Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Πώς να παρακολουθείτε το περιβάλλον σας
• Μέθοδος 2 από 3: Πώς να ξεφύγετε από έναν επιτιθέμενο
• Μέθοδος 3 από 3: Πώς να αντιμετωπίσετε έναν επιτιθέμενο
• Συμβουλές

Οι απαγωγές συμβαίνουν σε όλο τον κόσμο για διάφορους λόγους. Οι άνθρωποι απάγονται από μέλη της οικογένειας, τοξικομανείς και κυνηγούς λύτρων. Παρακολουθήστε προσεκτικά το περιβάλλον σας για να εντοπίσετε εγκαίρως επικίνδυνες καταστάσεις. Σε περίπτωση επίθεσης και απόπειρας απαγωγής, κάντε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να απελευθερωθείτε και να ξεφύγετε: φωνάξτε, τρέξτε και αντισταθείτε ακόμη και αν χρειαστεί. Προσπαθήστε να φανταστείτε νοερά πώς θα ενεργήσετε σε μια τέτοια κατάσταση - μια τέτοια ψυχολογική προετοιμασία θα σας βοηθήσει εάν κάτι τέτοιο συμβεί στην πραγματική ζωή.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Πώς να παρακολουθείτε το περιβάλλον σας

1. 1 Κοιτάξτε μπροστά σας και στα πλάγια για να μην σας αποσπούν την προσοχή. Οι επιτιθέμενοι συχνά στοχεύουν άτομα που αποσπούν την προσοχή και δεν παρατηρούν τι συμβαίνει γύρω τους. Δεν χρειάζεται να κοιτάτε συνέχεια το τηλέφωνό σας όταν περπατάτε ή οδηγείτε το λεωφορείο. Δώστε πάντα προσοχή στο περιβάλλον τοπίο και τους ανθρώπους. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση.
   • Το να κρατάτε το τηλέφωνο στα χέρια σας είναι απολύτως φυσιολογικό και μάλιστα χρήσιμο εάν χρειαστεί να καλέσετε επειγόντως βοήθεια. Απλώς δεν χρειάζεται να βουτήξετε πολύ στο smartphone σας χωρίς να παρατηρήσετε τίποτα γύρω.
   • Δώστε προσοχή στη συμπεριφορά των ανθρώπων και τις πιθανές οδούς διαφυγής, αν κάποιος σας κοιτάζει συνεχώς ή σας ακολουθεί.
2. 2 Απομακρυνθείτε από αυτοκίνητα που κινούνται αργά και οδηγούν κοντά σας. Ακόμα κι αν οι άνθρωποι στο σαλόνι σας φαίνονται ευγενικοί, μπερδεμένοι ή χαμένοι, μην πηγαίνετε σε ανοιχτό παράθυρο. Καλύτερα να περάσετε το δρόμο ή να πάτε πίσω από το σπίτι για να ξεφύγετε από έναν ξένο που θέλει να μιλήσει.
   • Οι πιθανοί απαγωγείς μπορούν να ζητήσουν οδηγίες και να προσποιηθούν ότι αναζητούν ένα χαμένο κατοικίδιο, καθώς και άλλα κοινά κόλπα.Υπολογίζουν στον οίκτο και την προθυμία σας να βοηθήσετε (ειδικά για παιδιά).
   • Εάν το αυτοκίνητο κινείται γύρω σας σε κύκλους, προσπαθήστε να μπείτε σε μια κοντινή αυλή και καλέστε τους γονείς σας ή την αστυνομία. Προσπαθήστε να γράψετε ή να απομνημονεύσετε την πινακίδα του αυτοκινήτου.
   • Αν νομίζετε ότι σας ακολουθούν, τότε μπορείτε να γυρίσετε και να πάτε προς την αντίθετη κατεύθυνση. Εάν το αυτοκίνητο επίσης γυρίσει, τότε ο κίνδυνος της κατάστασης θα γίνει εμφανής.
3. 3 Διασχίστε το δρόμο ή πηγαίνετε σε άλλο άτομο αν σας καταδιώκουν. Εάν κάποιος σας ακολουθεί με τα πόδια, τότε πρέπει να είστε γρήγορα κοντά σε άλλα άτομα ή τουλάχιστον να μετακινήσετε αρκετή απόσταση ώστε να μην μπορούν να σας πιάσουν. Το πιο σημαντικό είναι να κρατήσετε το άτομο μακριά σας, ώστε να μην μπορεί να σας αγγίξει ή να συντονίσει την απαγωγή με έναν συνεργό του που μπορεί να βρίσκεται σε ένα κοντινό αυτοκίνητο.
   • Συνήθως όσο περισσότεροι άνθρωποι υπάρχουν, τόσο πιο ασφαλείς. Προσπαθήστε να μπείτε σε ένα κατάστημα ή να περάσετε στην πιο πολυσύχναστη πλευρά του δρόμου. Οι απαγωγείς σπάνια επιτίθενται όταν το θύμα περιβάλλεται από ανθρώπους.
4. 4 Περπατήστε και σταθμεύστε το αυτοκίνητό σας σε καλά φωτισμένους χώρους εάν συμβαίνει τη νύχτα. Εάν πρέπει να πάτε στο κατάστημα μετά το ηλιοβασίλεμα, στη συνέχεια σταθμεύστε πιο κοντά στην είσοδο και δίπλα στον λαμπτήρα. Είναι επίσης καλύτερο να περπατάτε σε φωτισμένους και πολυσύχναστους δρόμους.
   • Στο κατάστημα, μπορείτε να ζητήσετε από τον φύλακα να σας συνοδεύσει στο αυτοκίνητο.
   • Εάν έχετε φυσίγγιο αερίου, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να το χρησιμοποιήσετε. Δεν θα σας βοηθήσει αν είναι στο κάτω μέρος της τσάντας σας.
5. 5 Ρωτήστε την οικογένεια "κωδική λέξη" εάν το άτομο παρουσιάζεται ως φίλος. Συνεργαστείτε με τα μέλη της οικογένειας για να επιλέξετε μια φράση πρόσβασης που γνωρίζετε μόνο εσείς. Εάν οι άνθρωποι στο δρόμο έρχονται κοντά σας και λένε ότι οι γονείς σας τους έστειλαν να σας φέρουν στο σπίτι, θα πρέπει να δώσουν μια κωδική λέξη ή φράση. Διαφορετικά, τρέξτε μακριά και ζητήστε βοήθεια από έναν ενήλικα κοντά σας.
   • Κρατήστε τη λέξη ή τη φράση απλή αλλά μοναδική, έτσι ώστε ένας άγνωστος να μην μπορεί να μαντέψει κατά λάθος τον κωδικό πρόσβασής σας.
   • Ακόμα κι αν το άτομο γνωρίζει το όνομά σας και άλλα μέλη της οικογένειάς σας, θα πρέπει να δώσει την κωδική λέξη. Σήμερα μπορείτε να μάθετε τα ονόματα των ανθρώπων από διάφορες πηγές.
6. 6 Εμπιστοσύνη διαίσθηση και μην βάζετε την ευγένεια πάνω από την ασφάλεια. Εάν δεν πιστεύετε σε έναν άνθρωπο και αισθάνεστε ότι προέρχονται από αυτόν κακές δονήσεις, είναι καλύτερα να πιστεύετε στη διαίσθησή σας. Εάν αισθάνεστε άβολα, είναι εντάξει να σηκωθείτε και να φύγετε ή να καλέσετε για να σας παραλάβουν. Οι επιτιθέμενοι συχνά εκμεταλλεύονται την ευγένεια ενός ατόμου ή το φόβο να κάνουν κάτι αγενές, οπότε είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας και να φροντίσετε την ασφάλειά σας, ακόμη και με το κόστος της «αγενής» συμπεριφοράς.
   • Η διαίσθησή μας βασίζεται συχνά σε πρωτόγονα ένστικτα που παρατηρούν ασυνείδητα πιθανές απειλές για την ασφάλεια.

Μέθοδος 2 από 3: Πώς να ξεφύγετε από έναν επιτιθέμενο

1. 1 Τρέξτε μακριά και μην υπακούσετε, ακόμα κι αν ο επιτιθέμενος έχει όπλο. Εάν είναι δυνατόν, μην επιβιβάζεστε ποτέ σε αυτοκίνητο ή ταξιδεύετε με κάποιον άλλο. Εάν κάποιος ισχυρίζεται ότι η οικογένειά σας κρατείται όμηρος και εκφράζει τη λύπη του για το κακό του, τότε σίγουρα μπλοφάρει. Αντισταθείτε και τρέξτε μακριά ή φωνάξτε και μην αφήσετε τον εαυτό σας να μπει στο αυτοκίνητο.
   • Μερικές φορές ένας επιτιθέμενος μπορεί να πει ότι δεν θα σας κάνει κακό αν υπακούσετε. Μην το κάνεις αυτό. Αυτό είναι απλώς μια ακόμη χειραγώγηση από το οπλοστάσιο των απαγωγέων.
2. 2 Τρέξτε και φωνάξτε συγκεκριμένες φράσεις για να τραβήξετε την προσοχή των ανθρώπων. Για διάφορους λόγους, οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να ανταποκριθούν στο κάλεσμα: "Βοήθεια!" Καλύτερα να φωνάξετε: «Δεν σε ξέρω», «Άσε με ήσυχο», «Αυτοί δεν είναι οι γονείς μου» ή: «Ένας άντρας με κόκκινο μπλουζάκι θέλει να με απαγάγει». Η ιδιαιτερότητα βοηθά να προσελκύσει την προσοχή.
   • Συνεχίστε να φωνάζετε μέχρι να είστε σε απόσταση ασφαλείας από τον απαγωγέα.
3. 3 Ξεχάστε τα προσωπικά σας αντικείμενα. Εάν κάποιος σας άρπαξε το πορτοφόλι, το σακίδιο, το τηλέφωνο, το παλτό, το μαντήλι ή ακόμα και τη μπλούζα, είναι καλύτερο να απελευθερωθείτε και να αφήσετε το πράγμα στα χέρια του εισβολέα για να ξεφύγει.Μια ενστικτώδης αντίδραση θα είναι μια προσπάθεια να πάρει το πράγμα, αλλά αυτό θα αυξήσει τον κίνδυνο να έρθουμε πιο κοντά στον απαγωγέα. Καλύτερα να αφήσετε το πράγμα και να κερδίσετε μερικά δευτερόλεπτα.
   • Ας ελπίσουμε ότι ο απαγωγέας θα μείνει πίσω μερικά βήματα ή ακόμη και θα πέσει.
4. 4 Προφορικά εκφράστε τα φανταστικά οφέλη σας. Μια ασθένεια, ένας πατέρας ή σύζυγος που εργάζεται για την αστυνομία, ένας αισθητήρας στο σώμα σας, βιντεοκάμερες σε γειτονικά κτίρια - τα λόγια σας δεν χρειάζεται να είναι αληθινά. Είναι σημαντικό να μετατρέψετε την απόπειρα απαγωγής σε αδικαιολόγητο κίνδυνο στα μάτια του εισβολέα, έτσι ώστε να αλλάξει γνώμη και να σας αφήσει να φύγετε.
   • Εάν φοβάστε τον βιασμό, μπορείτε να πείτε ότι είστε έγκυος ή έχετε σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα.
   • Προσπαθήστε να πείτε: «Υπάρχουν κάμερες σε αυτά τα κτίρια, οπότε το πρόσωπό σας θα είναι γνωστό στην αστυνομία μέσα σε λίγα λεπτά μετά την απαγωγή» ή: «Οι γονείς μου εμφύτευσαν ένα υποδόριο τσιπ μέσα μου έτσι ώστε να γνωρίζουν πάντα πού βρίσκομαι. Η αστυνομία θα σε βρει ».
5. 5 Τσίσατε ή αφοδεύστε αν βρίσκεστε σε αυτοκίνητο. Εάν ο απαγωγέας κατάφερε να σας παρασύρει στο αυτοκίνητο, τότε προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες των ζωτικών λειτουργιών του σώματος. Προσπαθήστε να κάνετε εμετό στον εαυτό σας, σε έναν εισβολέα ή σε ένα κάθισμα. Προσπαθήστε να δώσετε μια εξαιρετικά δυσάρεστη οσμή με την ελπίδα ότι ο απαγωγέας θα σας διώξει από το αυτοκίνητο.
   • Προσπαθήστε να κάνετε το έργο του απαγωγέα όσο το δυνατόν πιο δύσκολο. Όταν επιχειρείτε απαγωγή, δεν υπάρχουν κανόνες, οπότε οποιαδήποτε ενέργεια για να απελευθερωθείτε είναι επιτρεπτή.
6. 6 Αμέσως καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας, καλέστε την αστυνομία. Δεν χρειάζεται να καλέσετε ή να στείλετε μηνύματα σε φίλο ή μέλος της οικογένειας. Το πιο σημαντικό είναι να ενημερώσετε την αστυνομία ότι κινδυνεύετε και επίσης να δώσετε την τοποθεσία σας, ώστε να στείλει βοήθεια.
   • Όταν καλείτε από κινητό τηλέφωνο, η τοποθεσία σας σχεδόν σίγουρα θα παρακολουθείται, οπότε μην τερματίσετε την κλήση ακόμα κι αν δεν μπορείτε να μιλήσετε.

Μέθοδος 3 από 3: Πώς να αντιμετωπίσετε έναν επιτιθέμενο

1. 1 Προσπαθήστε να δαγκώσετε τον απαγωγέα. Δαγκώστε όσο το δυνατόν περισσότερο σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Συνήθως, ένα τσίμπημα μπορεί να είναι πιο οδυνηρό εάν κρατάτε ένα λεπτό στρώμα δέρματος μεταξύ των δοντιών σας αντί να προσπαθείτε να δαγκώσετε πιο δυνατά με το ανοιχτό στόμα σας. Η πιθανότητα να δαγκώσετε το δέρμα σας μπορεί να σας προκαλέσει ναυτία, αλλά μην διστάσετε.
   • Ένας επιτιθέμενος πρέπει να πονάει για να μπορέσετε να ξεφύγετε.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΙΔΙΚΟΥ

   

   Άντριαν ταντέζ

   
   
   Ο ειδικός αυτοάμυνας Adrian Tandez είναι ο ιδρυτής και επικεφαλής εκπαιδευτής του Tandez Academy, ενός διεθνούς φήμης εκπαιδευτικού κέντρου αυτοάμυνας. Είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής στο Bruce Lee jitkundo, Φιλιππινέζικες πολεμικές τέχνες και silat, εκπαιδευμένος υπό την καθοδήγηση του θρυλικού πολεμικού καλλιτέχνη Dan Inosanto. Ασχολείται με πολεμικές τέχνες για πάνω από 25 χρόνια.

   Άντριαν ταντέζ
   Ειδικός αυτοάμυνας

   Πολεμήστε σαν να εξαρτάται η ζωή σας από αυτό. Ο ειδικός αυτοάμυνας Adrian Tandez λέει: «Εάν επιτρέψετε στον εαυτό σας να απαχθεί, οι πιθανότητες επιβίωσης θα μειωθούν και εάν συνεργαστείτε με τον απαγωγέα, αυτή η πιθανότητα να μην υπάρχει καθόλου. Για να επιβιώσετε, πρέπει να αντισταθείτε στον απαγωγέα και να τρέξετε μακριά πριν προλάβει να σας δέσει και να σας πάει μακριά προς μια άγνωστη κατεύθυνση ».

2. 2 Χρησιμοποιήστε τα ελεύθερα άκρα σας για να μαχαιρώσετε τον απαγωγέα αντί να προσπαθήσετε να τον απελευθερώσετε ξανά σταθερά άκρα. Εάν ο απαγωγέας σας έχει δέσει τα χέρια, προσπαθήστε να τον κλωτσήσετε, πόδια και κεφάλι, αντί να προσπαθήσετε να ελευθερώσετε τα χέρια σας. Εάν ένας εισβολέας ακινητοποιήσει τα πόδια σας, χρησιμοποιήστε τα χέρια, τα χέρια, τον κορμό ή το κεφάλι σας για να χτυπήσετε.
   • Χρησιμοποιήστε τις δυνάμεις σας για να υπερασπιστείτε και να επιτεθείτε, όχι για να προσπαθήσετε να ελευθερώσετε τα άκρα σας. Φυσικά, πρέπει να απελευθερωθείτε, αλλά να επικεντρωθείτε στην πρόκληση ζημιάς στον εχθρό.
3. 3 Χτυπήστε ευαίσθητες περιοχές όπως πόδια και πόδια, βουβωνική χώρα, λαιμός και μάτια. Η βλάβη σε τέτοιες περιοχές είναι πιθανό να προκαλέσει αρκετό πόνο για να αναισθητοποιήσει και να σταματήσει έναν απαγωγέα.Στόχευσε τα πόδια και τα δάχτυλα των χεριών σου, ξύσε τις κνήμες σου, χτύπησε το λαιμό σου, πιάσε τη μύτη ή το γόνατό σου, χτύπησε τη βουβωνική χώρα ή χτύπησε τα μάτια σου με τα δάχτυλά σου.
   • Ο στόχος σας δεν είναι να κερδίσετε το πάνω χέρι στον αγώνα, αλλά να κερδίσετε χρόνο για να ξεφύγετε. Προσπαθήστε να απελευθερωθείτε το συντομότερο δυνατό και τρέξτε μακριά ουρλιάζοντας.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΙΔΙΚΟΥ

   

   Άντριαν ταντέζ

   
   
   Ο ειδικός αυτοάμυνας Adrian Tandez είναι ο ιδρυτής και επικεφαλής εκπαιδευτής του Tandez Academy, ενός διεθνούς φήμης εκπαιδευτικού κέντρου αυτοάμυνας. Είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής στο Bruce Lee jitkundo, Φιλιππινέζικες πολεμικές τέχνες και silat, εκπαιδευμένος υπό την καθοδήγηση του θρυλικού πολεμικού καλλιτέχνη Dan Inosanto. Ασχολείται με πολεμικές τέχνες για πάνω από 25 χρόνια.

   Άντριαν ταντέζ
   Ειδικός αυτοάμυνας

   Εγγραφείτε στα μαθήματα αυτοάμυνας, ώστε σε περίπτωση κάτι να είστε πάντα έτοιμοι. Ορισμένα από αυτά τα μαθήματα διαρκούν μόνο λίγες ώρες. Εάν δεν ξέρετε πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, μπορείτε να πάθετε σοκ όταν και αν κάποιος προσπαθήσει να σας απαγάγει. Αφού ολοκληρώσετε τέτοια μαθήματα, θα είστε προετοιμασμένοι για μια τέτοια κατάσταση και σίγουρα μπορείτε να ξεφύγετε.

4. 4 Επιτεθείτε στον εισβολέα με κλειδιά ή άλλα αντικείμενα στα χέρια σας. Τα αντικείμενα μπορούν συχνά να μετατραπούν σε όπλα, οπότε ρίξτε μια ματιά τριγύρω και ελέγξτε τις τσέπες σας. Τα κλειδιά μπορούν να κόψουν ένα άτομο, τα βιβλία μπορούν να πεταχτούν στο κεφάλι και τούβλα και άλλα αντικείμενα στο πεζοδρόμιο μπορούν να τραυματίσουν σοβαρά έναν εισβολέα και να σας βοηθήσουν να ξεφύγετε.
   • Αν φοράτε τακούνια, μπορείτε να βγάλετε τα παπούτσια σας και να μετατρέψετε τα παπούτσια σε όπλα.
5. 5 Τρέξτε μακριά μόλις καταφέρετε να αφοπλίσετε τον εχθρό. Θυμηθείτε ότι δεν προσπαθείτε να κερδίσετε το πάνω χέρι, αλλά σώζετε τη ζωή σας. Εάν καταφέρατε να τραυματίσετε ή να ζαλίσετε τον απαγωγέα, αρχίστε να τρέχετε και να ουρλιάζετε. Μην κοιτάτε πίσω για να μην επιβραδύνετε. Συνεχίστε να τρέχετε μέχρι να είστε ασφαλείς.
   • Καλέστε την αστυνομία το συντομότερο δυνατό. Μπορούν να επιστρέψουν στη σκηνή και να προσπαθήσουν να βρουν τον ένοχο. Θα πρέπει επίσης να γράψετε μια δήλωση, να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση και να δώσετε στην αστυνομία περιγραφή του επιτιθέμενου.

Συμβουλές

• Πάρτε ένα μάθημα αυτοάμυνας για να μάθετε πώς να καταπολεμάτε τους εισβολείς. Αυτά τα μαθήματα μπορούν να πραγματοποιηθούν σε τοπικά κλαμπ και γυμναστήρια.
• Αγοράστε ένα δοχείο αερίου ή ένα σφυρίχτρα σήματος και μεταφέρετέ το μαζί σας ανά πάσα στιγμή.