιοχές. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεπλύνει καλά τα ρούχα σας μετά το πλύσιμο για να αφαιρέσετε τυχόν υπόλοιπο απορρυπαντικό και μαλακτικό υφάσματος.

Μέθοδος 4 από 4: Ζητήστε ιατρική βοήθεια

1 Αξιολογήστε πόσο σοβαρός είναι ο κνησμός σας, αν προκαλείται από αλλεργική αντίδραση ή πιθανή πάθηση του δέρματος. Ορισμένοι τύποι κνησμού μπορεί να προκληθούν από: έρπητα ζωστήρα, ψώρα, έκζεμα, ψωρίαση ή σοβαρή αντίδραση σε αλλεργιογόνα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο.
2 Κλείστε ραντεβού με έναν δερματολόγο. Εάν εμφανίσετε κράτηση αναπνοής ή άλλες δυσλειτουργίες του σώματος, επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
3 Δοκιμάστε φαρμακευτικές κρέμες για προβλήματα φαγούρας στο δέρμα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει αρκετές επιλογές πριν βρείτε την κατάλληλη.
- Για σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει στεροειδή χαπιών ή φάρμακα.
4 Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση νερού στη φυλακή ή λουτρά θαλασσινού αλατιού για έκζεμα ή ψωρίαση. Άλλα προβλήματα, όπως η ανεμοβλογιά, μπορεί επίσης να απαιτούν ειδικά προϊόντα μπάνιου.

Συμβουλές

Μάθετε αν υπάρχουν συγκεκριμένα τοπικά φάρμακα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για συγκεκριμένα προβλήματα φαγούρας. Για παράδειγμα, ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα αντιμετωπίζουν τις αιμορροΐδες και τις μολύνσεις ζύμης στοχεύοντας άμεσα τις υποκείμενες αιτίες αυτών των καταστάσεων.