Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Ανακατέψτε αλκοόλ με λεμόνι
• Μέθοδος 2 από 3: Απολαύστε το τσάι σας με προσθήκη αλκοόλ
• Μέθοδος 3 από 3: Έχετε υπόψη τους κινδύνους
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει πραγματική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, αλλά υπάρχουν τρόποι μετριασμού και μείωσης ορισμένων εκδηλώσεων και συμπτωμάτων του. Τα ζεστά ροφήματα είναι τα αγαπημένα σπιτικά φάρμακα για το κρυολόγημα. Το ζεστό τσάι με προσθήκη αλκοόλ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Προσέξτε όμως να μην καταναλώνετε πολύ αλκοόλ κατά τη διάρκεια της ασθένειας, γιατί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Ανακατέψτε αλκοόλ με λεμόνι

1. 1 Κάντε μια καυτή γροθιά. Το Hot punch είναι ένα πολύ δημοφιλές φάρμακο για το κρύο. Για να το προετοιμάσετε, ανακατέψτε 30 ml ουίσκι και 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι σε μια κούπα και στη συνέχεια πιέστε 3 φέτες λεμονιού σε αυτό. Προσθέτουμε 240 ml βραστό νερό και ανακατεύουμε. Προσθέστε γαρίφαλα (8-10 μπουμπούκια) στις φέτες λεμονιού και βάλτε τα όλα σε μια κούπα.
   • Το μέλι και το λεμόνι έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος που προκαλούνται από βακτήρια (μετά την εμφάνιση κρυολογήματος ή ιογενούς λοίμωξης). Μετά από κρυολόγημα, μπορεί να εμφανιστούν δευτερογενείς βακτηριακές λοιμώξεις (ιογενής λοίμωξη).
2. 2 Ανακατέψτε το τονωτικό μέλι-λεμόνι και προσθέστε λίγο ουίσκι. Ξεφλουδίστε ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ 1 ίντσας και κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Προσθέστε σε αυτό 240 ml νερού με χυμό λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ρίξτε τα όλα σε μια μικρή κατσαρόλα και βράστε και στη συνέχεια ρίξτε το μείγμα μέσω του φίλτρου στην κούπα. Προσθέστε 30 ml ουίσκι και ανακατέψτε. Πιείτε αυτό το τονωτικό ενώ είναι ακόμα ζεστό.
3. 3 Φτιάξτε σιρόπι βήχα. Εάν έχετε βήχα ή δυσφορία, πονόλαιμο και πονόλαιμο δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή. Ρίξτε 60 ml bourbon και χυμό λεμονιού (από μισό λεμόνι) σε μια κούπα. Τοποθετήστε το στο φούρνο μικροκυμάτων και θερμάνετε το για 45 δευτερόλεπτα. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι, ανακατέψτε και ζεστάνετε για άλλα 45 δευτερόλεπτα. Τώρα, απλώς πιείτε το προκύπτον σιρόπι βήχα όσο είναι ζεστό.
   • Εάν θέλετε ένα σιρόπι με βάση το νερό, μπορείτε να προσθέσετε άλλα 60-120 ml νερού σε αυτό το μείγμα.
   • Μην πίνετε περισσότερες από μία μερίδες, αλλιώς μπορεί να ερεθίσετε το ρινικό και το λαιμό και να κάνετε την ανάρρωση πιο δύσκολη.
4. 4 Δοκιμάστε γαλική γροθιά. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε το χυμό και τον πολτό από 6 λεμόνια με 12 κουταλιές της σούπας ζάχαρη (περίπου ¾ φλιτζάνι). Περιμένετε μερικές ώρες, στη συνέχεια ανακατέψτε ξανά και προσθέστε 250 ml βραστό νερό. Ανακατέψτε το μείγμα μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη. Σουρώνουμε ολόκληρο το μείγμα, στη συνέχεια προσθέτουμε 750 ml ουίσκι (περίπου 3-4 φλιτζάνια). Τέλος, προσθέτουμε άλλα 4 φλιτζάνια νερό. Πασπαλίστε με μοσχοκάρυδο από πάνω και ρίξτε στην έγχυση 6 λεπτές φέτες λεμονιού, καθεμία από τις οποίες έχει προηγουμένως «καρυκευτεί» με τέσσερα μπουμπούκια γαρίφαλου. Πίνετε αυτό το μείγμα ζεστό.

Μέθοδος 2 από 3: Απολαύστε το τσάι σας με προσθήκη αλκοόλ

1. 1 Ζεστάνετε ζεστό τσάι. Παραδοσιακή καυτή γροθιά μπορεί να γίνει σε αρωματισμένη έκδοση τσαγιού. Αρχικά, βράστε 240 ml νερό και προσθέστε ¼ κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, 3 μπουμπούκια γαρίφαλου, 1 ξυλάκι κανέλας και 2 φακελάκια πράσινου ή μαύρου τσαγιού. Απότομα για περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού.
   • Ζεσταίνουμε το τσάι στο φούρνο μικροκυμάτων (για 1 λεπτό), στη συνέχεια προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού.
   • Ρίξτε 30-60 ml ουίσκι σε ένα φλιτζάνι. Ανακατέψτε το ποτό με ένα κουτάλι και πιείτε όσο είναι ζεστό.
2. 2 Ετοιμάστε τσάι από μούρο ρούμι. Ένα ζεστό, αρωματικό μείγμα από τσάι βοτάνων και αλκοόλ θα βοηθήσει στη θεραπεία του κρυολογήματος. Πάρτε ένα σακουλάκι τσαγιού με γεύση μούρων και γεμίστε το με βραστό νερό (ρίξτε περίπου 180 ml).Στη συνέχεια, αφαιρέστε το φακελάκι τσαγιού και προσθέστε 45 ml λευκό ρούμι, μισή κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα και γαρνίρετε με φλούδα λεμονιού ή ξύσμα λεμονιού.
3. 3 Δοκιμάστε τσάι με γάλα, μπαχαρικά και ουίσκι. Το τσάι με γάλα και ουίσκι είναι ένα πολύ νόστιμο ποτό, το οποίο περιλαμβάνει κανονικό τσάι και οποιοδήποτε ουίσκι της επιλογής σας. Για να το φτιάξετε, συνδυάστε 16 μπουμπούκια γαρύφαλλου, ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, 8 αλεσμένους λοβούς κάρδαμο (χωρίς σπόρους), αλεσμένο μαύρο πιπέρι, μια πρέζα μοσχοκάρυδο και δύο ξυλάκια κανέλας. Πρέπει να πάρετε μια μέτρια κατσαρόλα και να ρίξετε 1 λίτρο πλήρες γάλα σε αυτό. Στη συνέχεια το ανακατεύουμε με μπαχαρικά. Περιμένετε 10 λεπτά μέχρι το γάλα να απορροφήσει τη γεύση και το άρωμα των μπαχαρικών.
   • Σουρώνουμε το μείγμα για 10 λεπτά και μετά το ρίχνουμε ξανά στην κατσαρόλα.
   • Προσθέτουμε 90 ml ουίσκι και ανακατεύουμε.
   • Πιείτε λίγο από το τσάι που προκύπτει με γάλα, μπαχαρικά και ουίσκι όσο είναι ακόμα ζεστό.

Μέθοδος 3 από 3: Έχετε υπόψη τους κινδύνους

1. 1 Πίνετε σε λογικές ποσότητες. Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών για τη θεραπεία του κρυολογήματος δεν υποκαθιστά την καλή ξεκούραση και τα σύγχρονα φάρμακα. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοολούχων ποτών μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του ήπατος και το αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει μερικά από το κοινό κρυολόγημα (πονόλαιμος, πονόλαιμος, βήχας), το οποίο είναι πολύ χειρότερο. Επομένως, αυτά τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται καλύτερα όχι συνεχώς, αλλά κατά καιρούς.
2. 2 Να γνωρίζετε ότι το αλκοόλ μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοολούχων ποτών μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, θέτοντάς σας σε κίνδυνο να αρρωστήσετε ξανά. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί. Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση πολύ αλκοόλ ενώ είστε άρρωστοι μπορεί να κάνει την ανάρρωσή σας πιο δύσκολη.
3. 3 Να γνωρίζετε ότι το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Το να πίνετε άφθονο νερό είναι σημαντικό όταν είστε άρρωστοι για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και τον πονόλαιμο. Ορισμένα ποτά (όπως το αλκοόλ και ο καφές) μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τον πονόλαιμο, τον πονόλαιμο και το βήχα.
4. 4 Ελέγξτε τη συμβατότητα με το αλκοόλ του φαρμάκου. Πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του κρυολογήματος είναι ασυμβίβαστα με το αλκοόλ. Όταν συνδυάζονται με αλκοολούχα ποτά, μπορεί να προκαλέσουν ζάλη, υπνηλία, λιποθυμία, πονοκεφάλους, ναυτία και έμετο. Πριν πάρετε φάρμακα, πρέπει να διαβάσετε τον σχολιασμό του φαρμάκου και τις συστάσεις στη συσκευασία. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα για το κρυολόγημα που δεν πρέπει να λαμβάνονται με αλκοόλ είναι:
   • ασπιρίνη;
   • παρακεταμόλη?
   • ιβουπροφαίνη?
   • ναπροξένη?
   • σιρόπια βήχα (σιρόπι βήχα Robitussin, σιρόπι Robitussin A-S).
   • αζιθρομυκίνη (Cytromax, Sumamed).
5. 5 Μην πίνετε αλκοολούχα ποτά για τη θεραπεία του κρυολογήματος εάν έχετε βρογχικό άσθμα. Οι ασθματικοί συχνά έχουν κρίσεις άσθματος μετά το κρυολόγημα. Τα αποτελέσματα της έρευνας έχουν δείξει ότι ορισμένα πρόσθετα στο αλκοόλ μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την κατάσταση. Δοκιμάστε τις πιο δημοφιλείς μη αλκοολούχες θεραπείες κρυολογήματος - φροντίστε την υγεία σας.
   • Κατ 'εξαίρεση, η καθαρή αιθανόλη μπορεί να έχει κάποια θεραπευτικά οφέλη στο άσθμα.

Συμβουλές

• Τα περισσότερα από τα αλκοολούχα ποτά που προσφέρονται ως παραδοσιακά φάρμακα για το κρυολόγημα έχουν επίδραση στο σώμα επειδή περιέχουν διάφορα βότανα, λεμόνια και μπαχαρικά, παρά αλκοόλ. Για να επιτύχετε το ίδιο θεραπευτικό αποτέλεσμα, δεν μπορείτε απλά να προσθέσετε αλκοόλ στο ποτό εάν αυτό αντενδείκνυται για εσάς.
• Πίνετε άφθονο νερό. Το νερό συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας του νερού στο σώμα και μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας.
• Επίσης, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες θεραπείες στο σπίτι, όπως ξεκούραση και ξεκούραση στο κρεβάτι και ζεστό ζωμό κοτόπουλου.
• Δεν πρέπει να πίνετε αλκοολούχα ποτά για να κοιμηθείτε. Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών πριν από τον ύπνο τείνει να παραλείψει την πολύ σημαντική φάση ύπνου REM (REM) και να εισέλθει αμέσως σε βαθύ ύπνο.

Προειδοποιήσεις

• Πριν πίνετε αλκοολούχα ποτά, φροντίστε να διαβάσετε όλες τις προειδοποιήσεις και τις συστάσεις στο φυλλάδιο για το φάρμακο που παίρνετε. Η ανάμειξη φαρμάκων με αλκοόλ μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
• Τα αλκοολούχα ποτά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παιδιών, ατόμων με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και εκείνων που απλά δεν θέλουν να πίνουν αλκοόλ.