Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στις διάφορες μορφές κήλης
• Μέθοδος 2 από 2: Διερεύνηση των καταγγελιών
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η κήλη είναι όταν μέρος του μυϊκού τοιχώματος, της μεμβράνης ή του ιστού που συγκρατεί τα εσωτερικά σας όργανα στη θέση του γίνεται πιο αδύναμο ή αναπτύσσει ένα άνοιγμα. Όταν το αδύναμο τμήμα ή το άνοιγμα γίνει πολύ μεγάλο, μέρος του εσωτερικού οργάνου θα διογκωθεί και θα είναι προστατευμένο. Έτσι, μια κήλη είναι σαν μια σακούλα με μια μικρή τρύπα μέσα της μέσα από την οποία τα περιεχόμενα μπορούν να προεξέχουν. Επειδή μια κήλη μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ελέγχετε για κήλη για να αποφύγετε περαιτέρω επιπλοκές.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στις διάφορες μορφές κήλης

1. Ελέγξτε για κήλες γύρω από το στομάχι, την κοιλιά ή το στήθος. Μια κήλη μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη του σώματος, αν και η κήλη μέσα ή γύρω από την κοιλιά είναι η πιο συχνή. Αυτές οι κήλες περιλαμβάνουν:
   • ΕΝΑ διαφραγματική κήλη αφορά το άνω μέρος της κοιλιάς. Το κενό είναι ένα άνοιγμα στο διάφραγμα που χωρίζει τη θωρακική κοιλότητα από την κοιλιά. Υπάρχουν διάφοροι τύποι καταγμάτων στο διάφραγμα: ένα ολισθαίνον κάταγμα ή μια παραισοφαγική κήλη διακοπής. Οι κήλες Hiatus είναι συχνότερες στις γυναίκες.
   • ΕΝΑ επιγαστρική κήλη συμβαίνει όταν λεπτά στρώματα λίπους σπρώχνουν το κοιλιακό τοίχωμα μεταξύ του στέρνου και του κουμπιού της κοιλιάς σας. Μπορείτε να έχετε περισσότερα από ένα από αυτά ταυτόχρονα. Αν και μια επιγαστρική κήλη συχνά δεν συνοδεύεται από συμπτώματα, αυτό μπορεί να επιλυθεί μόνο με χειρουργική επέμβαση.
   • ΕΝΑ ρήγμα κατάγματος συμβαίνει όταν η ακατάλληλη φροντίδα μετά από χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά οδηγεί σε διόγκωση μέσω της χειρουργικής ουλής. Συχνά, το πλέγμα τοποθετείται ακατάλληλα και τα όργανα διογκώνονται από τον περιβάλλοντα ιστό, προκαλώντας την κήλη.
   • ΕΝΑ ομφαλοκήλη εμφανίζεται κυρίως στα παιδιά. Όταν το μωρό κλαίει, εμφανίζεται ένα χτύπημα γύρω από τον ομφαλό.
2. Γνωρίστε τους τύπους κήλες που μπορεί να εμφανιστούν γύρω από τη βουβωνική χώρα. Μια κήλη μπορεί επίσης να εμφανιστεί στη βουβωνική χώρα, το ισχίο ή τα άνω πόδια, όταν τα έντερα διογκώνονται μέσω του γύρω ιστού και προκαλούν δυσάρεστα και μερικές φορές οδυνηρά εξογκώματα σε αυτές τις περιοχές.
   • ΕΝΑ ρήξη της βουβωνικής χώρας εμφανίζεται στη βουβωνική χώρα και περιλαμβάνει μέρος του λεπτού εντέρου που προεξέχει μέσω του κοιλιακού τοιχώματος. Μερικές φορές η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη, επειδή οι επιπλοκές μπορεί να οδηγήσουν σε απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις.
   • ΕΝΑ μηριαία κήλη μπορεί να βρεθεί στο μηρό, ακριβώς κάτω από τη βουβωνική χώρα. Αν και αυτό δεν χρειάζεται να προκαλέσει πόνο, μοιάζει με χτύπημα στο μηρό. Όπως η διαφραγματική κήλη, οι μηριαίες κήλες είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
   • ΕΝΑ perinealis κήλη η περίπτωση όπου οι ιστοί προεξέχουν γύρω από την πρωκτική μεμβράνη λέγεται ότι συμβαίνει. Αυτές οι κήλες είναι σπάνιες. Συχνά συγχέονται με τις αιμορροΐδες.
3. Μάθετε να αναγνωρίζετε τους άλλους τύπους κήλης. Μια κήλη μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε μέρη του σώματος εκτός από την κοιλιά και τους οσφυϊκούς. Ειδικά οι ακόλουθες κήλες μπορούν να προκαλέσουν ενοχλητικά παράπονα:
   • ΕΝΑ κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου συμβαίνει όταν ένας μεσοσπονδύλιος δίσκος προεξέχει και πιέζει ένα νεύρο. Οι δίσκοι στη σπονδυλική στήλη είναι αμορτισέρ, αλλά μπορούν να μετατοπιστούν λόγω τραυματισμού ή ασθένειας, με αποτέλεσμα την κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
   • ΕΝΑ ενδοκρανιακή κήλη εμφανίζονται στο κεφάλι. Αυτό συμβαίνει όταν ο εγκεφαλικός ιστός, τα υγρά και τα αγγεία πλημμυρών μετατοπίζονται από τη συνήθη θέση τους μέσα στο κρανίο. Ειδικά εάν οι κήλες εντός του κρανίου εμφανίζονται κοντά στο στέλεχος του εγκεφάλου, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως.

Μέθοδος 2 από 2: Διερεύνηση των καταγγελιών

1. Διερευνήστε πιθανά συμπτώματα ή ενδείξεις κήλης. Μια κήλη μπορεί να προκληθεί από ένα πλήθος διαφορετικών καταγγελιών. Μόλις εμφανιστούν, μπορεί ή όχι να βλάψουν. Δώστε προσοχή στα ακόλουθα παράπονα, ειδικά όταν πρόκειται για κήλες στην κοιλιακή περιοχή ή στην οσφυϊκή περιοχή:
   
   
   • Βλέπετε ένα πρήξιμο στο σημείο του πόνου. Συνήθως εμφανίζεται στην επιφάνεια της περιοχής, όπως οι μηροί, η κοιλιά ή η βουβωνική χώρα.
   • Το πρήξιμο μπορεί ή όχι να βλάψει. Οι άμορφοι αλλά ανώδυνοι κήλες είναι συχνές.
   • Τα εξογκώματα που ισιώνονται όταν πιέζονται απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα. εξογκώματα που δεν μπορούν να συμπιεστούν χρειάζονται άμεση ιατρική βοήθεια.
   • Μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνο που κυμαίνεται από σοβαρό έως δυσάρεστο. Ένα κοινό παράπονο με κήλη είναι ο πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Εάν αισθανθείτε πόνο κατά τις ακόλουθες δραστηριότητες, μπορεί να έχετε κήλη:
   • Ανύψωση βαρέων αντικειμένων
   • Βήχας ή φτέρνισμα
   • Κατά τη διάρκεια ασκήσεων ή κατά τη διάρκεια της άσκησης
   • Εάν ο πόνος επιδεινωθεί στο τέλος της ημέρας. Ο πόνος από κήλη είναι συχνά χειρότερος στο τέλος της ημέρας ή μετά από παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να επιβεβαιώσετε ότι είναι κήλη. Μερικές κήλες είναι αυτό που οι γιατροί αποκαλούν «παγιδευμένο» ή «τσίμπημα», που σημαίνει ότι το εν λόγω όργανο χάνει αίμα ή εμποδίζει τη ροή του αίματος στα όργανα. Αυτές οι κήλες απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια.
   • Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό για τα συμπτώματά σας.
   • Κάντε φυσική εξέταση. Ο γιατρός ελέγχει εάν η περιοχή μεγαλώνει όταν σηκώνετε, λυγίζετε ή βήχετε κάτι.
3. Μάθετε τι θέτει τους ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κήλης. Γιατί συμβαίνει αυτό σε τόσους πολλούς (επηρεάζονται 5 εκατομμύρια Αμερικανοί); Οι κήλες μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες. Εδώ είναι μερικοί από τους παράγοντες που θέτουν τους ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κήλης:
   
   
   • Γενετική προδιάθεση: Εάν ένας από τους γονείς σας είχε κήλη, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε έναν εαυτό σας.
   • Ηλικία: Όσο μεγαλώνεις, τόσο πιθανότερο είναι να πάρεις κήλη.
   • Εγκυμοσύνη: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κοιλιά της μητέρας τεντώνεται, καθιστώντας πιο πιθανή την κήλη.
   • Ξαφνική απώλεια βάρους: Τα άτομα που χάνουν πολύ βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κήλης.
   • Παχυσαρκία: Τα άτομα που είναι υπέρβαρα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κήλη από άλλα άτομα.
   • Βαρύς βήχας: Ο βήχας ασκεί μεγάλη πίεση και ένταση στην κοιλιά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πιθανή κήλη.

Συμβουλές

• Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε κάποιο από τα προαναφερθέντα παράπονα.
• Η μόνη θεραπεία για κήλη είναι η χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει για μια κανονική επέμβαση ή χειρουργική επέμβαση κλειδαρότρυπας (λαπαροσκόπηση). Η χειρουργική επέμβαση κλειδαρότρυπας είναι λιγότερο επώδυνη, απαιτεί μικρότερες τομές και εξασφαλίζει μικρότερο χρόνο ανάρρωσης.
• Εάν πρόκειται για μια μικρή κήλη χωρίς συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να το παρακολουθεί απλώς για να βεβαιωθεί ότι δεν επιδεινώνεται.
• Μπορείτε να αποτρέψετε μια κήλη με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα: ανυψώνοντας σωστά, χάνοντας βάρος (εάν είστε υπέρβαροι) ή τρώγοντας περισσότερες ίνες και πίνοντας περισσότερο για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.

Προειδοποιήσεις

• Μια κήλη μπορεί να γίνει έκτακτη ανάγκη όταν το εξασθενημένο τμήμα του ιστού, ή το άνοιγμα, επεκτείνεται και αρχίζει να συμπιέζει τον ιστό των οργάνων και να εμποδίζει τη ροή του αίματος. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται άμεση χειρουργική επέμβαση.
• Οι άνδρες πρέπει να επικοινωνήσουν με έναν γιατρό εάν πρέπει να ασκηθούν κατά την ούρηση. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού ιατρικού προβλήματος, όπως ένας διευρυμένος προστάτης.