Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 4: Κατάψυξη μητρικού γάλακτος
• Μέθοδος 2 από 4: Ξεπαγώστε όλη τη νύχτα
• Μέθοδος 3 από 4: Απόψυξη την ίδια μέρα
• Μέθοδος 4 από 4: Χρήση αποψυγμένου γάλακτος
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Όταν θηλάζετε ένα μωρό, το περιττό γάλα μπορεί να καταψυχθεί και να αποθηκευτεί στην κατάψυξη. Ωστόσο, η απόψυξη του γάλακτος εσφαλμένα μπορεί να το χαλάσει και ακόμη και να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του μωρού. Είναι πολύ σημαντικό να ξεπαγώσετε αργά το μητρικό γάλα. Μπορεί να αφεθεί να ξεπαγώσει όλη τη νύχτα ή μπορείτε να προσπαθήσετε να το ξεπαγώσετε για μερικές ώρες το απόγευμα. Η φροντίδα της προετοιμασίας του γάλακτος εκ των προτέρων θα κρατήσει το δικό σας μωρό ασφαλές και θα αποφύγει να χαλάσει το πολύτιμο κατεψυγμένο φαγητό σας!

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Κατάψυξη μητρικού γάλακτος

1. 1 Αποθηκεύστε το γάλα σε μικρές μερίδες. Το μητρικό γάλα διατηρεί την αξία του μόνο για 24 ώρες μετά την απόψυξη, οπότε μην παγώνετε περισσότερο από ένα γάλα ημέρας σε ένα δοχείο. Μπορείτε να αποθηκεύσετε γάλα σε ειδικές σακούλες για κατάψυξη ή σε μπουκάλια που επιτρέπονται για κατάψυξη (κατά προτίμηση 50-100 ml).
2. 2 Γράψτε τις ημερομηνίες στο δοχείο γάλακτος. Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει καθώς το μωρό μεγαλώνει, οπότε μην ταΐζετε το μωρό σας με γάλα που έχει μείνει μπαγιάτικο για περισσότερο από τέσσερις μήνες. Η τοποθέτηση ημερομηνιών κατάψυξης σε δοχεία θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας παίρνει το γάλα που είναι κατάλληλο για το στάδιο της ανάπτυξής του.
3. 3 Κρατήστε το παλαιότερο γάλα κοντά στο μπροστινό μέρος της κατάψυξης. Τοποθετήστε νέο γάλα στο πίσω μέρος της κατάψυξης. Έτσι, το πρώτο δοχείο που λαμβάνεται από την κατάψυξη θα είναι πάντα το παλαιότερο.
4. 4 Βγάζετε το γάλα από την κατάψυξη κάθε βράδυ για να το ξεπαγώσετε την επόμενη μέρα. Κάντε την απόψυξη το γάλα την επόμενη μέρα μια συνηθισμένη βραδινή ρουτίνα. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα βρεθείτε τυχαία χωρίς γάλα και δεν θα μπείτε στον πειρασμό να αποψύξετε επειγόντως και πολύ γρήγορα για το μωρό σας!

Μέθοδος 2 από 4: Ξεπαγώστε όλη τη νύχτα

1. 1 Αφαιρέστε το δοχείο με το παλαιότερο γάλα από την κατάψυξη. Ελέγξτε την ημερομηνία για να βεβαιωθείτε ότι το γάλα έχει αποθηκευτεί για λιγότερο από τέσσερις μήνες. Επίσης, δείτε αν χάνονται δοχεία με παλαιότερες ημερομηνίες στο πίσω μέρος της κατάψυξης!
2. 2 Μεταφέρετε το γάλα στο ψυγείο του ψυγείου για μια νύχτα. Μερικές φορές χρειάζονται έως και 12 ώρες για να ξεπαγώσει πλήρως το γάλα στο ψυγείο, οπότε προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι έχετε αρκετό χρόνο! Εάν το μωρό τρώει συνήθως στις επτά το πρωί, τότε το γάλα για σίτιση πρέπει να πάει από την κατάψυξη στο ψυγείο το αργότερο στις επτά το βράδυ.
3. 3 Ταΐστε το μωρό σας με γάλα το πρωί. Βεβαιωθείτε ότι το γάλα έχει αποψυχθεί εντελώς πριν σερβίρετε το μωρό σας. Εάν δεν χρησιμοποιήσετε το γάλα εντός 24 ωρών από την απόψυξη, μπορεί να χαλάσει, οπότε σε αυτή την περίπτωση, απλώς πετάξτε το!

Μέθοδος 3 από 4: Απόψυξη την ίδια μέρα

1. 1 Βυθίστε το δοχείο με κατεψυγμένο γάλα σε ένα μπολ με κρύο νερό. Βεβαιωθείτε ότι το δοχείο με το μητρικό γάλα είναι αεροστεγές εκ των προτέρων. Βυθίστε εντελώς το δοχείο μητρικού γάλακτος σε ένα μπολ ή νεροχύτη γεμάτο με κρύο νερό για να ξεπαγώσετε ομοιόμορφα το γάλα.
2. 2 Σταδιακά αρχίστε να ανεβάζετε τη θερμοκρασία του νερού. Όταν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια απόψυξης γάλακτος, αντικαταστήστε το κρύο νερό με νερό θερμοκρασίας δωματίου. Μετά από μερικά ακόμη λεπτά, το νερό σε θερμοκρασία δωματίου μπορεί να αντικατασταθεί με ζεστό νερό και ούτω καθεξής μέχρι το ίδιο το γάλα να ζεσταθεί σε θερμοκρασία δωματίου. Η όλη διαδικασία πρέπει να διαρκέσει περίπου μία ή δύο ώρες για μια μερίδα γάλακτος 50-100 ml.
3. 3 Δώστε γάλα στο μωρό σας ή βάλτε το στο ψυγείο. Εάν αποφασίσετε να αποθηκεύσετε γάλα στο ψυγείο, φροντίστε να το χρησιμοποιήσετε μέσα σε 24 ώρες! Μπορείτε ακόμη να ενημερώσετε την ημερομηνία στο δοχείο γάλακτος, ώστε να μην ξεχάσετε να το χρησιμοποιήσετε. Μην καταψύχετε ξανά το αποψυγμένο γάλα καθώς μπορεί να αναπτύξει επιβλαβή μικρόβια που μπορούν να βλάψουν το μωρό σας.

Μέθοδος 4 από 4: Χρήση αποψυγμένου γάλακτος

1. 1 Ανακινήστε απαλά το δοχείο γάλακτος. Το γάλα μπορεί να ξεφλουδίσει και να σχηματίσει μια λιπαρή μεμβράνη από πάνω. Ανακινήστε απαλά το δοχείο γάλακτος για να αναμειχθούν οι δύο στρώσεις.
2. 2 Ζεσταίνουμε το γάλα σε ζεστό νερό (προαιρετικά). Εάν το μωρό σας προτιμά να πίνει ζεστό γάλα, βυθίστε ένα κλειστό δοχείο γάλακτος σε ένα μπολ με ζεστό νερό και περιμένετε μέχρι το γάλα να είναι σε θερμοκρασία κατάλληλη για το μωρό. Ποτέ μην θερμαίνετε το μητρικό γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων, στη σόμπα ή σε βραστό νερό. Αυτό μπορεί να χαλάσει το γάλα και να κάψει το μωρό σας!
3. 3 Ελέγξτε τη θερμοκρασία του γάλακτος. Πριν δώσετε γάλα στο μωρό σας, ελέγξτε τη θερμοκρασία τοποθετώντας μερικές σταγόνες στον καρπό σας. Εάν οι σταγόνες σας φαίνονται ζεστές, τότε το γάλα είναι πολύ ζεστό για το μωρό! Θα πρέπει να είναι ελάχιστα ζεστό.
4. 4 Γευτείτε ή μυρίστε το γάλα. Εάν το γάλα έχει γεύση ή μυρίζει ξινή, πετάξτε το. Φροντίστε να ελέγξετε αν το γάλα έχει χαλάσει, ειδικά αν έχει μείνει σε θερμοκρασία δωματίου για περισσότερο από μία ώρα ή όλη την ημέρα στο ψυγείο.

Συμβουλές

• Το αποψυγμένο γάλα δεν χρειάζεται να θερμανθεί. Μερικές μητέρες το ζεσταίνουν, αλλά το παιδί μπορεί να το πιει κρύο. Το γάλα μπορεί να σερβιριστεί στο μωρό με αυτή τη μορφή.
• Εάν κάνετε πολύ γάλα σε σύγκριση με αυτό που μπορεί να φάει το μωρό σας, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν ειδικό θηλασμού.

Προειδοποιήσεις

• Μην ξαναψύχετε το αποψυγμένο γάλα.
• Μην αφήνετε το αποψυγμένο γάλα στο ψυγείο για περισσότερο από μία ημέρα ή περισσότερο από μερικές ώρες σε θερμοκρασία δωματίου.
• Μην ζεσταίνετε το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων ή στη σόμπα. Αυτό μπορεί να χαλάσει το γάλα. Επίσης, όταν θερμαίνονται γρήγορα, μπορούν να σχηματιστούν ζεστές ζώνες στο γάλα που μπορούν να κάψουν το μωρό.