Πώς να ενεργήσετε εάν εμφανιστεί ένα εξόγκωμα στο στήθος

Βίντεο: Suspense: Sorry, Wrong Number - West Coast / Banquo’s Chair / Five Canaries in the Room

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ξεκινώντας
Μέθοδος 2 από 3: Αξιολόγηση και θεραπεία
Μέθοδος 3 από 3: Τι πρέπει να κάνετε αφού λάβετε τη γνώμη του γιατρού
Παρόμοια άρθρα

Είναι σημαντικό για τις γυναίκες να ελέγχουν τακτικά το στήθος τους για εξογκώματα, ειδικά μετά από σαράντα χρόνια. Θα πρέπει να νιώσετε το στήθος μόνοι σας εγκαίρως, να δείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε μαστογραφία. Τι γίνεται όμως αν νιώθετε για μια φώκια; Πρώτα πρέπει να ηρεμήσετε. Στη συνέχεια, θα πρέπει να μάθετε τι είδους σφραγίδες είναι και να αρχίσετε να ενεργείτε.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Ξεκινώντας

1 Μάθετε να νιώθετε το στήθος σας. Perhapsσως δεν το κάνετε αυτό κάθε μήνα επειδή είστε νέοι, υγιείς, δεν υπάρχει καρκίνος στην οικογένειά σας ή απλά δεν έχετε μια τέτοια συνήθεια. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε πώς πρέπει να αισθάνεται ένα υγιές στήθος.
- Οι ιστοί του άνω στήθους είναι επιμήκεις και πυκνοί, ή άνισοι και στρογγυλοί.
- Το κάτω στήθος είναι πιο λείο.
- Μπορεί να υπάρχουν μικρές κουκίδες στο στήθος, και αυτό είναι φυσιολογικό. Παρακολούθηση αλλαγών μηνιαίως.
2 Να ξέρετε τι να ψάξετε. Διαφορετικά συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα. Πρέπει να τα απομνημονεύετε και να ελέγχετε τακτικά το στήθος σας. Όσον αφορά την υγεία, η γνώση είναι το πιο ισχυρό όπλο.
- Θυμηθείτε ότι το στήθος σας μπορεί να είναι επώδυνο και ανώμαλο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν μετά τη λήξη της περιόδου σας, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας.
- Εάν τα στήθη σας είναι κόκκινα, εξανθήματα ή ξηρά και ξεφλουδισμένα, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
- Εάν η θηλή έχει βυθιστεί, θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό.
- Εάν ένα κοκκινωπό, καφέ, κίτρινο ή διαυγές υγρό αναβλύσει από τις θηλές σας, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
3 Επισκεφθείτε το γιατρό σας για τη δική σας ηρεμία. Μην αναβάλλετε την επίσκεψή σας στο γιατρό εάν αισθανθείτε ένα κομμάτι στο στήθος σας.Είναι καλύτερα να γνωρίζετε πάντα τα πάντα ταυτόχρονα, αλλά δεν πρέπει να δραματοποιείτε και να σκέφτεστε τα χειρότερα.
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο χειρότερη θα είναι η κατάσταση εάν αποδειχθεί ότι έχετε όγκο ή καρκίνο.
- Μιλήστε με συναδέλφους και φίλους. Ρωτήστε άλλες γυναίκες αν το έχουν βιώσει αυτό και πώς τελείωσε. Ιστορίες με καλό τέλος μπορούν να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε.
- Το υπερβολικό στρες αυξάνει το επίπεδο κορτιζόλης στο αίμα, το οποίο αυξάνει την επιθυμία να φάμε κάτι γλυκό, λιπαρό και ανθυγιεινό. Καλύτερα πιείτε τσάι χαμομηλιού και χαλαρώστε.
4 Μάθετε ποιοι είναι οι τύποι σβώλων στο στήθος σας. Πιθανότατα θα φοβηθείτε πολύ όταν νιώσετε κάτι σφιχτό στο στήθος σας, αλλά δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Πιθανότατα, το εξόγκωμα είναι καλοήθη, αλλά σε αυτή την περίπτωση, η διάγνωση μπορεί να τεθεί μόνο από γιατρό.
- Μερικοί σβώλοι είναι κύστεις. Οι κύστεις (δηλαδή σχηματισμοί με υγρό μέσα) εμφανίζονται λόγω αλλαγών στο ορμονικό υπόβαθρο. Όλες οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό το φαινόμενο.
- Τα εξογκώματα μπορεί επίσης να είναι καλοήθεις όγκοι. Αυτό συμβαίνει εάν ο ιστός έχει σχηματιστεί πολύ γρήγορα.
- Μπορεί να έχετε διαγνωστεί με μαστίτιδα. Η μαστίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος που προκαλείται συχνότερα από το θηλασμό. Η μαστίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά.

Μέθοδος 2 από 3: Αξιολόγηση και θεραπεία

1 Εάν έχετε ασφάλιση υγείας, επικοινωνήστε με την ασφαλιστική σας εταιρεία. Διαβάστε όλους τους όρους και τις προϋποθέσεις πριν πάτε στο ραντεβού του γιατρού σας, έτσι ώστε το κέντρο υγείας να μην σας χρεώσει ότι δεν μπορείτε να πληρώσετε.
- Σκεφτείτε εάν πρέπει να πάτε πρώτα σε έναν θεραπευτή για παραπομπή.
- Μάθετε πόσους γιατρούς θα πληρώσει η ασφαλιστική σας εταιρεία.
- Λάβετε υπόψη ότι ορισμένες υπηρεσίες ενδέχεται να μην καλύπτονται από ασφάλιση.
2 Εάν δεν έχετε ασφάλιση, κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας μόνοι σας. Μην νομίζετε ότι αν δεν έχετε πολλά χρήματα, δεν θα λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε. Υπάρχουν και άλλες επιλογές επίσης.
- Κλείστε ραντεβού στην δωρεάν κλινική.
- Αναζητήστε γιατρό σε πληρωμένη κλινική ή σε κέντρο υγείας χαμηλού κόστους.
- Ζητήστε από τους φίλους σας να σας προτείνουν φθηνά κέντρα.
- Μάθετε αν υπάρχουν οργανώσεις καρκίνου του μαστού στην πόλη σας στις οποίες μπορείτε να απευθυνθείτε για δωρεάν βοήθεια.
3 Επιλέξτε γιατρό. Οι ιστότοποι πολλών ιατρικών κέντρων περιγράφουν λεπτομερώς την εκπαίδευση και την εμπειρία των γιατρών. Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε ακόμη και παρουσιάσεις βίντεο. Εάν επισκέπτεστε γιατρό για πρώτη φορά, είναι καλύτερο να επιλέξετε έναν γιατρό που μπορείτε να εμπιστευτείτε.
- Εάν έχετε ασφάλιση, επιλέξτε έναν από τους γιατρούς για τους οποίους θα πληρώσει η ασφαλιστική εταιρεία. Εάν δεν υπάρχει ασφάλιση, ερευνήστε όλους τους ειδικούς που έχετε στη διάθεσή σας.
- Διαβάστε τις κριτικές. Θυμηθείτε ότι 1-2 κακές κριτικές δεν σημαίνουν τίποτα, αλλά αν υπάρχουν πολλές, είναι καλύτερα να αναζητήσετε έναν άλλο γιατρό.
- Ζητήστε από φίλους, συναδέλφους ή μέλη της οικογένειας να σας συστήσουν έναν ειδικό.
4 Προετοιμαστείτε για εξέταση στήθους. Αρχικά, ο γιατρός σας θα σας εξετάσει. Πηγαίνετε στο ραντεβού σας με καλή διάθεση και μείνετε ήρεμοι.
- Ο γιατρός θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τη γενική σας υγεία, τα συμπτώματα και εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει καρκίνο.
- Στη συνέχεια, ο γιατρός θα εξετάσει το δέρμα των μαστών και των θηλών σας.
- Τέλος, ο γιατρός θα αισθανθεί το στήθος και τις μασχάλες σας για να ελέγξει τον ιστό για σβώλους και άλλα προβλήματα.
5 Δοκιμαστείτε. Οι γιατροί συχνά διατάζουν μία ή περισσότερες εξετάσεις για να εξετάσουν τον ιστό του μαστού. Αυτές οι εξετάσεις είναι απαραίτητες ώστε ο γιατρός να μπορεί να καθορίσει τη φύση της εκπαίδευσης και να αποφασίσει τι θα κάνει στη συνέχεια.
- Η μαστογραφία συχνά συνταγογραφείται για φώκιες. Πρόκειται για ένα ειδικό είδος ακτινογραφικής εξέτασης. Σας επιτρέπει να λάβετε εικόνες του ιστού του μαστού που χρειάζεται ο γιατρός σας για να διαγνώσει.
- Μπορεί να ζητηθεί υπερηχογράφημα αντί ή σε συνδυασμό με μαστογραφία. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί κύματα υπερήχων για να βοηθήσει στη λήψη πληροφοριών σχετικά με τους ιστούς, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας υγρού σε αυτούς.
- Εάν, ακόμη και με τα αποτελέσματα αυτών των μελετών, ο γιατρός δεν μπορεί να κάνει διάγνωση, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί μαγνητική τομογραφία ή σωληνογραφία, στην οποία χρησιμοποιείται βαφή για την ενίσχυση της ορατότητας του ιστού του μαστού.
6 Κάντε βιοψία εάν ο γιατρός σας επιμείνει σε αυτό το τεστ. Η βιοψία λαμβάνει ένα μικρό τμήμα του ιστού του μαστού. Αυτή είναι μια κοινή, ελάχιστα επεμβατική διαδικασία που σας επιτρέπει να κατανοήσετε καλύτερα τη φύση των βλαβών.
- Η βιοψία γίνεται με χοντρή ή λεπτή βελόνα. Το μέγεθος της βελόνας εξαρτάται από την ποσότητα του υλικού που απαιτείται. Μια παχύτερη βελόνα επιτρέπει τη λήψη μεγαλύτερου δείγματος.
- Μια στερεοτακτική βιοψία χρησιμοποιεί επίσης μια βελόνα, αλλά ο γιατρός θα κάνει πρώτα μια σάρωση του μαστού.
- Σε βιοψία κενού, αρχικά γίνεται αναισθησία και μετά ανοίγεται το στήθος.
- Μια χειρουργική βιοψία αφαιρεί ένα μέρος της μάζας. Αυτό γίνεται υπό αναισθησία, έτσι ώστε ο ασθενής να μην αισθάνεται πόνο.

Μέθοδος 3 από 3: Τι πρέπει να κάνετε αφού λάβετε τη γνώμη του γιατρού

1 Να είστε προετοιμασμένοι για να δείτε το γιατρό σας, ακόμη και αν το εξόγκωμα είναι καλοήθη. Ο γιατρός σας θα προγραμματίσει ραντεβού για εσάς. Η ανάγκη για επίσκεψη σε γιατρό δεν πρέπει να θεωρείται βάρος. Καλύτερα να είσαι χαρούμενος που είσαι υγιής!
- Στα ραντεβού σας, πείτε στο γιατρό σας πώς αισθάνεστε. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, κερδίσατε ή χάσατε βάρος, εάν έχετε μειωμένους πόθους ή πονάτε.
- Κατά καιρούς, θα σας δίνονται εξετάσεις αίματος ή ακτινογραφίες για να αναζητήσετε σημάδια καρκίνου.
- Φυσικά, θα πρέπει επίσης να κάνετε μαστογραφία κάθε χρόνο για να αποφύγετε τη δημιουργία νέων σβώλων.
2 Εάν η βλάβη αποδειχθεί κακοήθης, μελετήστε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες. Ακόμα κι αν σας έχουν δώσει μια απογοητευτική διάγνωση, όλα δεν έχουν χαθεί. Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπειών και έμπειρων γιατρών στον σύγχρονο κόσμο. Μη φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια.
- Πηγαίνετε σε μια διαβούλευση με έναν άλλο γιατρό για να πάρετε ένα άλλο συμπέρασμα. Εάν δεν εμπιστεύεστε έναν γιατρό ή θέλετε απλώς επιβεβαίωση από άλλον ειδικό, επισκεφτείτε έναν άλλο γιατρό.
- Διαβάστε την έκθεση ιστολογικής εξέτασης. Αυτό το έγγραφο θα περιγράψει τα αποτελέσματα της εξέτασης ιστού του μαστού. Αυτό το έγγραφο θα επιτρέψει στον γιατρό να κάνει μια διάγνωση. Ζητήστε από το γιατρό σας να εξηγήσει τους ιατρικούς όρους εάν δεν σας είναι σαφείς.
- Κάντε στο γιατρό σας ουσιαστικές ερωτήσεις. Μάθετε σε ποιο στάδιο βρίσκεστε και πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία και το προσδόκιμο ζωής σας. Ρωτήστε ποιες άλλες εξετάσεις θα χρειαστεί να υποβληθείτε και μάθετε πότε θα χρειαστεί να πάρετε μια απόφαση και να ξεκινήσετε θεραπεία.
3 Εγγραφείτε σε μια ομάδα υποστήριξης. Εάν δεν ασχολείστε με συναισθήματα και σκέψεις κατά τη διάρκεια ή μετά τις εξετάσεις, θυμηθείτε ότι πολλές άλλες γυναίκες το αντιμετωπίζουν ταυτόχρονα. Μιλήστε με ανθρώπους - ίσως αυτό θα σας διευκολύνει.
- Η συζήτηση με άτομα που περνούν το ίδιο μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος, καθώς μπορείτε να μιλήσετε για οτιδήποτε σας ενοχλεί.
- Πολλές ομάδες υποστήριξης διδάσκουν συγκεκριμένες τεχνικές χαλάρωσης που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του στρες. Η ρυθμική αναπνοή και η οπτικοποίηση θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε.
- Καθώς αισθάνεστε πιο σίγουροι, θα μπορείτε να κατευθύνετε ομαδικές συνομιλίες και να βοηθήσετε αυτούς που μόλις ξεκινούν τη θεραπεία. Αυτό θα γεμίσει τις ενέργειές σας με νόημα και θα ανακουφίσει το συναισθηματικό στρες.