Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Για να είσαι ο καλύτερος δέκτης στην ομάδα σου χρειάζεται ταχύτητα και ικανότητα να πιάσεις καλά τη μπάλα. Πρέπει να είστε σίγουροι ότι πραγματικά θέλετε να είστε ο οικοδεσπότης. Για να έχετε καλά αποτελέσματα, τρέξτε και πιάστε την μπάλα τέλεια, πρέπει να εξασκηθείτε.

Βήματα

1. 1 Παρακολουθήστε τον οικοδεσπότη να παίζει στην τηλεόραση, στο Διαδίκτυο ή ζωντανά (αν είναι δυνατόν).
2. 2 Αναπτύξτε την κινητικότητά σας. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να προχωρήσετε, τόσο περισσότερες πιθανότητες θα έχετε να ξεπεράσετε τις άμυνες.
3. 3 Εξασκηθείτε στο πιάσιμο της μπάλας. Ως παίκτης που λαμβάνει θα πιάσετε την μπάλα πολύ, οπότε εξασκηθείτε στο να το κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
4. 4 Ποτέ μην χαλαρώνετε. Πρέπει να ασκείστε κάθε μέρα. Εάν μειώσετε το φορτίο, θα έχετε λιγότερη δύναμη και οι δεξιότητες θα γίνουν επίσης χειρότερες.
5. 5 Πρέπει να ξέρετε τι ελιγμοί μπορεί να είναι στο παιχνίδι και πώς να τους εκτελέσετε. Ονομάζονται "ψεύτικα".
6. 6 Υπάρχουν πολλοί τύποι οικοδεσπότες και μπορείτε να γίνετε ένας από αυτούς. Μάθετε τι είναι.
   • Χωρισμένο τέλος. Αυτός είναι ο δέκτης στη γραμμή του scrum. Συμπεριλαμβάνεται στην υποχρεωτική επτάδα εάν κάποιος περάσει την μπάλα πίσω.
   • Υπερφαλαγγίζων. Αυτός είναι ο παραλήπτης της γραμμής scrum. Ο Flanker βοηθά στο μπλοκάρισμα των αντιπάλων. Βρίσκεται στην ίδια πλευρά με το στενό άκρο. Το flanker βρίσκεται στην ίδια γραμμή με το split end.
   • Υποδοχή υποδοχής. Στέκεται στην ουρά μεταξύ του split end / flanker και του lineman. Μαζί με το flanker, στέκεται στη γραμμή του scrum και μαζί με το split-end, στέκεται πίσω από αυτό.
   • Υποδοχή πίσω. Αυτός ο παίκτης βρίσκεται στο πίσω γήπεδο της επιθετικής ομάδας και παίζει σημαντικό ρόλο, ειδικά στην επίθεση του flexbone.

Συμβουλές

• Δώστε το 100% του καλύτερού σας σε κάθε παιχνίδι.
• ΠΑΙΞΤΕ ΠΑΝΤΑ με σιγουριά, πάρτε την πρόκληση με τόλμη. Πρέπει να προσπαθείς να παίζεις όλο και καλύτερα.
• Ποτέ μην τα παρατάς.
• Ποτέ μην κάνετε πίσω και μην επιβραδύνετε.
• Να είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας.
• Πρόσεχε την μπάλα!
• Βάλε τα δυνατά σου.
• Ακολούθησε το όνειρό σου και γίνε Αμερικανός ποδοσφαιριστής.
• Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πιάσετε τη μπάλα!
• Αναζητήστε εκπαιδευτικά βίντεο για το πώς να τρέχετε γρηγορότερα.
• Απλώστε τα δάχτυλά σας, προσέξτε πάντα την μπάλα και ακολουθήστε την με τα μάτια σας όταν χτυπήσει στα χέρια σας.
• Miles Austin - Dallas Cowboys (γρήγορο, δύσκολο να καλυφθεί)
  • Hakeem Nix - New York Giants (γρήγορος και καλός στο πιάσιμο της μπάλας).
  • Wes Welker - New England Patriots (γρήγορος παίκτης που μπορεί να ανοίξει γρήγορα.)
  • Jerry Rice - San Fransisco 49ers (συμπεριλήφθηκε στο Hall of Fame ως καλύτερος οικοδεσπότης και γενικός παίκτης).
• Πρέπει να έχεις καλή αντίδραση για να παρακάμψεις την άμυνα.
• Προσπαθήστε να παίξετε με παιδιά που είναι καλύτερα από εσάς, ώστε να συνηθίσετε να παίζετε με αυτά που είναι πιο δυνατά. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να γίνετε καλύτεροι από αυτούς.
• Κάντε ασκήσεις δύναμης.
• Μάθετε από τους άλλους. Ακολουθούν μερικοί καλοί οικοδεσπότες NFL για να παρακολουθήσετε:
  • Calvin Johnson - Detroit Lions (στην πραγματικότητα, ένας από τους καλύτερους παίκτες της ομάδας).
  • Andre Johnson - Houston Texans (μεγάλη ταχύτητα και ευκινησία).
  • Sydney Rice - Seattle Seahawks (πηδά καλά).
  • Ο Randy Moss είναι ένας Σαν Φρανσίσκο 49ers (εκτός από την υπερηφάνεια του, είναι ο τέλειος οικοδεσπότης).
  • DeShawn Jackson - Philadelphia Eagles (χαμηλή, αλλά εξαιρετική επιτάχυνση και ευκινησία στο άνοιγμα).
• Τρέξε γρήγορα.

Προειδοποιήσεις

• Οι δέκτες είναι πολύ μπλοκαρισμένοι. Ετοιμαστείτε λοιπόν!
• Όταν παίζετε ως ομάδα, να είστε υπερήφανοι. Θα χάσετε τον σεβασμό και τη φιλία των μελών της ομάδας.
• Μην γίνετε οικοδεσπότης χωρίς πάθος για το παιχνίδι!
• Μην τρως υπερβολικά. Θα χάσετε την ταχύτητα και τις ικανότητές σας.
• Μην το παρακάνετε.