Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Εύρεση του σωστού ατόμου
• Μέρος 2 από 3: Ανάπτυξη της σχέσης
• Μέρος 3 από 3: Δημιουργία μόνιμης σύνδεσης
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Αγάπη. Ήταν το θέμα αμέτρητων τραγουδιών, ποιημάτων, ζωγραφιών, ταινιών και μυθιστορημάτων. Όλοι το θέλουν, αλλά κανείς δεν ξέρει πώς να το πάρει. Πώς αντιμετωπίζετε να ερωτευτείτε; Μεταβείτε γρήγορα στο Βήμα 1 για να ξεκινήσετε.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Εύρεση του σωστού ατόμου

1. Ενισχύστε την εμπιστοσύνη σας. Για να ερωτευτείτε και να βρείτε το σωστό άτομο, πρέπει να έχετε αυτοπεποίθηση και αυτο-αγάπη. Οι αυτοπεποίθηση άνθρωποι έχουν γενικά πιο ευτυχισμένες και μακροχρόνιες σχέσεις από εκείνους που δεν το κάνουν. Μπορεί να ακούγεται δύσκολο να αρχίσετε ξαφνικά να αγαπάτε τον εαυτό σας, αλλά είναι σημαντικό μέρος μιας ισχυρής σχέσης.
   • Το «ψεύτικο μέχρι να το κάνεις» είναι συχνά το σύνθημα όσον αφορά την οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Είναι επομένως μια τεχνική που αποδεικνύεται συχνά αποτελεσματική! Ισιώστε την πλάτη σας, περπατήστε με το κεφάλι ψηλά ψηλά και πάρτε χώρο. Με το να στέκεστε σε μια ισχυρή θέση μπορείτε να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας. "Ψεύτικο" την εμπιστοσύνη σας λίγο κάθε μέρα, ως άσκηση, και σύντομα θα το βρείτε πιο εύκολο.
   • Να είστε καλοί στον εαυτό σας. Τα πράγματα που λέτε και σκέφτεστε για τον εαυτό σας είναι πιθανώς πολύ πιο άσχημα (και όχι αλήθεια) από αυτά που θα λέγατε για τον χειρότερο εχθρό σας. Δεν θα γίνετε τέλειοι, οπότε μην κρίνετε τον εαυτό σας για τις ατέλειές σας. Εάν ανακαλύψετε ότι αναπτύσσετε μια αρνητική αυτο-εικόνα, αντικαταστήστε αυτές τις σκέψεις με θετικές. Για παράδειγμα, αν νομίζετε ότι η μύτη σας είναι πολύ μεγάλη, ας πούμε ότι η μύτη σας έχει εξυπηρετήσει καλά όλα αυτά τα χρόνια. Μετά από όλα, μπορείτε να μυρίσετε και να δοκιμάσετε όλα τα υπέροχα πράγματα μαζί του.
   • Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Η πραγματοποίηση συγκρίσεων αφορά το πιο άχρηστο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Θα υπάρχει πάντα κάποιος που είναι πιο ελκυστικός από εσάς, ή πιο επιτυχημένος, ή που έχει περισσότερους σεξουαλικούς συντρόφους. Αντ 'αυτού, εστιάστε στις επιτυχίες που έχετε επιτύχει. Αντιμετωπίστε τις επιτυχίες των άλλων με τον σεβασμό, αλλά μην το χρησιμοποιήσετε ως εργαλείο σύγκρισης.
2. Αναρωτηθείτε γιατί θέλετε να ερωτευτείτε. Δεν υπάρχει σωστή απάντηση στο γιατί θα θέλατε να ερωτευτείτε, αλλά υπάρχουν ορισμένοι λόγοι που δεν είναι σωστοί και μπορεί να δείχνουν ένα βαθύτερο πρόβλημα. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την επιθυμία μιας αγάπης σχέσης. Αλλά αν βασίσετε την αυτοεκτίμησή σας στην επιτυχία σας σε μια τέτοια σχέση, ασκείτε υπερβολική πίεση στο άλλο άτομο στη σχέση. Τελικά, η σχέση θα τελειώσει.
   • Μερικοί κακοί λόγοι για να θέλεις να ερωτευτείς: νιώθεις μόνος, πιστεύεις ότι η αυτοεκτίμησή σου πρέπει να ανυψωθεί από κάποιον άλλο (αυτό θα σε κάνει να θέλεις να βυθίσεις σε οποιαδήποτε σχέση και να οδηγήσεις σε προβλήματα αργότερα), αν και οι φίλοι σου είναι μια σχέση, πιστεύετε ότι χρειάζεστε μια σχέση για να είστε υγιείς. Αυτά είναι όλα τα συμπτώματα ενός βαθύτερου προβλήματος. ένα πρόβλημα που δεν θα λυθεί με τη σύναψη μιας σχέσης.
3. Αναρωτηθείτε τι ψάχνετε. Όχι, μην αναφέρετε ακριβείς προδιαγραφές σχετικά με το χρώμα των μαλλιών, τη δουλειά, την εκπαίδευση και τα προσωπικά στοιχεία οποιουδήποτε συντρόφου. Δεν θα βρείτε ποτέ έναν ακριβή αγώνα, αλλά μπορείτε να χαρτογραφήσετε μερικές βασικές επιθυμίες.
   • Όσον αφορά την προσωπικότητα, μπορεί να ψάχνετε κάποιον με καλή αίσθηση του χιούμορ, κάποιον που δεν αποφεύγει τη μικρή αυτοπεποίθηση ή κάποιον που είναι γλυκός και του αρέσει να φροντίζει άλλους ανθρώπους.
   • Δείτε επίσης τι δεν θέλετε. Για παράδειγμα: ίσως υπάρχει μια συγκεκριμένη πολιτική προτίμηση με την οποία δεν θα μπορούσατε ποτέ να συμφωνήσετε. ή δεν θέλετε κάποιον που πρέπει να ταξιδέψει πολύ για τη δουλειά του, οπότε σπάνια εκεί.
   • Μπορείτε πάντα να αναθεωρείτε τη λίστα σας καθώς θα γνωρίσετε διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά είναι σοφό να έχετε κάποια ιδέα για τις αξίες και τις ιδιότητες που σας αρέσει. Γίνεται πολύ πιο εύκολο να διαχωριστεί το σιτάρι από το φλοιό. γίνεται πολύ πιο εύκολο να αποκλείσετε άτομα με τα οποία ενδέχεται να μην μπορείτε να ξεκινήσετε μια μακροχρόνια σχέση με.
4. Να γνωρίσεις κόσμο. Για να βρείτε κάποιον με τον οποίο θα μπορούσατε να ερωτευτείτε, πρέπει προφανώς να βγείτε και να γνωρίσετε νέους ανθρώπους. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε ένα πάρτι ζώο ή ότι πρέπει να κάνετε πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε άβολα, αλλά είναι καλή ιδέα να κάνετε τουλάχιστον μια προσπάθεια να βάλεις τον εαυτό σου στη (σχετική) βαθιά ρίψη.
   • Κάντε πράγματα που σας αρέσουν και γνωρίστε τους ανθρώπους. Εάν σας αρέσει να διαβάζετε και να γράφετε, εγγραφείτε σε μια λέσχη βιβλίων ή σε μια ομάδα συγγραφέων. Αν σας αρέσει η αναρρίχηση, πηγαίνετε σε έναν τοπικό τοίχο αναρρίχησης.
   • Εμφανίσου. Επισκεφθείτε ένα καφέ ή ένα βιβλιοπωλείο (ή μουσείο / βιβλιοθήκη / κ.λπ.) και πηγαίνετε εκεί μια φορά την εβδομάδα. Ποιος ξέρει ότι θα συναντήσετε κάποιον;
5. Ανοίξτε τον εαυτό σας σε νέες δυνατότητες. Κάνοντας πράγματα που διαφορετικά δεν θα κάνατε μπορεί να είναι εξαιρετικά επωφελές. Μπορεί να σας δώσει μια νέα αίσθηση ενθουσιασμού και μπορεί επίσης να σας οδηγήσει έξω από τη ζώνη άνεσής σας για λίγο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να γνωρίσετε όλα τα είδη νέων ανθρώπων.
   • Κάντε κάτι συναρπαστικό. Σκεφτείτε, για παράδειγμα, μια πολιτική επίδειξη ή αλεξίπτωτο. Με αυτόν τον τρόπο μαθαίνετε να συσχετίζετε τη θετική διέγερση με άλλους ανθρώπους. Κάντε κάτι συναρπαστικό με μια ομάδα ανθρώπων και δείτε αν μια συγκεκριμένη αγάπη θα ανθίσει.
   • Δεν χρειάζεται απαραίτητα να κάνετε κάτι επικίνδυνο. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε δωρεάν μάθημα μαγειρικής ή να παρακολουθήσετε μαθήματα συντήρησης αυτοκινήτου. Αυτό αφήνει επίσης προσωρινά τη ζώνη άνεσής σας και αποκτάτε μια νέα ικανότητα. Ακόμα κι αν δεν συναντάτε το σωστό εδώ, δεν ήταν μάταια. Τουλάχιστον μάθατε κάτι νέο.
6. Δώστε στα πράγματα χρόνο. Ακόμα κι αν έχετε ήδη πάει σε πάρτι, και οι φίλοι σας σας έχουν ήδη παρουσιάσει σε πολλά όμορφα, ελκυστικά άτομα, ακόμη και τότε θα πρέπει να υποθέσετε ότι η διαδικασία θα διαρκέσει λίγο χρόνο. Κάνε υπομονή. Μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να βρείτε το σωστό. Στην πορεία, θα συναντήσετε ανθρώπους που πιστεύετε ότι είναι αυτοί που τελικά δεν είναι. Δείτε αυτές τις εμπειρίες ως μαθησιακές στιγμές. Τελικά θα πάρετε μια καλή ιδέα για το τι θα είναι κάποιος κατάλληλο για εσάς.
   • Να είστε ευγενικοί και ανοιχτοί σε άλλους ανθρώπους. Δεν χρειάζεται να ερωτευτείτε με την πρώτη ματιά, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να αισθανθείτε έλξη για κάποιον. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και σε άτομα που δεν σας ενδιαφέρουν στην αρχή. Μπορεί να δείξει ότι κάποιος έχει βάθος και περιεχόμενο.
   • Θυμηθείτε ότι τα αντίθετα μπορούν να προσελκύσουν. Αφήστε τα πράγματα να ξεδιπλωθούν για λίγο όταν συναντάτε νέα άτομα. Οι μακροχρόνιες σχέσεις μπορούν να σφυρηλατηθούν από δύο προσωπικότητες που συγκρούονται πρώτα.

Μέρος 2 από 3: Ανάπτυξη της σχέσης

1. Εκφράστε το ενδιαφέρον σας. Εάν έχετε βρει κάποιον που θα μπορούσατε να ερωτευτείτε, τότε θα πρέπει να του μιλήσετε για αυτό. Εν ολίγοις, θα πρέπει να τον ρωτήσετε για να δείτε εάν το ενδιαφέρον είναι αμοιβαίο. Αυτό μπορεί να είναι λίγο νευρικό καθώς ανοίγετε τον εαυτό σας, αλλά η εύρεση αληθινής αγάπης περιλαμβάνει επίσης συναισθηματική ανάληψη κινδύνων.
   • Να είσαι ειλικρινής. Πείτε τους ότι σας αρέσουν και θα θέλατε να δείτε πού θα μπορούσε να τελειώσει η σχέση. Δεν χρειάζεται να πεις περισσότερα από "Hey, μου αρέσουν πολύ. Θα ήθελα πολύ να κάνω [μια διασκεδαστική δραστηριότητα] μαζί σου!"
   • Εάν λένε όχι, αυτό είναι επίσης καλό! Αυτό δεν λέει τίποτα για εσάς, ανεξάρτητα από το αν είστε αξιαγάπητος ή όχι. Μην προσπαθήσετε να τα αναγκάσετε. θα τους ερεθίσει μόνο και θα τους κάνει να νιώσουν σαν να μην σεβαστείτε αυτά και τα όριά τους.
2. Ανοίξτε τον εαυτό σας συναισθηματικά. Για να ερωτευτείτε πρέπει επίσης να είστε σε θέση να ανοίξετε τον εαυτό σας στο άλλο συναισθηματικά. Πρόκειται για τον κίνδυνο να είστε ανοιχτοί και ευάλωτοι σε κάποιον άλλο. Μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό να εκθέσετε τον εαυτό σας έτσι, αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να ενισχύσετε μια σχέση.
   • Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι άνθρωποι κινούνται με διαφορετικές ταχύτητες όσον αφορά τις σχέσεις, έτσι το άλλο άτομο μπορεί να πάρει λιγότερο ή περισσότερο χρόνο για να ανοίξει συναισθηματικά. Εφόσον επικοινωνείτε για το πού και οι δύο είστε στη σχέση, αυτό δεν θα πρέπει να αποτελεί πρόβλημα.
   • Εάν το άλλο άτομο δεν επιστρέψει το άνοιγμα ή το ενδιαφέρον σας για μια σχέση, τότε ήρθε η ώρα να προχωρήσετε. Βρείτε κάποιον που έχει την ίδια δέσμευση για μια σχέση με εσάς.
3. Ελέγξτε αν ταιριάζετε μαζί. Η οικεία συμβατότητα είναι εξαιρετικά σημαντική για τη δημιουργία μιας αγάπης σύνδεσης (και αυτό δεν είναι απαραίτητα για το σεξ). Κοιτάξτε το άτομο με το οποίο είστε και δείτε πόσο ισχυρή είναι η σχέση μεταξύ των δυο σας.
   • Η συναισθηματική συμβατότητα σημαίνει ότι μπορείτε να μοιράζεστε και αγαπώντας και τρυφερά συναισθήματα μεταξύ τους με ικανοποιητικό και εποικοδομητικό τρόπο. Αυτό περιλαμβάνει τη δημιουργία δικαιολογιών, την ερώτηση (και τη φροντίδα) για την κατάσταση του άλλου ατόμου και την έκφραση της σημασίας σας για το άλλο.
   • Η φυσική συμβατότητα σημαίνει ότι μπορείτε να δείξετε στοργή και οικειότητα (και πάλι, αυτό δεν σχετίζεται αυτόματα με το σεξ · αν και αυτό μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο σε ορισμένες σχέσεις). Πράγματα όπως το αγκάλιασμα, το φιλί, το κράτημα των χεριών και τα παρόμοια είναι εκφράσεις φυσικής οικειότητας.
   • Η πνευματική συμβατότητα σημαίνει ότι βρίσκεστε σε ίση βάση και ότι έχετε τη δυνατότητα να συζητήσετε μαζί που είναι αμοιβαία ικανοποιητικές. Ακόμα κι αν δεν έχετε τίποτα κοινό.
4. Μην το πιέζεις. Εάν προσπαθήσετε να αναγκάσετε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο να ερωτευτεί, δεν θα λειτουργήσει. Τελικά θα σας κάνει ή το άλλο άτομο να περιφρονήσει τη σχέση. Το να είσαι ερωτευμένος είναι, αφενός, ικανός να αφήσεις τον έλεγχο. Να είστε ανοιχτοί σε ό, τι σκέφτεται και αισθάνεται το άλλο άτομο για τη σχέση, καθώς και αυτό που θέλετε από αυτήν.
   • Αφήστε την ανάγκη να ελέγξετε τη σχέση. Δεν μπορείτε να ξέρετε πού θα οδηγήσει η σχέση ή αν θα είναι τελικά αγάπη. Και επίσης δεν μπορείτε να πείτε εάν θα αιμορραγεί μέχρι θανάτου. Να είστε ανοιχτοί στις δυνατότητες και αφήστε το να ακολουθήσει τη φυσική του πορεία.

Μέρος 3 από 3: Δημιουργία μόνιμης σύνδεσης

1. Χτίζω εμπιστοσύνη. Η εμπιστοσύνη του συντρόφου σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στην αγάπη και στη διατήρηση μιας σχέσης. Χωρίς εμπιστοσύνη, η σχέση γίνεται ωρολογιακή βόμβα και τίποτα δεν θέλετε να γίνετε μέλος
   • Ελέγξτε αν ο σύντροφός σας είναι αξιόπιστος και ειλικρινής. Κάνουν αυτό που λένε ότι κάνουν και όταν λένε ότι το κάνουν; Το κάνεις αυτό; Η οικοδόμηση εμπιστοσύνης και η αξιοπιστία μειώνει τους δύο τρόπους.
   • Ο σύντροφός σας πρέπει να είναι κάποιος που μπορείτε να βασιστείτε. Εάν δεν μπορείτε να βασιστείτε σε αυτά, ή δεν τηρούν τις υποσχέσεις τους (ξαπλώνουν, εξαπατούν, κ.λπ.), τότε πιθανώς δεν είναι άτομα με τα οποία θέλετε να έχετε μακροχρόνια σχέση. Δεν πρέπει να κάνετε μια σχέση με την πρόθεση να αλλάξετε κάποιον, να "βελτιώσετε" κάποιον.
2. Αντιμετωπίστε σωστά τη σύγκρουση. Κάθε σχέση έχει συγκρούσεις κάθε τόσο. Δεν μπορείτε πάντα να συμφωνείτε με τον σύντροφό σας. Προσπαθήστε να επιλύσετε σωστά τα επιχειρήματά σας, ώστε η σχέση να διαρκέσει περισσότερο.
   • Τι δεν πρέπει να κάνετε: μην κρατάτε μνησικακία (μιλήστε για τα προβλήματά σας), απενεργοποιήστε τον εαυτό σας συναισθηματικά (αυτό δεν θα λειτουργήσει), αποφύγετε την επίλυση προβλημάτων (αυτό θα ενισχύσει τις ανησυχίες έως ότου τελικά εκραγούν).
   • Τι πρέπει να κάνετε: λύστε το πρόβλημα και απαλλαγείτε από αυτό, εξετάστε τον εαυτό σας πριν επιτεθείτε στο άλλο άτομο (ζητήστε από τον σύντροφό σας να βοηθήσει με τις δουλειές του σπιτιού, αντί να τον καλέσετε τεμπέλης), χρησιμοποιήστε το χιούμορ για να μειώσετε την ένταση (υπάρχουν φυσικά κατάλληλα και λιγότερο κατάλληλες στιγμές για να χρησιμοποιήσετε το χιούμορ (και συχνά δεν είναι η σωστή μέθοδος), αλλά μπορεί συχνά να είναι ένας καλός τρόπος για να ηρεμήσετε και να λύσετε καλύτερα το πρόβλημα).
   • Ποτέ μην απειλείτε να τερματίσετε τη σχέση. Εάν ο σύντροφός σας σας συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο, περιμένετε έναν πιο ήσυχο χρόνο για να του υπενθυμίσετε ότι αυτοί οι τύποι απειλών καταστρέφουν τον δεσμό εμπιστοσύνης.
3. Αναγνωρίστε τα σημάδια της ερωτευμένης. Δεν υπάρχει ένας ή μόνο σωστός τρόπος να γνωρίζετε εάν είστε ερωτευμένοι. Οι άνθρωποι λένε συχνά ότι "ξέρεις" πότε είσαι ερωτευμένος, αλλά υπάρχουν επίσης πράγματα που σου δείχνουν ότι κατευθύνεσαι προς αυτήν την κατεύθυνση (αν δεν είσαι ακόμα αρκετά εκεί!).
   • Μπορείτε να είστε ήσυχοι μαζί. Μπορείτε να περάσετε χρόνο ο ένας με τον άλλον χωρίς να χρειάζεται να πείτε τίποτα. Είστε και οι δύο τόσο άνετοι μεταξύ τους που η σιωπή δεν είναι άβολη. Μπορείτε να εκτιμήσετε την παρουσία του άλλου χωρίς να χρειάζεται να συνεχίσετε να επικοινωνείτε.
   • Σας αρέσουν οι ιδιοτροπίες του άλλου, όχι ενοχλητικοί. Νομίζετε ότι είναι χαριτωμένο αν ο σύντροφός σας γρυλίζει λίγο ενώ γελάει, ή αν θέλει πάντα να ξαπλώνει στο πλάι του κρεβατιού που βρίσκεται πιο κοντά στον τοίχο. Πιθανότατα να ερωτευτείτε.
   • Ένα άλλο σημάδι είναι αν θέλετε να παρουσιάσετε τον σύντροφό σας στην οικογένεια και τους φίλους σας. Αυτό δείχνει ότι είναι σημαντικό για εσάς.
   • Νιώθεις άνετα να είσαι ο εαυτός σου μαζί του. Αυτό είναι σημαντικό. Αυτό σημαίνει ότι αισθάνεστε σαν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας όταν είστε μαζί του και ότι δεν αισθάνεστε ανεπαρκείς (ακόμα κι αν δεν φαίνεστε πάντα τέλεια).
4. Έχετε μια ειλικρινή συζήτηση. Μιλήστε ο ένας στον άλλο για τα συναισθήματά σας και δείτε τι έχετε να πείτε. Διαφορετικά, δεν θα ξέρετε αν μοιράζεστε τα συναισθήματα του άλλου. Η επικοινωνία είναι το κλειδί για μια καλή σχέση.
   • Μην υποθέσετε απλώς ότι ο εραστής σας ξέρει ότι τους αγαπάτε - πείτε το. Μπορεί να είναι σημαντικό να παγιωθεί αυτό το συναίσθημα και για τους δύο. Μπορεί να ηρεμήσει τα νεύρα και να ηρεμήσει τυχόν παρατεταμένους φόβους. Το πιο σημαντικό, δίνει στους δυο σας τη βεβαιότητα που συνοδεύει ξεκάθαρα τα συναισθήματά σας.
5. Κρατήστε το φρέσκο. Η ρουτίνα είναι ωραία και έτσι αισθάνεστε άνετα με τον σύντροφό σας. Αλλά δεν θέλετε να μπείτε σε ρουτίνα. Η διατήρηση της σχέσης φρέσκια και συναρπαστική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε και τους δύο ενδιαφερόμενους και πρόθυμους να προσπαθήσετε να το κάνετε να λειτουργήσει.
   • Καληνύχτα. Μπορείτε και οι δύο να είστε απασχολημένοι με τη δουλειά και τις ανησυχίες (ακόμη και τα παιδιά) και να ξεχάσετε να αφιερώσετε χρόνο ο ένας στον άλλο. Σε κάποιο σημείο, είστε περισσότεροι συγκάτοικοι που δεν βλέπουν ποτέ ο ένας τον άλλο από δύο άτομα σε μια ρομαντική σχέση. Η ημερομηνία ραντεβού μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η παρακολούθηση ταινίας στον καναπέ με ένα μπολ με μάρκες, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη μετάβαση σε εστιατόριο ή ντίσκο.
   • Δοκιμάστε νέα πράγματα. Μην πηγαίνετε στο ίδιο εστιατόριο κάθε φορά τη νύχτα του ραντεβού σας. Προσπαθήστε να κάνετε πράγματα που και οι δύο θα απολαύσετε. Μπορείτε να κάνετε skydiving, gaming laser, να παρακολουθήσετε μαθήματα μαγειρικής, οτιδήποτε άλλο. Το γέλιο για τα λάθη του άλλου και η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων μπορεί να σας φέρει πιο κοντά. Διατηρεί επίσης τα πράγματα συναρπαστικά, επειδή και οι δύο λειτουργείτε εκτός της ζώνης άνεσής σας.
   • Κάνετε λίγες εύνοιες μεταξύ τους. Κάντε τα πράγματα, ώστε το άλλο άτομο να μην χρειάζεται. Όταν ο σύντροφός σας έχει μαγειρέψει, μπορείτε να κάνετε τα πιάτα. Ένα χαμόγελο όταν ο άλλος έρχεται σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, ένα γλυκό αγκάλιασμα και ένα φιλί όταν φτάνουν, και ένα γρήγορο «σ 'αγαπώ» όταν κάποιος φεύγει. Αυτά είναι όλα μικρά πράγματα που επιτρέπουν στο άλλο άτομο να γνωρίζει ότι σκέφτεστε γι 'αυτόν.
6. Εκτιμώ ειλικρινά τον σύντροφό σας. Η εκτίμηση είναι ένα τεράστιο μέρος μιας σχέσης. Η ευγνωμοσύνη στον άλλο και το να τους πείτε ότι είστε ευγνώμονες θα ενισχύσει τη σχέση.
   • Μπορείτε ήδη να το γνωρίσετε με μικρά πράγματα. Ευχαριστώ τον / την φροντίζοντας το βραδινό σας γεύμα ή το άτομο με το οποίο μπορεί να μιλήσει.
   • Μπορείτε ακόμη και να κάνετε μια ευγνώμων χειρονομία. Εάν υπάρχει κάτι που το άλλο άτομο είχε μια συντριβή (λουλούδια, ένα βιβλίο, μια νέα τσαγιέρα), δώστε το ως δώρο. Εκφράστε ότι τον αγαπάτε και εκτιμάτε ότι είναι πάντα εκεί για εσάς.

Συμβουλές

• Μην πέφτετε για κάποιον επειδή είναι καλοί σε εσάς ή επειδή ξοδεύουν πολλά χρήματα για εσάς. Ελάτε για κάποιον που σας δείχνει αγάπη μέσω του σεβασμού, της εμπιστοσύνης και της ενθάρρυνσης.
• Πιστέψτε τα καλύτερα από τον σύντροφό σας και δώστε του πάντα το πλεονέκτημα της αμφιβολίας. Μην το πιστεύετε αμέσως όταν κάποιος σας λέει κάτι κακό για αυτόν.
• Η αγάπη είναι τρομακτική! Το να εκθέτετε τον εαυτό σας και να είστε ευάλωτοι μπορεί να σας φοβίζει και μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε αμυντική συμπεριφορά. Να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί. Θυμηθείτε, εάν έχετε πληγεί στο παρελθόν, δεν ήταν αυτό το άτομο που σας πληγώνει. Αφήστε το παρελθόν και ζήστε στο τώρα. Με τη νέα σας αγάπη.
• Σεβαστείτε τον άλλο. Μην ορκίζεστε όταν είστε θυμωμένοι. Συνειδητοποιήστε ότι η απογοήτευση μπορεί να σας κάνει να ενεργήσετε απεγνωσμένα. Αν είστε πραγματικά εξοργισμένοι, και αισθάνεστε ότι έρχεται ένα κανόνι κατάρα, μάλλον πείτε κάτι σαν "Είμαι τόσο θυμωμένος τώρα, νομίζω ότι δεν πρέπει να μιλήσουμε για λίγα λεπτά. Δεν προσπαθώ να αποφύγω τη συζήτηση, αλλά Έχω ένα Χρειάζονται λίγα λεπτά για να τακτοποιήσω τα πράγματα. Θα βγω για μια βόλτα / θα πάω σπίτι και θα σε καλέσω αργότερα / θα κοιμηθώ σε αυτό. Θα μιλήσουμε αύριο. "

Προειδοποιήσεις

• Το να είσαι ερωτευμένος μπορεί να σε φέρει τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση, αλλά και τον μεγαλύτερο πόνο.
• Όπως και η φυσική ελκυστικότητα, ο οικονομικός πλούτος ενός ατόμου είναι επίσης κακή αξία για να εκτιμάται. Τα χρήματα μπορούν να εξαφανιστούν σε μια στιγμή. Εάν θέλετε να ξεκινήσετε μια μακροπρόθεσμη σχέση, μην αποδίδετε υπερβολική αξία στα πιθανά περιουσιακά στοιχεία κάποιου - υπό την προϋπόθεση ότι το άτομο είναι σε θέση να εξασφαλίσει τη δική του ζωή.
• Ακόμα και οι πιο ελπιδοφόρες σχέσεις μερικές φορές τερματίζονται. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, μερικές φορές όχι ένας. Εάν, για οποιονδήποτε λόγο, η σχέση σας έχει τελειώσει, γλείψτε τα προς το ζην σας. Μάθετε τι συνέβη και αφήστε την καρδιά σας να θεραπευτεί. Μην φοβάστε να αγαπήσετε ξανά. Μερικές φορές πονάει, αλλά όταν λειτουργεί είναι υπέροχο.
• Το να είσαι ερωτευμένος δεν σου δίνει άδεια να δεις το άλλο σαν δικό σου. Το να είσαι υπερβολικά κτητικός δεν είναι υγιές και θα εξασθενίσει την αγάπη του συντρόφου σου για σένα. Πρέπει να τον εμπιστευτείς αρκετά για να πιστέψεις στην αγάπη του για σένα. Η ιδιοκτησία και η ζήλια είναι τρομακτικά.