Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι μερικές φορές να ξεχάσουμε έναν άνθρωπο που ήταν πολύ αγαπητός. Δεν έχει σημασία αν ήταν άντρας ή απλά φίλος. Αλλά αφήνοντας τα συναισθήματά σας στο παρελθόν είναι ακόμα δυνατό.

Βήματα

1. 1 Συλλέξτε όλα τα πράγματα που σας θυμίζουν αυτό το άτομο. Αν είναι δυνατόν, δώστε τα σε αυτό το άτομο.Ως έσχατη λύση, όλα μπορούν να διπλωθούν σε ένα κουτί και να τοποθετηθούν μακριά από τα μάτια. Ποιος ξέρει, ίσως κάποια μέρα θα έρθει η μέρα που θα θέλεις να ξαναδείς αυτά τα πράγματα.
2. 2 Σταμάτα να κλαις και άρχισε να γελάς επιτέλους! Περιβάλλεστε από ανθρώπους που θα σας φτιάξουν το κέφι.
3. 3 Σκεφτείτε πώς θα νιώσετε καλά με την πάροδο του χρόνου και μην κολλάτε στο πόσο άσχημα αισθάνεστε αυτήν τη στιγμή.
4. 4 Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να είναι μόνοι με τις εμπειρίες τους. Αλλά αν φοβάστε τη μοναξιά, τότε δεν χρειάζεται να συγκεντρώσετε ούτε ένα πλήθος γύρω σας. Ένα άτομο δίπλα σας θα είναι αρκετό.
5. 5 Μιλήστε με ένα μέλος του αντίθετου φύλου για αυτό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό βοηθά.
6. 6 Δείτε το από την οπτική γωνία του πρώην φίλου σας. Perhapsσως το πρόβλημα να βρίσκεται σε εσάς;
7. 7 Καταλάβετε ότι δεν είστε ο μόνος στον κόσμο που έχει ένα μαύρο σερί στη ζωή σας. Οι άλλοι το κάνουν με κάποιο τρόπο!
8. 8 Χαμογελάστε στην αντανάκλασή σας στον καθρέφτη. Αυτό πρέπει να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.
9. 9 Κατανοήστε ότι υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες τίποτα δεν εξαρτάται από εσάς. Απλά ηρεμήστε και προχωρήστε και χρησιμοποιήστε την εμπειρία που αποκτήσατε όταν χτίζετε την επόμενη σχέση.
10. 10 Εάν πρέπει να συναντηθείτε μαζί του - στο σχολείο ή στη δουλειά, απλώς παρακάμψτε τον. ΚΑΙ ΜΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΛΕΙΑ. Αυτό δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό.
11. 11 Φανταστείτε ότι δεν υπάρχει, ότι δεν υπήρχε καθόλου στη ζωή σας και να είστε ευτυχισμένοι!

Συμβουλές

• Θυμηθείτε ότι αύριο είναι μια νέα μέρα.
• Κάνε νέους φίλους.
• Μιλά σε κάποιον.
• Καλα να περνατε.
• Διαβάστε ένα βιβλίο που θα αλλάξει την κοσμοθεωρία σας.
• Βρείτε στον εαυτό σας μια νέα αγάπη.
• Σταμάτα να τον σκέφτεσαι.

Προειδοποιήσεις

• Μπορεί να θέλετε να το καταλάβετε, αλλά υπάρχουν στιγμές που είναι καλύτερο να μην το κάνετε. Αφήστε το όπως είναι.