Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 1: Γιορτάζοντας την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μόνος
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Τι χρειάζεσαι

Α, ρομαντισμός. Αυτό που χρειάζεσαι ... έτσι δεν είναι; Ωστόσο, εάν είστε μόνοι, με τη θέλησή σας ή με τη δύναμη των περιστάσεων, μια διαφημιστική εκστρατεία για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και η επιθυμία να γίνετε αποδεκτοί στην κοινωνία μπορούν να κάνουν την "ημέρα των μοναχικών καρδιών" βαρετή, θλιβερή και ακόμη και σκληρή. Είναι δύσκολο να δεις ότι η ζωή σου επιφυλάσσει κάτι καλό όταν σου επιτίθενται ρομαντικές κωμωδίες στην τηλεόραση, λουλούδια, ρομαντικά μυθιστορήματα, χαριτωμένα μπρελόκ με καρδιές και ατελείωτες συναισθηματικές διαφημίσεις ή προσκλήσεις.

Μην ανησυχείς. Την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι μόνοι σας. Καταστρέψτε μια αόριστη επιθυμία να αποκτήσετε ένα ζευγάρι, αν δεν έχει έρθει ακόμη η ώρα για αυτό, και αδράξτε τη στιγμή.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 1: Γιορτάζοντας την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μόνος

1. 1 Ρίξτε μια ματιά στα πράγματα από την άλλη πλευρά. Εάν αισθάνεστε λυπημένοι και η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου σας κάνει να θυμάστε ότι είστε «απλώς» μοναχικός, σκεφτείτε ότι δεν είστε ο μόνος μοναχικός άνθρωπος που πρέπει να ανεχτεί αυτήν την ημέρα.
   • Κάποιος, ίσως, αισθάνεται εξίσου δυστυχισμένος, αλλά μερικοί άνθρωποι, ίσως, περνούν υπέροχα, κοροϊδεύουν το άχρηστο των διακοπών και δεν δίνουν σημασία σε αυτό. Και τότε, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα ζευγάρια που αντιστέκονται στη δίνη αυτής της ημέρας όσο καλύτερα μπορούν, παλεύοντας απεγνωσμένα με την επιβληθείσα ανάγκη να αγοράσουν δώρα και να γιορτάσουν ως συνήθως. Παρόλο που έχουν αγαπημένο πρόσωπο, τα κοσμήματα και οι καμπάνιες για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου τους φαίνονται ανόητες και άσχετες.
   • Έχοντας αυτή τη σκέψη στο μυαλό σας, μπορείτε πιο εύκολα να σταματήσετε να λυπάτε στο μαντήλι σας.
   • Θυμηθείτε ότι όλοι εξαργυρώνουν αυτές τις διακοπές: από το ταμείο μέχρι τον πωλητή λουλουδιών, από τους ιδιοκτήτες των πάγκων με γλυκά και αναμνηστικά μέχρι τους μεγάλους ιδιοκτήτες εστιατορίων όπου μπορείτε να παραγγείλετε ένα ρομαντικό δείπνο για δύο άτομα.
2. 2 Μάθε να αγαπάς τη μοναξιά. Θυμηθείτε όλα τα πλεονεκτήματα μιας «εργένικης» ζωής: δεν χρειάζεται να παλέψετε με κανέναν για το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης και ο χώρος διαβίωσης μπορεί να διατηρηθεί στη συνήθη κατάσταση χωρίς να χρειάζεται να καθαρίζετε κάθε 5 λεπτά. Η θέα των ζευγαριών, φυσικά, φέρνει ένα συγκεκριμένο μήνυμα, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτό είναι μια αντανάκλαση της κάθε άλλο παρά πλήρους πραγματικότητας του τρόπου με τον οποίο ζουν οι άνθρωποι. μην αφήσετε τη σκέψη ότι όλοι με έναν σημαντικό άλλον είναι αυτόματα χαρούμενοι με τον εαυτό σας. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν τη μοναξιά τους, αλλά η ιδέα μιας ευτυχισμένης ζωής για τους singles δεν είναι προς το παρόν δημοφιλής ούτε στα ΜΜΕ ούτε στην πολιτική πορεία πολλών χωρών.
   • Γράψτε μια λίστα με τα οφέλη που σχετίζονται με το να είστε εργένης. Για παράδειγμα, πολύς ελεύθερος χρόνος, κανένας συμβιβασμός στο μέτωπο του σπιτιού και υπερβολική ευθύνη κ.ο.κ. Εξετάστε πόσο γρήγορα εξατμίζονται ορισμένα στοιχεία λίστας καθώς ξεκινά μια σχέση. Επικεντρωθείτε στο να δείτε τα πλεονεκτήματα και όχι τα μειονεκτήματα.
   • Εάν την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου οι άνθρωποι χτυπούν τη μοναξιά σας στο πρόσωπό σας, απαντήστε με ψυχραιμία και ευγένεια, «Μου αρέσει να είμαι μόνος. Εγώ ο ίδιος επιλέγω πώς θα ζήσω και δεν χρειάζεται να συμβιβαστώ, να μαγειρέψω ή ακόμα και να στρώσω το κρεβάτι ». Perhapsσως θα πρέπει επίσης να αναφέρετε τη στατιστική ότι ο μισός παγκόσμιος πληθυσμός, το 51% των οποίων είναι γυναίκες, είναι ανύπαντροι.
3. 3 Να είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας ανεξάρτητα από την οικογενειακή σας κατάσταση. Οι ρομαντικές ιστορίες διαβεβαιώνουν ότι το άλλο άτομο μπορεί να σας συμπληρώσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιοι δηλώνουν πρόθυμα "είσαι το καλύτερο μου μισό", "Δεν ήμουν τίποτα μέχρι να σε γνωρίσω" και "οι καρδιές μας χτυπούν στον ίδιο ρυθμό", αλλά δεν εκτιμούν το νόημα των λέξεων που λέγονται. Λαμβάνοντας σοβαρά υπόψη, μια τέτοια άποψη μπορεί να συνεπάγεται αλληλεξάρτηση, αδυναμία ανεξάρτητης δράσης και απώλεια του εαυτού ως ατόμου σε άλλο άτομο. Δεν είναι πολύ ρομαντικό! Και μπορούν όλες οι σχέσεις να ταυτιστούν με το υπέροχο «και έζησαν ευτυχισμένοι για πάντα»; Τα στατιστικά διαζυγίου και οι ιστορίες δυστυχισμένων γάμων αποδεικνύουν το αντίθετο για μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων. Μην ξεχνάτε ότι η απουσία συντρόφου ψυχής δεν πρέπει να σας αναγκάσει να αλλάξετε, να χάσετε την ελευθερία και τις συνήθειές σας. Αντί να υποκύψετε στη θλίψη την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, γιορτάστε τα επιτεύγματά σας που δείχνουν ότι είστε ένα ισχυρό, υγιές άτομο. ένα άτομο που, αν η αγάπη πέσει ξαφνικά πάνω του, θα βρει μια θέση για αυτήν στην καρδιά του, αλλά που χρειάζεται μια σχέση όχι για να αυξήσει την αυτοεκτίμηση και να βεβαιωθεί για τη δική του ευτυχία.
4. 4 Μην ενδώσετε στο χτυπητό ρεύμα. Μπορεί να είσαι πραγματικά ρομαντικός και λαχταράς να συναντήσεις τον σύντροφό σου, αλλά προς το παρόν, η υπομονή είναι μια αληθινή αρετή. Θα υπάρξει μια μυριάδα του Αγίου Βαλεντίνου στη ζωή σας, καθώς και πολλοί άνθρωποι που μπορεί να ερωτευτείτε. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να επιβιώσετε μόνοι σας την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, όταν υπάρχει μια τέτοια κυριαρχία κρυφών μηνυμάτων τριγύρω, υπονοώντας την ανάγκη να σπεύσετε και να διακινδυνεύσετε να χάσετε την ευκαιρία σας.Αν αυτό ήταν αλήθεια, τότε δεν θα υπήρχε αγάπη που να εμφανίζεται στην ενήλικη ζωή και στα γηρατειά, κάτι που, φυσικά, δεν ισχύει. Ανεξάρτητα από την ηλικία, η αγάπη φουντώνει πολλές φορές σε όλη τη ζωή μας. Μέχρι τότε, αγαπήστε τη ζωή που ζείτε, μην ζείτε για να βρείτε αγάπη.
   • Θυμηθείτε τι μπορεί να συμβεί αν βιαστείτε και παντρευτείτε πριν γνωρίσετε και καταλάβετε τον εαυτό σας. Αυτή η απόφαση μπορεί κάποια μέρα να καταλήξει με έναν από τους συζύγους να συνειδητοποιεί ότι πρέπει να "βρει τον εαυτό του" και ότι η σχέση υποφέρει από αυτό.
   • Οι πάνες δεν είναι καθόλου ρομαντικές. Καθώς και ατελείωτες νύχτες χωρίς ύπνο. Μην τρέχετε μπροστά από τον εαυτό σας μέχρι να νιώσετε απόλυτα έτοιμοι για μια σοβαρή σχέση. απολαύστε την ελευθερία σας όσο είναι ή όσο θέλετε να τη διατηρήσετε.
5. 5 Περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Αν, ενώ βρίσκεστε στην ουρά για να αγοράσετε αντικείμενα από την καθημερινή λίστα, βρήκατε ένα τριχωτό αρκουδάκι που κρατούσε μια καρδιά στα πόδια και ονειρευόσασταν μια από αυτές τις συναισθηματικές καρτ ποστάλ, ή θέλετε ένα κουτί σοκολάτας σε σχήμα καρδιάς, πριν ξερολογήσετε , δοκιμάστε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας αντί να ενοχλήσετε. Αν ο χαριτωμένος Τέντι είναι τόσο χαριτωμένος που θέλετε να κοιμηθείτε μαζί του σε μια αγκαλιά, ενδώστε στην επιθυμία. Better ακόμα καλύτερα, επενδύστε σε αυτό που πραγματικά θέλετε: ένα μπουκάλι άρωμα, ένα έξι πακέτο μπύρας, μια νέα πρέσα καφέ ή ένα βιβλίο του αγαπημένου σας συγγραφέα. Μην κολλάτε σε αυτό που δεν έχετε. Μετά από όλα, αυτή είναι η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και η αγάπη πρέπει να είναι για τον εαυτό σας!
   • Επιτρέψτε στον εαυτό σας πάρα πολύ. Αγοράστε μια ολοήμερη κάρτα σπα ή πάρτε ένα εισιτήριο για μια πτήση στα αξιοθέατα πάνω από την πόλη σας. Μπορείτε να καλέσετε φίλους εάν δεν αισθάνεστε άβολα όταν είστε μόνοι.
   • ... Αλλά όχι τόσο πολύ. Αφήστε τα προβλήματά σας στην άκρη για μια μέρα, αλλά μην τα κάνετε χειρότερα. Η καλή διάθεση της εμπειρίας θα συνεχιστεί στο μέλλον, αν δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για μείωση του κόστους (από την αγορά ενός τεράστιου κουτιού ακριβής σοκολάτας) ή για μια επείγουσα δίαιτα, επειδή η σοκολάτα ήταν πολύ νόστιμη για να σταματήσετε να τρώτε.
6. 6 Μάθετε τι συμβαίνει στον κόσμο των singles. Πολλά μπαρ διοργανώνουν βραδιές για άτομα που δεν έχουν δεύτερο μισό, επιτρέποντάς σας να γιορτάσετε σωστά την ελευθερία σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να πάτε εκεί με τη ρητή πρόθεση να συναντήσετε την αγάπη. αντιμετωπίστε αυτό ως έναν πολύ καλό τρόπο για να διασκεδάσετε και να συναντήσετε ανθρώπους για να μιλήσετε για ένα κοκτέιλ. Η μοναξιά απέχει πολύ από τον καλύτερο λόγο για να ερωτευτείς!
7. 7 Σκεφτείτε τις αποταμιεύσεις σας. Υπερβολικά ρομαντικοί άνθρωποι, ίσως, θα απαντήσουν: «Ω, πώς μπορείτε να κρεμάσετε μια τιμή στην αγάπη; Είναι ανεκτίμητη! » Στο τέλος, αυτό το είδος σκέψης μπορεί να σας οδηγήσει σε μια μάλλον σπάταλη ζωή, και ως εκ τούτου σε έλλειψη προσοχής στην πρακτική πλευρά και πόσο σημαντικό είναι να δείχνετε αγάπη με λόγια και πράξεις, εκτός από ακριβά μάρκες. Τα διαμάντια είναι ακριβά, αλλά κανένα από αυτά δεν είναι σύμβουλος σχέσεων.
8. 8 Απολαύστε την άσκηση. Εάν η έλλειψη αγάπης σας κάνει να γαντζωθείτε, αποτινάξτε τον με τον ίδιο τρόπο που απομακρύνετε κάθε άλλο μπλουζ - με παλιά καλή σωματική άσκηση. Ένα τρέξιμο στο πάρκο, ένας ή δύο γύροι σε ένα παγοδρόμιο ή μια βουτιά στην πισίνα μπορεί να είναι το τυχερό εισιτήριό σας για την απελευθέρωση από τις πρωτόγονες πρωτόγονες επιθυμίες.
9. 9 Σκεφτείτε την επόμενη ημέρα μετά τις διακοπές. Οι εραστές θα συνεχίσουν να ψιθυρίζουν γλυκές ανοησίες ο ένας στο αυτί του άλλου; Θα συνεχίσουν να εκπλήσσουν ο ένας τον άλλον με ένα απροσδόκητο δείπνο υπό το φως των κεριών και μια βόλτα μέσα από κοινές αναμνήσεις; Αυτό δύσκολα μπορεί να ελπίζεται. Η πραγματικότητα, ωστόσο, δεν θέλει να τα βάλει με μια τέτοια αδικία και προτείνει να κάνουμε το αντίθετο: στο τέλος, όλοι μας, με ή χωρίς τους συντρόφους μας, μερικές φορές ξεχνάμε να εκτιμούμε τους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εμάς.Γιατί να μην αντιμετωπίζετε την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ως υπενθύμιση για να περάσετε το χρόνο, ώστε οι άνθρωποι να γνωρίζουν πόσο σημαίνουν για εσάς. Για τους φίλους σας που έχουν ένα ζευγάρι, αυτό θα δείξει ότι η αγάπη είναι σε όλα.

Συμβουλές

• Στείλτε βαλεντίνους σε άτομα που αγαπάτε πραγματικά: μέλη της οικογένειας, στενούς φίλους και ούτω καθεξής. Θα σας βοηθήσει να νιώσετε ευγνωμοσύνη για την αληθινή αγάπη που γεμίζει τη ζωή όλη την ώρα και δεν έρχεται σε μια δίνη της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου.
• Συντονιστείτε για μια νόστιμη απόλαυση και ανυπομονώ για μια μέρα με φθηνά γλυκά, όταν οι καραμέλες και οι σοκολάτες θα πέσουν στην τιμή κατά 4 φορές λόγω των κουτιών σε σχήμα καρδιάς. Αυτή είναι η καλύτερη μέρα του χρόνου για να απολαύσετε ακριβά σοκολατάκια σε υπέροχες τιμές. Και, αυτό που υπάρχει ήδη, ακόμα κι αν έχετε σύντροφο ψυχής, εξακολουθείτε να σκέφτεστε αυτήν την επιλογή γιορτής: το να περάσετε αυτή τη μέρα μόνοι ο ένας στον άλλο, βυθισμένοι σε πιο προσωπικές υποθέσεις, μπορεί να είναι ακόμη πιο ρομαντικός.
• Γιορτάστε μια μέρα με φθηνά γλυκά. Όλες αυτές οι λιχουδιές, γεμιστές καραμέλες και άλλες ενδιαφέρουσες εφευρέσεις χάνουν την τιμή τους στις 15 Φεβρουαρίου. Μπορείτε να κάνετε υπέροχες διακοπές εν όψει γλυκών!
• Είναι χρήσιμο να συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχουν πολύ λιγότερο τυχεροί άνθρωποι στον κόσμο. Μπορεί να ανησυχείτε για την απουσία ενός ζευγαριού την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν έχουν σπίτι, φαγητό, υγεία, ελευθερία και άλλες απαραίτητες συνθήκες ζωής. Η θέση σας είναι χλωμή σε σύγκριση με εκείνα εκείνων που ζουν υπό δικτατορία ή στη φτώχεια των χωρών του τρίτου κόσμου. Προσφέρετε εθελοντικές δωρεές σε καταφύγιο αστέγων ή σε σημείο βοήθειας τρίτου κόσμου. Θα καταλάβετε πόσο τυχεροί είστε και θα ξεχάσετε ακόμη και τα προβλήματά σας.
• Μείνετε μακριά από σούπερ μάρκετ. Οι διαφημιστές απεικονίζουν την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ως μια εκδήλωση που πρέπει να έχουν όλοι και σε κάνουν να νιώθεις αποτυχημένος αν δεν συμμετέχεις στο πάρτι. Αυτό το συναίσθημα είναι ιδιαίτερα έντονο στον Καναδά και τις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου οι άνθρωποι κυριολεκτικά έχουν εμμονή με την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Η Βραζιλία, ωστόσο, είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα συμπεριφοράς. Σε αυτή τη χώρα, κανείς δεν γιορτάζει την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου τον Φεβρουάριο, επειδή αυτή η ημερομηνία είναι η ημέρα του βραζιλιάνικου καρναβαλιού (αντί για τις 14 Φεβρουαρίου, η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου γιορτάζεται τον Ιούνιο). Mightσως αξίζει να πάτε στο εξωτερικό για να αποφύγετε τη φασαρία την εβδομάδα που προηγείται της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου!
• Περάστε χρόνο με άτομα που σας καταλαβαίνουν και απολαύστε τη μέρα στο γυμναστήριο ή οπουδήποτε αλλού μπορείτε να χαλαρώσετε. Εάν οι φίλοι σας γιορτάζουν επίσης την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μόνοι, μαζευτείτε!

Προειδοποιήσεις

• Η παρακολούθηση συναισθηματικών ρομαντικών κωμωδιών ή τηλεοπτικών εκπομπών για τις διακοπές θα κάνει τα πράγματα χειρότερα, όπως και το να ακούτε τραγούδια αγάπης στο ραδιόφωνο. Μπορείτε όχι μόνο να βυθιστείτε στην αυτολύπηση, αλλά και να το νιώσετε ως τέτοιο. Αυτό θα αφήσει μόνο μια αίσθηση της δικής σας ασημαντότητας, δυστυχίας και θα σας κάνει να κλάψετε από την αίσθηση ότι κάτι σας λείπει παράφορα. Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και βγάλτε τον εαυτό σας από αυτό · άλλωστε, υπάρχουν πολλά διασκεδαστικά πράγματα να κάνετε, όπως ο εορτασμός της ημέρας του phlox.
• Εάν οι άνθρωποι συμπεριφέρονται σαν να σας λυπούνται, αποφύγετε να κάνετε έντονα σχόλια για την ερωτική τους ζωή. Αντ 'αυτού, υπενθυμίστε τους απαλά ότι είστε ευτυχισμένοι, ότι έχετε πολλά να συμβούν στη ζωή σας και ότι είναι αρκετά για εσάς. Εάν εξακολουθούν να σας ενοχλούν με ερωτήσεις, ρωτήστε τουςγιατί αναρωτιέμαι αν έχετε κάποιον. Μπορεί να τους νευριάσει πολύ!

Τι χρειάζεσαι

• Γλυκα
• Timeρα για άσκηση