Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Η ακριβής μέτρηση της προτομής σας είναι σημαντική για την κατασκευή ρούχων ή την εκτίμηση της απώλειας βάρους. Για να μετρήσετε την προτομή σας, θα βγάλτε τα ρούχα σας, θα σταθείτε με τα πόδια σας κλειστά, τυλίξτε τη μεζούρα και θα αγκαλιάσετε το μεγαλύτερο μέρος της προτομής σας. Η μέτρηση του ισχίου σας είναι όπου το ένα άκρο του καλωδίου συναντά το άλλο.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Προετοιμαστείτε να μετρήσετε την προτομή σας με ακρίβεια

1. 

   Βρείτε έναν πλήρη καθρέφτη σώματος. Παρόλο που είναι πιο εύκολο να μετρήσετε την προτομή σας μόνοι σας από άλλες περιοχές του σώματός σας, οι καθρέφτες θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι η μεζούρα δεν στρίβει ή στρέφεται. Επομένως, πρέπει να σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη για να μετρήσετε.

2. 

   
   
   Βγάλε τα ρούχα σου. Τα ρούχα που φοράτε, όπως παντελόνι ή πουκάμισο, πρέπει να αφαιρεθούν. Δεν χρειάζεται να βγάλετε τα εσώρουχά σας για να λάβετε ακριβείς μετρήσεις. Φορώντας τζιν ή ρούχα που είναι πολύ παχύ θα αλλάξει τις πραγματικές μετρήσεις.
   • Εάν συνήθως φοράτε παχιά ρούχα, δεν χρειάζεται να τα βγάζετε όλα, απλώς μετρήστε για να ελέγξετε τα αποτελέσματα της απώλειας βάρους.
   • Ωστόσο, εάν κάνετε μετρήσεις για να φτιάξετε το ρούχο, πρέπει να είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερη.

3. 

   
   
   Σταθείτε με τα πόδια σας κλειστά. Η αποφυγή των ποδιών σας ευρεία μπορεί να κάνει τις μετρήσεις σας μεγαλύτερες από την πραγματική προτομή σας. Επομένως, πρέπει να σταθείτε με τα πόδια σας κλειστά κατά τη μέτρηση. Τουλάχιστον τα πόδια δεν πρέπει να είναι πλατύτερα από το πλάτος των ώμων, αλλά είναι καλύτερα να τα κλείσετε.

4. 

   Ξεχωρίστε τη μέση (προτομή) και τους γοφούς (προτομή). Η φυσική σας μέση είναι το μικρότερο μέρος του άνω μέρους σας και απορροφάται. Τα ισχία θα βρίσκονται ακριβώς κάτω από τη μέση και συνήθως είναι μεγαλύτερα από τη μέση. Οι μετρήσεις στήθους περιλαμβάνουν τόσο τους γλουτούς όσο και τους γοφούς.

5. 

   
   
   Βρείτε τη μεγαλύτερη θέση. Η μέτρηση του ισχίου σας θα μετρηθεί στο ευρύτερο μέρος του ισχίου σας. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μετρήσεις πρέπει να αντικατοπτρίζουν με ακρίβεια τη σωματική διάπλαση του σώματος και τα ισχία είναι το μεγαλύτερο μέρος του κάτω σώματος. Για να ταιριάζει με το σχήμα σας, θα μετρήσετε στη μεγαλύτερη θέση.
   • Αφού τοποθετήσετε τη μεζούρα, πρέπει να την μετακινήσετε πάνω ή κάτω περίπου 2,5 cm έως 5 cm για να βρείτε το μεγαλύτερο σημείο.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Χρήση μεζούρας

1. 

   Κρατήστε τη μεζούρα στη μία πλευρά. Αυτό σημαίνει ότι κρατάτε το ένα άκρο της μεζούρας από τη μία πλευρά. Μπορείτε να τοποθετήσετε πρώτα το άκρο της μεζούρας και στις δύο πλευρές. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε το άκρο μέτρησης της ταινίας στη μέση εάν αισθάνεται ευκολότερο να μετρηθεί. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε τυλίξει το υπόλοιπο σύρμα ώστε να φτάσει στο τέλος του καλωδίου.
   • Το μετροταινία είναι ένα ευέλικτο και ευέλικτο εργαλείο που μπορείτε να αγοράσετε από ένα κατάστημα ειδών ένδυσης. Τα περισσότερα μέτρα ταινίας έχουν μήκος περίπου 180 εκατοστά. Και τα δύο σούπερ μάρκετ και παντοπωλεία πωλούν μεζούρα.
   • Μπορείτε επίσης να εκτυπώσετε τον χάρακα σε χαρτί χρησιμοποιώντας ένα πρότυπο διαθέσιμο στο διαδίκτυο. Απλώς πληκτρολογήστε τις πληροφορίες σε μια μηχανή αναζήτησης και θα δείτε αποτελέσματα. Αφού εκτυπώσετε το μοτίβο, θα κόψετε κάθε τμήμα του χάρακα και στη συνέχεια θα το ράψετε καλά και θα χρησιμοποιήσετε κόλλα ή ταινία για κόλλα. Φυσικά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αυτόν τον χάρακα καθώς είναι εύκολο να σκιστεί. Ωστόσο, μην δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε χαρτόνι καθώς το υλικό είναι πολύ δύσκολο να μετρηθεί με ακρίβεια.
   • Μην χρησιμοποιείτε μεταλλική μεζούρα. Η ενσωματωμένη μεταλλική ταινία μέτρησης δεν θα ήταν κατάλληλη για μετρήσεις σώματος. Ο λόγος είναι ότι αυτοί οι χάρακες δεν είναι αρκετά ευέλικτοι για να σας δώσουν μια ακριβή ανάγνωση.

2. 

   Βγάλτε τη μεζούρα πίσω. Γυρίστε τη μεζούρα προσεκτικά πίσω από την πλάτη σας για να βεβαιωθείτε ότι η ταινία δεν είναι στριμμένη. Τραβήξτε τη μεζούρα στην άλλη πλευρά του ισχίου. Βεβαιωθείτε ότι η μεζούρα έχει τοποθετηθεί σωστά στις πλευρές.
   • Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε κρατώντας τα άκρα της κασέτας και να πατήσετε το υπόλοιπο της συμβολοσειράς, ώστε να είναι πίσω σας. Αυτό θα λειτουργήσει όταν έχετε πρόβλημα να τυλίξετε την ταινία στην πλάτη σας.

3. 

   Καθρέφτης. Τώρα τυλίξτε τη μεζούρα πίσω από την πλάτη σας και κοιτάξτε στον καθρέφτη για να βεβαιωθείτε ότι η μεζούρα είναι τακτοποιημένη. Ολόκληρη η μεζούρα είναι παράλληλη με το δάπεδο και δεν είναι συνεστραμμένη. Επιπλέον, η μεζούρα πρέπει επίσης να φαίνεται τακτοποιημένη.
   • Θα χρειαστεί να γυρίσετε για να δείτε τη μεζούρα στο πίσω μέρος. Στρίψτε στο πλάι για να μπορείτε να δείτε καθαρά.

4. 

   Σφίξτε τη μεζούρα. Κατά τη μέτρηση, η μεζούρα πρέπει να αγκαλιάζει τη μέση. Ωστόσο, δεν πρέπει να πιέζετε πολύ σφιχτά για να επηρεάσετε την κυκλοφορία του αίματος. Εφόσον τραβάτε αρκετά σφιχτά, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα δάχτυλο κάτω από το χάρακα.

5. 

   Διαβάστε τις μετρήσεις. Θα κοιτάξετε προς τα κάτω τη μεζούρα για να διαβάσετε τη μέτρηση. Η μέτρησή σας είναι ο αριθμός που μετρά το ένα άκρο της ταινίας έναντι της ταινίας που απομένει αφού τυλιχτεί γύρω από το γοφό σας. Μπορείτε να κοιτάξετε στον καθρέφτη για να διευκολύνετε την ανάγνωση του αριθμού.

6. 

   Καταγράψτε τις μετρήσεις της προτομής σας. Τώρα που γνωρίζετε την προτομή σας, γράψτε αυτές τις πληροφορίες για αργότερα. Θα χρειαστείτε επίσης άλλες μετρήσεις για να φτιάξετε ρούχα, όπως μπούστο, μηρό, μέση και μήκος ποδιών ανάλογα με το ρούχο που χρειάζεστε για να ράψετε.
   • Παρόμοια με τη μέτρηση της προτομής σας, κάντε τη μέτρηση του μηρού σας στο πληρέστερο μέρος του ποδιού σας.
   • Το μήκος του παντελονιού μετράται στον εσωτερικό μηρό, από τον καβάλο στο επιθυμητό μήκος. Εάν έχετε παντελόνι με το επιθυμητό μήκος, μπορείτε να μετρήσετε το μήκος αυτού του παντελονιού αντί να κάνετε μετρήσεις σώματος.

7. 

   Αυξήστε τις πραγματικές μετρήσεις κατά το ράψιμο ρούχων. Όταν φτιάχνετε ρούχα, δεν θα χρησιμοποιείτε τις ακριβείς μετρήσεις του σώματος γιατί αυτό θα κάνει τα ρούχα σφιχτά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ δύσκολο να μετακινηθείτε. Επομένως, πρέπει να μετρήσετε για να φορέσετε το ρούχο άνετα.
   • Αυξάνετε τις πραγματικές μετρήσεις σας για δύο λόγους. Πρώτον, όπως σημειώνεται, αυτό καθιστά το ρούχο πιο εύκολο να φορέσει. Το δεύτερο είναι για το στυλ. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να φτιάξετε μια φούστα που φουσκώνει και φουσκώνει, η μέτρηση της προτομής σας θα είναι μεγαλύτερη από τη μέτρηση που χρησιμοποιήθηκε για τη φούστα Α.
   • Το ύφασμα επηρεάζει επίσης το κέρδος μέτρησης λίγο πολύ. Εάν είναι ελαστικό υλικό, δεν χρειάζεται να το αυξήσετε πάρα πολύ.
   • Οι περισσότεροι ράφτες γνωρίζουν πώς να αυξήσουν τη μέτρηση. Ωστόσο, εάν φτιάξετε τα δικά σας ρούχα, θα πρέπει να προσθέσετε 5-10 εκατοστά ανάλογα με το πόσο φαρδιά ή τεράστια είναι τα ρούχα σας.
   • Επιπλέον, εάν είστε καλοχτισμένο άτομο, θα αυξήσετε τις μετρήσεις σας περισσότερο για να διευκολύνετε την κίνηση.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν τους γλουτούς τους μεγαλύτερους από τους γοφούς τους. Σε αυτήν την περίπτωση, θα μετρήσετε τόσο το μεγαλύτερο μέρος του άνω ισχίου όσο και το μεγαλύτερο μέρος του γλουτού. Οι μετρήσεις κατά το ράψιμο της στολής σας θα είναι ελαφρώς μεγαλύτερες από τις πραγματικές μετρήσεις, ώστε να μπορείτε να τις φοράτε σωστά.