Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Ευθείες πινελιές
• Μέρος 2 από 3: Διαχείριση
• Μέρος 3 από 3: Κωπηλασία σε ζευγάρια
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Τι χρειάζεσαι

Το κανό - ένα στενό, μυτερό σχήμα με ανοιχτή κορυφή - δεν έχει αλλάξει σχεδόν από τότε που εφευρέθηκε από τους αυτόχθονες της Βόρειας Αμερικής. Ωστόσο, μέχρι σήμερα παραμένει ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους σκαφών τόσο για τους απλούς λάτρεις της κωπηλασίας όσο και για τους πραγματικούς λάτρεις. Για να μάθεις πώς να χειρίζεσαι ένα κανό απαιτεί περισσότερη εξάσκηση από, για παράδειγμα, ένα καγιάκ. Όταν το κάνετε, ωστόσο, έχετε έναν δωρεάν και φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο να επισκεφθείτε την ερημιά μόνοι ή με φίλους, οπότε θα αξίζει τον κόπο!

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Ευθείες πινελιές

1. 1 Για να ξεκινήσετε, αγοράστε ή νοικιάστε εξοπλισμό ασφαλείας. Όπως σε όλα τα θαλάσσια σπορ, η ασφάλεια είναι πολύ σημαντική στο κανό, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό πριν πάτε μια βόλτα ή ένα ταξίδι με κανό. Ακόμα και ένας χαμηλός κίνδυνος πνιγμού δεν είναι, δυστυχώς, αστείο. Παρατίθενται παρακάτω ελάχιστο ένα σύνολο προτεινόμενου εξοπλισμού. Εναλλακτικά, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους τοπικούς οργανισμούς ή κλαμπ για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την περιοχή όπου σχεδιάζετε να κάνετε κανό. Για επιπλέον συμβουλές, διαβάστε επίσης την ενότητα "Τι χρειάζεστε" στο τέλος του άρθρου.
   • Πιστοποιημένο σωσίβιο, προσαρμοσμένο ακριβώς στο μέγεθος (πρέπει να το φοράτε ανά πάσα στιγμή στο νερό).
   • Κράνος (αν πρόκειται να κάνετε σχεδία κάτω από το ποτάμι με ορμητικά νερά).
   • Ένα πλωτό κουπί επαρκούς μήκους - σε όρθια θέση, θα πρέπει να φτάνει σχεδόν στον ώμο σας.
   • Συμπαγής, αδιάβροχη συσκευασία για όλα τα αντικείμενα που παίρνετε μαζί σας.
   • Επίσης, πρέπει να είσαι τουλάχιστον ένας αρκετά επιδέξιος κολυμβητήςκαθώς τα κανό μπορούν συχνά να ανατρέψουν για αρχάριους.
2. 2 Κρατήστε το κέντρο βάρους σας χαμηλό για να διατηρήσετε το κανό σε ισορροπία. Την πρώτη φορά που θα καθίσετε σε ένα κανό, θα παρατηρήσετε αμέσως ότι είναι δύσκολο να διατηρήσετε την ισορροπία σε αυτό και ότι αντιδρά πιο έντονα σε κάθε μικρή κίνηση από ό, τι περιμένατε. Για να αντισταθμίσετε αυτό το αίσθημα αστάθειας, μείνετε όσο το δυνατόν χαμηλότερα - μπορείτε ακόμη να καθίσετε ή να γονατίσετε στο κάτω μέρος του σκάφους μέχρι να αισθανθείτε πιο σταθεροί. Τα περισσότερα καθίσματα κανό θα σας δώσουν μεγάλη ισορροπία, εκτός αν μετακινηθείτε στο σκάφος ή σηκωθείτε. Εάν κωπηλατείτε μόνοι, καθίστε πίσω (πρύμνη) και βάλτε τα πράγματά σας μπροστά (πλώρη) για να μπορείτε να κατευθύνετε το σκάφος. Εάν έχετε λίγο βάρος, μπορεί να το βρείτε πιο εύκολο να διατηρήσετε την ισορροπία σας ενώ κάθεστε στο κέντρο.
   • Προσπαθήστε να καθίσετε όσο πιο ίσια γίνεται. Η θέση σας θα είναι πιο σταθερή εάν το σώμα σας είναι κάθετο στην επιφάνεια του νερού (που συνήθως σημαίνει να κάθεστε όρθια).
   • Μην ανησυχείς! Όταν το κουπί ή τα κουπιά είναι μέσα στο νερό, το σκάφος είναι πιο σταθερό επειδή η έλξη του νερού το βοηθά να παραμείνει ευθεία.
3. 3 Κρατήστε το πάνω μέρος του κουπιού με το ένα χέρι και κοντά με τη λεπίδα με το άλλο. Ενώ κάθεστε σταθερά στη βάρκα, πιάστε το κουπί με τα δύο χέρια.
   • Με το ένα χέρι, πιάστε το άκρο της λαβής στο κουπί (συνήθως αυτό το μέρος είναι στρογγυλεμένο, αν όχι, πιάστε τη λαβή κοντά στην άκρη). Στο υπόλοιπο άρθρο, αυτό το χέρι θα αναφέρεται ως πάνω χέρι.
   • Με το άλλο σας χέρι, πιάστε το μεσαίο μέρος του κουπιού (άτρακτο) στη θέση όπου είναι πιο άνετο για εσάς. Συνήθως το δεύτερο χέρι βρίσκεται 30 cm πάνω από τη λεπίδα. Δεν συνιστάται να πιάνετε το κουπί ακριβώς δίπλα στη λεπίδα, καθώς η κωπηλασία θα απαιτήσει περισσότερη προσπάθεια. Γυρίστε το χέρι σας έτσι ώστε η παλάμη σας να βλέπει στην πλευρά του σκάφους. Αυτό το χέρι στο εξής θα αναφέρεται ως κάτω χέρι.
4. 4 Φέρτε το κουπί μπροστά. It'sρθε η ώρα να ξεκινήσετε το κωπηλασία! Αρχικά, περιστρέψτε τον κορμό σας έτσι ώστε ο κάτω ώμος σας να πηγαίνει προς τα εμπρός.Φέρτε το κουπί προς τα εμπρός (πάνω από το νερό), στη συνέχεια χαμηλώστε το στο νερό - η λεπίδα πρέπει να βυθιστεί και μόνο ένα μικρό μέρος της ατράκτου. Για περισσότερη ισχύ, κρατήστε το κουπί όρθιο.
   • Μην ξεχνάτε τη θέση του σώματος κατά την κωπηλασία. Θα πρέπει να στρέψετε το κουπί προς τα εμπρός όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά μην ανεβείτε από το κάθισμα ή σκύψετε πολύ για να αποφύγετε να χάσετε την ισορροπία σας.
5. 5 Πάρτε το κουπί πίσω. Γυρίστε τη λεπίδα του κουπιού κάθετα προς την πλευρά του σκάφους (και προς την κατεύθυνση του ταξιδιού). Χρησιμοποιώντας τους μυς στα χέρια και το σώμα σας, τραβήξτε το κουπί πίσω στο νερό σε ευθεία γραμμή παράλληλα με την κεντρική γραμμή του κανό.
   • Προσπαθήστε να κρατάτε το κουπί κοντά στον πίνακα όταν κάνετε κωπηλασία (ορισμένες πηγές συνιστούν να το κρατάτε αρκετά κοντά στο εσωτερικό του για να αγγίξετε τον πίνακα). Με ευρύτερα χτυπήματα, μπορείτε να γυρίσετε ακούσια το σκάφος σε λάθος κατεύθυνση.
   • Οι καλά εκπαιδευμένοι μύες είναι απαραίτητοι για την αποτελεσματική κωπηλασία. Κατά την κωπηλασία, οι μύες του σώματος πρέπει να λειτουργούν και όχι η πλάτη, αλλιώς το ταξίδι με το σκάφος σας θα τελειώσει με πόνο και δυσφορία.
6. 6 Ξεκινήστε ένα νέο εγκεφαλικό επεισόδιο από το ισχίο. Σταματήστε να ασκείτε δύναμη στο κουπί όταν η λεπίδα είναι στο ίδιο επίπεδο με τον μηρό σας. Αρχίστε να κινείτε το κουπί προς τα πάνω, σηκώνοντάς το από το νερό. Περιστρέψτε το έτσι ώστε η λεπίδα να είναι παράλληλη με την επιφάνεια του νερού και μετακινήστε την προς τα εμπρός για την επόμενη διαδρομή.
   • Επιστρέφετε τώρα στην αρχική θέση. Απλώς επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα για να συνεχίσετε την κωπηλασία - το κανό θα πάρει δυναμική και θα πλεύσει προς τα εμπρός με καλή ταχύτητα. Ωστόσο, αν κάνετε κουπί μόνο στη μία πλευρά του σκάφους, θα αρχίσετε να κινείστε σε κύκλους. Διαβάστε παρακάτω πώς μπορείτε να κάνετε κουπί εναλλάξ.
7. 7 Αλλάξτε πλευρά μετά από κάθε λίγη κίνηση. Αν έχετε δει ποτέ κωπηλασία με κανό, πιθανότατα παρατηρήσατε ότι μετά από κάθε λίγα χτυπήματα, ο κωπηλάτης βγάζει το κουπί από το βρόχο και το μεταφέρει στην άλλη πλευρά του σκάφους. Αυτό γίνεται για να κρατήσετε το κανό να κινείται προς τα εμπρός σε ευθεία γραμμή - δοκιμάστε να κάνετε κωπηλασία μόνο στη μία πλευρά και θα δείτε το σκάφος να γυρίζει στην αντίθετη κατεύθυνση από το κουπί. Για να αλλάξετε πλευρά, σηκώστε το κουπί από το νερό όταν είναι στο ίδιο επίπεδο με τον μηρό σας. Σηκώστε το κουπί κάθετα στο σκάφος και μεταφερθείτε στην άλλη πλευρά, αλλάζοντας το πάνω και το κάτω χέρι - το τελευταίο θα πρέπει να συμβεί από μόνο του. Χαμηλώστε το κουπί στο νερό και κωπηλατήστε όπως πριν.
   • Δοκιμάστε να εξασκηθείτε μερικές φορές για να νιώσετε τον ρυθμό στον οποίο πρέπει να αλλάξετε πλευρά. Κατά κανόνα, οι πλευρές αλλάζουν μετά από κάθε λίγη κίνηση, αλλά ο ακριβής αριθμός θα διαφέρει ανάλογα με την τεχνική σας και την καταβαλλόμενη προσπάθεια.
   • Εάν κωπηλατείτε διαδοχικά (δηλαδή είστε δύο στο κανό), πρέπει να συγχρονίσετε την αλλαγή των πλευρών με τον σύντροφό σας. Παρακάτω θα βρείτε πληροφορίες για διπλή κωπηλασία.

Μέρος 2 από 3: Διαχείριση

1. 1 Για ομαλές στροφές, κωπηλατείτε συνεχώς από τη μία πλευρά. Ο ευκολότερος τρόπος για να γυρίσετε το κανό είναι ο πιο διαισθητικός: κάθεστε πίσω ή στο κέντρο, απλώς κωπηλατήστε ως συνήθως στη μία πλευρά στρίψτε σταδιακά προς την αντίθετη κατεύθυνση... Για να στρίψετε αριστερά, γράψτε στη δεξιά πλευρά. κουπί προς τα αριστερά για να στρίψετε δεξιά. Θα παρατηρήσετε πώς αλλάζει ελαφρώς η κατεύθυνση ταξιδιού του σκάφους με κάθε διαδρομή.
   • Αυτή η μέθοδος είναι καλή για ομαλές διορθώσεις πορείας επειδή δεν σας επιβραδύνει με το να μην στρίψετε γρήγορα το σκάφος. Για παράδειγμα, αν δείτε μια αμμουδιά να βγαίνει έξω από το νερό 100 μέτρα πριν από την πορεία σας, θα ήταν συνετό να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική για να την ξεπεράσετε χωρίς βιασύνη.
2. 2 Χρησιμοποιήστε το απωθημένο για πιο ακριβείς στροφές. Όταν κωπηλατείτε με κανό, τελικά θα διαπιστώσετε ότι ενώ η κωπηλασία από τη μία πλευρά είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να στρίψετε σε πολλές καταστάσεις, συχνά χρειάζεται να στρίψετε γρηγορότερα. Μία από τις απλούστερες τεχνικές στροφής ονομάζεται απώθηση. Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική, είναι ιδανικό να καθίσετε πολύ πίσω.
   • Για απογείωση, χαμηλώστε το κουπί στο νερό πίσω σας έτσι ώστε να είναι σχεδόν κατά μήκος της πλευράς του σκάφους και σχεδόν να το αγγίξει. Ενώ το κάνετε αυτό, περιστρέψτε τον κορμό σας έτσι ώστε οι ώμοι σας να είναι παράλληλοι με τις πλευρές του κανό.Εργάζοντας με τους μυς του σώματος, γυρίστε ξανά προς τα εμπρός: το κουπί, έτσι, κινείται ελαφρώς στο πλάι και το σκάφος θα στρίψει στην ίδια κατεύθυνσησαν να χρησιμοποιούσες τιμόνι.
   • Μην χρησιμοποιείτε αυτό το εγκεφαλικό επεισόδιο πολύ συχνά. Σας επιτρέπει να στρίβετε γρήγορα, αλλά μειώνει την ταχύτητα προς τα εμπρός.
3. 3 Χρησιμοποιήστε ευρείες κινήσεις τόξου προς τα πίσω για σφιχτές στροφές. Η απογείωση, η οποία συζητήθηκε παραπάνω, είναι μια ειδική περίπτωση τεχνικής κωπηλασίας που ονομάζεται "αντίστροφη διαδρομή τόξου". Αυξάνοντας το τόξο, αυξάνετε έτσι την ταχύτητα περιστροφής. Ωστόσο, τα μεγάλα χτυπήματα με τόξο μπορούν επίσης να επιβραδύνουν τον ρυθμό σας προς τα εμπρός, οπότε χρησιμοποιήστε τα μόνο όταν είναι απαραίτητο ή θα χρειαστεί να κωπηλατήσετε πολύ σκληρά για να ανακτήσετε την ταχύτητα.
   • Για να κάνετε αντίστροφη διαδρομή τόξου, ξεκινήστε τραβώντας το κουπί προς τα πίσω όπως θα κάνατε για την απογείωση. Αυτή τη φορά, όταν ισιώνετε τη γάστρα, μετακινήστε το κουπί στο πλάι μέχρι το τέλος - στο τέλος της διαδρομής, θα πρέπει να είναι κάθετο στο πλάι του σκάφους. Θα δείτε αμέσως το σκάφος να γυρίζει στην ίδια κατεύθυνση με το κουπί.
4. 4 Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε τη βαρύτητα για απότομες στροφές. Μια άλλη τεχνική για γρήγορη περιστροφή του κανό ονομάζεται πλευρική έλξη. Αυτή η τεχνική είναι αποτελεσματική, αλλά διαφορετική από άλλα εγκεφαλικά επεισόδια, έτσι ώστε να το κάνετε ενώ κινείστε μπορεί να είναι δύσκολο αν δεν έχετε αρκετή εμπειρία. Εξασκηθείτε να το κάνετε σε χαμηλές ταχύτητες πριν το χρησιμοποιήσετε σε μια σοβαρή κατάσταση.
   • Για να κάνετε μια έλξη, χαμηλώστε το κουπί στο νερό σε απόσταση από την σανίδα. ακριβώς στο πλευρό σου... Τα χέρια σας πρέπει να είναι ίσια, το κουπί πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά σε όρθια θέση και το πάνω χέρι να βρίσκεται πάνω από το κεφάλι σας. Τραβήξτε το κουπί προς το σκάφος μέχρι να αγγίξει (ή σχεδόν να αγγίξει) την πλευρά. κατά τη διαδικασία, το κουπί πρέπει να είναι παράλληλο με την πλευρά του κανό. Εάν κάθεστε πίσω, το κανό πρέπει να στρίψει προς την αντίθετη κατεύθυνση προς το κουπί.
   • Σηκώστε το κουπί από το νερό προς την αντίθετη κατεύθυνση και χωρίς να αλλάξετε τη θέση του κουπιού. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε σε τυπικές ευθείες ή πιέσεις.

Μέρος 3 από 3: Κωπηλασία σε ζευγάρια

1. 1 Καθίστε στα αντίθετα άκρα του κανό. Η κωπηλασία σε ζευγάρια είναι παρόμοια με τη μονή κωπηλασία, αλλά υπάρχουν αρκετές θεμελιώδεις διαφορές. Όταν δύο άτομα κάθονται σε μια βάρκα, είναι σημαντικό το βύθισμα να παραμένει ίσο - με άλλα λόγια, το κανό να διατηρεί την ισορροπία του στο νερό. Επομένως, ο ένας κωπηλάτης πρέπει να βρίσκεται στην πλώρη (μπροστά) και ο άλλος στην πρύμνη (στο πίσω μέρος). Αυτή η τοποθέτηση θα είναι η πιο φυσική και θα κρατήσει το σκάφος σε ισορροπία.
   • Εάν το ένα άτομο στο κανό είναι πολύ ελαφρύτερο από το άλλο, θα πρέπει να βάλετε τα περισσότερα από τα υπάρχοντά σας στο τέλος του σκάφους για να κατανέμετε το βάρος ομοιόμορφα.
   • Στην παραδοσιακή ορολογία, ο κωπηλάτης με τόξο ονομάζεται κωπηλάτης με τόξο ή δεξαμενή και ο αυστηρός κωπηλάτης ονομάζεται αυστηρός κωπηλάτης ή κωπηλάτης.
2. 2 Αφήστε τον κωπηλάτη να βάλει το ρυθμό. Κατά την κωπηλασία ως ομάδα, πρέπει να συγχρονίσετε τα κτυπήματα (έναρξη και τερματισμός ταυτόχρονα) για μέγιστα αποτελέσματα. Δεδομένου ότι ο κωπηλάτης κοιτάζει προς τα εμπρός και δεν μπορεί να δει τον κωπηλάτη, ορίζει τον ρυθμό. Αυτό σημαίνει ότι ο κωπηλάτης πρέπει να προσαρμοστεί στον κωπηλάτη και όχι το αντίστροφο. Φυσικά, μπορείτε (και πρέπει) να συμφωνήσετε σε έναν ρυθμό που ταιριάζει και στους δύο. Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί για ένα γρήγορο και ευχάριστο ταξίδι.
3. 3 Αφήστε τον κωπηλάτη να κατευθύνει το σκάφος. Είναι σχεδόν πάντα ευκολότερο για τον κωπηλάτη που κάθεται στην πρύμνη να κατευθύνει την κατεύθυνση του σκάφους από τον κωπηλάτη μπροστά. Επομένως, ο κωπηλάτης είναι υπεύθυνος για να διασφαλίσει ότι το κανό κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση. Θα κωπηλατεί τόσο με κανονική τεχνική όσο και με τη χρήση ειδικών τεχνικών (αποκρούσεις, τραβήγματα), φροντίζοντας το σκάφος να κινείται ευθεία μπροστά. Ο κωπηλάτης μπορεί να βοηθήσει στις στροφές, αλλά είναι απίθανο να είναι σε θέση να πάρει το προβάδισμα.
   • Ο λόγος που ο κωπηλάτης έχει την καλύτερη ικανότητα να κατευθύνει το σκάφος έχει να κάνει με τη δύναμη της αντίστασης του νερού.Η ουσία είναι ότι η πλώρη του σκάφους "κόβει" το νερό και ως εκ τούτου βιώνει συνεχώς την αντίστασή του. Η πρύμνη, από την άλλη πλευρά, έχει λιγότερη πίεση νερού και απαιτεί λιγότερη προσπάθεια για στροφή.
4. 4 Συγχρονίστε τον πλευρικό διακόπτη για πλεύση σε ευθεία γραμμή. Σε γενικές γραμμές, όταν προχωράτε μπροστά, το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με το ένα άτομο να κωπηλατεί κατά μήκος της δεξιάς πλευράς και το άλλο κατά μήκος της πλευράς του λιμανιού. Για να μην αρχίσετε να κωπηλατείτε κατά λάθος από την ίδια πλευρά και να μην γυρίσετε το σκάφος, φροντίστε να αλλάξετε πλευρά ταυτόχρονα. Συνήθως, η ραχοκοκαλιά δίνει την εντολή όταν είναι ώρα να αλλάξετε πλευρά.
   • Λάβετε υπόψη ότι επειδή ο κωπηλάτης ελέγχει την κίνηση του σκάφους σε μεγαλύτερο βαθμό, το κανό σταδιακά μετακινείται στην αντίθετη πλευρά του κωπηλάτη, ακόμη και αν ο κωπηλάτης ενεργεί με την ίδια δύναμη από την πλευρά του. Επομένως, είναι απαραίτητο να αλλάξουμε πλευρά.
5. 5 Να γνωρίζετε τη διαφορά στην τεχνική διεύθυνσης για τον κωπηλάτη. Όταν υπάρχουν δύο κανό κωπηλασίας, τα χειριστήρια είναι ελαφρώς διαφορετικά. Ενώ για τον κωπηλάτη όλα τα χειριστήρια που περιγράφονται στην προηγούμενη ενότητα θα λειτουργούν ως συνήθως, για τον κωπηλάτη το αποτέλεσμα της ίδιας προσπάθειας μπορεί να είναι διαφορετικό λόγω της θέσης του στο μπροστινό μέρος του σκάφους. Εάν ο κωπηλάτης κατανοήσει αυτές τις διαφορές, μπορεί να βοηθήσει στο τιμόνι του κανό. Τα παρακάτω είναι μια περίληψη των τεχνικών που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο κωπηλάτης για να βοηθήσει τον κωπηλάτη να κατευθύνει:
   • Οι ευθείες κινήσεις ενεργούν ως συνήθως (το σκάφος γυρίζει από το κουπί κωπηλάτης).
   • Τα αξιοθέατα λειτουργούν το αντιστροφο (το σκάφος γυρίζει στο κουπί κωπηλάτης).
   • Αντί για κτυπήματα με τόξο προς τα πίσω, ο κωπηλάτης συνήθως εκτελεί προς τα εμπρός τοξωτά χτυπήματα για να βοηθήσει στην οδήγηση του σκάφους. Αυτή η τεχνική είναι ουσιαστικά το αντίθετο από τα αντίστροφα χτυπήματα τόξου: ο κωπηλάτης φέρνει το κουπί μπροστά και στη συνέχεια το τραβά πίσω και στο πλάι σε ένα ευρύ τόξο στην επιφάνεια του νερού. Το αποτέλεσμα είναι παρόμοιο με την "ενισχυμένη" δράση ενός κανονικού ευθεία διαδρομή - το σκάφος γυρίζει από το κουπί κωπηλάτης.

Συμβουλές

• Εάν κωπηλατείτε μόνοι, το κανό σας είναι συμμετρικό και προτιμάτε ένα τόξο με τόξο παρά ένα αυστηρό κάθισμα, δοκιμάστε να γυρίσετε το κανό προς τα πίσω (έτσι το κάθισμα του τόξου είναι πίσω) και καθίστε στο τόξο με την όψη προς τα εμπρός (προς την κατεύθυνση του ταξιδιού ). Αυτό θα σας επιτρέψει να καθίσετε στο αγαπημένο σας σημείο χωρίς να διακυβεύσετε την τεχνική κωπηλασίας σας.
• Εάν κωπηλατείτε μόνοι και κάθεστε πίσω, θα πρέπει να τοποθετήσετε μια σακούλα με βράχια ή ένα δοχείο νερού στο αντίθετο άκρο του σκάφους για να διατηρήσετε την ισορροπία του σκάφους (ίσο τόξο και αυστηρό βύθισμα). Μπορείτε επίσης να καθίσετε ή να γονατίσετε στο κέντρο του κανό, ωστόσο ο χειρισμός είναι ελαφρώς ψηλότερα.

Προειδοποιήσεις

• Να είστε πάντα προετοιμασμένοι για το κανό να ανατραπεί! Συσκευάστε τα ανταλλακτικά σας ρούχα, τρόφιμα, κιτ επιβίωσης, πορτοφόλι, κλειδιά και άλλα απαραίτητα σε μια αδιάβροχη στεγνή τσάντα. Κλείστε την τσάντα σας στο κανό ή κάτι που θα επιπλέει αν το κανό αναποδογυρίσει.

Τι χρειάζεσαι

• Προσωπικός εξοπλισμός που σώζει τη ζωή (είναι καλύτερο να φοράτε σωσίβιο)
• Κουπιά (+ ένα ανταλλακτικό)
• Κουτάλι και σφουγγάρι για να αφαιρέσετε το νερό
• Falin (σχοινιά και στα δύο άκρα του σκάφους, τουλάχιστον όσο το ίδιο το σκάφος. Απαιτούνται μεγαλύτερα μήκη για καλωδίωση)
• Χάρτες, σημειώσεις διαδρομής
• Αδιάβροχη ξηρή τσάντα (μία ανά άτομο)
• Μπουκάλι για νερό
• Αδιάβροχο, καπέλο, αντηλιακό, βάλσαμο για τα χείλη
• Ιμάντες στερέωσης, βάση, εξάγωνο κλειδί
• Γραμμή διάσωσης (για ράφτινγκ ποταμού)
• Σφυρίζω
• Μαχαίρι
• Προστατευτικό κάλυμμα (φούστα) με συνδετήρες
• Κράνος, σανδάλια, κάλτσες για θαλάσσια σπορ
• Βαλιτσάκι, σακάκι κωπηλασίας
• Σετ επιβίωσης (δισκία καθαρισμού νερού, κιτ πρώτων βοηθειών, σπίρτα, τέντες και ούτω καθεξής)