Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 6: Αξιολογήστε το αποτύπωμα άνθρακα
• Μέρος 2 από 6: Πώς να μειώσετε τις φυσικές σας ανάγκες σε καύσιμα
• Μέρος 3 από 6: Εξοικονόμηση νερού και ενέργειας
• Μέρος 4 από 6: Αντιστάθμιση του αποτυπώματος άνθρακα
• Μέρος 5 από 6: Γίνετε ο συνειδητός καταναλωτής
• Μέρος 6 από 6: Ενθαρρύνετε τους φίλους και την οικογένεια να αναλάβουν δράση

Η υπερθέρμανση του πλανήτη είναι μια αύξηση της μέσης θερμοκρασίας στην επιφάνεια της Γης λόγω του φαινομένου του θερμοκηπίου που προκύπτει από την απελευθέρωση διοξειδίου του άνθρακα από την καύση καυσίμου ή από την αποψίλωση των δασών. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια παγίδα για τη θερμότητα, η οποία απλά θα άφηνε τη Γη χωρίς αυτά τα αέρια. Ευτυχώς, ο παγκόσμιος πληθυσμός μπορεί να κάνει πολλά για να βοηθήσει στη μείωση των επιπτώσεων της υπερθέρμανσης του πλανήτη. Και δεν είναι ποτέ πολύ αργά και ποτέ πολύ νωρίς για να το κάνετε αυτό, οπότε ακόμη και παιδιά και νέοι μπορούν να συμμετάσχουν σε αυτό.

Βήματα

Μέρος 1 από 6: Αξιολογήστε το αποτύπωμα άνθρακα

1. 1 Μάθετε τι είναι το αποτύπωμα άνθρακα. Το αποτύπωμα άνθρακα είναι η ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα και αερίων θερμοκηπίου που χρησιμοποιείτε καθημερινά στην καθημερινή σας ζωή και στις συνήθεις δραστηριότητες σας. Με άλλα λόγια, το αποτύπωμα άνθρακα είναι ένα μέτρο για το πώς η ζωή σας επηρεάζει το περιβάλλον. Εάν δεν θέλετε να βλάψετε το περιβάλλον και να συμβάλλετε στην υπερθέρμανση του πλανήτη, θα πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε το αποτύπωμα άνθρακα όσο το δυνατόν μικρότερο.
   • Το κλειδί είναι να διατηρήσετε το αποτύπωμα άνθρακα ουδέτερο ή μηδενικό.
   • Το διοξείδιο του άνθρακα αντιπροσωπεύει έως και το 26% όλων των αερίων του θερμοκηπίου. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι προσπαθούν να μειώσουν το αποτύπωμα άνθρακα.
2. 2 Μάθετε τι αυξάνει το αποτύπωμα άνθρακα. Σχεδόν όλες οι δραστηριότητες ορυκτών καυσίμων μας συμβάλλουν στην υπερθέρμανση του πλανήτη. Αυτό μπορεί να είναι η άμεση χρήση ορυκτών καυσίμων, για παράδειγμα, η οδήγηση βενζινοκίνητου αυτοκινήτου ή η έμμεση εκπομπή αερίων του θερμοκηπίου, για παράδειγμα, αν τρώμε φρούτα και λαχανικά που έχουν παραδοθεί στο τραπέζι μας από μακριά.
   • Αυξάνουμε το αποτύπωμα άνθρακα κυρίως όταν χρησιμοποιούμε έμμεσα κάρβουνο, φυσικό αέριο και πετρέλαιο, για παράδειγμα, όταν τρώμε κρέας, χρησιμοποιούμε ηλεκτρικό ρεύμα, μεταφερόμαστε (για παράδειγμα, οδηγούμε αυτοκίνητο ή πετάμε αεροπλάνο), πραγματοποιούμε εμπορικές μεταφορές (χρησιμοποιήστε φορτηγά, πλοία ή αεροπλάνα), καθώς και όταν χρησιμοποιούμε πλαστικό.
3. 3 Προσδιορίστε το αποτύπωμα άνθρακα. Δεδομένου ότι τα αέρια του θερμοκηπίου είναι η αιτία της υπερθέρμανσης του πλανήτη, η γνώση του αποτυπώματος άνθρακα θα μας πει πόσο ο τρόπος ζωής μας συμβάλλει στην υπερθέρμανση του πλανήτη και την κλιματική αλλαγή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν από τους πολλούς υπολογιστές που διατίθενται στο διαδίκτυο για να προσδιορίσετε τον αντίκτυπο που κάνετε στον τρόπο ζωής σας.

Μέρος 2 από 6: Πώς να μειώσετε τις φυσικές σας ανάγκες σε καύσιμα

1. 1 Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικά μέσα μεταφοράς. Οι προσωπικές μεταφορές, όπως τα αυτοκίνητα, εκπέμπουν περίπου το ένα πέμπτο όλων των αερίων του θερμοκηπίου που εκπέμπονται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Εάν θέλετε να κάνετε ένα χτύπημα στο αποτύπωμα άνθρακα και να μειώσετε τον προσωπικό σας αντίκτυπο στην υπερθέρμανση του πλανήτη, δοκιμάστε εναλλακτικά οχήματα. Αντί να οδηγήσετε το αυτοκίνητό σας ή ένα διερχόμενο αυτοκίνητο στο πάρκο, το σχολείο ή τους φίλους σας, δοκιμάστε:
   • Περπάτημα ή τζόκινγκ
   • Οδηγήστε ποδήλατο ή skateboard
   • Βόλτα με κυλίνδρους.
2. 2 Χρήση μέσων μαζικής μεταφοράς. Φυσικά, τα τρένα και τα λεωφορεία χρησιμοποιούν επίσης συχνά ορυκτά καύσιμα, αλλά είναι λιγότερο ρυπογόνα ή καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια από τα πολλά αυτοκίνητα που μπορούν να αντικαταστήσουν. Την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να ταξιδέψετε εκτός πόλης και είναι πολύ μακριά για να πάτε εκεί με ποδήλατο ή με τα πόδια, πάρτε λεωφορείο ή άλλα μέσα μαζικής μεταφοράς αντί να ζητήσετε βόλτα.
3. 3 Συμφωνήστε για κοινά ταξίδια. Τα παιδιά που ζουν μακριά από το σχολείο και δεν μπορούν να περπατήσουν σε αυτό, αν τα λεωφορεία δεν πάνε εκεί, μπορούν να ζητήσουν από τους γονείς τους να τα πάνε στο σχολείο με φίλους. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά θα οδηγηθούν στο σχολείο από έναν γονέα με ένα αυτοκίνητο και όχι τέσσερα, το καθένα με το δικό του. Οι γονείς μπορούν να αλλάζουν κάθε εβδομάδα ή κάθε μέρα και με τη σειρά τους να φέρνουν παιδιά από και προς το σχολείο. Έτσι, θα υπάρχουν τρία λιγότερα αυτοκίνητα στο δρόμο.
   • Φροντίστε να ταξιδέψετε και σε άλλα μέρη, όπως προπονήσεις, εξωσχολικές δραστηριότητες, μαθήματα και κοινωνικές εκδηλώσεις.
4. 4 Ενθαρρύνετε τους γονείς σας να αγοράσουν ένα υβριδικό ή ηλεκτρικό όχημα. Η οδήγηση αυτοκινήτου που δεν χρησιμοποιεί βενζίνη ή ντίζελ θα μειώσει δραστικά το αποτύπωμα άνθρακα, καθώς χρησιμοποιείτε λιγότερα ορυκτά καύσιμα, γεγονός που θα μειώσει τις εκπομπές αερίων και θα μειώσει επίσης τις εκπομπές που σχετίζονται με την παραγωγή, επεξεργασία και πώληση καυσίμων.
   • Τα υβριδικά και τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα τείνουν να είναι πιο ακριβά από τα κανονικά αυτοκίνητα, γι 'αυτό πολλές οικογένειες δεν μπορούν να τα αντέξουν οικονομικά.
   • Λάβετε υπόψη ότι τα ορυκτά καύσιμα χρησιμοποιούνται επίσης συχνά για την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας, οπότε η οδήγηση αυτοκινήτου που φορτίζει αυτό το είδος ηλεκτρικής ενέργειας δεν θα μειώσει το αποτύπωμα άνθρακα με κανέναν τρόπο.

Μέρος 3 από 6: Εξοικονόμηση νερού και ενέργειας

1. 1 Σβήσε τα φώτα. Εάν φύγετε από το δωμάτιο και δεν έχει απομείνει κανένας άλλος, σβήστε το φως. Αυτό ισχύει και για άλλες ηλεκτρικές συσκευές όπως τηλεόραση, ραδιόφωνο, υπολογιστή κ.ο.κ.
2. 2 Αποσυνδέστε τις συσκευές από την πρίζα. Όταν βγαίνετε από το σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας, αποσυνδέστε όλες τις ηλεκτρικές συσκευές που δεν θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πολλές συσκευές εξακολουθούν να καταναλώνουν ενέργεια ακόμη και αν τις απενεργοποιήσετε. Αυτά περιλαμβάνουν:
   • ρολόι;
   • Τηλεόραση και ραδιόφωνο?
   • Υπολογιστές;
   • φορτιστές κινητών τηλεφώνων?
   • φούρνοι μικροκυμάτων και άλλες συσκευές με ρολόγια.
3. 3 Κλείστε το νερό. Κλείστε τις βρύσες σας όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, πλένετε τα χέρια σας ή πλένετε πιάτα στο νεροχύτη ή όταν κάνετε ντους. Επίσης, αποφύγετε να χρησιμοποιείτε λιγότερο ζεστό νερό όταν κάνετε ντους ή πλένετε πιάτα, καθώς η θέρμανση του νερού καταναλώνει πολλή ενέργεια.
4. 4 Μην ανοίγετε παράθυρα και πόρτες. Εάν το σπίτι σας έχει θέρμανση το χειμώνα ή κλιματισμό το καλοκαίρι, θυμηθείτε να κλείσετε τις πόρτες πίσω σας και μην αφήνετε τα παράθυρα ανοιχτά. Ο ζεστός ή κρύος αέρας θα εξατμιστεί γρήγορα και οι μπαταρίες ή το κλιματιστικό σας θα πρέπει να δουλέψουν περισσότερο και να χρησιμοποιήσουν περισσότερη ενέργεια για να διατηρήσουν μια σταθερή θερμοκρασία.
5. 5 Μην ξεχνάτε κουρτίνες και κουρτίνες. Το χειμώνα, ανοίξτε τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας για να βοηθήσετε την ηλιακή ενέργεια να βοηθήσει στη θέρμανση του σπιτιού σας. Όταν πέσει ο ήλιος, τραβήξτε τα προς τα πίσω για να αποτρέψετε την εισροή κρύου αέρα στο δωμάτιο. Τραβήξτε κουρτίνες, κουρτίνες και κουρτίνες το καλοκαίρι για να αποτρέψετε τον ήλιο να ζεσταίνει ακόμα περισσότερο το σπίτι σας.
6. 6 Βρείτε μόνοι σας δραστηριότητες που δεν απαιτούν ηλεκτρικό ρεύμα. Σχεδόν όλη η ηλεκτρική ενέργεια στις Ηνωμένες Πολιτείες παράγεται με χρήση ορυκτών καυσίμων, οπότε όσο λιγότερη ενέργεια χρησιμοποιείτε, τόσο μικρότερο είναι το αποτύπωμα άνθρακα. Αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση, να παίζετε στον υπολογιστή σας ή να παίζετε βιντεοπαιχνίδια, δοκιμάστε:
   • Να διαβασω.
   • Παίξτε στο δρόμο.
   • Παίξε επιτραπέζια παιχνίδια.
   • Περάστε χρόνο προσωπικά με φίλους.
7. 7 Μην ξεχνάτε να προστατεύετε το περιβάλλον όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού. Ενώ κάνετε δουλειές του σπιτιού, μπορείτε να φροντίζετε το περιβάλλον με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, ενεργοποιήστε το πλυντήριο πιάτων μόνο όταν είναι γεμάτο, πλύνετε τα πράγματα με κρύο νερό, κρεμάστε τα για να στεγνώσουν αντί να τα στεγνώσετε στο πλυντήριο.
   • Προσκαλέστε την υπόλοιπη οικογένειά σας να αναπτύξει αυτές τις συνήθειες επίσης.

Μέρος 4 από 6: Αντιστάθμιση του αποτυπώματος άνθρακα

1. 1 Φύτεψε ένα δέντρο. Τα ώριμα δέντρα καταναλώνουν περίπου 24 κιλά διοξειδίου του άνθρακα κάθε χρόνο και το μετατρέπουν σε οξυγόνο που αναπνέετε.Επιπλέον, τα δέντρα που φυτεύονται γύρω από το σπίτι παρέχουν σκιά και εμποδίζουν τον άνεμο, γεγονός που μειώνει την ανάγκη για κλιματισμό το καλοκαίρι και θέρμανση το χειμώνα.
   • Αν φυτέψετε φυλλοβόλα δέντρα γύρω από το σπίτι σας, θα σας δώσουν σκιά το καλοκαίρι. Και για το χειμώνα θα ρίξουν το φύλλωμα και θα επιτρέψουν στις ακτίνες του ήλιου να ζεστάνουν το σπίτι σας.
2. 2 Πηγαίνετε κηπουρική. Όσο περισσότερο φαγητό ταξιδεύει στο τραπέζι σας, τόσο μεγαλύτερο είναι το αποτύπωμα άνθρακα. Αν και τα λαχανικά είναι λιγότερο επιβλαβή για τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου από το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, εξακολουθούν να μεταφέρονται στις αγορές από όπου τα αγοράζετε και αυτό απαιτεί επίσης καύσιμα. Εάν έχετε τον δικό σας κήπο, τότε θα μειώσετε σημαντικά την ποσότητα των αερίων του θερμοκηπίου, καθώς και θα αυξήσετε τον αριθμό των φυτών που καταναλώνουν διοξείδιο του άνθρακα.
3. 3 Αποθηκεύστε, επαναχρησιμοποιήστε και ανακυκλώστε. Πιθανότατα έχετε ακούσει τη φράση «εξοικονόμηση, επαναχρησιμοποίηση και ανακύκλωση», αλλά ίσως δεν έχετε συνειδητοποιήσει ότι αυτό το μάντρα μπορεί να μειώσει σημαντικά το αποτύπωμα άνθρακα! Η ανακύκλωση είναι ενεργειακά απαιτητική, αλλά είναι ακόμα καλύτερη από τη συσκευασία από την αρχή. Η επαναχρησιμοποίηση είναι ακόμη καλύτερη, καθώς μειώνει τα απόβλητα, δεν απαιτεί τόση ενέργεια όσο η ανακύκλωση και μειώνει την κατανάλωσή σας.
   • Προσπαθήστε να ανακυκλώσετε παλιά δοχεία, ρούχα και άλλα είδη οικιακής χρήσης. Για παράδειγμα, συλλέξτε δοχεία αλουμινίου και δώστε στους γονείς σας μια θήκη μπουκαλιών.
   • Ανακυκλώστε μπουκάλια, βάζα φιαλών, τετρά συσκευασίες και οτιδήποτε άλλο είναι αποδεκτό μόνο για απόρριψη στην περιοχή σας.
   • Προσπαθήστε να ξαναγεμίσετε και να επαναχρησιμοποιήσετε στυλό, κασέτες και παρόμοια.
   • Μην αγοράζετε ένα νέο μπουκάλι υγρού σαπουνιού κάθε φορά, γεμίστε το παλιό.
   • Αγοράστε ρούχα και είδη οικιακής χρήσης που δεν είναι καινούργια, αλλά μεταχειρισμένα.
4. 4 Κοπρόχωμα. Εάν η περιοχή σας δεν κομποστοποιεί, η ποσότητα ενέργειας και καυσίμου που δαπανάται για τη μεταφορά οργανικών αποβλήτων σε χώρους υγειονομικής ταφής δεν θα αυξήσει επίσης το αποτύπωμα άνθρακα. Επιπλέον, οι χωματερές δεν αποσυνθέτουν εντελώς τα οργανικά απόβλητα, οπότε είναι καλύτερο να αρχίσετε να κομποστοποιείτε μόνοι σας. Αυτό όχι μόνο θα μειώσει την ποσότητα των σκουπιδιών που στέλνετε στον χώρο υγειονομικής ταφής, αλλά επίσης θα προετοιμάσει το δικό σας χώμα και λίπασμα για τον κήπο σας.

Μέρος 5 από 6: Γίνετε ο συνειδητός καταναλωτής

1. 1 Αποθηκεύστε χαρτί. Τα χάρτινα πράγματα συμβάλλουν επίσης στην υπερθέρμανση του πλανήτη, καθώς χρειάζονται φυσικό καύσιμο για την παραγωγή τους και καταστρέφουν επίσης δέντρα που θα μπορούσαν να αιχμαλωτίσουν διοξείδιο του άνθρακα. Για να χρησιμοποιήσετε λιγότερο χαρτί, δοκιμάστε:
   • Μην εκτυπώνετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εκτός εάν απαιτείται συγκεκριμένα.
   • Δανειστείτε βιβλία από τη βιβλιοθήκη ή διαβάστε e-books. Μην αγοράζετε παραδοσιακές εκτυπώσεις.
   • Λάβετε αποδείξεις ηλεκτρονικά. Στο κατάστημα, ζητήστε να μην έχετε εκτυπωμένες αποδείξεις μετρητών.
   • Ζητήστε από τους γονείς σας να αγοράσουν αντικείμενα από ανακυκλωμένο χαρτί. Αυτά μπορεί να είναι χαρτοπετσέτες, χαρτί υγείας, χαρτί γραφής και εκτύπωσης.
   • Σάρωση βιβλίων, μην τα αντιγράφετε σε φωτοτυπικό.
   • Στείλτε ηλεκτρονικές κάρτες αντί για κανονικές.
2. 2 Μην αγοράζετε εμφιαλωμένο νερό. Στις περισσότερες περιοχές των Ηνωμένων Πολιτειών, η παροχή νερού είναι αρκετά πόσιμη, επομένως δεν χρειάζεται να αγοράσετε εμφιαλωμένο νερό στην Αμερική. Αλλά οι άνθρωποι αγαπούν αυτό το βολικό και φορητό προϊόν, παρά το γεγονός ότι χρειάζονται τρία λίτρα κανονικού νερού για την παραγωγή ενός λίτρου εμφιαλωμένου νερού και χρειάζονται εκατομμύρια βαρέλια πετρελαίου για την κατασκευή μπουκαλιών, φελλών και συσκευασιών μόνο για τους Αμερικανούς καταναλωτές.
   • Εάν οι γονείς σας αγοράζουν εμφιαλωμένο νερό, ζητήστε τους να μην το ξανακάνουν. Ακόμα κι αν δεν το κάνουν, μπορείτε να τους ζητήσετε να χρησιμοποιήσουν γυάλινες ή μεταλλικές φιάλες επαναχρησιμοποιήσιμες που μπορούν να ξαναγεμιστούν με βρύση ή φιλτραρισμένο νερό.
3. 3 Μην αγοράζετε αντικείμενα με περιττές συσκευασίες. Η συσκευασία των περισσότερων προϊόντων έχει σχεδιαστεί για διάφορα διαφημιστικά κόλπα και όχι για την ασφάλεια των προϊόντων ή την ασφάλεια των καταναλωτών. Επειδή οι συσκευασίες είναι κυρίως από πλαστικό, χρησιμοποιεί πολλά ορυκτά καύσιμα και είναι σχεδόν αδύνατο να ανακυκλωθεί. Μη αγοράζοντας υπερβολικά συσκευασμένα προϊόντα, θα μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα και θα δείξετε στην επιχείρησή σας ότι οι μέθοδοί τους δεν είναι αποδεκτές.

Μέρος 6 από 6: Ενθαρρύνετε τους φίλους και την οικογένεια να αναλάβουν δράση

1. 1 Συζητήστε με τα μέλη της οικογένειάς σας για το πώς μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της υπερθέρμανσης του πλανήτη. Πολλά δεν μπορούν να επιτευχθούν μόνα τους, χωρίς τη βοήθεια αγαπημένων προσώπων. Ζητήστε από τους γονείς σας να σας βοηθήσουν να κάνετε το καθήκον σας εισάγοντας νέες αρχές και κανόνες για την οικογένεια.
   • Ζητήστε από τους γονείς σας να προσαρμόσουν τον θερμοστάτη έτσι ώστε οι θερμάστρες ή το κλιματιστικό σας να μην δουλεύουν πολύ.
   • Εξηγήστε στους γονείς σας ότι οι συμπαγείς λαμπτήρες φθορισμού χρησιμοποιούν 70% λιγότερη ενέργεια από τους λαμπτήρες πυρακτώσεως, πράγμα που θα σας εξοικονομήσει ενέργεια και χρήμα.
   • Εάν οι γονείς σας παίρνουν συχνά καφέ μαζί τους στο δρόμο, ενθαρρύνετέ τους να θυμούνται τις κούπες που μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν.
2. 2 Shopωνίστε στις αγορές των αγροτών. Υπάρχουν αγορές αγροτών σχεδόν σε όλες τις πόλεις. Η υποστήριξη της κοινότητας μπορεί να είναι σημαντική εάν εσείς, οι φίλοι σας και οι γονείς σας αγοράζετε παντοπωλεία εκεί. Πείτε σε όλους πόσο σημαντικό είναι να αγοράζετε τοπικά τρόφιμα (έτσι ώστε να εκπέμπονται λιγότερα αέρια θερμοκηπίου από τη μεταφορά τους στο τραπέζι σας). Θα βρείτε φρέσκο ​​και νόστιμο φαγητό σε αυτές τις αγορές.
   • Όταν πηγαίνετε στην αγορά ή το κατάστημα, θυμηθείτε να έχετε μαζί σας τις τσάντες ή τις τσάντες σας.
3. 3 Αγοράστε φρέσκα, χύμα λαχανικά και φρούτα. Τα συσκευασμένα λαχανικά, τα φρούτα και τα έτοιμα προς κατανάλωση τρόφιμα είναι συνήθως συσκευασμένα σε πλαστικό και το φυσικό καύσιμο χρησιμοποιείται για την παραγωγή του πλαστικού. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ήδη συνηθίσει σε αυτό, αλλά είναι πολύ πιθανό να φύγετε από το παντοπωλείο χωρίς περιττές συσκευασίες. Θυμηθείτε ότι το μαγείρεμα διαρκεί πολύ. Επομένως, προσπαθήστε να βοηθήσετε τους γονείς σας να ετοιμάσουν γεύματα με φρέσκα υλικά. Αυτό θα τους βοηθήσει να εξοικονομήσουν χρόνο, να μάθουν πώς να μαγειρεύουν και να παρακινήσει τους γονείς να αγοράζουν πιο συχνά φρέσκα τρόφιμα πιο συχνά.
   • Προσπαθήστε να αγοράσετε ό, τι μπορείτε: δημητριακά, αλεύρι, ζυμαρικά και μπαχαρικά - όχι σε συσκευασμένες μερίδες, αλλά κατά βάρος.
   • Αγοράστε λαχανικά και φρούτα χωρίς συσκευασία και όχι προσυσκευασμένα, όπως καρότα.
4. 4 Ζητήστε από τους γονείς σας να μαγειρέψουν περισσότερα χορτοφαγικά ή χορτοφαγικά γεύματα. Η παραγωγή κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων αντιπροσωπεύει περίπου το 18% των παγκόσμιων εκπομπών αέρα και αν εξαλείψετε εντελώς αυτά τα προϊόντα, θα μειώσει στο μισό το αποτύπωμα άνθρακα. Το να ζητήσετε από τους γονείς σας να τρώνε λιγότερο κρέας και γάλα μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε σημαντικά το αποτύπωμα άνθρακα.
   • Εάν μια τετραμελής οικογένεια τρώει κρέας για δείπνο μία φορά την εβδομάδα, το αποτέλεσμα μπορεί να συγκριθεί με το αν δεν είχαν οδηγήσει αυτοκίνητο για σχεδόν τρεις μήνες.