Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Πρόληψη της ανεμοβλογιάς
• Μέθοδος 2 από 2: Πρόληψη της εξάπλωσης της ανεμοβλογιάς
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η ανεμοβλογιά (ανεμοβλογιά) είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα ανεμοβλογιά ζωστήρα... Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό και κνησμώδες εξάνθημα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν πιο σοβαρές επιπλοκές όπως βακτηριακές λοιμώξεις του δέρματος, πνευμονία και εγκεφαλικό οίδημα. Η ανεμοβλογιά μπορεί να προληφθεί μόνο με τον πλήρη περιορισμό της επαφής με τον ιό ή με εμβολιασμό.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Πρόληψη της ανεμοβλογιάς

1. 1 Εμβολιαστείτε. Οι περισσότεροι γιατροί λένε ότι ο εμβολιασμός είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ανεμοβλογιάς. Το εμβόλιο περιέχει εξασθενημένα ιικά σωματίδια, χάρη στα οποία το ανοσοποιητικό σύστημα μαθαίνει να αναγνωρίζει τη μόλυνση και, σε επαφή με έναν ισχυρό ιό, θα είναι σε θέση να αντισταθεί. Πριν από τον εμβολιασμό κατά της ανεμοβλογιάς το 1995, περίπου 4 εκατομμύρια Αμερικανοί μολύνονταν με ανεμοβλογιά κάθε χρόνο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, αριθμός που είναι σήμερα περίπου 400.000, 12-15 μήνες και επανεμβολιασμός στα 4-6 χρόνια. Για την πρόληψη εφήβων και ενηλίκων που δεν είχαν ανεμοβλογιά, το εμβόλιο χορηγείται δύο φορές με μεσοδιάστημα 1-2 μηνών.
   • Για να εκτιμήσει το επίπεδο προστασίας του σώματος από ανεμοβλογιά, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει εξέταση αίματος.
   • Ο εμβολιασμός κατά της ανεμευλογιάς συνδυάζεται με τον εμβολιασμό κατά της ερυθράς, της παρωτίτιδας και της ιλαράς στο εμβόλιο MMRV.
   • Πιστεύεται ότι ένας μόνο εμβολιασμός κατά της ανεμοβλογιάς παρέχει προστασία 70-90% και ένας διπλός εμβολιασμός - 98%.
   • Μετά τη μεταφερόμενη ανεμοβλογιά, δεν υπάρχει ανάγκη εμβολιασμού, αφού η ασυλία έχει ήδη σχηματίσει άμυνα.
   • Ο εμβολιασμός κατά της ανεμοβλογιάς αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες, άτομα με ανοσοανεπάρκεια και άτομα που είναι αλλεργικά στη ζελατίνη και στο αντιβιοτικό νεομυκίνη.
2. 2 Διατηρήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε καλή κατάσταση. Στην καταπολέμηση κάθε ιογενούς, βακτηριακής και μυκητιασικής λοίμωξης, συμμετέχει η ανοσία. Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελείται από λευκά αιμοσφαίρια που αναζητούν και καταστρέφουν πιθανούς παθογόνους παράγοντες, αλλά όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, τα παθογόνα μικρόβια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ανεμπόδιστα.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο κίνδυνος εμφάνισης λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένης της ανεμοβλογιάς, σε παιδιά και άτομα με εξασθενημένη ανοσία είναι πολύ υψηλότερος. Έτσι, η διατήρηση της ασυλίας είναι ο πιο λογικός και φυσικός τρόπος για την αποφυγή της ανεμοβλογιάς.
   • Ο ύπνος περισσότερο (ή η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου), η κατανάλωση περισσότερων φρέσκων φρούτων και λαχανικών, η μείωση της ζάχαρης, του αλκοόλ, η διακοπή του καπνίσματος, η διατήρηση της υγιεινής του σώματος και η μέτρια άσκηση είναι φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
   • Συμπληρώματα ανοσίας: Βιταμίνη C, D, incευδάργυρος, Echinacea και εκχύλισμα φύλλου ελιάς.
   • Η εξασθενημένη ανοσία μπορεί να είναι συνέπεια άλλων ασθενειών (καρκίνος, διαβήτης, λοίμωξη HIV), θεραπείας (μετά από χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, λήψη στεροειδών ορμονών), χρόνιο στρες και υποσιτισμός.
3. 3 Αποφύγετε την επαφή με άτομα με ανεμοβλογιά. Η ανεμοβλογιά είναι εξαιρετικά μεταδοτική, αφού η μόλυνση δεν συμβαίνει μόνο μέσω της επαφής με την κυψέλη, αλλά και μέσω του αέρα (όταν βήχετε και φτερνίζεστε), όταν το παθογόνο είναι στον αέρα και σε διάφορα αντικείμενα. Έτσι, ο αποκλεισμός επαφής με ασθενή με ανεμοβλογιά είναι ένα εξαιρετικό μέτρο για την πρόληψη της ανεμοβλογιάς. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα άτομο με ανεμοβλογιά είναι μεταδοτικό 2 ημέρες πριν εμφανιστεί το εξάνθημα. Το πρώτο σημάδι της ασθένειας είναι η αύξηση της θερμοκρασίας.
   • Η απομόνωση ενός άρρωστου παιδιού στο δωμάτιό του (με επαρκή τροφή και υγρασία στον αέρα) και η απαλλαγή από τη φοίτηση στο σχολείο (για τουλάχιστον μία εβδομάδα) είναι πρακτικά μια άλλη μέθοδος πρόληψης της εξάπλωσης της λοίμωξης. Φορέστε χειρουργική μάσκα και κόψτε τα νύχια σας κοντά για να φροντίσετε το μωρό σας.
   • Η περίοδος επώασης της ανεμοβλογιάς είναι 10-21 ημέρες.
   • Η ανεμοβλογιά μπορεί να προσβληθεί από επαφή με έναν άρρωστο έρπητα ζωστήρα (αν και αυτή τη φορά η μόλυνση δεν εξαπλώνεται μέσω φτερνίσματος και βήχα), καθώς υπάρχει μόνο ένας παθογόνος παράγοντας - ένας ιός ανεμοβλογιά ζωστήρα.

Μέθοδος 2 από 2: Πρόληψη της εξάπλωσης της ανεμοβλογιάς

1. 1 Απολύμανση σπιτιού και χεριών. Εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει ανεμοβλογιά, είναι απαραίτητο να απολυμαίνετε τακτικά, καθώς η ανεμοβλογιά είναι εξαιρετικά μεταδοτική και μπορεί να ζήσει για κάποιο χρονικό διάστημα με οικιακά είδη. Ο τακτικός υγρός καθαρισμός πάγκων, τραπεζιών, καρεκλών, παιχνιδιών και άλλων επιφανειών με τις οποίες έρχεται σε επαφή ο ασθενής είναι μια καλή μέθοδος για την πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης. Εάν είναι δυνατόν, μην χρησιμοποιείτε το ίδιο μπάνιο με το μολυσμένο άτομο. Επίσης, πλένετε τα χέρια σας αρκετές φορές την ημέρα με κανονικό σαπούνι και μην το παρακάνετε με απολυμαντικά χεριών, καθώς αυτά μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη «υπερ -ιών».
   • Τα φυσικά απολυμαντικά στο σπίτι περιλαμβάνουν λευκό ξύδι, χυμό λεμονιού, αλμυρό νερό, ήπιο λευκαντικό και υπεροξείδιο του υδρογόνου.
   • Πλένετε τακτικά και σχολαστικά τα ρούχα, τα κλινοσκεπάσματα και τις πετσέτες του αρρώστου με μαγειρική σόδα ή πηγαίνετε τα στο πλυντήριο.
   • Προσέξτε τα χέρια σας μετά από επαφή με κάποιον με ανεμοβλογιά: μην αφήνετε τα χέρια σας να έρχονται σε επαφή με τα μάτια ή το στόμα σας.
2. 2 Αφήστε το σώμα να αρρωστήσει. Για να αποκτήσετε φυσική ασυλία κατά της ανεμοβλογιάς, πρέπει να έχετε μόνη σας ανεμοβλογιά. Η τυπική μορφή ανεμοβλογιάς διαρκεί 5-10 ημέρες και χαρακτηρίζεται από εξάνθημα, ήπιο πυρετό, μειωμένη όρεξη, ήπιο πονοκέφαλο, γενική αδυναμία ή αδιαθεσία.
   • Το εξάνθημα της ανεμοβλογιάς περνάει από 3 φάσεις: πανύψηλα κόκκινα ή ροζ βλατίδες που διαρκούν αρκετές ημέρες. μια φυσαλίδα με διαφανές περιεχόμενο (κυστίδιο), η οποία εμφανίζεται γρήγορα στο σημείο της βλατίδας. κρούστες που σχηματίζονται στη θέση των φυσαλίδων μετά από μερικές ημέρες για να εξαφανιστούν χωρίς ίχνος.
   • Ένα κνησμώδες εξάνθημα εμφανίζεται πρώτα στο πρόσωπο, στο στήθος και στην πλάτη και στη συνέχεια εξαπλώνεται στο υπόλοιπο σώμα.
   • Κατά την περίοδο της νόσου σχηματίζονται περίπου 300-500 φυσαλίδες.
3. 3 Συζητήστε με το γιατρό σας για αντιιικά φάρμακα. Εκτός από τη συγκεκριμένη προφύλαξη από εμβόλια, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιιικά φάρμακα, τα οποία συνιστώνται σε άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης επιπλοκών ή για την πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης στο ξέσπασμα. Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα αντιικά φάρμακα σκοτώνουν τους ιούς ή εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό του ιού στο σώμα. Τα πιο γνωστά αντιιικά για την ανεμοβλογιά είναι το acyclovir (Zovirax), το valacyclovir (Valtrex), το famciclovir (Famvir) και η ανοσοσφαιρίνη ανεμευλογιάς-ζωστήρα. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και χορηγούνται εντός των πρώτων 24 ωρών μετά την εμφάνιση του εξανθήματος.
   • Βαλακυκλοβίρη και φαμσικλοβίρη - αυτά τα φάρμακα έχουν εγκριθεί για χρήση σε ενήλικες.
   • Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυσικοί αντιιικοί παράγοντες όπως βιταμίνη C, εκχύλισμα φύλλων ελιάς, σκόρδο, έλαιο ρίγανης και ασήμι. Ζητήστε από έναν φυσιοπαθητικό γιατρό, χειροπράκτη ή διατροφολόγο να σας βοηθήσει να προστατευθείτε από την ανεμοβλογιά με φυσικά αντιιικά.

Συμβουλές

• Το 15-20% των ατόμων που λαμβάνουν μόνο μία δόση εμβολίου κατά της ανεμοβλογιάς μπορούν να προσβληθούν από ανεμοβλογιά μέσω της έκθεσης στον ιό.
• Το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς δεν είναι κατάλληλο για έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, για μια έγκυο γυναίκα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ο γιατρός μπορεί να προτείνει έναν εναλλακτικό εμβολιασμό που περιέχει μια ουσία που ονομάζεται ανοσοσφαιρίνη για την πρόληψη της οροπροφυλαξίας της ανεμοβλογιάς.
• Θυμηθείτε ότι ακόμη και αν έχετε λάβει το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς, μπορείτε ακόμα να μεταφέρετε τη νόσο.

Προειδοποιήσεις

• Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα: εξάνθημα με ζάλη, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, δύσπνοια, μειωμένο συντονισμό, έντονο βήχα, έμετο, δυσκαμψία του λαιμού και / ή υψηλό πυρετό.