Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Γνωρίστε μια συγκεκριμένη γυναίκα
• Μέθοδος 2 από 2: Να κατανοείτε σε μια ερωτική σχέση

Μερικές φορές δυσκολεύεστε να καταλάβετε τις γυναίκες στη ζωή σας; Μην πανικοβληθείτε, στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο περίπλοκο όσο νομίζετε. Για να καταλάβετε μια γυναίκα πρέπει να αφήσετε τις προκαταλήψεις και τις υποψίες σας και να την γνωρίσετε ξεχωριστά. Είτε η εν λόγω γυναίκα είναι η οικογένειά σας, μια γνωριμία ή ο σύντροφός σας, εάν αφιερώσετε χρόνο για να της μιλήσετε και να ακούσετε προσεκτικά τι έχει να πει, σύντομα θα πάρετε μια καλύτερη ιδέα για το ποιος είναι. τι την κάνει ενθουσιώδη. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μάθετε λίγο περισσότερα για τα γυναικεία πράγματα και ορισμένα κοινά κλισέ όσον αφορά την αναγνώριση ανδρών και γυναικών και αναρωτιέστε αν είναι πάντα σωστά.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Γνωρίστε μια συγκεκριμένη γυναίκα

1. Μην προσπαθήσετε να βγείτε σε συμπεράσματα για αυτήν. Δεν θα μπορείτε να καταλάβετε κανέναν σωστά αν νομίζετε ότι γνωρίζετε ήδη τα πάντα (ή οποιαδήποτε μικρή λεπτομέρεια) γι 'αυτήν. Όταν γνωρίσετε μια γυναίκα, αφήστε όλα όσα νομίζετε ότι γνωρίζετε για τις σκέψεις ή τα συναισθήματά της. Μην καταλήξετε στο συμπέρασμα πολύ σύντομα ότι γνωρίζετε ήδη τα πάντα για τη ζωή της, τις προτιμήσεις της ή τις απόψεις της για τη ζωή.
   • Για παράδειγμα, αν είναι ανύπαντρη, μην υποθέσετε ότι είναι μόνη και θα ήθελε να είναι σε σχέση. Δεν χρειάζονται όλες οι γυναίκες έναν σταθερό σύντροφο.
   • Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσεις τις δικές σου υποθέσεις. Εάν βρεθείτε να έχετε ορισμένες ιδέες για μια γυναίκα στη ζωή σας, ρωτήστε τον εαυτό σας: "Γιατί το πιστεύω αυτό, ούτως ή άλλως; Έχω κάποιο λόγο να το σκεφτώ γι 'αυτήν; "
2. Αναγνωρίστε ότι είναι άτομο. Θυμηθείτε ότι κάθε γυναίκα, όπως εσείς, είναι από μόνη της ένα μοναδικό άτομο. Έχει τη δική της ιστορία ζωής, τις δικές της συνθήκες και τις δικές της εμπειρίες, που την έχουν διαμορφώσει σε ποια είναι. Καθώς την γνωρίζετε καλύτερα, προσπαθήστε να αρχίσετε να την βλέπετε ως άνθρωπο, προτού εξετάσετε το φύλο της ή λαμβάνοντας υπόψη τυχόν προκαθορισμένες ιδέες για το πώς θα πρέπει να είναι μια γυναίκα.
   • Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοήσετε το φύλο της. τελικά, οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν το φύλο τους ως σημαντικό μέρος της ταυτότητάς τους. Απλώς βεβαιωθείτε ότι αναγνωρίζετε ότι δεν καθορίζει πλήρως ποια είναι.
3. Κάντε τις ερωτήσεις της για το τι αισθάνεται, σκέφτεται και πιστεύει. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να γνωρίσετε και να κατανοήσετε καλύτερα κάποιον είναι να μιλήσετε μαζί του. Εάν θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα μια συγκεκριμένη γυναίκα, κάντε τις ερωτήσεις της. Απλά μην της υποβάλλετε υπερβολικά προσωπικές ή ενοχλητικές ερωτήσεις, ειδικά αν δεν την γνωρίζετε πολύ ακόμα. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να ρωτήσετε τα πράγματα όπως:
   • "Τι θέλετε να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας;"
   • "Τι πιστεύεις για αυτό το πρόβλημα;"
   • "Γιατί επιλέξατε αυτό το επάγγελμα;"
   • "Τι πράγματα θα θέλατε να πετύχετε μια μέρα;"
4. Ακούστε προσεκτικά τι σας λέει. Η υποβολή ερωτήσεων και η έναρξη μιας συνομιλίας θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε μια γυναίκα μόνο εάν ακούτε πραγματικά αυτό που έχει να πει. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή όταν μιλάει και προσπαθήστε να καταλάβετε όλα όσα λέει. Μόνο τότε μπορείτε να μάθετε πώς να την αντιμετωπίζετε. Γι 'αυτό προσπαθήστε να μην σκεφτείτε μόνο τι θα πείτε κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Αντ 'αυτού, συνεχίστε να ακούτε μέχρι να τελειώσει και στη συνέχεια σκεφτείτε τι να απαντήσετε.
   • Εάν δεν καταλαβαίνετε κάτι, επαναλάβετε με δικά σας λόγια τι της είπε ή ρωτήστε της αν μπορεί να εξηγήσει τι ακριβώς εννοεί.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, "Άρα αν καταλαβαίνω σωστά, δεν πρόκειται να ψηφίσετε το VVD επειδή διαφωνείτε με τη θέση τους στο περιβάλλον, είναι σωστό;"
5. Παρακολουθήστε την γλώσσα του σώματος. Το να ακούτε κάποιον δεν είναι πάντα αρκετό για να το καταλάβετε. Είναι επίσης σημαντικό να δοθεί προσοχή στα μη λεκτικά σήματα που στέλνει, όπως οι εκφράσεις του προσώπου και η στάση της. Εάν κάνετε ή μιλάτε σε μια γυναίκα, κοιτάξτε τι κάνει με το πρόσωπο και το σώμα της.
   • Για παράδειγμα, εάν κάνει επαφή με τα μάτια, χαμογελά και κρεμά τα χέρια της κάτω από τις πλευρές του σώματός της, είναι πιθανό να αισθάνεται χαλαρή και άνετη.
   • Εάν έχει το βλέμμα της κάτω και τα χέρια της διπλωμένα, μπορεί να είναι νευρικό, ντροπαλό ή να ανησυχεί για κάτι.
6. Κάντε καλά πράγματα μαζί της αν μπορείτε. Το να κάνεις πράγματα με κάποιον είναι συχνά ένας καλός τρόπος να τα καταλάβεις καλύτερα. Εάν έχετε την ευκαιρία να κάνετε πράγματα μαζί της και πιθανώς με άλλους, θα έχετε την ευκαιρία να δείτε πώς συμπεριφέρεται σε διαφορετικές καταστάσεις και γύρω από διαφορετικούς τύπους ανθρώπων. Ανάλογα με το πόσο καλά την γνωρίζετε και πόσο εξοικειωμένη είναι μαζί σας, προσκαλέστε την να κάνει κάτι μαζί σας ή μια ομάδα άλλων.
   • Βεβαιωθείτε ότι η πρόσκλησή σας είναι συγκεκριμένη. Για παράδειγμα, αντί να της ρωτήσω κάτι αόριστο όπως, «Θα θέλατε να κάνετε κάτι μαζί;» Αντίθετα να προτείνετε κάτι συγκεκριμένο, όπως, «Θα περιορίσω αυτήν την Παρασκευή με μια ομάδα φίλων. Θέλετε να συμμετάσχετε; "
   • Προκειμένου να περάσετε χρόνο μόνος μαζί της, προτείνετε να κάνετε κάτι διασκεδαστικό που περιλαμβάνει να μιλήσετε μαζί της και να την γνωρίσετε λίγο καλύτερα. Για παράδειγμα, μπορείτε να την ρωτήσετε αν θέλει να πάρει καφέ ή μεσημεριανό γεύμα μαζί σας.
7. Μιλήστε με άλλους ανθρώπους που την γνωρίζουν για να μάθετε πώς αισθάνονται γι 'αυτήν. Εάν δυσκολεύεστε να κατανοήσετε τη συμπεριφορά κάποιου, μπορεί μερικές φορές να σας βοηθήσει να το συζητήσετε με άλλους φίλους ή γνωστούς της. Μπορεί να είναι σε θέση να σας εξηγήσουν γιατί κάνει, σκέφτεται ή λέει ορισμένα πράγματα.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε, "Γνωρίζετε τη Σάρα για πολύ καιρό. Ξέρετε γιατί ενοχλείται πάντα τόσο όταν πρόκειται για παπαγάλους; "
8. Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα από τη θέση της. Η ανάπτυξη μιας ισχυρής αίσθησης ενσυναίσθησης είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορεί να κατανοήσει ο καθένας. Προσπαθήστε να φανταστείτε τον εαυτό σας στην κατάστασή της. Αναρωτηθείτε τι θα σκεφτόσασταν και θα αισθανόσασταν σε αυτήν την κατάσταση.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να σκεφτείτε τον εαυτό σας, "Η Μόνικα είναι συχνά τόσο ξεχασμένη, αλλά ναι, δουλεύει διπλές βάρδιες και έχει επίσης ένα παιδί στο σπίτι για να φροντίσει. Είναι μάλλον πολύ κουρασμένη πολλές φορές επειδή είναι τόσο απασχολημένη. "
9. Προσπαθήστε να μάθετε για τα μοναδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες. Ακόμα κι αν ζείτε στις Κάτω Χώρες ή στο Βέλγιο όπου οι άνδρες και οι γυναίκες θεωρούνται ίσοι ενώπιον του νόμου και σε κοινωνικό επίπεδο, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίσουν τα δικά τους μοναδικά προβλήματα και προκλήσεις. Για να κατανοήσετε τις μεμονωμένες γυναίκες, προσπαθήστε να κοιτάξετε τον κόσμο της στο σύνολό της και να λάβετε υπόψη τους τύπους πιέσεων και προκαταλήψεων που αντιμετωπίζει ως γυναίκα και όχι εσείς.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να διαβάσετε άρθρα, βιβλία ή στήλες για θέματα όπως ο τρόπος με τον οποίο οι άνδρες και οι γυναίκες αντιμετωπίζονται διαφορετικά από το ιατρικό προσωπικό ή τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην εργασία.
   • Εάν μια γυναίκα παραπονιέται για τις προκλήσεις και τις απογοητεύσεις του να είσαι γυναίκα, μην μπείτε στον πειρασμό να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας ή να την απορρίψετε ως ασήμαντη. Να είστε ανοιχτοί σε όσα έχει να πει και να προσπαθήσετε να δείτε τα πράγματα μέσα από τα μάτια της.

Μέθοδος 2 από 2: Να κατανοείτε σε μια ερωτική σχέση

1. Όταν είστε μαζί, δώστε στον σύντροφό σας την πλήρη προσοχή σας. Ακόμα κι αν είστε ήδη σε ερωτική σχέση με μια γυναίκα, δεν θα μπορέσετε ποτέ να την καταλάβετε πλήρως εάν δεν είστε εντελώς εκεί για αυτήν και δεν δίνετε ιδιαίτερη προσοχή. Φυσικά δεν χρειάζεται να την παρακολουθείτε 24 ώρες την ημέρα, αλλά της δώστε την πλήρη προσοχή σας όταν κάνετε κάτι μαζί ή απλά χαλαρώνετε. Βάλτε το τηλέφωνό σας και άλλες περισπασμούς και ακούστε προσεκτικά όλα όσα λέει.
   • Όταν μιλάτε ο ένας στον άλλο, προσπαθήστε να καταλάβετε τι λέει πριν απαντήσετε. Απαντήστε σε ό, τι λέει κάνοντας ερωτήσεις.
   • Εάν νιώθει ότι την προσέχετε πραγματικά και προσπαθείτε να την καταλάβετε, είναι πολύ πιο πιθανό ότι θα σας μεταχειρίζεται με τον ίδιο τρόπο.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΟΥ

   Πάρτε ενεργό ενδιαφέρον για τα πράγματα που θεωρεί σημαντικά. Θα κατανοήσετε καλύτερα τον σύντροφό σας και θα αποκομίσετε πολύ περισσότερα από τη σχέση σας εάν δείξετε τουλάχιστον λίγο ενδιαφέρον για τα πράγματα που θεωρεί σημαντικά. Κάντε τις ερωτήσεις της σχετικά με το τι της αρέσει να κάνει, ποιοι είναι οι στόχοι και τα όνειρά της και ποια ιδανικά ή πεποιθήσεις είναι πιο σημαντικά γι 'αυτήν. Μάθετε πώς μπορείτε να ασχοληθείτε με μερικά από τα αγαπημένα της χόμπι.

   • Αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι πολύ απλό, όπως να παρακολουθεί την αγαπημένη της τηλεοπτική εκπομπή μαζί της ή να παίζει παιχνίδια μαζί της κάθε τόσο όταν παίζει το αγαπημένο της παιχνίδι.
   • Κάντε τις ερωτήσεις της για τα πράγματα που της ενδιαφέρει. Για παράδειγμα, ρωτήστε, "Τι σας αρέσει περισσότερο σε αυτό το βιβλίο;" ή "Πώς φτάσατε στην αναρρίχηση σε τοίχο;"
   • Η εκμάθηση για τα πράγματα που είναι σημαντικά για αυτήν όχι μόνο θα ενισχύσει το δεσμό μεταξύ σας, αλλά θα σας δώσει επίσης μια καλύτερη κατανόηση του ποιος είναι ως άτομο.
2. Προσπαθήστε να μην την κρίνετε ή μην πηδήξετε σε συμπεράσματα εάν διαφωνείτε. Εάν ο σύντροφός σας κάνει κάτι που δεν καταλαβαίνετε ή διαφωνείτε, μην παραπονεθείτε αμέσως ή κατηγορήστε την για κάθε είδους πράγματα. Κάτι τέτοιο θα την κάνει αμυντική, καθιστώντας πιο δύσκολο για εσάς να κατανοήσετε την άποψή της και να λύσετε το πρόβλημα. Μάλλον, μιλήστε μαζί της για τα συναισθήματά σας και ρωτήστε την με έναν ήρεμο και σεβασμό τρόπο εάν μπορεί να σας εξηγήσει τη συμπεριφορά της.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, "Το βρήκα πραγματικά οδυνηρό και μπερδεμένο αυτό που είπατε για τον αδερφό μου τις προάλλες. Γιατί το είπες αυτό; "
   • Αποφύγετε να κατηγορείτε ή μεροληπτική γλώσσα. Για παράδειγμα, μην πείτε, "Μείνετε πάντα με εμένα και την οικογένειά μου για να νιώθετε καλύτερα για τον εαυτό σας!"
3. Ρωτήστε πώς κάνει. Εάν δεν είστε σίγουροι πώς αισθάνεται ο σύντροφός σας ή τι σκέφτεται, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να το μάθετε ρωτώντας. Ακούστε πολύ προσεκτικά την απάντησή της και αν δεν καταλαβαίνετε ακριβώς, ρωτήστε αν μπορεί να την εξηγήσει λίγο καλύτερα.
   • Μπορείτε να κάνετε ανοιχτές ερωτήσεις, όπως "Πώς αισθάνεστε αυτήν τη στιγμή;" ή συγκεκριμένες ερωτήσεις, όπως, "Είστε ακόμα θυμωμένοι για τον αγώνα του πρωινού;"
   • Εάν αντιδρά διαφορετικά ή λέει ότι δεν θέλει να μιλήσει γι 'αυτό, μην προσπαθήσετε να αναγκάσετε τα πράγματα ή να αισθάνεστε προσβεβλημένα. Μάλλον να πείτε κάτι σαν, "Εντάξει, καταλαβαίνω. Αλλά με ενημερώστε αν θέλετε να μιλήσετε γι 'αυτό. "
4. Προσπαθήστε να προσδιορίσετε τι σκέφτεστε και αισθάνεστε. Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά η καλύτερη κατανόηση του εαυτού σας καθιστά πιο εύκολο να κατανοήσετε τον σύντροφό σας. Εάν δεν γνωρίζετε ακριβώς τι συμβαίνει στο κεφάλι σας και στην καρδιά σας, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να μάθετε τι σκέφτεται και αισθάνεται. Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να δώσετε προσοχή στα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις φυσικές σας αντιλήψεις.
   • Μην προσπαθείτε να κρίνετε ή να αναλύσετε τι πιστεύετε και αισθάνεστε. Απλά παρατηρήστε τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας και προσπαθήστε να τα ονομάσετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να σκεφτείτε τον εαυτό σας, "Αν έχω μια διαφωνία με τη Susan, φοβάμαι. Τότε φοβάμαι ότι θα την χάσω. Οι ώμοι μου είναι τεταμένοι και η καρδιά μου αρχίζει να χτυπά πολύ γρήγορα. "

   Το ήξερες αυτό; Η έρευνα έχει δείξει ότι οι προσεκτικοί διαλογιστές έχουν λιγότερη δυσκολία να αλληλεπιδρούν με άλλους με έναν συμπαθητικό και συμπονετικό τρόπο.