Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποίηση

Οι αυτοτομές μπορούν να αφήσουν σημάδια για ζωή, να προσελκύσουν ανεπιθύμητη προσοχή ή περιέργεια ή να σας κάνουν να νιώσετε άβολα φορώντας ρούχα που αποκαλύπτουν σημάδια. Η υπομονή και ο χρόνος είναι οι δύο κύριοι παράγοντες που βοηθούν στο ξεθώριασμα των ουλών. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν επίσης πολλές μέθοδοι για την εξάλειψη των ουλών, όπως κρέμες φαρμακείων και πηκτές, μέθοδοι αυτοθεραπείας και ιατρικές θεραπείες. Αν και δεν αφαιρούν εντελώς τις ουλές, οι περισσότερες από αυτές τις μεθόδους θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο ικανοποιημένοι με το σώμα σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 6: Πάρτε ιατρικές θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή

1. 

   Δοκιμάστε μπαλώματα σιλικόνης. Το έμπλαστρο σιλικόνης είναι ένα έμπλαστρο που εφαρμόζεται στην περιοχή των ουλών, χρησιμοποιείται για να ξεθωριάσει τα σημάδια για 2-4 μήνες. Εφαρμόστε ένα επίθεμα γέλης σιλικόνης στην ουλή τουλάχιστον 12 ώρες την ημέρα για 2-4 μήνες.
   • Η έρευνα δείχνει ότι τα επιθέματα σιλικόνης βοηθούν επίσης στην εξάλειψη των ουλών

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε το Mederma gel. Αυτό το τοπικό τζελ χρησιμοποιείται για να ξεθωριάσει τα σημάδια. Το τζελ περιέχει μια ποικιλία συστατικών που λειτουργούν σε συνδυασμό για την αναζωογόνηση της επιδερμίδας και την εμφάνιση πιο απαλή. Ένας σωλήνας γέλης Mederma κοστίζει περίπου 520.000 - 550.000 VND.
   • Εφαρμόστε το Mederma gel στην ουλή μία φορά την ημέρα για 8 εβδομάδες για νέες ουλές και 3-6 μήνες για μακροχρόνιες ουλές.
   • Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση του gel Mederma δεν μειώνει σημαντικά τις ουλές από την παρακολούθηση ενός ενυδατικού κεριού στις ουλές.

3. 

   
   
   Δοκιμάστε το Bio-Oil. Αυτό το λάδι εφαρμόζεται απευθείας στην επιφάνεια της ουλής για να το ξεθωριάσει. Επιπλέον, το λάδι βοηθά στην εξισορρόπηση του τόνου του δέρματος, οπότε είναι χρήσιμο για ροζ, κόκκινο ή καφέ ουλές. Ένα μπουκάλι 60 ml Bio-Oil κοστίζει περίπου 190.000 VND και διατίθεται στο διαδίκτυο ή στα φαρμακεία.
   • Μην εφαρμόζετε λάδι στο δέρμα γύρω από τα μάτια, καθώς αυτή η περιοχή είναι πολύ ευαίσθητη.

4. 

   
   
   Δοκιμάστε διαφορετικές κρέμες και τζελ. Υπάρχουν άλλα τζελ και κρέμες θεραπείας που μπορούν να βοηθήσουν στο ξεθώριασμα των ουλών. Ορισμένες μάρκες όπως τα Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel πωλούνται σε φαρμακεία ή διαδικτυακά καταστήματα.
   • Οι τιμές αυτών των προϊόντων είναι πολύ διαφορετικές και αξίζει να εξεταστεί αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τζελ ή κρέμες για μεγάλο χρονικό διάστημα για να ξεθωριάσετε τα σημάδια.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 6: Ιατρική θεραπεία

1. 

   Θεραπεία γδαρσίματος του δέρματος. Η τριβή του δέρματος είναι η διαδικασία αφαίρεσης του ανώτερου στρώματος του δέρματος, παρόμοιο με το λειαντικό δέρμα του γόνατος. Αυτή η περιοχή θα επουλωθεί σαν γόνατο μετά την εκτριβή. Αυτή η διαδικασία απαιτεί τοπική αναισθησία για μια μικρή περιοχή του δέρματος ή περισσότερη αναισθησία σε μεγάλες περιοχές του δέρματος.

2. 

   Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις μεθόδους μεταμόσχευσης. Αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι να αφαιρέσετε το δέρμα στο πάνω μέρος της ουλής περιοχής και να το καλύψετε με ένα εξαιρετικά λεπτό έμπλαστρο δέρματος που λαμβάνεται από το μηρό ή άλλα μέρη του σώματος. Αυτό το έμπλαστρο δέρματος κρύβει την ουλή και χρωματίζεται ομοιόμορφα με το περιβάλλον δέρμα μετά από περίπου ένα χρόνο.
   • Μπορεί να υποβληθείτε σε τοπική ή γενική αναισθησία, ανάλογα με το μέγεθος της ουλής.
   • Η μεταμόσχευση δέρματος θα αφήσει μια ουλή που δεν είναι πολύ ορατή.

3. 

   Χειροπρακτική χειρουργική. Η χειροπρακτική χειρουργική είναι η διαδικασία αλλαγής του σχήματος μιας ουλής με την αφαίρεση του ουλώδους ιστού και τη ραφή του δέρματος. Ο χειρουργός θα αλλάξει τη θέση ή το μέγεθος της ουλής, κάνοντάς το να μοιάζει λιγότερο με αυτοτραυματισμένη πληγή.

4. 

   Δοκιμάστε την επανεμφάνιση λέιζερ. Η ανάπλαση με λέιζερ είναι μια σειρά από θεραπείες στο δέρμα που υφίστανται πολλά κύματα, θερμαίνουν το δέρμα με λέιζερ και διεγείρουν το σχηματισμό νέου κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα. Θα σας δοθεί μια ένεση αναισθητικού και ηρεμιστικού πριν από τη θεραπεία σας.
   • Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ερυθρότητα, κνησμό και πρήξιμο.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 6: Χρησιμοποιήστε φυσικά συστατικά

1. 

   Εφαρμόστε ενυδατικό κερί στη νέα ουλή. Τα ενυδατικά κεριά (όπως η βαζελίνη) είναι παράγωγα της εξευγενισμού του λαδιού και χρησιμοποιούνται για την παροχή του δερματικού φραγμού έναντι του νερού. Τα ενυδατικά κεριά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ουλών καλύπτοντας και ενυδατώνοντας το δέρμα. Εφαρμόστε ενυδατικό κερί στη νέα ουλή μία φορά την ημέρα.
   • Τα ενυδατικά κεριά δεν φαίνεται να λειτουργούν σε μακροχρόνιες ουλές.

2. 

   Χρησιμοποιήστε λάδι βιταμίνης Ε. Η βιταμίνη Ε διατίθεται συνήθως με τη μορφή καψουλών ή μικρών μπουκαλιών που πωλούνται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή στο τμήμα υγειονομικής περίθαλψης στα σούπερ μάρκετ. Πρέπει να σπάσετε την κάψουλα και να βάλετε το λάδι στο δέρμα. Κάντε απαλό μασάζ. Ή μπορείτε να εφαρμόσετε λοσιόν που περιέχει βιταμίνη Ε στο δέρμα σας δύο φορές την ημέρα.
   • Υπάρχουν αντιφατικές απόψεις σχετικά με την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Ε στην απομάκρυνση ή εξασθένιση των ουλών. Η βιταμίνη Ε προκαλεί επίσης ερεθισμό του δέρματος σε ορισμένα άτομα.

3. 

   Δοκιμάστε την αλόη. Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της φλεγμονής του δέρματος και της ενυδάτωσης του δέρματος. Το τζελ αλόης βέρα μπορεί να ληφθεί απευθείας από τα φύλλα ή να πωληθεί σε φιάλες σε φυσικά παντοπωλεία. Απλώστε το τζελ στην ουλή τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

4. 

   Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού. Ο χυμός λεμονιού είναι ένα φυσικό λευκαντικό που μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει μια ουλή. Καθαρίστε το δέρμα σας και μετά χρησιμοποιήστε μια βαμβακερή μπάλα για να εφαρμόσετε χυμό λεμονιού στην ουλή. Αφήστε για περίπου 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

5. 

   Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο. Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των ουλών. Κάντε μασάζ με μικρή ποσότητα έξτρα παρθένου ελαιολάδου στο δέρμα σας 1-2 φορές την ημέρα για εβδομάδες ή μήνες.

6. 

   Δοκιμάστε διαφορετικές θεραπείες στο σπίτι. Υπάρχουν πολλές άλλες φυσικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για να ξεθωριάσουν τα σημάδια, όπως: αιθέριο έλαιο λεβάντας, τσάι χαμομηλιού, λάδι βακαλάου, μαγειρική σόδα, βούτυρο κακάο, έλαιο τσαγιού και μέλι. Μπορείτε να αναζητήσετε στο διαδίκτυο τρόπους χρήσης αυτών των φυσικών συστατικών με ουλές. διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 6: ουλές καλύμματος μακιγιάζ

1. 

   Καθαρίστε και στεγνώστε το δέρμα. Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε μακιγιάζ σε λιπαρές και χωρίς σκόνη περιοχές. Ξεπλύνετε το δέρμα που πρόκειται να φορέσετε μακιγιάζ και στη συνέχεια στεγνώστε με μια πετσέτα.

2. 

   Χρησιμοποιήστε το κονσίλερ και το θεμέλιο. Το Concealer και το foundation μπορούν να συνεργαστούν για να καλύψουν πολλές ουλές, ειδικά μικρές και ωχρές ουλές.
   • Επιλέξτε ένα κονσίλερ που είναι μερικοί τόνοι ελαφρύτεροι από τον τόνο του δέρματός σας. Εάν η ουλή είναι κόκκινη ή ροζ, θα πρέπει να επιλέξετε ένα πράσινο κονσίλερ. Για ουλές που έχουν ελαφρώς καφέ χρώμα, θα πρέπει να επιλέξετε ένα κονσίλερ με κίτρινο χρώμα. Βάλτε το κονσίλερ στην ουλή και αφήστε το να στεγνώσει για λίγα λεπτά.
   • Επιλέξτε ένα ίδρυμα με τον ίδιο τόνο δέρματος. Εφαρμόστε θεμέλιο στην ουλή και δώστε προσοχή στην ανάμειξη με την καμπυλωτή περιοχή της ουλής.
   • Απλώστε ματ σκόνη στο δέρμα. Η σκόνη βοηθά στη διατήρηση της βάσης και στην αποτροπή της υπερβολικής μουτζούρας.

3. 

   Χρησιμοποιήστε κρέμα τατουάζ. Το Tattoo concealer είναι ένα πολύ ισχυρό, ανθεκτικό στο νερό προϊόν που χρησιμοποιείται για εφαρμογή απευθείας στο δέρμα για να κρύψει σημάδια στο δέρμα όπως τατουάζ. Μπορείτε να αγοράσετε το προϊόν σε φαρμακείο. Η καλύτερη κρέμα κάλυψης τατουάζ με σωλήνα κοστίζει περίπου πάνω από 450.000 VND. Ορισμένα προϊόντα πωλούνται επίσης με σκόνη που χρησιμοποιείται για να αποτρέψει τη λεκάνη της κρέμας επικάλυψης.
   • Επιλέξτε μια μάσκα τατουάζ που ταιριάζει με το χρώμα της πληγείσας περιοχής.
   διαφήμιση

Μέθοδος 5 από 6: Φορέστε ρούχα και αξεσουάρ για να καλύψετε τα σημάδια

1. 

   Καλύψτε τα σημάδια με μακριά μανίκια και παντελόνι. Εάν η ουλή είναι στο χέρι ή στο πόδι, μπορείτε να φορέσετε ρούχα που καλύπτουν την ουλή, ώστε άλλοι να μην μπορούν να το δουν.
   • Αυτό συνήθως δεν είναι μια καλή λύση το καλοκαίρι.

2. 

   Φορέστε σφιχτό παντελόνι. Λεπτό παντελόνι (σφιχτό παντελόνι) μπορεί να καλύψει τα πόδια οποιαδήποτε στιγμή του έτους και μπορεί να συνδυαστεί με φορέματα, κοντές φούστες ή κοντό παντελόνι. Αγοράστε λεπτό κοκαλιάρικο παντελόνι κατά τις ζεστές περιόδους του έτους και παχύ παντελόνι κατά την κρύα περίοδο.

3. 

   Φορέστε κοσμήματα με λουράκι καρπού. Εάν έχετε σημάδια στους καρπούς σας, μπορείτε να φορέσετε κοσμήματα όπως βραχιόλια, ρολόγια για να τα καλύψετε. Τα περιβραχιόνια είναι επίσης μια καλή επιλογή όταν ασκείστε.

4. 

   Φορέστε ένα απλό μαγιό. Αν θέλετε να κολυμπήσετε, δεν χρειάζεται να φοράτε μαγιό που να αποκαλύπτει πάρα πολύ δέρμα. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ένα κομμάτι μαγιό ή μαγιό πάνω από το μαγιό σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να φορέσετε ένα συγκεκριμένο μπλουζάκι surf ή κολυμβητή με μαγιό. διαφήμιση

Μέθοδος 6 από 6: Επιλέξτε άλλες μεθόδους

1. 

   Εφαρμόστε αντηλιακό. Οι νέες ουλές είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις υπεριώδεις ακτίνες, οι οποίες με τη σειρά τους επιβραδύνουν την επούλωση της τομής. Το φως του ήλιου αυξάνει επίσης τον αποχρωματισμό του δέρματος στην ουλή. Επομένως, πρέπει να εφαρμόσετε αντηλιακό στην ουλή ενώ βγαίνετε.

2. 

   Τατουάζ την ουλή. Η ουλή μπορεί να μην εξαφανιστεί τελείως, οπότε μπορείτε να την καλύψετε ή να την κάνετε λιγότερο εμφανή με ένα τατουάζ. Μπορείτε να μιλήσετε με έναν καλλιτέχνη τατουάζ για να σχεδιάσετε ένα τατουάζ που μπορεί να καλύψει τόσο την ουλή όσο και να έχει νόημα για εσάς.

3. 

   Αποδεχτείτε την ουλή. Μια ουλή είναι κάτι για το οποίο θέλετε να κρύψετε ή να μην μιλήσετε. Αλλά η ουλή μπορεί επίσης να σας υπενθυμίσει τη δύναμή σας. Παραδεχτείτε ότι έχετε περάσει μια πολύ δύσκολη περίοδο στη ζωή σας και έχετε μεγαλώσει πολύ. διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Εάν εξακολουθείτε να έχετε τη συνήθεια να κόψετε τα χέρια σας, βρείτε κάποιον που εμπιστεύεστε, όπως έναν στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας. Ή πρέπει να δείτε έναν σύμβουλο για να μιλήσετε για πιθανά προβλήματα που σας προκάλεσαν να κόψετε τα χέρια σας. Επιπλέον, πρέπει επίσης να εξοικειωθείτε με τη γνώση του πώς να κάνετε μια ασφαλή τομή στο χέρι.
• Εάν σκοπεύετε να αυτοκτονήσετε, πρέπει να καλέσετε αμέσως το ασθενοφόρο για βοήθεια.