Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Καθορισμός της επιθυμίας σας
• Μέρος 2 από 3: Πραγματοποίηση της επιθυμίας σας με σκέψη και πράξη
• Μέρος 3 από 3: Να είστε προσεκτικοί

Μπορεί να φαίνεται μη ρεαλιστικό να περιμένετε ότι οι επιθυμίες σας θα εκπληρωθούν εν μία νυκτί, και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό είναι πιθανώς μια λογική υπόθεση. Ωστόσο, αυτό μπορεί να γίνει πραγματικότητα αρκεί να γνωρίζετε πώς να περιγράψετε σωστά μια ρεαλιστική επιθυμία και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να πραγματοποιήσετε αυτήν την επιθυμία.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Καθορισμός της επιθυμίας σας

1. Δώστε στον εαυτό σας άδεια να το επιθυμείτε. Προτού μπορέσετε να εκπληρώσετε την επιθυμία σας, πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας πλήρη άδεια να πιστεύετε στην πιθανότητα ότι θα πραγματοποιηθεί. Η ελπίδα μπορεί να είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά προσπαθήστε να θυμάστε ότι η «αισιοδοξία» και ο «ρεαλισμός» δεν είναι απαραίτητα αντιφάσεις.
   • Υπάρχει άμεσος σύνδεσμος μεταξύ αισιοδοξίας και επιτυχίας. Όσοι είναι πιο αισιόδοξοι για τη ζωή είναι πιο πιθανό να αναγνωρίσουν μεγαλύτερες ευκαιρίες και να εκμεταλλευτούν αυτές τις ευκαιρίες από εκείνους που έχουν πολλές αμφιβολίες στη ζωή.
   • Με απλά λόγια: η επιθυμία είναι μια αρχή. Η πραγματοποίηση και η πίστη σε μια ευχή σας ενθαρρύνει να αναλάβετε δράση και η ενέργεια που κάνετε αυξάνει την πιθανότητα να γίνει πραγματικότητα η επιθυμία σας.
2. Κάνε μια ευχή. Εάν θέλετε την επιθυμία σας να πραγματοποιηθεί εν μία νυκτί, πρέπει να επενδύσετε όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή και δράση σε μια «επιθυμία». Εάν ξοδέψετε ενέργεια σε πολλές επιθυμίες ταυτόχρονα, θα αποτρέψετε την προσοχή σας σε μια επιθυμία, μειώνοντας την πιθανότητα να πραγματοποιηθεί μια επιθυμία.
3. Γίνε ξεκάθαρος. Πρέπει να έχετε μια σαφή κατανόηση της πραγματικής σας επιθυμίας πριν την εκπληρώσετε. Καταστήστε σαφές τι πιστεύετε ότι είναι η επιθυμία σας και μετά σταματήστε να σκεφτείτε πώς αισθάνεστε. Εάν φαίνεται να υπάρχει κάτι που δεν είναι ικανοποιητικό για τις λέξεις που έχετε χρησιμοποιήσει, ίσως χρειαστεί να επαναπροσδιορίσετε την επιθυμία σας με πιο δίκαιους όρους.
   • Αφού πείτε στον εαυτό σας την επιθυμία σας, θα πρέπει να έχετε ευχάριστα συναισθήματα, όπως χαρά ή ελπίδα. Η ιδέα να γίνει πραγματικότητα η επιθυμία σας θα σας κάνει ευτυχισμένους. Εάν όχι, τότε η επιθυμία δεν εκφράζει τα αληθινά σας συναισθήματα και δεν μπορείτε να αφιερωθείτε σε αυτήν.
   • Για παράδειγμα, εάν αυτήν τη στιγμή υποφέρετε από απλήρωτη αγάπη και εκφράσετε την επιθυμία να σταματήσουν τα συναισθήματά σας, μπορεί να αισθανθείτε δυσαρεστημένοι αργότερα. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα θέλετε τα συναισθήματά σας να απαντηθούν. Φυσικά, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, αλλά τελικά θα ήταν καλύτερα να διατυπώσετε ευχές γύρω από αυτήν την αληθινή επιθυμία απ ​​'ό, τι αν επρόκειτο να αρνηθείτε εντελώς την αλήθεια.
4. Ντύστε την επιθυμία σας με θετικούς όρους. Η εκπλήρωση μιας επιθυμίας - ειδικά σε σύντομο χρονικό διάστημα - απαιτεί σημαντική ποσότητα θετικής ενέργειας. Εάν επιθυμείτε κάτι αρνητικό, θα μειώσετε αναπόφευκτα το ποσό των θετικών σκέψεων και της δράσης που περιβάλλει αυτήν την επιθυμία, καθιστώντας πιο δύσκολο για αυτήν την επιθυμία να πραγματοποιηθεί.
   • Οι επιθυμίες που προκαλούνται από ζήλια είναι συχνά οι πιο αντίθετες με αυτήν την αρχή. Για παράδειγμα, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να επιθυμείτε ο αντίπαλός σας να χάσει το παιχνίδι, την προώθηση, τη σχέση κ.λπ., για το οποίο ζηλεύεστε, αλλά αυτό δεν θα ήταν καλή επιθυμία. Μια καλύτερη επιθυμία θα ήταν να συμβεί κάτι καλό στη ζωή σας.
5. Αποτρέψτε την επιθυμία να εκπληρωθεί. Πρέπει να επιθυμείτε κάτι που έχετε πραγματικά κάποια δύναμη να εκπληρώσετε ή να επιδιώξετε. Η επιθυμία μπορεί να περιλαμβάνει άλλους ανθρώπους, αλλά αν εξαρτάται εξ ολοκλήρου από κάποιον άλλο ή από κάποια δύναμη πέρα ​​από τον έλεγχο κάποιου, τότε δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να την κάνετε πραγματικότητα.
   • Μπορείτε να ελέγχετε μόνο τις σκέψεις και τις ενέργειές σας, επομένως οι επιθυμίες που εξαρτώνται από άλλους να ενεργούν εκ μέρους σας γενικά δεν γίνονται πραγματικότητα.
   • Ωστόσο, μπορεί να θέλετε να έχετε τη δυνατότητα να επηρεάσετε τους άλλους σε κάποιο είδος δράσης. Η επιθυμία μιας απλήρωτης αγάπης να ανταποδώσει τα συναισθήματά σας δεν θα σας οδηγήσει γενικά πουθενά, αλλά εάν επιθυμείτε να έχετε το θάρρος και την ευκαιρία να αλληλεπιδράσετε με αυτό το άτομο θα είναι συνήθως πιο επιτυχημένη.
   • Ομοίως, η επιθυμία σας δεν πρέπει να εξαρτάται από φυσικές ή υπερφυσικές δυνάμεις για να πραγματοποιηθεί. Με άλλα λόγια, η επιθυμία να ακυρωθεί το σχολείο ή η δουλειά λόγω κακών καιρικών συνθηκών συνήθως δεν θα πραγματοποιηθεί και, αν συμβαίνει αυτό, πιθανότατα θα είναι σύμπτωση παρά οτιδήποτε άλλο.
6. Εστίαση στο μέλλον. Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε το παρελθόν, οπότε δυστυχώς δεν έχει νόημα να αλλάξετε κάτι που έχει ήδη συμβεί. Αντ 'αυτού, η επιθυμία σας θα πρέπει να εστιάζεται σε κάτι θετικό που θέλετε να δείτε να συμβαίνει εντός 24 ωρών ή στο εγγύς μέλλον.
   • Εάν η βαθύτερη επιθυμία σας συνδέεται κάπως με ένα παρελθόν γεγονός, πρέπει ακόμα να διατυπώσετε ξανά την επιθυμία σας ώστε να κοιτάζει μπροστά. Επιθυμία για μια διαφορετική προοπτική για ένα παρελθόν που πονάει, ή την ικανότητα να μην επαναλάβει ένα λάθος από το παρελθόν.
7. Σκεφτείτε το μέγεθος της επιθυμίας σας. Οι μεγάλες ευχές πιθανότατα δεν θα γίνουν πραγματικότητα μέσα σε μια νύχτα, ακόμα κι αν κάνετε ό, τι μπορείτε για να τις κάνετε πραγματικότητα. Εάν έχετε μια μεγάλη επιθυμία που θέλετε να εκπληρώσετε, ο καλύτερος τρόπος είναι να την χωρίσετε σε μικρότερες. Επικεντρωθείτε στην πραγματοποίηση αυτών των μικρών επιθυμιών μια μέρα στην άλλη, ώστε να μπορείτε σταδιακά να βλέπετε την πραγματική, μεγάλη επιθυμία σας να πραγματοποιείται.
   • Για παράδειγμα, η «απόλυτη» επιθυμία σας θα μπορούσε να είναι η σχέση με μια απλήρωτη αγάπη. Ωστόσο, οι σχέσεις δεν συμβαίνουν μια μέρα στην άλλη, οπότε πρέπει να επιλέξετε την επιθυμία "άμεσης εκπλήρωσης" να εστιάσετε. Αυτή η ευχή θα μπορούσε να είναι ότι έχετε κάτι τόσο απλό όσο την ικανότητα ή το θάρρος να μιλήσετε σε αυτό το άτομο.

Μέρος 2 από 3: Πραγματοποίηση της επιθυμίας σας με σκέψη και πράξη

1. Σκέψου θετικά. Η υλοποίηση μιας επιθυμίας απαιτεί θετικές σκέψεις, δράση και ενέργεια. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να καθαρίσετε αρνητικά συναισθήματα και τάσεις από το μυαλό σας. Αυτό περιλαμβάνει τυχόν συναισθήματα που σχετίζονται με την επιθυμία σας και τυχόν συναισθήματα που δεν είναι.
   • Τα αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται άμεσα με την επιθυμία σας μπορεί να είναι φόβος, αμφιβολία ή απαισιοδοξία σχετικά με την πιθανότητα εκπλήρωσης της επιθυμίας.
   • Άσχετα αρνητικά συναισθήματα που εξακολουθούν να λειτουργούν ως οδοφράγματα περιλαμβάνουν θυμό απέναντι σε εκείνους γύρω σας, ζήλια ή απάθεια. Αυτά τα συναισθήματα τείνουν να καταναλώνουν την ενέργειά σας, η οποία μπορεί να σας εμποδίσει να αφιερώσετε την ενέργεια που χρειάζεστε για να πραγματοποιήσετε την επιθυμία σας.
2. Οραματιστείτε την επιθυμία σας. Αφιερώστε χρόνο για να απεικονίσετε πραγματικά την επιθυμία σας. Η εικόνα θα πρέπει να είναι τόσο ξεκάθαρη στο "μυαλό του μυαλού" σας ώστε να φαίνεται σχεδόν απτή. Φανταστείτε την επιθυμία σας τόσο έντονα μπορεί να σας δώσει την ενέργεια να την επιδιώξετε.
   • Χαλαρώστε. Πηγαίνετε σε ένα ήσυχο μέρος, νιώστε άνετα και κλείστε τα μάτια σας. Κρατήστε το μυαλό σας όσο πιο ήρεμο και γαλήνιο γίνεται.
   • Μόλις νιώσετε πραγματικά χαλαροί, σκεφτείτε κάτι που σας κάνει αναμφισβήτητα χαρούμενους. Αυτό θα μπορούσε να σχετίζεται με την επιθυμία σας, αλλά δεν πρέπει να είναι. Αφήστε το θετικό συναίσθημα γύρω από αυτήν τη σκέψη να βυθιστεί.
   • Μόλις αισθάνεστε θετικοί, αλλάξτε τις σκέψεις σας στις προτιμήσεις σας. Φανταστείτε ότι έχει ήδη βγει και νιώστε τη χαρά γι 'αυτό. Μείνετε σε αυτήν την κατάσταση για λίγα λεπτά, ώστε να αρχίσετε να συσχετίζετε την επιθυμία με αυτό το συντριπτικό αίσθημα θετικότητας.
3. Ανάλαβε δράση. Δυστυχώς, το να σκεφτόμαστε την επιθυμία σας δεν θα το κάνει πραγματικότητα. Πρέπει να κάνετε μια απτή προσπάθεια για την επιθυμία σας να το πάρετε πίσω.
   • Δείτε την εκπλήρωση της επιθυμίας σας ως αφετηρία και την εκπλήρωση της επιθυμίας σας ως τελικό σημείο. Ο ενδιάμεσος χώρος είναι ένα μονοπάτι που πρέπει να ταξιδέψετε. Ακόμα κι αν θέλετε να εκπληρώσετε την επιθυμία σας μια μέρα στην άλλη, θα πρέπει να περάσετε χρόνο περπατώντας εκείνο το μονοπάτι από τώρα έως αύριο.
   • Επιστρέψτε στο παράδειγμα της απλήρωτης αγάπης που αναφέρθηκε προηγουμένως. Αντί να επιθυμείτε την ευκαιρία να μιλήσετε με αυτό το άτομο, αναζητήστε τρόπους για να δημιουργήσετε μια ευκαιρία. Τακτοποιήστε το πρόγραμμά σας για την επόμενη μέρα, ώστε τα μονοπάτια σας να διασχίσουν. Σκεφτείτε πιθανά θέματα συνομιλίας για τη συνάντησή σας.
4. Μοιραστείτε την επιθυμία σας με άλλους. Πείτε σε άλλους ανθρώπους για την επιθυμία σας και υπογραμμίστε ότι θέλετε να πραγματοποιήσετε την επιθυμία σας μια μέρα στην άλλη. Ανάλογα με τις περιστάσεις, αυτοί που σας λένε μπορούν να γίνουν σύμμαχοι και να σας βοηθήσουν άμεσα ή έμμεσα να πραγματοποιήσετε αυτήν την επιθυμία.
   • Άλλοι μπορούν να σας βοηθήσουν έμμεσα, δίνοντάς σας συμβουλές ή ενθάρρυνση. Μπορούν να παρέχουν άμεση βοήθεια κάνοντας κάποια ενέργεια εκ μέρους σας.
   • Εάν πείτε στον καλύτερό σας φίλο ότι επιθυμείτε να μιλήσετε με το άτομο που αγαπάτε αύριο, αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε ιδέες για τρόπους για να συμβεί αυτό και να χτίσετε την εμπιστοσύνη σας με λόγια επιβεβαίωσης. Εάν ο φίλος σας γνωρίζει το άλλο άτομο που εμπλέκεται, μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τα πράγματα, ώστε να έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε μαζί τους.
5. Αυξήστε την επιθυμία σας χωρίς εσάς. Μπορείτε να επιδιώξετε ενεργά την επιθυμία σας μόνο όταν είστε ξύπνιοι. Για να πραγματοποιήσετε την επιθυμία σας μια μέρα στην άλλη, πρέπει να ενεργοποιήσετε τα πράγματα έτσι ώστε να μπορούν να συνεχιστούν ακόμη και όταν κοιμάστε.
   • Φυσικά, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, ανάλογα με τις συγκεκριμένες περιστάσεις. Απλά ερευνήστε το πρόβλημα και καθορίστε αν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε την επιθυμία σας καθώς προχωράτε για το υπόλοιπο της ζωής σας.
   • Όσον αφορά το παράδειγμα της απλήρωτης αγάπης, εάν είστε ήδη φίλοι με το εν λόγω άτομο ή εάν ανήκει σε μια ομάδα φίλων με τους οποίους έχετε κάποια σχέση, μπορείτε να στείλετε μια ομάδα πρόσκλησης μέσω μηνύματος κειμένου ή μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ. Αυτή η πρόσκληση μπορεί να σας βοηθήσει να εκπληρώσετε την επιθυμία σας δίνοντάς σας την ευκαιρία να μιλήσετε την επόμενη μέρα, αλλά θα πρέπει να περιμένετε και να δώσετε στο άτομο την ευκαιρία να διαβάσει και να απαντήσει σε αυτήν την πρόσκληση πρώτα.

Μέρος 3 από 3: Να είστε προσεκτικοί

1. Χρησιμοποιήστε φυλακτά με φειδώ. Κατά γενικό κανόνα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για οποιοδήποτε αντικείμενο ή πηγή που υπόσχεται έμμεση εκπλήρωση της επιθυμίας σας χωρίς προσωπική ενέργεια. Τα φυλακτά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως υπενθύμιση για ανάληψη δράσης. μην βασίζεστε στην απλή ύπαρξη φυλακτού για να πραγματοποιήσετε την επιθυμία σας.
   • Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, τα φυλακτά μπορούν να είναι χρήσιμα από μόνα τους:
     • Γράψτε για την επιθυμία σας σαν να είχε συμβεί ήδη στην οπτικοποίηση και να φανταστείτε ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η επιθυμία σας να πραγματοποιηθεί.
     • Κάνοντας μια ευχή σε ένα αστέρι, το πρώτο αστέρι που βλέπετε τη νύχτα, το νέο φεγγάρι ή η πανσέληνος, μπορεί να κρατήσει την επιθυμία στο μυαλό σας τη νύχτα, καθιστώντας ευκολότερο να ξυπνήσετε το πρωί. .
     • Το να φοράτε βραχιόλι ή μπρελόκ με μενταγιόν που αντιπροσωπεύουν την επιθυμία σας μπορεί να χρησιμεύσει ως συνεχής υπενθύμιση για να συνεχίσετε αυτήν την επιθυμία όλη μέρα και νύχτα.
     • Το διπλώνοντας χίλιους γερανούς χαρτιού μπορεί να σας δώσει χρόνο να διαλογιστείτε στην επιθυμία σας και να κάνετε καταιγισμό ιδεών για να το κάνετε πραγματικότητα.
2. Μην τα παρατάς. Ακόμα κι αν κάνετε μια ρεαλιστική επιθυμία και κάνετε ό, τι μπορείτε για να γίνει πραγματικότητα την επόμενη μέρα, η ζωή είναι δύσκολο να προβλεφθεί και μπορεί να συμβούν πράγματα που μπορούν να αποτρέψουν την άμεση εκπλήρωση της επιθυμίας σας. Ωστόσο, μην αφήσετε αυτό να σας αποθαρρύνει. Συνεχίστε να κάνετε και να επιδιώκετε τις επιθυμίες σας ακόμα και μετά την παρέλευση του πρώτου χρονικού ορίου.
   • Πολύ συχνά, η απογοήτευση που προκύπτει από την μη εκπλήρωση της επιθυμίας σας μπορεί να οδηγήσει σε αμφιβολίες ή δικαιολογίες. Και οι αμφιβολίες και οι συγγνώμες μπορούν να σας εμποδίσουν να αναλάβετε δράση για τις ίδιες ή διαφορετικές επιθυμίες στο μέλλον. Αποφύγετε αυτήν την καθοδική σπείρα εστιάζοντας αμέσως την προσοχή σας σε θετικές σκέψεις και ενέργειες, αντί να παραμείνετε στο αίσθημα απογοήτευσης.