Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus
• Μέρος 2 από 3: Αυτοάμυνα
• Μέρος 3 από 3: Πρόληψη της διάδοσης του MRSA
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ο ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus (MRSA) είναι ένα στρογγυλό βακτήριο που είναι ανθεκτικό σε πολλά αντιβιοτικά. Αν και ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών σταφυλόκοκκων ζει στο δέρμα και στη μύτη, δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα. Το MRSA διαφέρει από τους άλλους σταφυλόκοκκους στο ότι είναι ανθεκτικό στα περισσότερα αντιβιοτικά, συμπεριλαμβανομένης της μεθικιλλίνης.Σε γενικές γραμμές, η καλή υγιεινή είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από μια δυνητικά επικίνδυνη βακτηριακή λοίμωξη, αλλά υπάρχουν και άλλα σημαντικά προστατευτικά μέτρα κατά του MRSA.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus

1. 1 Επικράτηση. Το MRSA είναι ευρέως διαδεδομένο μεταξύ των ασθενών του νοσοκομείου επειδή το ιατρικό προσωπικό βρίσκεται σε επαφή με όλους τους ασθενείς. Οι ασθενείς στο νοσοκομείο έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελούν πηγή μόλυνσης. Αν και αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος διανομής του MRSA. Άλλοι τρόποι είναι επίσης δυνατοί, για παράδειγμα:
   • Το MRSA μεταδίδεται από επαφή με μολυσμένες επιφάνειες, όπως ο εξοπλισμός του νοσοκομείου.
   • Το MRSA εξαπλώνεται μεταξύ ατόμων που χρησιμοποιούν ο ένας τα προσωπικά αντικείμενα του άλλου, όπως πετσέτες και ξυραφάκια.
   • Το MRSA διανέμεται σε άτομα που μοιράζονται τον ίδιο εξοπλισμό, όπως εξοπλισμό άσκησης ή ντους αποδυτηρίων.
2. 2 Γιατί το MRSA είναι επικίνδυνο; Το MRSA έχει στην πραγματικότητα το 30% των υγιών ανθρώπων που δεν το γνωρίζουν καν. Το MRSA ζει στη μύτη και συνήθως δεν προκαλεί προβλήματα εκτός από μικρή φλεγμονή. Ωστόσο, εάν το MRSA κερδίσει έδαφος στο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με συμβατικά αντιβιοτικά. Αυτό καθιστά τη λοίμωξη MRSA δύσκολο να θεραπευτεί και έχει αρνητικές συνέπειες.
   • Το MRSA μπορεί να προκαλέσει πνευμονία, βράσεις, αποστήματα, πυόδερμα. Όταν απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλεί σοβαρές επιπλοκές.
3. 3 Ομάδα κινδύνου. Οι ασθενείς στα νοσοκομεία, ειδικά στα χειρουργικά τμήματα, επειδή η ανοσία τους είναι εξασθενημένη, είναι πιο ευαίσθητοι στο MRSA και ως εκ τούτου έχουν υψηλό κίνδυνο να πάρουν MRSA. Τα νοσοκομεία και άλλες εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης έχουν κατευθυντήριες γραμμές για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης από MRSA σε ασθενείς, αλλά αυτό εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα. Επιπλέον, το MRSA επηρεάζει άτομα εκτός νοσοκομείων - συχνότερα σε αποδυτήρια σχολείων και άλλους δημόσιους χώρους.

Μέρος 2 από 3: Αυτοάμυνα

1. 1 Να προσέχεις την υγεία σου! Εάν είστε ασθενής στο νοσοκομείο, λάβετε προφυλάξεις. Το ιατρικό προσωπικό είναι εκπαιδευμένο στην ασφάλεια της περίθαλψης των ασθενών, αλλά ένα μικρό λάθος μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση, οπότε πρέπει να αναλάβετε την πρωτοβουλία:
   • Ζητήστε από το ιατρικό προσωπικό να πλένει ή να απολυμαίνει τα χέρια του πριν σας αγγίξει. Εάν κάποιος θέλει να σας αγγίξει με βρώμικα χέρια, ζητήστε του να πλύνει ή να απολυμάνει τα χέρια του. Μη φοβάστε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι οι ενδοφλέβιοι και άλλοι καθετήρες εισάγονται σε αποστειρωμένο περιβάλλον, δηλαδή το ιατρικό προσωπικό φορά μάσκες και απολυμαίνει τα χέρια του πριν από τη διαδικασία. Οι δερματικές βλάβες είναι η πύλη εισόδου στο MRSA.
   • Ειδοποιήστε το ιατρικό προσωπικό εάν το δωμάτιο ή ο εξοπλισμός που χρησιμοποιείται είναι μολυσμένος.
   • Πάντα ζητάτε από τους επισκέπτες να πλένουν τα χέρια τους και ζητήστε από άτομα που δεν αισθάνονται καλά να επιστρέψουν μια άλλη φορά.

1. 1 Καλή υγιεινή. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικά χεριών που περιέχουν περισσότερο από 62% αλκοόλ. Πλύνετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 15 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια στεγνώστε με ένα χαρτί κουζίνας. Χρησιμοποιήστε μια ξεχωριστή πετσέτα για να κλείσετε τη βρύση.
   • Προσέξτε ιδιαίτερα όταν πλένετε τα χέρια σας όταν επιστρέφετε από ιατρικές εγκαταστάσεις, σχολεία και άλλους δημόσιους χώρους.
   • Μάθετε στα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους σωστά.
2. 2 Πρόσεχε. Εάν λαμβάνετε θεραπεία για δερματική λοίμωξη, ρωτήστε το γιατρό σας εάν έχετε κάνει μια εξέταση MRSA. Διαφορετικά, η πορεία των συνταγογραφούμενων αντιβιοτικών δεν θα επηρεάσει τους ανθεκτικούς σταφυλόκοκκους, γεγονός που θα καθυστερήσει τη θεραπεία και θα δημιουργήσει πιο ανθεκτικούς σταφυλόκοκκους. Ελέγξτε για MRSA για να κάνετε το συνταγογραφούμενο αντιβιοτικό πιο αποτελεσματικό.
   • Φροντίστε την υγεία και την υγιεινή σας, ακόμη και σε ιατρικές εγκαταστάσεις. Μην περιμένετε από το γιατρό σας να το κάνει για εσάς.
3. 3 Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του γιατρού σας όταν παίρνετε αντιβιοτικά. Μην διακόψετε την πορεία των αντιβιοτικών σας ακόμα κι αν αισθάνεστε θεραπευμένοι.
   • Η διακοπή της πορείας των αντιβιοτικών προάγει την επιβίωση ισχυρότερων βακτηρίων, τα οποία αποκτούν την ικανότητα να καταστρέφουν αντιβιοτικά που είναι δομικά παρόμοια με τη μεθικιλλίνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να διακόψετε την πορεία του αντιβιοτικού ακόμη και όταν τα συμπτώματα της νόσου έχουν εξαφανιστεί.
   • Πετάξτε τα υπόλοιπα αντιβιοτικά στο τέλος της θεραπείας σας. Μην χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά που έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί από κάποιον και μην μοιράζεστε τα αντιβιοτικά σας με κάποιον άλλο.
   • Εάν χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά για αρκετές ημέρες και η κατάστασή σας δεν βελτιώνεται, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
4. 4 Προειδοποιήστε τα παιδιά για τους κινδύνους της επαφής με κοψίματα και μπαλώματα άλλων ανθρώπων. Τα παιδιά, περισσότερο από τους ενήλικες, τείνουν να αγγίζουν κάποιον και αυτό είναι επικίνδυνο για τη μόλυνση από MRSA τόσο για το παιδί όσο και για τον ενήλικα. Εξηγήστε στο παιδί σας να μην αγγίζει ανθρώπινους επιδέσμους.
5. 5 Απολυμάνετε οικιακά αντικείμενα. Καθαρίζετε και απολυμαίνετε τα ακόλουθα δωμάτια και επιφάνειες στο σπίτι και το σχολείο σε τακτική βάση:
   • Οποιοσδήποτε αθλητικός εξοπλισμός χρησιμοποιείται από περισσότερα του ενός άτομα
   • Επιφάνειες γκαρνταρόμπας
   • Πάγκοι κουζίνας
   • Οριζόντιες επιφάνειες σε μπάνια, τουαλέτες και άλλες επιφάνειες με τις οποίες το δέρμα έρχεται σε επαφή
   • Είδη κομμωτικής
   • Άλλα αξεσουάρ
6. 6 Ντους μετά τον αθλητισμό χρησιμοποιώντας σαπούνι. Συχνά οι αθλητικές ομάδες έχουν κοινά αντικείμενα όπως κράνη ή στολές. Αν ναι, κάντε ντους αμέσως μετά το μάθημα. Μην μοιράζεστε την πετσέτα σας με τους φίλους σας.

Μέρος 3 από 3: Πρόληψη της διάδοσης του MRSA

1. 1 Συμπτώματα λοίμωξης MRSA. Τα συμπτώματα μιας σταφυλοκοκκικής λοίμωξης περιλαμβάνουν ξαφνική ερυθρότητα, πρήξιμο, ευαισθησία, πύον και πυρετό στη μολυσμένη περιοχή. Εάν γνωρίζετε ότι είστε φορέας MRSA, προστατευτείτε από την επικοινωνία με άλλους.
   • Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη MRSA, πείστε το γιατρό σας να περάσει από όλες τις απαραίτητες εξετάσεις για να προσδιορίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια το παθογόνο.
   • Μη διστάσετε να αναλάβετε δράση. Πηγαίνετε στο νοσοκομείο εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη ή εάν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται. Το MRSA εξαπλώνεται πολύ γρήγορα σε όλο το σώμα.
2. 2 Πλένετε συχνά τα χέρια σας. Εάν έχετε διαγνωστεί με MRSA, είναι ζωτικής σημασίας να πλένετε τα χέρια σας. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό - ιδιαίτερα καλά μετά την επίσκεψή σας σε ιατρική μονάδα.
3. 3 Καλύψτε τυχόν ξεφλουδισμένες γρατζουνιές ή κοψίματα με ένα καθαρό, αποστειρωμένο επίδεσμο. Η πληγή πρέπει να καλύπτεται μέχρι να επουλωθεί πλήρως. Το αποφορτισμένο πύον μπορεί να περιέχει MRSA, επομένως πρέπει να φορεθεί επίδεσμος για να αποφευχθεί η εξάπλωση του MRSA. Αλλάζετε συχνά τον επίδεσμο και πετάτε τον ώστε να μην τον αγγίζει κανείς.
4. 4 Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους ανθρώπους. Αποφύγετε να μοιράζεστε πετσέτες, σεντόνια, εξοπλισμό άσκησης, ρούχα και ξυραφάκια. Το MRSA εξαπλώνεται μέσω άμεσης επαφής με μολυσμένο αντικείμενο.
5. 5 Απολυμάνετε τα σεντόνια εάν έχετε κοπή ή πληγή. Μπορείτε να πλύνετε πετσέτες και κλινοσκεπάσματα σε ζεστό πλυντήριο ρούχων. Πλύνετε τις στολές σας μετά από κάθε συνεδρία γυμναστικής.
6. 6 Ενημερώστε τους άλλους για τη μόλυνση MRSA. Ενημερώστε το γιατρό, τον νοσοκόμο, τον οδοντίατρο και οποιονδήποτε ζει μαζί σας ότι μεταφέρετε MRSA για το καλό τους.

Συμβουλές

• Τα σύγχρονα απολυμαντικά περιέχουν συστατικά που καταστρέφουν βακτήρια και άλλα μικρόβια. Ελέγξτε τον αριθμό μητρώου του απολυμαντικού πριν το αγοράσετε.

Προειδοποιήσεις

• Ο χρυσός σταφυλόκοκκος μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα στα εσωτερικά όργανα, το συκώτι και την καρδιά.
• Το MRSA μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και μερικές φορές θάνατο.
• Μην μοιράζεστε ρούχα, μακιγιάζ, παπούτσια ή καπέλα με άλλους.
• Μην κάνετε αυτοθεραπεία.
• Φροντίστε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια