Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Εάν έχετε έναν αυτιστικό αγαπημένο ή έχετε αυτισμό τον εαυτό σας, μερικές φορές θεωρείτε απαραίτητο να το εξηγήσετε σε άλλους. Για να έχετε μια ικανοποιητική εξήγηση, είναι χρήσιμο να μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερο για τον αυτισμό. Στη συνέχεια, μπορείτε να εξηγήσετε πώς ο αυτισμός επηρεάζει τις κοινωνικές δεξιότητες, την κατανόηση και τη συμπεριφορά ενός ατόμου.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 5: Κατανοήστε τον αυτισμό για να το εξηγήσετε σε άλλους

1. 

   Κατανοήστε ότι ο αυτισμός είναι μια διαταραχή ευρέος φάσματος. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα θα εκδηλωθούν διαφορετικά από άτομο σε άτομο. Τα συμπτώματα του αυτιστικού ατόμου δεν είναι τα ίδια. Το ένα άτομο μπορεί να έχει σοβαρά αισθητήρια προβλήματα αλλά να έχει καλές κοινωνικές δεξιότητες και να λειτουργεί, ενώ το άλλο μπορεί να έχει λιγότερα αισθητηριακά προβλήματα αλλά πολύ δύσκολες δεξιότητες κοινωνικής αλληλεπίδρασης. βασικός. Λόγω διαφορών στα συμπτώματα, ο αυτισμός είναι δύσκολο να γενικευτεί.
   • Λάβετε υπόψη αυτό όταν συζητάτε για τον αυτισμό με άλλους. Εξηγήστε ότι δεν συμπεριφέρονται όλοι οι αυτιστικοί άνθρωποι με τον ίδιο τρόπο, όπως οι φυσιολογικές ανθρώπινες ενέργειες δεν είναι οι ίδιες.
   • Όταν περιγράφετε ένα αυτιστικό άτομο, τονίστε τις ατομικές σας ανάγκες.

2. 

   
   
   Σημειώστε τις διαφορές στην επικοινωνία. Για ορισμένους αυτιστικούς, η επικοινωνία με άλλους είναι εξαιρετικά δύσκολη. Οι προκλήσεις επικοινωνίας συζητούνται λεπτομερέστερα στη Μέθοδο 2, αλλά τα κοινά προβλήματα επικοινωνίας που σχετίζονται με τον αυτισμό περιλαμβάνουν:
   • Η φωνή είναι ασυνήθιστη και ομοιόμορφη, δημιουργώντας παράξενους ρυθμούς και χροιά.
   • Επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις ή φράσεις (παρωδία)
   • Είναι δύσκολο να εκφράσουμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες κάποιου
   • Καθυστέρηση στην επεξεργασία της προφορικής γλώσσας, που δεν ανταποκρίνεται γρήγορα στις οδηγίες ή συγχέεται με πάρα πολλές λέξεις που εκφωνούνται πολύ γρήγορα
   • Κυριολεκτική ερμηνεία της γλώσσας (λανθασμένη ως σαρκαστική, σαρκαστική ομιλία και ρητορικά μέτρα)

3. 

   
   
   Κατανοήστε ότι οι αυτιστικοί άνθρωποι αλληλεπιδρούν διαφορετικά με τον κόσμο γύρω τους. Όταν μιλάτε με ένα αυτιστικό άτομο, μπορεί να αναρωτιέστε αν ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς ή ακόμη και για την παρουσία σας. Αλλά μην το απογοητεύεις από αυτό. Θυμάμαι:
   • Πολλοί αυτιστικοί δείχνουν ότι δεν ενδιαφέρονται για το περιβάλλον τους. Απλώς δεν έχουν επίγνωση ή προσοχή στους ανθρώπους που βρίσκονται δίπλα τους. Αυτό καθιστά δύσκολο για αυτούς να συνδεθούν με άλλους.
   • Οι αυτιστικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικό τρόπο ακρόασης από τους απλούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, η επαφή με τα μάτια είναι ενοχλητική και αποσπά την προσοχή τους και μπορεί να χρειαστεί να ταιριάζει με τη συγκέντρωσή τους. Ως εκ τούτου, αυτό που θεωρείτε απρόσεκτο είναι στην πραγματικότητα ο συντονισμός τους για καλύτερη ακρόαση.
   • Οι αυτιστικοί άνθρωποι μπορεί να εκδηλωθούν σαν να μην ακούνε άλλους να τους μιλούν. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι καθυστερούν την επεξεργασία ήχου ή ότι υπάρχουν πάρα πολλές περισπασμούς στο δωμάτιο. Ζητήστε τους να πάνε κάπου πιο αθόρυβα και να σταματήσουν κατά τη διάρκεια της συνομιλίας για να τους δώσουν χρόνο να σκεφτούν.
   • Για τα παιδιά με αυτισμό, το παιχνίδι με άλλα παιδιά μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, επειδή οι σύγχυση των κοινωνικών κανόνων τους κάνουν να μην καταλαβαίνουν και θα διαπιστώσουν ότι η μη συμμετοχή είναι ευκολότερη.

4. 

   
   
   Μερικοί αυτιστικοί άνθρωποι δεν μπορούν να μιλήσουν (δεν μπορούν να μιλήσουν). Μπορούν να επικοινωνούν χρησιμοποιώντας νοηματική γλώσσα ή γραφήματα, πληκτρολογώντας, με χειρονομίες σώματος ή συμπεριφορά. Εξηγήστε ότι μόνο επειδή ένα αυτιστικό άτομο δεν μπορεί να μιλήσει δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να καταλάβουν τι λένε ή ότι δεν έχουν τίποτα να πουν.
   • Υπενθυμίζει σε όλους ότι η πράξη του «ανυψώνοντας τη φωνή» θεωρείται πάντα μια περιφρόνητη πράξη. Οι αυτιστικοί που δεν μπορούν να μιλήσουν πρέπει να αντιμετωπίζονται εξίσου με τους συνομηλίκους τους.
   • Αναφέρετε τις σταδιοδρομίες των ταλαντούχων αλλά δεν είναι σε θέση να μιλήσουν όπως η Amy Sequenzia, συγγραφέας και αυτο-ομιλητής ακτιβιστής για αυτιστικούς ανθρώπους σαν κι εμένα.

5. 

   Σημειώστε ότι το αυτιστικό άτομο μπορεί να μην καταλαβαίνει τον σαρκασμό, το χιούμορ ή τον τόνο. Είναι δύσκολο για αυτούς να καταλάβουν τους διαφορετικούς τόνους, ειδικά όταν οι εκφράσεις του προσώπου του ηχείου δεν είναι συμβατές με τη φωνή.
   • Κατά την ερμηνεία αυτής της δυσκολίας, ενδέχεται να ασχοληθείτε με τη χρήση emoticon κατά την αποστολή μηνυμάτων. Αν κάποιος στείλει μήνυμα "Wow", θα νομίζετε ότι λέει την αλήθεια. Ωστόσο, εάν συμπεριλάβετε ένα μήνυμα με ένα σύμβολο όπως ":-P" που αντιπροσωπεύει ένα άτομο που κολλάει τη γλώσσα του, θα καταλάβετε ότι το μήνυμα είναι μια κοροϊδία.
   • Οι αυτιστικοί άνθρωποι μπορούν να μάθουν να κατανοούν την εικονιστική γλώσσα. Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ έμπειροι στις αποχρώσεις του σαρκασμού και του χιούμορ.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 5: Εξηγήστε τη διαφορά στο πώς μιλάει το αυτιστικό άτομο

1. 

   Βοηθώντας τους ανθρώπους να καταλάβουν ότι οι αυτιστικοί άνθρωποι έχουν συναισθήματα όπως οι κανονικοί άνθρωποι. Είναι σημαντικό να κάνουμε τους ανθρώπους να καταλάβουν ότι οι αυτιστικοί είναι τόσο στοργικοί, χαρούμενοι και ταλαιπωρημένοι όσο όλοι οι άλλοι. Οι αυτιστικοί άνθρωποι μερικές φορές φαίνονται ξεχωριστοί, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν συναισθήματα - στην πραγματικότητα, πολλοί αυτιστικοί άνθρωποι έχουν πολύ βαθιά συναισθήματα. διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 5: Εξηγήστε τις φυσικές συμβάσεις

1. 

   Εξηγήστε ότι πολλοί αυτιστικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ανεχθούν ορισμένα αισθητήρια ερεθίσματα. Ένα αυτιστικό άτομο μπορεί να πάρει πονοκέφαλο από έντονα φώτα ή σοκ και να κλαίει εάν κάποιος ρίξει το πιάτο στο πάτωμα. Υπενθυμίστε στους ανθρώπους τις ευαισθησίες του αυτιστικού ατόμου, ώστε να μπορούν να βοηθήσουν.
   • Προτείνετε στους ανθρώπους να ρωτήσουν τι πρέπει να ανταποκριθεί το αυτιστικό άτομο. Για παράδειγμα, "Βρίσκετε αυτό το δωμάτιο πολύ θορυβώδες; Μπορούμε να πάμε κάπου αλλού; "
   • ΠΟΤΕ μην πειράζετε τις ευαισθησίες ενός αυτιστικού ατόμου (χτυπήστε μια πόρτα για να δείτε πώς πηδούν, για παράδειγμα). Αυτό μπορεί να τους κατακλύσει με συναισθήματα, φόβο ή ακόμη και κρίσεις πανικού και αυτή η συμπεριφορά θεωρείται εκφοβισμός.

2. 

   Περιγράψτε στους ανθρώπους ότι το αυτιστικό άτομο είναι πιο πιθανό να ελέγξει τα ερεθίσματα με προειδοποίηση και προετοιμασία. Σε γενικές γραμμές, οι αυτιστικοί άνθρωποι είναι καλύτερα σε θέση να χειρίζονται καταστάσεις εάν ξέρουν τι να περιμένουν εκ των προτέρων, οπότε είναι σημαντικό να εξηγήσουμε στους ανθρώπους ότι πρέπει να ρωτήσουν πριν κάνουν κάτι που θα μπορούσε να κάνει το άτομο αυτοσυνείδητο. ο χρόνος ξαφνιάστηκε.
   • Για παράδειγμα: "Πάω στο γκαράζ. Αν θέλετε να βγείτε από το δωμάτιο ή να καλύψετε τα αυτιά σας, απλώς κάντε το."

3. 

   Εξηγήστε ότι οι αυτιστικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάζουν συμπεριφορές που θεωρούνται αρχικά περίεργες. Αυτές οι συμπεριφορές ονομάζονται αυτοδιέγερση επειδή διεγείρουν τις αισθήσεις. Αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να τους βοηθήσουν να παραμείνουν ήρεμοι, συγκεντρωμένοι και επικοινωνιακοί και να αποτρέψουν κρίσεις πανικού. Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά δεν συνιστάται ποτέ να σταματήσετε ένα αυτιστικό άτομο να συμμετάσχει σε συμπεριφορές αυτοδιέγερσης. Μερικά παραδείγματα αυτοδιέγερσης είναι:
   • Ταλαντεύονται μπρος-πίσω.
   • Επαναλάβετε λέξεις και ήχους (λέξεις παρωδίας).
   • Κύμα.
   • Τραβήξτε τα δάχτυλά σας.
   • Κοπανημα ΚΕΦΑΛΙΟΥ. (Συζητήστε με έναν θεραπευτή ή έναν υπεύθυνο ενήλικα εάν αυτό γίνει πρόβλημα. Αυτό μπορεί να είναι σωματικά βλαβερό, οπότε είναι καλύτερο να το αντικαταστήσετε με άλλη αυτο-διεγερτική συμπεριφορά, για παράδειγμα, γρήγορο κούνημα του κεφαλιού. Ένας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει στην εύρεση εναλλακτικής διεγερτικής συμπεριφοράς.)
   • Χορέψτε και χτυπήστε τα χέρια του με ενθουσιασμό.

4. 

   Εξηγήστε ότι η αυτοδιέγερση είναι συνήθως ήρεμη, καθώς δημιουργεί προβλέψιμα αισθητήρια στοιχεία. Παρόμοια με τις καθημερινές ρουτίνες, η αυτοδιεγερτική συμπεριφορά μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση ασφάλειας και προβλεψιμότητας. Για παράδειγμα, ένα αυτιστικό άτομο μπορεί επανειλημμένα να πάει επί τόπου. Μπορούν επίσης να ακούσουν ένα τραγούδι ξανά και ξανά ή να σχεδιάζουν μια φωτογραφία ξανά και ξανά. Οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές τους σχετίζονται με το επίπεδο άνεσής τους.
   • Εάν προσπαθείτε να εξηγήσετε τον αυτισμό του παιδιού σας σε έναν φίλο, συγκρίνετε τη σειρά με την οποία το παιδί του φίλου σας πρόκειται να πάει στο σχολείο. Η προσχολική ακολουθία ενός παιδιού είναι συνήθως: πρωινό, βούρτσισμα των δοντιών, ντύσιμο, προετοιμασία μιας σχολικής τσάντας, κ.λπ. Η ίδια ρουτίνα, αλλά μερικές φορές τα βήματα μπορεί να τακτοποιηθούν. Το μέσο παιδί δεν θα δει κανένα αποτέλεσμα εάν η ακολουθία αντιστραφεί μια μέρα, όπως το ντύσιμο πριν από το πρωινό. Ωστόσο, για τα παιδιά με αυτισμό, αυτές οι αλλαγές θα τους αποπροσανατολίσουν σοβαρά. Εάν το αυτιστικό παιδί σας είναι συνηθισμένο σε μια ρουτίνα, προσπαθήστε να το ακολουθήσετε.
   διαφήμιση

Μέθοδος 5 από 5: Διδάξτε στο παιδί σας για τον αυτισμό

1. 

   Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να το συζητήσει. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με το παιδί σας, ειδικά εάν έχει αυτισμό ή αναρωτιέται για έναν φίλο με αυτισμό. Αλλά εξίσου σημαντικό είναι να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να καταλάβει τι λέτε και να μην συγχέεται ή να συντρίβεται. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό, επομένως δεν είναι δυνατόν να ορίσετε μια κανονική ηλικία για να αρχίσετε να μιλάτε μαζί τους. Αυτό εξαρτάται από τη δική σας γνώμη.
   • Εάν το παιδί σας είναι αυτιστικό, τότε είναι καλύτερο να μιλήσετε νωρίς. Μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό όταν αισθάνεστε διαφορετικά από όλους, αλλά κανείς δεν θα σας εξηγήσει γιατί. Τα μικρά παιδιά μπορούν απλώς να ακούσουν απλές εξηγήσεις όπως, "Έχω μια αναπηρία που ονομάζεται αυτισμός, που σημαίνει ότι ο εγκέφαλός μου λειτουργεί λίγο διαφορετικά και χρειάζομαι τη βοήθεια ενός θεραπευτή."

2. 

   
   
   Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δεν υπάρχει τίποτα να λυπάσαι με τον αυτισμό. Ενημερώστε το παιδί σας ότι ο αυτισμός είναι μια αναπηρία, όχι μια ασθένεια ή ένα βάρος, και είναι εντάξει να είστε αυτιστικός. Για μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να εισαγάγετε την έννοια της νευροποικιλότητας και το κίνημα αναπηρίας. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί.
   • Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι η διαφορά το κάνει μοναδικό και ξεχωριστό. Μιλήστε για τα πλεονεκτήματα του αυτισμού: ισχυρή λογική και βασική σκέψη, συμπόνια, πάθος, συγκέντρωση, πίστη και επιθυμία για βοήθεια (κοινωνική ευθύνη).

3. 

   
   
   Ενθαρρύνετε το παιδί σας. Θυμηθείτε να ενθαρρύνετε το παιδί σας να πει ότι ο αυτισμός τα κάνει διαφορετικά αλλά εξίσου πολύτιμα. Το παιδί σας μπορεί να συμμετάσχει άνετα σε δραστηριότητες στο σχολείο και στο σπίτι και να ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή.

4. 

   Θυμηθείτε να δείξετε αγάπη για τα παιδιά. Πάντα πείτε στο παιδί σας πόσο αγαπάτε και φροντίζετε γι 'αυτό. Είναι σημαντικό τα παιδιά να λαμβάνουν τη σωστή υποστήριξη, ειδικά σε περίπτωση αναπηρίας. Τα παιδιά μπορούν να ζήσουν μια ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή με την υποστήριξη όλων. διαφήμιση

Συμβουλή

• Μην απογοητευτείτε εάν το άτομο που εξηγείτε φαίνεται «δεν καταλαβαίνει». Μείνετε ήρεμοι, προσπαθήστε να απαντήσετε στις ερωτήσεις τους και βοηθήστε τους να κατανοήσουν καλύτερα τον αυτισμό.
• Προτείνετε ότι το άτομο έχει μερικούς ιστότοπους που μιλούν για αυτισμό. Δείτε τις πηγές σε αυτό το άρθρο για μερικές προτάσεις.

Προειδοποίηση

• Ποτέ μην σταματάτε τα αυτιστικά άτομα να εμπλέκονται σε αυτο-διεγερτική συμπεριφορά.
• Να είστε προσεκτικοί όταν συστήνετε ιστότοπους αυτισμού σε άλλους. Ορισμένες οργανώσεις (ειδικά αυτές που διευθύνονται από γονείς) μειώνουν τον αυτισμό και επικεντρώνονται στην κακοποίηση αντί για σεβασμό και ανησυχία. Θα πρέπει να εστιάσετε στην οργάνωση του αυτιστικού ατόμου ή να έχετε πολλά αυτιστικά άτομα στο ταμπλό.
  • Οι σχετικοί ιστότοποι είναι εκείνοι που χρησιμοποιούν τη «προ-αναγνωρίσιμη» γλώσσα και ενθαρρύνουν την αποδοχή και τη συζήτηση σχετικά με την προσαρμογή αντί της θεραπείας.