Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Βοηθήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ξεπεράσει τις δυσκολίες
• Μέρος 2 από 3: Βοηθήστε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με θεραπεία
• Μέρος 3 από 3: Δείξτε την υποστήριξή σας
• Συμβουλές

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένας τύπος εγκεφαλικής βλάβης που μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία σωματικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων, ανάλογα με το ποιο μέρος του εγκεφάλου επηρεάζεται. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι τρομακτική για το άτομο που χτυπιέται, καθώς και για την οικογένεια και τους φίλους που πρέπει να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες. Όταν κάποιος αγαπημένος σας έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, τότε θα πρέπει να προσαρμοστείτε για να τον βοηθήσετε να ανακάμψει - αυτές οι αλλαγές στη ζωή σας μπορεί να είναι προσωρινές και μόνιμες. Είναι πάντα σημαντικό να θυμάστε ότι η κατάσταση ενός αγαπημένου προσώπου θα βελτιωθεί φυσικά με την πάροδο του χρόνου και η θεραπεία θα σας επιτρέψει να επιτύχετε ακόμη μεγαλύτερα αποτελέσματα. Ταυτόχρονα, όταν βοηθάτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να αναρρώσει από εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι σημαντικό να μην ξεχάσετε τον εαυτό σας.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Βοηθήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ξεπεράσει τις δυσκολίες

1. 1 Κάντε τις μετακινήσεις στο σπίτι σας πιο προσιτές. Κάθε άτομο βιώνει τις συνέπειες ενός χτυπήματος διαφορετικά. ημιπάρεση (ή παράλυση) της αριστερής ή της δεξιάς πλευράς του σώματος ή μόνο των χεριών ή των ποδιών είναι κοινές συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Επιπλέον, τα προβλήματα ισορροπίας και συντονισμού είναι κοινά. Ως εκ τούτου, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε αλλαγές στη διαρρύθμιση του σπιτιού, έτσι ώστε ο αγαπημένος σας (ο οποίος τώρα είναι πιθανό να έχει προβλήματα με την κίνηση) να μπορεί να κυκλοφορεί ελεύθερα στο σπίτι. Όταν σκέφτεστε πώς να μεταμορφώσετε το περιβάλλον του σπιτιού σας για να το κάνετε πιο άνετο για έναν επιζώντα από εγκεφαλικό επεισόδιο, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες οδηγίες:
   • Μετακινήστε το κρεβάτι στον πρώτο όροφο έτσι ώστε το άτομο να μην χρειάζεται να ανέβει τις σκάλες, καθώς ο κίνδυνος πτώσης είναι πολύ μεγάλος.
   • Κάντε το πέρασμα σε όλους τους σημαντικούς χώρους (συμπεριλαμβανομένου του υπνοδωματίου, του μπάνιου και της κουζίνας) πιο προσβάσιμο. Λιγότερα εμπόδια θα μειώσουν την πιθανότητα πτώσης. Αυτό περιλαμβάνει την απουσία όλων των ειδών των μικρών χαλιών.
   • Ρυθμίστε ένα κάθισμα ντους, ώστε το άτομο να μπορεί να καθίσει ενώ κάνει μπάνιο.Ασφαλίστε κουπαστές για εύκολο μπάνιο ή ντους και τοποθετήστε τις κοντά στην τουαλέτα, ώστε να μπορείτε να ακουμπάτε όταν πρέπει να σηκωθείτε πάνω και κάτω.
   • Τοποθετήστε το σκάφος δίπλα στο κρεβάτι. Η χρήση δοχείου θαλάμου συνιστάται ιδιαίτερα εάν το άτομο παρουσιάζει απώλεια ισορροπίας ή αποπροσανατολισμό, καθώς βοηθά στην αποφυγή πτώσεων, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε περαιτέρω επιπλοκές.
   • Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τις σκάλες, εγκαταστήστε μια κουπαστή για να διευκολύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ανεβοκατεβαίνει. Ο φυσικοθεραπευτής θα συνεργαστεί με τον ασθενή για να τον βοηθήσει να μάθει να περπατάει ξανά, συμπεριλαμβανομένης της εκμάθησης των δεξιοτήτων αναρρίχησης και κατεβάσματος σκαλοπατιών.
2. 2 Βοηθήστε να μετακινηθείτε. Η επίκτητη έλλειψη κίνησης είναι μια από τις πιο κοινές καταστάσεις που βιώνουν οι άνθρωποι μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Ένα άτομο που ήταν προηγουμένως κινητό και ανεξάρτητο μπορεί τώρα να περπατά αργά και αβέβαια, ή ακόμα και να είναι κολλημένο στο κρεβάτι. Σίγουρα ο αγαπημένος σας θα χρειαστεί βοήθεια για να μετακινηθεί, τουλάχιστον για κάποιο χρονικό διάστημα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.
   • Οι βοηθητικές συσκευές θα είναι μια καλή βοήθεια στην κίνηση. Αξίζει να συμβουλευτείτε έναν φυσικοθεραπευτή για να καθορίσετε ποια συσκευή είναι η καλύτερη για εσάς. Αυτό μπορεί να είναι αναπηρικό αμαξίδιο, περιπατητής ή μπαστούνι, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος.
   • Υποστηρίξτε και ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ανακτήσει την ελευθερία κινήσεων. Οποιαδήποτε ευκαιρία να κάνετε κάτι χωρίς τη χρήση βοηθητικών συσκευών είναι αφορμή για γιορτή.
3. 3 Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον. Οι πτώσεις και τα ατυχήματα είναι δυστυχώς αρκετά συνηθισμένα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Κάντε την ασφάλεια του αγαπημένου σας προσώπου ως κορυφαία προτεραιότητα για να αποφύγετε περιττές παρενέργειες και επιπλοκές που μπορεί να σχετίζονται με εγκεφαλικό επεισόδιο, αν και δεν προκαλούνται άμεσα από αυτό.
   • Τοποθετήστε ένα κιγκλίδωμα γύρω από το κρεβάτι και χαμηλώστε το εάν είναι απαραίτητο. Ένας φράχτης χρειάζεται τη νύχτα για να αποφευχθεί η πτώση λόγω ανισορροπίας ή αποπροσανατολισμού, και το κρεβάτι πρέπει να χαμηλώνεται έτσι ώστε να μην χρειάζεται να «σκαρφαλώνετε» πάνω του.
   • Εάν τα αντικείμενα που χρησιμοποιούνται συχνά (για παράδειγμα, κατσαρόλες και τηγάνια) βρίσκονται σε δυσπρόσιτα μέρη (για παράδειγμα, σε ψηλό ντουλάπι), μετακινήστε τα. Βεβαιωθείτε ότι τα πράγματα που χρησιμοποιούνται συχνά βρίσκονται σε ένα μέρος όπου ο αγαπημένος σας θα έχει δωρεάν πρόσβαση σε αυτά.
   • Να είστε πάντα εκεί εάν χρειάζεστε βοήθεια όταν κλαδεύετε δέντρα, καθαρίζετε το χιόνι, βάφετε το σπίτι σας ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα με αυξημένο κίνδυνο ατυχημάτων.
4. 4 Μάθετε τεχνικές σίτισης. Η δυσφαγία είναι ο ιατρικός όρος για δυσκολία στην κατάποση. Μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα άτομο μπορεί να δυσκολεύεται να φάει και να πιει επειδή οι μύες που εμπλέκονται στο μάσημα και την κατάποση μπορεί να εξασθενήσουν (ειδικά αμέσως μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο). Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να προσαρμοστεί στον νέο τρόπο διατροφής και κατανάλωσης, ώστε να πάρει αρκετό φαγητό.
   • Μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά στα αρχικά στάδια, είναι συχνά απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε σωλήνα τροφοδοσίας σωλήνων. Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, ο σωλήνας σίτισης γίνεται μια απαραίτητη συσκευή που επιτρέπει στο άτομο που έχει υποστεί εγκεφαλικό να πάρει αρκετά θρεπτικά συστατικά.
   • Εάν ένα άτομο πρέπει να τρέφεται μέσω ενός διαδερμικού ενδοσκοπικού σωλήνα γαστρονομίας, ο οποίος εισάγεται απευθείας στο στομάχι, βεβαιωθείτε ότι δεν έχει υποστεί βλάβη, λειτουργεί σωστά και προστατεύεται από λοιμώξεις και δεν υπάρχει πιθανότητα να τον τραβήξει ο ασθενής έξω.
   • Ο αγαπημένος σας θα πρέπει να περάσει από μια δοκιμή που ονομάζεται δοκιμή κατάποσης, έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να εκτιμήσει την ικανότητά του να καταπίνει τρόφιμα. Η λογοθεραπεία και οι ακτινογραφίες θα βοηθήσουν τον γιατρό να καθορίσει πότε είναι ασφαλές για τον ασθενή να αλλάξει από υγρή τροφή σε σκληρότερη τροφή.
   • Όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να φάει χωρίς τη βοήθεια ιατρικών συσκευών, ετοιμάστε του μαλακά τρόφιμα.Τα άτομα που αρχίζουν να τρώνε φυσικά μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο θα πρέπει να ξεκινήσουν με τέτοια πιάτα για να αποφύγουν την πνευμονία από εισρόφηση. Μπορείτε να βρείτε παχυντικά στα καταστήματα για να πυκνώσουν τις σούπες και τους χυμούς. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ζελατίνη, καλαμποκάλευρο ή πλιγούρι βρώμης για το σκοπό αυτό.
   • Καθίστε το άτομο όρθιο για να αποφύγετε την πνευμονία εισρόφησης κατά τη διάρκεια των γευμάτων, η οποία συμβαίνει όταν η τροφή εισέρχεται στους πνεύμονες. Δεδομένου ότι οι μυς κατάποσης είναι εξασθενημένοι, αυτή η θέση κατά τη διάρκεια των γευμάτων είναι ιδιαίτερα σημαντική. Αυτό θα κρατήσει τα γεύματά σας ασφαλή και ευχάριστα.
5. 5 Δώστε προσοχή στο πρόβλημα της ακράτειας. Το εγκεφαλικό μπορεί να προκαλέσει έλλειψη πλήρους ελέγχου της ουροδόχου κύστης και των εντέρων. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει συνθήκες για την ανάπτυξη λοίμωξης ή φλεγμονής, καθώς και να προκαλέσει αμηχανία. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε εάν συμβαίνει αυτό και μαζί με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να λάβετε μέτρα για να τον βοηθήσετε να γίνει καλύτερα.
   • Για όσους δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν το νυχτερινό σκάφος ή να περπατήσουν στην τουαλέτα, είναι κατάλληλες ειδικές πάνες για ενήλικες. Μπορούν να αγοραστούν σχεδόν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Συμβουλέψτε το άτομο να τα φοράει μέχρι να ανακτήσει τον πλήρη έλεγχο των λειτουργιών του σώματος.
   • Θα χρειαστεί να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο αλλάζοντας την πάνα αμέσως μετά την κένωση. Διαφορετικά, μπορεί να οδηγήσει σε απολέπιση του δέρματος, φλεγμονή και πιθανή μόλυνση στην περιοχή.
6. 6 Αντιμετωπίστε προβλήματα κέντρου ομιλίας. Οι περισσότεροι επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν προβλήματα ομιλίας, τουλάχιστον προσωρινά. Η σοβαρότητα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου συχνά καθορίζει πόσο σοβαρή θα είναι η διαταραχή της ομιλίας. Μερικοί ασθενείς δεν μπορούν να διατυπώσουν σωστά δηλώσεις, ενώ άλλοι δεν καταλαβαίνουν τι έχει ειπωθεί. Λόγω της παράλυσης, μερικοί άνθρωποι αδυνατούν να προφέρουν σωστά τις λέξεις, αν και η γνωστική πλευρά του λόγου λειτουργεί κανονικά. Είναι πολύ σημαντικό να βοηθήσετε τον αγαπημένο σας να ξεπεράσει τα προβλήματα επικοινωνίας.
   • Βεβαιωθείτε ότι το άτομο δεν έχει πρόβλημα ακοής πριν αρχίσει να επιλύει προβλήματα κέντρου ομιλίας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολίες στην ομιλία και η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί με τη βοήθεια ενός ακουστικού βαρηκοΐας.
   • Εξερευνήστε τους διαφορετικούς τύπους επιπλοκών ομιλίας. Για παράδειγμα, καθορίστε εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο πάσχει από αφασία (όταν το άτομο μπορεί να σκεφτεί καθαρά, αλλά δεν μπορεί να μιλήσει ή να αντιληφθεί πληροφορίες) ή απραξία (όταν το άτομο δυσκολεύεται να συνδυάσει σωστά τους ήχους).
   • Χρησιμοποιήστε σύντομες λέξεις και μη λεκτική επικοινωνία, όπως χειρονομίες, κουνώντας το κεφάλι, δείχνοντας αντικείμενα. Ο ασθενής δεν πρέπει να κάνει πολλές ερωτήσεις ταυτόχρονα και πρέπει να του δοθεί αρκετός χρόνος για να απαντήσει. Οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας θα κάνει.
   • Για επικοινωνία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οπτικές εικόνες - πίνακες, κάρτες αλφαβήτου, ηλεκτρονικές συσκευές, αντικείμενα και εικόνες. Αυτό θα βοηθήσει το άτομο να ξεπεράσει την απογοήτευση ότι δεν μπορεί να επικοινωνήσει αποτελεσματικά.
7. 7 Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα ημέρας για να κάνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να αισθάνεται πιο άνετα. Η καθιέρωση ενός ημερήσιου προγράμματος μπορεί να βοηθήσει τις δυσκολίες όπως τα προβλήματα επικοινωνίας να μην είναι πιο οξείες. Γνωρίζοντας τις ρουτίνες του, ένα άτομο θα περιμένει ορισμένες δραστηριότητες και τα μέλη της οικογένειας θα μπορούν να προβλέψουν τις ανάγκες του. Αυτό ανακουφίζει από το άγχος τόσο για τον ασθενή όσο και για τον φροντιστή.
8. 8 Προσέξτε τις συναισθηματικές αλλαγές. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο έχει σωματικές και συναισθηματικές συνέπειες. Πρώτον, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην προσωπικότητα που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις σχέσεις. Δεύτερον, μπορεί να εμφανιστούν εναλλαγές της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους και του συνδρόμου ψευδοβουλβαρίας. Πρέπει να είστε σε εγρήγορση και να παρατηρήσετε τυχόν αλλαγές στη συναισθηματική κατάσταση του αγαπημένου σας προσώπου.
   • Η κατάθλιψη επηρεάζει το ένα έως τα δύο τρίτα όλων των επιζώντων από εγκεφαλικό επεισόδιο και το ένα τέταρτο έως το ήμισυ όλων των ασθενών επηρεάζονται από το σύνδρομο ψευδοβολβού.
   • Πείστε τον αγαπημένο σας να λάβει θεραπεία. Η φαρμακευτική αγωγή και η ιατρική συμβουλή έχουν θετικό αντίκτυπο και συχνά το κόστος που σχετίζεται με αυτά καλύπτεται από ασφάλιση.

Μέρος 2 από 3: Βοηθήστε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με θεραπεία

1. 1 Θυμηθείτε όλα τα φάρμακα και το πρόγραμμα θεραπείας. Αφού ο αγαπημένος σας πάρει εξιτήριο από το νοσοκομείο, θα πρέπει να παρακολουθείτε τα φάρμακά σας και όλες τις συνταγές. Αυτός είναι ένας σημαντικός ρόλος και δεν πρέπει να ληφθεί επιπόλαια. Βοηθώντας το αγαπημένο σας πρόσωπο να τηρήσει τη φαρμακευτική αγωγή και το πρόγραμμα θεραπείας του, θα βοηθήσει σημαντικά την ανάρρωσή του.
   • Γράψτε όλα τα φάρμακα και τις ώρες που πρέπει να τα πάρετε. Βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής δεν θα χάσει κανένα φάρμακο. Ο εκ των προτέρων προγραμματισμός είναι πολύ σημαντικός για την αποφυγή καθυστερήσεων.
   • Κατανοήστε τυχόν παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Παρατηρήστε τυχόν πιθανές εκδηλώσεις.
   • Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον τρόπο λήψης των φαρμάκων σας. Πρέπει να καταλάβετε ποια φάρμακα προορίζονται για στοματική χορήγηση, ποια πρέπει να αναμιχθούν με φαγητό. που - μετά το φαγητό και ποια - με άδειο στομάχι.
   • Είναι επίσης σημαντικό να τηρείτε αυστηρά την ώρα του επόμενου ραντεβού με τον γιατρό σας. Αυτό θα βοηθήσει στον εντοπισμό σε πρώιμο στάδιο των προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν κατά τη διαδικασία αποκατάστασης και στην πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με την καθυστερημένη θεραπεία. Θα πρέπει να υπενθυμίσετε στον αγαπημένο σας για την επίσκεψη στο γιατρό και να τον πάτε στην κλινική.
   • Καταγράψτε τον χρόνο φαρμάκων σας ή ορίστε μια υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τη θεραπεία σας. Αναζητήστε εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για να σας υπενθυμίζουν να παίρνετε τα φάρμακά σας και χρησιμοποιήστε ημερολόγια για να παρακολουθείτε την αποτοξίνωσή σας.
   • Μάθετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας όταν κάνετε λάθος. Εάν δεν δώσετε ένα χάπι εγκαίρως ή καθυστερήσετε σε μια συνεδρία θεραπείας, μην βασανίζετε τον εαυτό σας. Τα αισθήματα ενοχής δεν θα ωφελήσουν εσάς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο.
2. 2 Ελέγξτε τις ασκήσεις και τις δραστηριότητες θεραπείας. Θα ήταν καλό να παρακολουθήσετε μια συνεδρία θεραπείας τουλάχιστον μία φορά προκειμένου να κατανοήσετε καλύτερα ποιες ασκήσεις και ενέργειες πρέπει να εκτελέσει ένα άτομο στο σπίτι μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Προσπαθήστε να επαναλάβετε τις ασκήσεις με το γιατρό και τον ασθενή σας.
   • Έχοντας ένα φυσικοθεραπευτή κοντά ενώ μαθαίνετε την άσκηση θα απλοποιήσετε σημαντικά το έργο. Ο γιατρός θα διορθώσει λάθη και θα συμβουλεύσει πώς να βοηθήσει καλύτερα τον ασθενή σε αυτές τις διαδικασίες θεραπείας.
3. 3 Ελέγξτε τους στόχους της διαδικασίας αποκατάστασης που έχει θέσει ο γιατρός. Η κατανόηση των στόχων της διαδικασίας αποκατάστασης (δηλαδή το αναμενόμενο αποτέλεσμα ή αποτελέσματα) θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το χρονικό πλαίσιο της περιόδου αποκατάστασης και να παρακολουθήσετε την πρόοδο. Μπορείτε επίσης να αναγκάσετε τον ασθενή να κάνει ασκήσεις εάν υπάρχουν ασυνέπειες μεταξύ του καθιερωμένου προγράμματος και της πραγματικής εφαρμογής του.
   • Υποστηρίζετε συνεχώς τον αγαπημένο σας για να μην χάνει την καρδιά του. Η ανάρρωση από εγκεφαλικό μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά είναι σημαντικό να διατηρείτε τον αγαπημένο σας σε καλό δρόμο.
   • Η αποκατάσταση διαρκεί συχνά από 6 μήνες έως ένα χρόνο. Είναι πολύ σημαντικό να συμμετέχετε στη διαδικασία ανάκαμψης ανά πάσα στιγμή για να εξασφαλίσετε πρόοδο.
   • Γιορτάστε τυχόν βελτιώσεις και εργαστείτε σε ό, τι παραμένει αμετάβλητο. Εάν δεν υπάρξει αλλαγή για μεγάλο χρονικό διάστημα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή του θεραπευτικού σχήματος.
4. 4 Κατανοήστε πότε να καλέσετε το γιατρό σας. Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις στις οποίες μπορεί να χρειαστεί επιπλέον επίσκεψη στο γιατρό. Όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο εργάζεται για να αναρρώσει από σοβαρό εγκεφαλικό τραυματισμό, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία και την ευεξία του ανά πάσα στιγμή.
   • Μην αγνοείτε τις πτώσεις. Οι πτώσεις συμβαίνουν αρκετά συχνά κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης.Μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω επιπλοκές και επιδείνωση. Σε περίπτωση πτώσης, ο ασθενής πρέπει να μεταφερθεί επειγόντως στο νοσοκομείο για ιατρική εξέταση προκειμένου να αποκλειστούν σοβαρά προβλήματα υγείας.
   • να θυμάστε ότι εντός ενός έτους μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, υπάρχει υψηλός κίνδυνος δεύτερου εγκεφαλικού επεισοδίου... Πρέπει να αναγνωρίσετε με σαφήνεια τα προειδοποιητικά σημάδια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και να ξέρετε με ποιον να επικοινωνήσετε εάν το έχει ο αγαπημένος σας, το οποίο περιλαμβάνει:
     • παράλυση του προσώπου
     • αδυναμία στα χέρια
     • δυσκολία στην ομιλία?
     • ξαφνικό μούδιασμα του προσώπου, του χεριού ή του ποδιού, ειδικά στη μία πλευρά του σώματος.
     • οπτική δυσλειτουργία στο ένα ή και στα δύο μάτια.
     • απροσδόκητα κινητικά προβλήματα, ζάλη, απώλεια ισορροπίας.
     • απότομο, έντονο πονοκέφαλο χωρίς συγκεκριμένο λόγο.

Μέρος 3 από 3: Δείξτε την υποστήριξή σας

1. 1 Κάνε υπομονή. Προσπαθήστε να ακούσετε τι λέει το άτομο μετά το εγκεφαλικό, ακόμα κι αν η ομιλία του είναι παραμορφωμένη και μοιάζει με μουρμούρα. Καταλάβετε, θέλει να επικοινωνήσει, αλλά δεν μπορεί, και τον αναστατώνει όχι λιγότερο από το δικό σας. Μίλα του. Ακόμα κι αν δεν μπορεί να απαντήσει. Ενώ η επικοινωνία μπορεί να είναι πολύ απογοητευτική στην αρχή, είναι σημαντικό τα μέλη της οικογένειας να συμβάλουν στην ενίσχυση αυτής της δραστηριότητας. Αυτό συχνά οδηγεί σε μεγάλη επιτυχία στην αποκατάσταση. Η θετική στάση και η υπομονή σας θα βοηθήσουν το αγαπημένο σας πρόσωπο να γίνει καλύτερα γρηγορότερα.
2. 2 Χαροποιήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μπορεί να χρειαστούν μήνες και χρόνια για να αναρρώσει ένας ασθενής με εγκεφαλικό επεισόδιο. Μπορεί να χρειαστεί να μάθει ξανά κάποια πράγματα, και ίσως δεν θα αναρρώσει ποτέ πλήρως. Τέτοιοι άνθρωποι συχνά βιώνουν κατάθλιψη, κάποιοι βιώνουν αδυναμία, κατάθλιψη και φόβο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η οικογένεια παίζει τόσο σημαντικό ρόλο στη διαδικασία επούλωσης.
   • Είναι σημαντικό να κάνετε το άτομο να αισθάνεται ότι δεν είναι μόνο. Αμέσως μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα άτομο μπορεί να ανησυχεί για τη δουλειά του, πώς θα φροντίσει τον εαυτό του (ή ποιος θα το φροντίσει), πόσο γρήγορα θα αναρρώσει (και αν θα είναι ξανά «φυσιολογικά»).
   • Μιλήστε με τον αγαπημένο σας για τα συναισθήματά του. Ρωτήστε πώς αισθάνεται και μείνετε θετικοί ό, τι κι αν συμβεί.
3. 3 Γίνετε μέρος της προόδου του αγαπημένου σας προσώπου. Οι οικογένειες που συμμετέχουν ενεργά στη διαδικασία αποκατάστασης γίνονται μια ισχυρή, διαρκής πηγή υποστήριξης. Κατανοήστε τη ζημιά που προκαλείται από εγκεφαλικό επεισόδιο και συζητήστε ένα σχέδιο αποκατάστασης με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Η κατανόηση της διαδικασίας επούλωσης θα σας επιτρέψει να δείξετε περισσότερη ενσυναίσθηση και υποστήριξη για το άτομο που έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο.
   • Παρακολουθήστε συνεδρίες θεραπείας με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Πάρτε το μέγιστο μέρος σε όλα, χαρείτε με χαμόγελα και λόγια κάθε φορά που σας δίνεται η ευκαιρία. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε στον αγαπημένο σας ότι ενδιαφέρεστε για την ανάρρωσή του και συμμετέχετε στη διαδικασία.
   • Ταυτόχρονα, θυμηθείτε ότι αυτή είναι η θεραπεία του και θα πρέπει να είναι σε θέση να λαμβάνει αποφάσεις και να ελέγχει την κατάσταση. Μην μετατρέπεστε σε δικτάτορα - ρωτήστε τον τι θέλει και δώστε όσο το δυνατόν περισσότερη αυτονομία.
4. 4 Υποστηρίξτε εκφράσεις ανεξαρτησίας. Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται αβοήθητο και πρέπει να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να του δώσετε εμπιστοσύνη στις δικές του δυνάμεις. Μπορεί να υποφέρει από ακράτεια, να έχει προβλήματα με την ομιλία ή την κίνηση, δηλαδή να αντιμετωπίσει δυσκολίες με αυτά που φαίνονται εντελώς κοσμικά στην καθημερινή μας ζωή. Παρέχετε κάθε δυνατή βοήθεια όταν μπορείτε (και όταν είναι απαραίτητο), καθώς και εκφράστε υποστήριξη και έγκριση για οποιαδήποτε εκδήλωση ανεξαρτησίας - είτε πρόκειται για μερικά βήματα χωρίς περιπατητή, την επιθυμία να απαντήσετε στο τηλέφωνο, προσπαθώντας να γράψετε μια σημείωση. Δεδομένου ότι η ασφάλεια του αγαπημένου σας προσώπου είναι η ύψιστη προτεραιότητά σας, θα πρέπει να έχετε υπόψη σας τα εξής:
   • Αξιολογήστε τις δυνατότητες του ατόμου (ή ζητήστε βοήθεια από το γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή τους) για να καταλάβει καλύτερα ποιες δραστηριότητες μπορεί ή δεν μπορεί να κάνει (και ποιες δεν πρέπει να γίνουν).Αυτή η διάκριση θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πότε μπορείτε να τονώσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να αναλάβει δράση μόνο του χωρίς περιττό κίνδυνο.
   • Ενθαρρύνετε τον ασθενή να κάνει τις ασκήσεις που μαθαίνουν στη συνεδρία θεραπείας. Κάντε τα μαζί μέχρι να τα καταφέρει μόνος του.
   • Υποστηρίξτε τις επιλογές θεραπείας. Εάν ένας επιζώντας από εγκεφαλικό επεισόδιο θέλει να υποβληθεί σε αποκατάσταση στο σπίτι ή στο νοσοκομείο, προσπαθήστε να του δώσετε τη μέγιστη ελευθερία επιλογής. Όταν η ικανότητα λήψης αποφάσεων κλονίζεται σοβαρά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι συχνά η οικογένεια και οι θεραπευτές που αισθάνονται ότι γνωρίζουν καλύτερα τι θέλει ο ασθενής. Αλλά είναι δυνατό να σημειωθεί σημαντική πρόοδος στη διαδικασία ανάρρωσης μόνο εάν ο επιζώντος του εγκεφαλικού έχει το δικαίωμα να λάβει σημαντικές αποφάσεις μόνος του.
5. 5 Γίνετε μέλος της κοινότητας των επιζώντων από εγκεφαλικό επεισόδιο και των φροντιστών τους. Μπορείτε να βρείτε πολλές από αυτές τις ομάδες υποστήριξης στο Διαδίκτυο. Με την ένταξή σας σε μια ομάδα, μπορείτε να κατεβάσετε μια ποικιλία πληροφοριών, όπως πρακτικές συμβουλές για φροντιστές ή να μοιραστείτε τις δικές σας συμβουλές (και να λάβετε συμβουλές από άλλους). Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με άτομα που περνούν την ίδια κατάσταση με εσάς και το αγαπημένο σας πρόσωπο.
6. 6 Να προσέχεις τον εαυτό σου. Κάθε μέλος της οικογένειας που φροντίζει ενεργά τον ασθενή πρέπει επίσης να φροντίζει για τη δική του κατάσταση. Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές χρειάζεται να κάνετε ένα διάλειμμα και να ζητήσετε από κάποιον στην οικογένεια να σας αναλάβει για μικρό χρονικό διάστημα. Για να μπορέσετε να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, πρέπει επίσης να παραμείνετε υγιείς και ευτυχισμένοι.
   • Διατηρήστε την ισορροπία στη ζωή σας: τρώτε σωστά, ασκηθείτε, κοιμηθείτε αρκετά και απολαύστε όλα όσα αγαπήσατε πριν από το εγκεφαλικό επεισόδιο του αγαπημένου σας προσώπου.

Συμβουλές

• Θυμηθείτε ότι όλα μπορεί να μην επιστρέψουν στην κατάσταση που ήταν πριν από το εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Θα θέσετε έναν νέο «κανόνα» με υπομονή, επιμονή, ενσυναίσθηση και αφοσίωση.