Ευτυχισμένος - Συμβουλές

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλή
Προειδοποίηση

Εάν θέλετε να διασκεδάσετε, πρέπει να κάνετε τη συνήθεια να έχετε τη σωστή νοοτροπία και να εκτιμάτε κάθε ευκαιρία να βρείτε χαρά. Εάν είστε άνετοι και δεν σας πειράζει να είστε ανόητοι, μπορείτε να διασκεδάσετε παντού, είτε σε πάρτι είτε στη μέση μιας συνάντησης. Αν θέλετε να μάθετε πώς να διασκεδάσετε μόνος σας ή να περάσετε καλά με άλλους, ξεκινήστε με το Βήμα 1 παρακάτω και θα βρείτε τον δικό σας τρόπο. Ωστόσο, σε περίπτωση που θέλετε να αναζητήσετε συγκεκριμένες συμβουλές, μπορείτε να συμβουλευτείτε τις ενότητες που αναφέρονται στο παρακάτω θέμα!

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Διασκεδάστε μόνοι σας

Βρείτε ένα νέο χόμπι ή πάθος. Μπορεί να μην έχετε τόσο διασκεδαστικό όσο περιμένατε επειδή αισθάνεστε σαν να πρέπει να κάνετε την ίδια δουλειά μέρα με τη μέρα. Η εύρεση ενός νέου χόμπι μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε τη ρουτίνα σας πιο ευχάριστη, να βελτιώσετε τις νέες δεξιότητές σας και να σας δώσει κάτι που προσβλέπετε στην καθημερινή ζωή. Όταν βρίσκεστε στον εαυτό σας ένα νέο χόμπι, θα αναγκαστείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο από τον εαυτό σας και αυτό θα σας κάνει λιγότερο αγχωτικό και πιο ανοιχτό να διασκεδάσετε στη ζωή.
- Εξερευνήστε τις δικές σας καλλιτεχνικές ικανότητες. Μάθετε πώς να σχεδιάζετε, να σχεδιάζετε ή να φωτογραφίζετε επαγγελματικά. Η φωτογραφία θα αλλάξει την άποψή σας για τον κόσμο και θα κάνει την καθημερινή σας ζωή πιο ευχάριστη.
- Προσπαθήστε να γίνετε συγγραφέας. Γράψτε ένα ποίημα, παίξτε ή ένα μικρό μυθιστόρημα και απολαύστε το. Δεν είναι απαραίτητο να γίνετε διάσημος συγγραφέας όπως ο Χέμινγουεϊ ή ο Στάινμπεκ για να νιώσετε χαρούμενοι και ικανοποιημένοι.
- Επιλέξτε ένα νέο άθλημα. Δοκιμάστε το τρέξιμο, το κολύμπι ή το Power Yoga. Όποιο άθλημα και αν επιλέξετε, δεσμευτείτε να το κάνετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ώστε να γνωρίζετε ότι περάσατε μόνοι σας.
- Μάθετε νέες δεξιότητες. Η σκλήρυνση μιας νέας ικανότητας είναι πάντα διασκεδαστική, είτε επιλέγετε να μαθαίνετε δεξιότητες πλέξιμο, να μιλάτε ιαπωνικά είτε να διορθώνετε ένα αυτοκίνητο.
Ακούγοντας μουσική. Γενικά, η μουσική βοηθά στη μείωση του άγχους και στην εξάλειψη των κακών διαθέσεων. Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική όταν είστε άγχος και, στη συνέχεια, κάντε το μέρος της ζωής σας, σαν συνήθεια.
- Δείτε το άγχος ως «υπόδειξη» που σας υπενθυμίζει να ζωντανέψετε τη μουσική.
- Το άγχος (σήμα) οδηγεί στην ακρόαση μουσικής (συνήθεια), η οποία με τη σειρά της βοηθά τη διάθεση να γίνει καλύτερη.
Θετική σκέψη. Το να γίνεις θετική νοοτροπία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνεις νέες και βαρετές δουλειές νέες, ανοίγοντας έτσι την πόρτα για περισσότερη χαρά. Η ζωή σας θα φωτιστεί: οι καθημερινές σας εργασίες, οι φίλοι και οι στόχοι σας θα γίνουν πιο ελκυστικοί καθώς μαθαίνετε να κατανοείτε το καλύτερο σε όλες τις καταστάσεις. Σταματήστε λοιπόν να κοιτάτε τα μικρά πράγματα που σας κάνουν λάθη και σκεφτείτε πιο θετικά:
- Αναγνωρίστε πράγματα για τα οποία πρέπει να είστε ευγνώμονες. Καταγράψτε όλα τα πράγματα που αγαπάτε για τη ζωή και τους ανθρώπους γύρω σας. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε πιο θετικοί στην αρχή της ημέρας.
- Σκεφτείτε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, αντί για τα χειρότερα που θα μπορούσαν να συμβούν. Κάθε φορά που ανησυχείτε για το χειρότερο που μπορεί να συμβεί, πολεμήστε αυτές τις αρνητικές σκέψεις με μια πιο θετική νοοτροπία.
- Αποφύγετε τα παράπονα ή τα παράπονα. Το να παραπονιέσαι για λίγο είναι εντάξει, αλλά αν συνεχίζεις να διαμαρτύρεσαι για τα μικρά πράγματα που σε προκάλεσαν λανθασμένες αποφάσεις, καταστρέφεις τη δική σου χαρά, καθώς και τις χαρούμενες στιγμές όλων των άλλων. περίπου.
Βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσης. Ένας άλλος τρόπος για να είσαι ευτυχισμένος μόνος σου είναι να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου. Αντί να κάνετε το ίδιο πράγμα μέρα με τη μέρα, δοκιμάστε να κάνετε κάτι απροσδόκητο που δεν σκεφτήκατε ποτέ ότι θα κάνατε, ανεξάρτητα από το πόσο τρελός ή παράξενος.
- Βυθισμένο στη φύση. Εάν είστε ο τύπος του ατόμου που βρίσκεται ακριβώς γύρω από το σπίτι, αφήστε ένα απόγευμα για μια βόλτα ή ακόμα και πεζοπορία.Θα εκπλαγείτε πόσο ευχάριστο είστε.
- Παρακολουθήστε μια ταινία που πιστεύετε ότι δεν θα σας αρέσει. Ανεξάρτητα από το πόσο ανόητο μπορεί να είναι, σίγουρα θα περάσετε καλά αν αυτό είναι κάτι εντελώς νέο.
- Αγοράστε τρόφιμα με συνταγές που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν. Θα εκπλαγείτε και θα ευχαριστηθείτε από αυτήν την ολοκαίνουργια γευσιγνωσία.
Μειώστε το άγχος στη ζωή σας. Δεν θα είστε ευχαριστημένοι εάν αισθάνεστε άγχος για μικρά ζητήματα που συμβαίνουν. Εάν ανησυχείτε για το πότε θα ολοκληρώσετε τη δουλειά ή περπατάτε μπρος-πίσω σαν πτώμα που στερείται ύπνου, ποτέ δεν θα διασκεδάσετε. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να μειώσετε το άγχος και να ζήσετε πιο ευτυχισμένες ζωές:
- Χαλαρώστε. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαλογιστείτε, να εξασκηθείτε στη γιόγκα ή να περπατήσετε και να σκεφτείτε το μέλλον.
- Χαλαρώστε το σώμα σας. Το να ξοδεύετε 30 λεπτά την ημέρα ή να πηγαίνετε στο σπα περίπου 1 έως 2 φορές την εβδομάδα θα σας βοηθήσει σίγουρα να ανακουφίσετε το άγχος.
- Αφιερώστε χρόνο για να διασκεδάσετε. Ανεξάρτητα από το πόσο άγχος αισθάνεστε, συμπεριλάβετε "καλές στιγμές" στο πρόγραμμά σας κάθε εβδομάδα (πολύ καλύτερα κάθε μέρα) Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να διασκεδάσετε για μερικές ώρες την εβδομάδα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη διάθεσή σας.
- Κοιμήσου αρκετά. Το να κοιμηθείτε και να ξυπνήσετε την ίδια ώρα κάθε μέρα σίγουρα θα βελτιώσει τα επίπεδα ενέργειας σας και θα σας βοηθήσει να νιώσετε ότι είστε πιο ικανοί να επιλύσετε περισσότερες εργασίες.
διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Διασκεδάστε με άλλους

Βρείτε μια νέα δραστηριότητα και κάντε το με τους φίλους σας. Εάν παίζετε με μια ομάδα φίλων και δοκιμάζετε νέα πράγματα μαζί, σίγουρα θα έχετε πολύ διασκέδαση στη ζωή. Η εύρεση συντρόφων και η ανακάλυψη νέων πραγμάτων μαζί θα σας κάνουν ευτυχισμένους, ανεξάρτητα από το τι. Ακολουθούν μερικές ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για να δοκιμάσετε:
- Συμμετάσχετε σε ομαδικά αθλήματα. Είτε είστε σε ομαδικό αγώνα βόλεϊ ή απλά παίζετε μπάντμιντον με δύο φίλους, θα έχετε μια αξέχαστη στιγμή.
- Πολιτισμικές δραστηριότητες. Πηγαίνετε σε θέατρο, μουσείο ή συναυλία με φίλους και απολαύστε τον υπέροχο χρόνο που έχετε.
- Οργανώστε ένα θεματικό πάρτι. Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε είναι να διοργανώσετε ένα πάρτι με φίλους, είτε πρόκειται για πάρτι μακιγιάζ είτε για θέμα κόμμα μυστηρίου.
- Ανακαλύψτε ένα νέο εστιατόριο. Προχωρήστε σε ένα ολοκαίνουργιο εστιατόριο για να δοκιμάσετε το φαγητό σας ή να επωφεληθείτε από τις προνομιακές προσφορές και απολαύστε τη συνομιλία των δύο.
- Μαγειρεύοντας μαζί. Προσκαλέστε μερικούς στενούς φίλους και μαγειρέψτε ένα περίτεχνο πιάτο μαζί, ή ψήστε μερικά γλυκά κέικ μαζί.
Χορός. Ο χορός με τους φίλους σας είναι πάντα μια καλή στιγμή, ανεξάρτητα από το πόσο τρελός ή ανασφαλής αισθάνεται. Μπορείτε να χορέψετε σε πάρτι στο σπίτι, σε ένα κλαμπ με μερικούς καλύτερους φίλους ή απλά να πηδήξετε στη μέση του δρόμου με τον καλύτερο φίλο σας εάν ξαφνικά αισθανθείτε καλά. Το κούνημα του σώματός σας ή ακόμη και η φωνή κάποιου ανόητου τραγουδιού είναι σίγουρο ότι θα σας κάνει να νιώσετε καλά.
- Αν λατρεύετε πραγματικά το χορό, η τάξη Salsa, το cardio hip hop ή οποιοσδήποτε άλλος χορός θα κάνει τη ζωή σας πιο συναρπαστική.
Επιλέξτε το φίλο σας με σύνεση. Μέρος της ευτυχίας είναι η επικοινωνία με ανθρώπους που φέρνουν χαρά στην καθημερινή σας ζωή. Εάν κάνετε παρέα με ανθρώπους που έχουν αρνητικές σκέψεις ή είναι πάντα λυπημένοι χωρίς λόγο, δύσκολα θα γίνετε ευχαριστημένοι με τους άλλους. Δείτε πώς μπορείτε να παίξετε με φίλους που διατηρούν τη ζωή σας ενθουσιασμένη:
- Κάντε παρέα με φίλους που είναι ανοιχτόμυαλοι και περιπετειώδεις. Θα βρίσκουν πάντα χαρά, ακόμη και στα πιο απρόσμενα μέρη.
- Γνωριμίες με φίλους που σας κάνουν πάντα να γελάτε. Όταν χαμογελάτε, θα νιώθετε καλά, όπου κι αν βρίσκεστε.
- Κάντε φίλους με θετικά άτομα. Οι θετικοί άνθρωποι ενδιαφέρονται πάντα για τη ζωή και σίγουρα θα είναι πιο ενδιαφέροντες από τους αρνητικούς και τους κραυγαλέους ανθρώπους.
Γέλα περισσότερο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διασκεδάσετε είναι να γελάτε περισσότερο. Άλλοι μπορούν να σας βοηθήσουν με αυτό, είτε γελάτε με τα παλιά τους αστεία είτε επειδή βρίσκεστε σε κατάσταση μισού γέλιου με τους φίλους σας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να διασκεδάσετε περισσότερο γελάς περισσότερο:
- Δείτε κάτι αστείο με φίλους. Πάρτε τους φίλους σας στον κινηματογράφο και παρακολουθήστε μια κωμωδία ή παρακολουθήστε έναν μονόλογο κωμωδίας για να διασκεδάσετε μαζί.
- Παίξε επιτραπέζια παιχνίδια. Το σκάκι είναι ένα παιχνίδι που σίγουρα θα σας κάνει να γελάσετε όταν παίζετε με τους φίλους σας.
- Παίξτε charades. Αυτό το παραδοσιακό παιχνίδι είχε πάντα την αρχή μιας φήμης.
- Μην φοβάστε να είστε ανόητοι. Όταν παίζετε με τους φίλους σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη χτένα μαλλιών σας για να φτιάξετε ένα μικρόφωνο τραγουδιού, να ντύσετε τα πιο λαμπερά ρούχα σας ή να χορέψετε σαν κλόουν. Αφήστε την ντροπή ή τη ντροπή και μετά θα είστε ευτυχείς.
Περιπέτεια. Ένας άλλος τρόπος να διασκεδάσετε με άλλους είναι να ξεκινήσετε μια περιπέτεια. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να πάτε σε ένα οδικό ταξίδι για μερικές ώρες, να κάνετε κράτηση για διακοπές ή απλά να εξερευνήσετε ένα τοπικό πάρκο ή ορόσημο που δεν έχετε ξαναδεί. βλέπω.
- Οι εκδρομές με αυτοκίνητο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε. Απλώς φτιάξτε την καραμέλα, τη μουσική ποπ και τη μπαλάντα, και έναν χάρτη, και θα έχετε μια αξέχαστη στιγμή σε χρόνο μηδέν.
- Εξερευνήστε τη θάλασσα ή το δάσος. Θα διασκεδάσετε υπαίθριες δραστηριότητες με μια ομάδα φίλων που είναι πάντα έτοιμοι να συμμετάσχουν σε όλες τις δραστηριότητες.
- Λάβετε μέρος στις συναρπαστικές διακοπές. Κάντε σχέδια για να πάτε στο Ντα Λατ, το Ναν Τρανγκ, το Φαν Τιετ ή σε οποιοδήποτε μέρος θέλετε, και να απολαύσετε την αίσθηση ότι είστε τουρίστας και να κάνετε κάποια ενέργεια.
διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Διασκεδάστε στη δουλειά

Δημιουργήστε ισχυρότερες σχέσεις. Ένας από τους λόγους που δεν είστε ευχαριστημένοι στη δουλειά είναι ότι δεν ανοίγετε ενεργά κανέναν εδώ. Αλλάξτε αυτό μέσω της εργασίας για να μάθετε περισσότερα για τους συναδέλφους και τους διευθυντές και προσπαθήστε να είστε πιο κοινωνικοί, να κάνετε ερωτήσεις και να απολαύσετε το χρόνο τους μαζί τους.
- Περάστε χρόνο για να γνωρίσετε τους συναδέλφους μιλώντας για την οικογένεια και τα ενδιαφέροντά σας.
- Μην κλείνετε την πόρτα του δωματίου όλη την ημέρα ενώ εργάζεστε. Αντί να είστε απασχολημένοι, η παρουσία σας θα προσελκύσει περισσότερους ανθρώπους για να τους κάνει να θέλουν να σας μιλήσουν. Εγγραφείτε στην άτυπη συνομιλία στο φουαγιέ.
- Το να βγείτε για μεσημεριανό γεύμα με έναν συνάδελφο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μιλήσετε και να γνωριστείτε καλύτερα.
- Μην αφήσετε ολόκληρη τη σχέση να περάσει μόνο σε εργάσιμες ώρες. Εάν κάνετε παρέα με μερικούς από τους συναδέλφους σας, προσφέρετέ τους καφέ ή νερό μετά τη δουλειά.
Κάντε τον χώρο εργασίας πιο ενδιαφέρον. Θα έχετε περισσότερη διασκέδαση στη δουλειά κάνοντας το χώρο εργασίας πιο ζωντανό. Παρόλο που έχετε μόνο τη δυνατότητα να προσαρμόσετε το δικό σας χώρο εργασίας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε το περιβάλλον εργασίας πιο ελκυστικό.
- Διακοσμώ. Εάν μπορείτε, κολλήστε μια αστεία αφίσα ή απλά φέρτε ένα βάζο με πολύχρωμα λουλούδια και βάλτε μερικά λουλούδια σε αυτό.
- Φέρτε μερικά σνακ. Ψήστε κράκερ ή φέρετε μερικές πατάτες τηγανιτές και σαλάτα αβοκάντο και δείτε πώς τους απολαμβάνουν οι άνθρωποι σε μια χαρούμενη και φιλική διάθεση.
- Κάντε το χώρο εργασίας σας ενδιαφέρον. Στο γραφείο σας, κλείστε ένα αστείο ημερολόγιο και μερικές φωτογραφίες που σας κάνουν να χαμογελάτε κάθε φορά που κοιτάζετε. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε πάντα ευτυχείς στη δουλειά.
Ελάτε μαζί μετά τη δουλειά. Εάν θέλετε να διασκεδάσετε στη δουλειά, προσπαθήστε να διασκεδάσετε με τους συναδέλφους σας, ακόμη και μετά το πέρας των ωρών. Μπορείτε να το κάνετε αυτό οργανώνοντας γεύματα σε ομάδες για περίπου μία ώρα την εβδομάδα ή δύο κάθε δύο μήνες, ή απλά προσκαλώντας μερικούς στενούς συναδέλφους να δείπνο μαζί περιστασιακά μετά τη δουλειά.
- Εάν κάνετε πάρτι, προσκαλέστε μερικούς από τους συναδέλφους της εταιρείας σας. Δημιουργήστε ένα πάρτι με ένα ζωντανό περιβάλλον.
- Εσείς και οι συνάδελφοί σας μπορείτε να γίνετε εθελοντές μαζί. Θα νιώσετε χαρούμενοι κάνοντας καλή δουλειά.
Φρένα. Αν θέλετε να διασκεδάσετε στη δουλειά, μην περνάτε 12 ώρες την ημέρα στο γραφείο σας, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα είστε σπίτι λίγο νωρίτερα. Κάνοντας τουλάχιστον ένα διάλειμμα κάθε ώρα θα σας βοηθήσει να επαναφορτίσετε το μυαλό και το σώμα σας και να σας βοηθήσει να αισθανθείτε γεμάτοι ενέργεια και να διατηρήσετε τη διάθεσή σας ευτυχισμένη καθ 'όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.
- Εξω για μεσημεριανό. Το μεσημεριανό γεύμα έξω από τη δουλειά, είτε μόνος είτε με συνάδελφο, θα σας κάνει ένα διάλειμμα βραχυπρόθεσμα και θα σας κάνει να ενδιαφέρεστε περισσότερο για τη δουλειά.
- Να είσαι ευγενικός. Ακόμα και όταν βρίσκεστε στο γραφείο όλη την ημέρα, κάντε τουλάχιστον 10-15 λεπτά με τα πόδια, είτε κάνετε μια βόλτα έξω είτε γύρω από το χώρο εργασίας.
- Δοκιμάστε να κάνετε τις σκάλες αντί να πάρετε το ασανσέρ αν είναι δυνατόν. Αυτό θα σας δώσει μια γρήγορη διακοπή κίνησης.
- Εναλλαγή εργασιών. Εναλλαγή εργασιών μαζί, όπως οργάνωση εγγράφων, πραγματοποίηση τηλεφωνικών κλήσεων και αποστολή email και θα διαπιστώσετε ότι κάθε εργασία έχει τη δική της διασκέδαση.
Παίξτε ένα παιχνίδι ενώ εργάζεστε. Η παραγωγικότητά σας είναι σχεδόν αδιάλειπτη εάν αφιερώσετε λίγο χρόνο παίζοντας μίνι παιχνίδια. Ακόμα και το να παίζεις με πούδρα βερνίκι ή ελατήρια ουράνιου τόξου στο τραπέζι κάνει την ημέρα εργασίας σου ευχάριστη.
- Εάν το γραφείο σας ευνοεί τη φυσική άνεση, η ρίψη μιας μπάλας Nerf γύρω από τον συνάδελφό σας είναι πολύ διασκεδαστική.
- Εάν έχετε το δικό σας γραφείο, κρεμάστε το στεφάνι μπάσκετ στην πόρτα και ρίξτε την μπάλα στο καλάθι περιστασιακά. Αυτό θα κάνει την εργάσιμη ημέρα σας πιο ζωντανή.
διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Διασκεδάστε στο σχολείο

Σεβαστείτε τους δασκάλους. Θα διασκεδάσετε πολύ στο σχολείο εάν δείτε τους δασκάλους ως άτομα που πρέπει να γίνουν σεβαστά και να τιμηθούν επειδή το αξίζουν. Αν σας αρέσει πραγματικά ο δάσκαλός σας, θα είστε πιο ενθουσιασμένοι για την τάξη τους και θα διασκεδάσετε περισσότερο στο σχολείο.
- Να είσαι φιλικός. Πείτε γεια στον δάσκαλό σας πριν μπείτε στην τάξη και πείτε του γεια σας όταν τους βλέπετε στην αίθουσα.
- Αφιερώστε χρόνο για να τους γνωρίσετε καλύτερα. Αναλάβετε την πρωτοβουλία να έχετε μια ανοιχτή συνομιλία με τον καθηγητή στο γραφείο τους για λίγα λεπτά πριν μπείτε στην τάξη.
- Δείξτε ενδιαφέρον για το θέμα. Δώστε προσοχή, κάντε ερωτήσεις και απαντήστε σε ερωτήσεις. Θα αποκτήσετε καλύτερη κατανόηση του δασκάλου σας και του θέματος που διδάσκουν.
Διασκέδαση με φίλους. Εάν θέλετε να διασκεδάσετε στο σχολείο, πρέπει να διασκεδάσετε με τους φίλους σας την κατάλληλη στιγμή. Αν και δεν πρέπει να διακόψετε τις σπουδές σας παραλείποντας το μάθημα, μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σπουδών σας διασκεδάζοντας όσο το δυνατόν περισσότερο με φίλους.
- Διασκεδάστε με φίλους στην καφετέρια. Απολαύστε μια ευχάριστη συνομιλία με τους φίλους σας και ανυπομονώ για την ώρα που θα συναντήσετε. Μην αργάτε για ένα κοινό γεύμα ή αφιερώνετε όλο το χρόνο απλά ολοκληρώνοντας την εργασία σας για την επόμενη τάξη, διαφορετικά θα χάσετε τον πολύτιμο δεσμό.
- Συνομιλήστε με φίλους ενώ στέκεστε στην ντουλάπα ή περπατήστε στην επόμενη τάξη. Καθιερώστε ένα πρόγραμμα περπατήματος που σας επιτρέπει να περπατήσετε στην τάξη με τον καλύτερο φίλο σας.
- Εάν πηγαίνετε στο σχολείο νωρίς, μην μετατρέψετε σε ζόμπι. Συνομιλήστε με τους φίλους σας. Θα νιώσετε πιο ευτυχισμένοι και πιο προσεκτικοί με αυτήν τη συνομιλία.
Κατανοήστε το θέμα. Παρόλο που μπορεί να μην είναι πειστικό ότι απολαμβάνετε πραγματικά τη μάθηση, σας ωφελεί πραγματικά να ενδιαφέρεστε να σπουδάσετε και να διασκεδάσετε στο σχολείο. Είναι δύσκολο να είσαι ευτυχισμένος αν βαριέσαι στην τάξη, δεν καταλαβαίνεις τίποτα για το υλικό ή δεν έχεις προσδοκίες για το τι θα μάθεις εκείνη την ημέρα.
- Γίνετε καλός μαθητής. Εάν κάνετε την εργασία σας σκληρά και μελετήσετε για τις εξετάσεις, θα ερωτευτείτε το θέμα. Θα σας ενδιαφέρει περισσότερο να πάτε στην τάξη εάν γνωρίζετε πραγματικά τι σπουδάζετε.
- Μάθετε περισσότερα για τα αγαπημένα σας θέματα μετά το σχολείο. Παρόλο που μπορεί να μην μπορείτε να απολαύσετε κάθε μάθημα, αν διαπιστώσετε ότι σας ενδιαφέρει πραγματικά η ιστορία του Βιετνάμ ή η εκμάθηση γαλλικών, θα έχετε περισσότερη διασκέδαση εάν αφιερώσετε περισσότερο χρόνο διαβάζοντας περισσότερα για το θέμα. αυτό έξω από το σχολείο.
- Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε κάθε μάθημα. Μην βιαστείτε να συμπεράνετε ότι μισείτε τα μαθηματικά και ότι τα μαθηματικά θα είναι πάντα το θέμα που μισείτε μετά από μια κακή τάξη γεωμετρίας. Αλλάξτε τη νοοτροπία σας αφού μάθετε με κάθε νέο δάσκαλο και πείτε στον εαυτό σας ότι κάθε θέμα έχει τουλάχιστον ένα ενδιαφέρον πράγμα, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο ήταν στο παρελθόν.
Αναζητήστε ενδιαφέρουσες εξωσχολικές δραστηριότητες. Ένας πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε είναι να συμμετέχετε σε εξωσχολικές δραστηριότητες που προσθέτουν γέλιο στη μέρα σας στο σχολείο. Δεν πρέπει να συμμετάσχετε σε ένα κλαμπ ή άθλημα μόνο και μόνο επειδή πιστεύετε ότι θα σας βοηθήσει να μπείτε στο κολέγιο, αλλά θα πρέπει να το κάνετε επειδή ενδιαφέρεστε πραγματικά για τη δραστηριότητα και θέλετε να βελτιώσετε τον εαυτό σας.
- Λάβετε μέρος σε ένα άθλημα. Επιλέξτε ένα άθλημα που σας κρατά ενεργό ενώ περνάτε καλά. Το εξωσχολικό άθλημα δεν πρέπει να είναι σαν βασανιστήρια.
- Γίνετε μέλος του συλλόγου. Επιλέξτε ένα κλαμπ που θα σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τα ενδιαφέροντά σας, όπως σχολικές εφημερίδες, ετήσια βιβλία ή ομάδες συζήτησης.
- Γνωρίστε τα μέλη του συλλόγου ή του αθλήματος. Το καλύτερο μέρος των εξωσχολικών δραστηριοτήτων είναι οι συνδέσεις που θα δημιουργήσετε με τους ανθρώπους γύρω σας. Θα επωφεληθείτε από το να μιλήσετε μαζί τους και να δημιουργήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες συνδέσεις.
διαφήμιση

Συμβουλή

Ρυθμίστε το χρόνο για να ταξιδέψετε σε ένα νέο μέρος και να ανακαλύψετε νέο πολιτισμό.
Επιλέξτε δραστηριότητες που ταιριάζουν με την προσωπικότητά σας. Αν σας αρέσουν οι εξωτερικοί χώροι, τότε μάλλον θα απολαύσετε πεζοπορία και όχι ψώνια.
Δοκιμάστε να κάνετε παρέα με φίλους κατά καιρούς.
Ρωτήστε τους φίλους, τους συναδέλφους και την οικογένειά σας τι κάνουν συνήθως για διασκέδαση. Προσπαθήστε να τους ακολουθήσετε για να δείτε αν σας αρέσει το ίδιο πράγμα ή όχι.
Η καλλιέργεια ενός χόμπι όταν έχετε ελεύθερο χρόνο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασκεδάσετε, ακόμα και όταν είστε σε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα.
Συνομιλία με φίλους. Αυτό θα σας κάνει ευτυχισμένους.
Ελέγξτε τα προγράμματα μαθημάτων στο κέντρο, την εκκλησία ή το πανεπιστήμιο της τοπικής σας κοινότητας.
Διασκεδάστε με τον αδερφό ή την αδερφή σας. Αυτός είναι πάντα ένας καλός τρόπος για να γνωριστούμε καλύτερα.
Κάντε πράγματα που σας αρέσουν.
Μην αφήσετε την ηλιόλουστη μέρα σας να είναι βαρετή από τη βροχή από κανέναν.