Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Χτύπημα πίσω
• Μέθοδος 2 από 3: Προετοιμασία της λήψης σας
• Προειδοποιήσεις
• Απαιτήσεις

Η λήψη ενός φίλου ή μιας ομάδας φίλων μπορεί να είναι μια μοναδική εμπειρία για να συνδεθείτε. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να καταναλώνετε το ποτό σε μία συνεδρίαση. Με τη σωστή τεχνική, μπορείτε να πιείτε έναν πυροβολισμό χωρίς να φουσκώσετε ή να πετάξετε.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Χτύπημα πίσω

1. Γείρετε το κεφάλι σας πίσω. Γείρετε ελαφρά το κεφάλι σας καθώς φέρετε το γυάλινο γυαλί στο στόμα σας. Συνεχίστε να γέρνετε το κεφάλι και το γυάλινο ποτό ενώ πίνετε το ποτό ταυτόχρονα. Το τζάμι πρέπει να είναι ανάποδα όταν τελειώσετε τη λήψη. Αυτή η κίνηση σας διευκολύνει να τραβήξετε το λαιμό σας.
   • Μην γείρετε το κεφάλι σας πολύ πίσω. Δεν θέλετε να πνιγείτε στο ποτό.
   • Φροντίστε να γείρετε το κεφάλι και το γυάλινο γυαλί. Η απόθεση ενός μόνο από αυτά μπορεί να προκαλέσει χάος. Για παράδειγμα, εάν γείρετε το γυαλί αλλά δεν γέρνετε το κεφάλι σας πίσω, μπορείτε να βγάλετε τη βολή στα ρούχα σας.
2. Αναπνεύστε από το στόμα σας. Εισπνεύστε λίγο πριν ανοίξετε το στόμα σας για να κάνετε τη λήψη. Μην εκπνέετε πριν πίνετε το ποτό. Η εκπνοή πριν από τη λήψη μπορεί να σας προκαλέσει σπασμούς. Όταν τελειώσετε με τη λήψη, εκπνεύστε ξανά από το στόμα σας.
   • Μην εισπνέετε από τη μύτη σας ενώ πίνετε τη βολή. Η αναπνοή μέσω της μύτης σας εντείνει τη γεύση της βολής.
   • Θυμηθείτε να εισπνεύσετε πριν από τη λήψη. Η εισπνοή κατά τη λήψη σου προκαλεί την εισπνοή αναθυμιάσεων και σε προκαλεί βήχα.
3. Καταπιείτε αμέσως τη λήψη. Οι λήψεις δεν προορίζονται για γουλιά. Κρατώντας το ποτό στο στόμα σας, θα δυσκολευτείτε να καταπιείτε το χτύπημα ή μπορεί να προκαλέσει το αντανακλαστικό σας. Θα δοκιμάσετε επίσης το ποτό πολύ καλύτερα εάν δεν το καταπιείτε αμέσως.
   • Η επέκταση της βολής μπορεί επίσης να αναγκάσει το ποτό να εισέλθει στον αγωγό σας.
   • Κρατήστε το σαγόνι και το λαιμό σας χαλαρό ενώ καταπιείτε.

Μέθοδος 2 από 3: Προετοιμασία της λήψης σας

1. Ορίστε κάποιον για οδήγηση. Πριν βγείτε, κάποιος πρέπει να διοριστεί ως οδηγός για το βράδυ. Εάν δεν υπάρχει οδηγός, καλέστε ένα ταξί ή χρησιμοποιήστε μια υπηρεσία όπως το Uber ή το Lyft για να φτάσετε στο σπίτι με ασφάλεια. Εάν πίνετε με φίλους, περάστε τη νύχτα στο σπίτι αυτού του φίλου αντί να οδηγήσετε στο σπίτι. Εάν παρατηρήσετε ότι κάποιος είχε πάρα πολύ να πιει, κανονίστε έναν τρόπο ώστε το άτομο να φτάσει στο σπίτι με ασφάλεια.
   • Το αλκοόλ επιβραδύνει το χρόνο αντίδρασης, αλλάζει την όρασή σας και δυσκολεύει την επεξεργασία πληροφοριών. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητές σας να εμπλακείτε σε ατύχημα.
   • Εάν σκοπεύετε να οδηγήσετε το σπίτι σας, μην έχετε περισσότερα από ένα ποτά (ένα ποτήρι κρασί, μπύρα, ανάμειξη ή βολή) και μαζί με το γεύμα σας. Και πάλι, είναι καλύτερο να μην πίνετε αλκοόλ εάν σκοπεύετε να οδηγήσετε.
2. Μην πίνετε περισσότερα από τα καθορισμένα όρια. Οι γυναίκες πρέπει να πίνουν όχι περισσότερο από ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα και οι άνδρες όχι περισσότερο από δύο ποτήρια. Ένα μόνο ποτήρι είναι 33 cl μπύρα, 24 cl μπύρα με κορυφαία ζύμωση, 15 cl κρασί ή 2-3 cl αλκοολούχα ποτά. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να πίνετε πολύ. Το Binge Drink (επίσης γνωστό ως binge drink) πίνει πέντε ή περισσότερα ποτά ταυτόχρονα αν είστε άντρας και τέσσερα ή περισσότερα ποτά ταυτόχρονα εάν είστε γυναίκα.
   • Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχετε πρόβλημα με το πόσιμο, καλέστε στο 085-1045390 (AA) για βοήθεια.
   • Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με πολλά προβλήματα υγείας, όπως καρκίνο, υψηλή αρτηριακή πίεση και τυχαίο τραυματισμό.
   • Εάν είστε έγκυος, μην πίνετε. Το αλκοόλ είναι επιβλαβές για το έμβρυο.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην δέχεστε ένα ποτό από έναν ξένο και μην απομακρύνετε ποτέ το ποτό σας. Εάν αφήσετε το ποτό σας για να πάτε στην τουαλέτα, μην το πίνετε όταν επιστρέψετε.
• Η νόμιμη ηλικία κατανάλωσης στις Κάτω Χώρες είναι 18 ετών και άνω. Αυτό ισχύει επίσης στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Απαιτήσεις

• Γυαλί ή γυάλινο βολτό
• Υγρό
• Αλάτι και ασβέστης (πιθανώς με την τεκίλα)