Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Οι φιλικοί άνθρωποι είναι πάντα ευπρόσδεκτοι όταν συναντούν νέους ανθρώπους, φαίνεται να είναι κοντά σε φίλους και γνωστούς, και είναι άνθρωποι που συχνά μιλάνε με άλλους σε αεροπλάνα, όταν κάνουν ουρές σε σούπερ μάρκετ ή ενώ κάνουν λεωφορεία. Είναι δύσκολο να είσαι έτσι, έτσι; Όχι πραγματικά τόσο δύσκολο. Το να είστε φιλικοί σημαίνει ότι κάνετε τους άλλους να αισθάνονται άνετα γύρω σας - για παράδειγμα, σας αρέσει πραγματικά να τους μιλάτε. Λοιπόν, πώς να είσαι φιλικός; Δείτε τα παρακάτω βήματα.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Είναι προσιτό

1. 

   Γέλα περισσότερο. Δεν χρειάζεται να χαμογελάτε λαμπρά σε όλους για να είστε πιο φιλικοί. Ωστόσο, θα πρέπει να στοχεύετε να γελάτε τουλάχιστον 30% πιο συχνά από το συνηθισμένο, ανεξάρτητα από το αν χαμογελά σε κάποιον αγαπημένο, έναν ξένο ή κάποιον που γνωρίζετε στο δρόμο. το χαμόγελο σε κάνει να φαίνεται προσιτό και φιλικό. Θυμάστε την ώρα που περάσατε κάποιον που συναντήσατε και φαινόταν το αντίθετο, προσποιούμενοι ότι δεν υπήρχε; Πώς σε έκανε να νιώσεις; Εάν θέλετε να αισθάνονται οι άλλοι άνετος Όταν μιλάτε μαζί σας, χαμογελάστε περισσότερο μαζί τους.
   • Μπορείτε επίσης να στοχεύσετε να γελάτε περισσότερο πεντακάθαρη συνομιλία.
   • Εξασκηθείτε στο γέλιο κάθε μέρα ακόμα και όταν είστε μόνοι. Η πράξη του γέλιου - ακόμη και αν προσπαθείτε να γελάσετε αντί για φυσικά - προκαλεί επίσης στον εγκέφαλό σας να απελευθερώνει χημικές ουσίες που σας κάνουν να νιώθετε καλά και το μυαλό σας να ανανεώνεται.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε ζεστές χειρονομίες. Εάν θέλετε οι άλλοι να αισθάνονται ότι είστε προσιτοί και εύκολο να μιλήσετε, πρέπει να κάνετε καλή χρήση ζεστών χειρονομιών. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε άλλους ανθρώπους να θέλουν να σας μιλήσουν:
   • Κρατήστε τα πόδια σας επίπεδα αντί για διαγώνια
   • Καθίστε / σηκωθείτε κατ 'ευθείαν αντί για καμμένος
   • Τοποθετήστε τα χέρια σας και στις δύο πλευρές του σώματός σας αντί να διασχίσετε τα χέρια σας στο στήθος σας
   • Στρέψτε το σώμα σας προς το άτομο με το οποίο μιλάτε

3. 

   
   
   Αποφύγετε περισπασμούς. Ένας άλλος τρόπος για να είστε πιο φιλικοί είναι να παρατηρήσετε πράγματα γύρω σας αντί να κοιτάτε την οθόνη του τηλεφώνου σας για να παίξετε παιχνίδια. Εάν απλώς πατάτε το τηλέφωνό σας, έχετε κολλήσει τη μύτη σας σε ένα βιβλίο, δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τα μάτια σας από τον υπολογιστή σας ή να ξεκολλήσετε το βερνίκι νυχιών, άλλοι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι σας ενδιαφέρει να κάνετε κάτι άλλο και δεν μπορείτε να μιλήσετε μαζί τους. Αντ 'αυτού, κοιτάξτε ευθεία μπροστά, χαμογελάστε και είστε έτοιμοι να χαιρετίσετε τι θα έρθει. Θα εκπλαγείτε πόσοι άνθρωποι πιστεύουν ότι είστε φιλικοί και πόσο γρήγορα σας πλησιάζουν.
   • Η συγκέντρωση στη χρήση κινητού τηλεφώνου δεν είναι ευγενική ειδικά όταν ξεκινάτε συνομιλία με άλλους.

4. 

   
   
   Διατηρήστε την επαφή με τα μάτια. Αυτό είναι ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε, είτε απλώς χαιρετά κάποιον όταν περνάει ή όταν μιλάει με κάποιον πρόσωπο με πρόσωπο. Δεν χρειάζεται να κοιτάζετε τα μάτια τους όλη την ώρα που συναντάτε για να είστε φιλικοί, αλλά προσπαθήστε να κρατήσετε όσο το δυνατόν περισσότερη επαφή με τα μάτια ενώ τα ακούτε. Με αυτόν τον τρόπο, θα αισθανθούν την ανησυχία και την εκτίμησή σας. Όταν είναι η σειρά σας να μιλήσετε, μπορείτε να κοιτάζετε από καιρό σε καιρό.
   • Αν υπήρχε μόνο εσείς και κάποιος στο διάδρομο τότε, γιατί δεν θα κοιτάζατε τα μάτια του ατόμου και θα χαμογελάτε αντί να κοιτάτε το έδαφος ή να προσποιείται ότι απολαμβάνετε τα νύχια σας;

5. 

   Εύκολο να γελάσω. Ένα άλλο χαρακτηριστικό των φιλικών ανθρώπων είναι ότι γελούν εύκολα. Δεν χρειάζεται να γελάσεις καθόλου τα παντα ότι κάποιος λέει επειδή ακούγεται τόσο ψεύτικο, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε να γελάσετε περίπου 20% περισσότερο, ειδικά όταν το άτομο προσπαθεί να είναι αστείο, λέει κάτι αστείο ή όταν αισθάνεστε άσχημα. δείτε ότι χρειάζονται περισσότερα κίνητρα και αυτοπεποίθηση. Το γέλιο όχι μόνο κάνει τη συνομιλία θετική, αλλά επίσης κάνει τους ανθρώπους γύρω σας - ακόμη και άτομα που μόλις περνούν κατά λάθος, σας βλέπουν ως πολύ φιλικό άτομο.
   • Χαμόγελο και Γελάτε πιο ευτυχισμένα; Λοιπόν, αυτοί είναι δύο σημαντικοί παράγοντες.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Εξασκήστε οικεία συζήτηση

1. 

   Πρακτική κουτσομπολιό. Η γνώση του κουτσομπολιού μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για να σας βοηθήσει να γίνετε πιο φιλικοί. Μπορεί να έχετε πρόβλημα να ξεκινήσετε κουτσομπολιό επειδή είστε πολύ απασχολημένοι, αποσπασμένοι ή ντροπαλοί. Ωστόσο, αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κάνετε το άτομο πιο άνετο, να βρείτε κάποιο κοινό έδαφος και να αποκαλύψετε μερικές ιστορίες για τον εαυτό σας. Καθώς αισθάνεστε πιο άνετα, μπορείτε να αρχίσετε να σκάβετε βαθύτερα και να μιλάτε περισσότερο για προσωπικά θέματα.
   • Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το κουτσομπολιό είναι εντελώς επιφανειακό, αλλά δεν είναι. Οι καλές φιλίες και οι σχέσεις ξεκινούν συχνά με κουτσομπολιά. Δεν μπορείτε να συζητήσετε αμέσως το νόημα της ζωής με μια νέα γνωριμία, έτσι;
   • Μπορείτε επίσης να κουτσομπολέψετε με το προσωπικό της ρεσεψιόν κατά το check out για να δείξετε τη φιλικότητά σας. Σχολιάστε τον καιρό, μιλήστε για κάτι που έχετε δοκιμάσει ή επαινέσει τα κοσμήματα του ατόμου. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και η ώρα της ημέρας θα περάσει γρηγορότερα.
   • Όπως με οποιαδήποτε άλλη ικανότητα, χρειάζεστε εξάσκηση για να είστε καλοί στο κουτσομπολιό. Προσπαθήστε να εξασκηθείτε κουτσομπολιά όλη την ημέρα. Μπορείτε να ξεκινήσετε κάνοντας μια ερώτηση ("Έχετε διαβάσει αυτό το βιβλίο; Είναι καλό;") Ή σχολιάζοντας κάτι ("Ω, λουλούδια ανθίζουν! Η άνοιξη έρχεται επιτέλους!") ).

2. 

   Κάντε ερωτήσεις με τα άτομα που συναντάτε. Εάν θέλετε να είστε φιλικοί, πρέπει να δείξετε ανησυχία για το άτομο. Πρέπει να δουν ότι σας ενδιαφέρει ποιοι είναι, πώς σκέφτονται και τι κάνουν. Εάν θέλετε να είστε φιλικοί, πρέπει να κάνετε μερικές απλές ερωτήσεις για να σας δείξω τη φροντίδα. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε την ερώτησή σας προσωπικά, διαφορετικά θα αναστατωθούν. Πρώτον, απλά χρησιμοποιείτε μερικά από τα ίδια θέματα και μετά μεταβείτε σε άλλο όταν τα καταλαβαίνετε καλύτερα. Ακολουθούν μερικά καλά θέματα για να δοκιμάσετε:
   • Κατοικίδιο ζώο
   • Αγαπημένη ομάδα
   • Τα ενδιαφέροντα
   • Αγαπημένο συγκρότημα, βιβλίο ή ταινία
   • Αγαπημένο φαγητό και ποτό
   • Οικογένεια
   • Σαββατοκύριακα
   • Μελέτη και ιστορία εργασίας
   • Τι προσπαθούν να βάλουν στη ζωή
   • Αγαπημένες διακοπές ή μέρος που θέλουν να πάνε.

3. 

   Δοξάστε τους άλλους. Ειλικρινά επαινώντας τους άλλους θα κάνει εσάς και το άλλο άτομο να αισθανθείτε φιλικοί για τον εαυτό σας. Ένα μικρό κομπλιμέντο την κατάλληλη στιγμή θα κάνει τους άλλους να σκεφτούν "Είναι χαριτωμένος!" και θα τους κάνει να νιώσουν άνετα και χαρούμενα γύρω σας. Δεν χρειάζεται να είστε κολακευτικοί, ειδικά στην πρώτη συνάντηση, απλώς κάντε μερικά εύκολα να ακούσετε σχόλια σχετικά με τα κοσμήματα, τη στολή, το χτένισμα ή το κομπλιμέντο του χιούμορ του ατόμου.
   • Όταν μιλάτε με κάποιον, αναρωτηθείτε ποια εξαιρετικά χαρακτηριστικά αυτού του ατόμου σας κάνουν να θέλετε να συγχαίρετε; Με αυτόν τον τρόπο, θα μάθετε γρήγορα τι να συγχαρώ.

4. 

   Καλέστε το όνομα του ατόμου με το οποίο μιλάτε. Αυτό είναι ένα απλό, αλλά αποτελεσματικό πράγμα που κάνει τους άλλους σαν εσένα και θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο φιλικοί. Όταν ονομάζετε άλλους, όχι μόνο τους βλέπετε ως ξεχωριστό άτομο, αλλά σας ενδιαφέρει επίσης. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε για να το επιδείξετε. Για παράδειγμα, απλώς πείτε "Γεια Mai!" Όταν συναντάτε κάποιον ή λέτε "Έχετε απόλυτο δίκιο, ένα" κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας θα σας κάνει πιο φιλικούς.
   • Εάν το άτομο που μόλις γνωρίσατε σας γνωστοποιήσει το όνομά σας, το να καλέσετε με το όνομά του μία ή δύο φορές σε μια συνομιλία θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε το όνομα όταν το δείτε ξανά την επόμενη φορά.

5. 

   Μάθετε πότε αντιμετωπίζετε κρύα τους άλλους. Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι είναι εχθρικοί. Αν κάποιος σας καλωσορίσει και σας πλησιάσει αργά, θέλει να σας μιλήσει. Αν απλώς κουνήσεις πίσω και συνεχίσεις, είσαι αγενής. Μπορεί να πιστεύετε ότι συμπεριφέρεστε κανονικά ή απασχολημένοι, αλλά αυτό συνήθως σημαίνει ότι είστε εχθρικοί.
   • Εάν δεν κρατάτε την πόρτα ανοιχτή για τους άλλους, μην χαμογελάτε όταν σας χαμογελούν και αποφεύγετε να κοιτάτε προς την κατεύθυνση των ξένων ακόμα και όταν στέκονται ακριβώς δίπλα σας, ενεργείτε αδίστακτοι χωρίς να το γνωρίζετε.
   • Μόνο μια φιλική χειρονομία ή μια ζεστή στάση μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με άλλους πολύ αποτελεσματικά. Πείτε "ευχαριστώ" ή ανοίξτε την πόρτα σε κάποιον άλλο για να κάνει τη μέρα πιο φωτεινή, ή μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε μια άτυπη συνομιλία.

6. 

   Εστίαση σε θετικά θέματα. Όταν μιλάτε σε άλλους, προσπαθήστε να επιλέξετε θέματα που είναι συναρπαστικά. Αντί να παραπονιέσαι για δουλειά ή σχολείο ή να μιλάς για κακά πράγματα που σου συνέβησαν ή απλά να φέρεις αρνητικά συναισθήματα, θα πρέπει να αναφέρεις κάτι υπέροχο που είχες. την περασμένη εβδομάδα, κάτι που ανυπομονούσατε ή κάτι αστείο που βλέπετε στην τηλεόραση. Μιλώντας για θετικά θέματα θα σας κάνει να φαίνεστε πιο φιλικοί στις καθημερινές συνομιλίες, επειδή γίνετε ένα χιουμοριστικό, ζωντανό άτομο που θέλει να μιλήσει.
   • Δεν χρειάζεται να προσποιείται ότι είστε κάποιος άλλος για να αποφύγετε τη συζήτηση δύσκολων θεμάτων κατά τη διάρκεια της συνομιλίας.
   • Προσπαθήστε να αποφύγετε αμφιλεγόμενα θέματα όπως η θρησκεία ή η πολιτική.
   • Φυσικά, αν συμβεί κάτι φοβερό σε εσάς ή αν θέλετε να εκνευρίσετε την καρδιά σας, μη διστάσετε να το πείτε. Ωστόσο, προσπαθήστε να προσθέσετε τουλάχιστον τρία ακόμη θετικά εκτός από ένα αρνητικό, ώστε να παραμείνετε θετικοί.

7. 

   Ανοιξε την καρδιά σου. Μέρος του να είσαι φιλικός είναι να είσαι ανοιχτός και να μοιράζεσαι κάτι για τον εαυτό σου σε άλλους. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να αποκαλύψετε τα βαθύτερα μυστικά σας. Η αναφορά σε κάτι ενοχλητικό, ανόητο ή ασυνήθιστο θα σας βοηθήσει να πάρετε την αγάπη κάποιου άλλου, θα τους κάνει να σκεφτούν ότι δεν παίρνετε τον εαυτό σας πολύ σοβαρά και ότι είστε άνετοι να μιλάτε σε άλλους. Ακολουθούν ορισμένα θέματα που μπορείτε να μοιραστείτε:
   • Παιδικό κατοικίδιο
   • Αξέχαστες διακοπές
   • Μια φάρσα που κάνατε με τον αδερφό σας
   • Ένα αστείο λάθος που κάνεις
   • Κάτι που πάντα θέλατε να κάνετε
   • Ζήστε την πρώτη φορά κάνοντας κάτι περίεργο
   • Μια ιστορία για την οικογένειά σας
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Βελτίωση της στρατηγικής επικοινωνίας

1. 

   Προσπαθήστε να μιλήσετε με κάποιον που μόλις γνωρίσατε. Αυτό είναι το βασικό πράγμα που πρέπει να κάνετε για να γίνετε πιο φιλικοί. Θα αισθανθείτε ντροπαλοί ή θα σκεφτείτε ότι ο νεοεισερχόμενος δεν αξίζει τον χρόνο σας ή ότι είναι όλοι εκτός συνηθισμένου. Ωστόσο, τώρα είναι η ώρα να αλλάξετε! Συνομιλήστε με ξένους που κάθονται δίπλα σας στο αεροπλάνο, καλεσμένους σε πάρτι ή χαιρετίστε φίλους φίλων. Απλά παρατηρήστε προσεκτικά την κατάσταση για να μάθετε αν κάποιος είναι πραγματικός θέλω Κουβεντιάζοντας με ξένους και μετά πλησιάζοντας με ένα μεγάλο χαμόγελο.
   • Δεν χρειάζεται να μιλήσετε με όλους τους ξένους που συναντάτε, αλλά όσο περισσότερες φορές το κάνετε, τόσο πιο άνετα θα νιώσετε.
   • Γνωρίστε τον εαυτό σας σε κάποιον που δεν γνωρίζετε. Όταν συναντάτε φίλους, εάν κάποιος στην ομάδα φέρνει νέα άτομα, θα πρέπει να αναλάβετε την πρωτοβουλία να τους γνωρίσετε.

2. 

   Προσφέρετε περισσότερες προσκλήσεις. Για να είστε φιλικοί, πρέπει να δείξετε ότι θέλετε να περάσετε χρόνο με άλλους. Λοιπόν, πώς θα το κάνετε; Απλώς ζητήστε από άλλους ανθρώπους να κάνουν κάτι μαζί. Ξεκινήστε τόσο μικρό όσο ζητώντας από μια ομάδα φίλων να πάει σε μια ταινία, να πάει σε μια δωρεάν συναυλία ή περιστασιακά να πάει για καφέ ή παγωτό. Θα αισθανθείτε πιο φιλικοί αφού οι άνθρωποι αποδεχτούν ανυπόμονα την πρόσκλησή σας. Στόχος να ωθήσετε περισσότερους ανθρώπους να κάνουν κάτι μαζί σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και θα έχετε μια φιλική ζωή.
   • Να είσαι σίγουρος. Ζητήστε από άτομα που γνωρίζετε να κάνετε παρέα και μετακινηθείτε από περιστασιακές σε στενές φιλίες.
   • Οργάνωση πάρτι. Προσκαλέστε μια ομάδα φίλων με διαφορετικές προσωπικότητες στο πάρτι και εισαγάγετε τους ελεύθερα.

3. 

   Αποδοχή περισσότερων προσκλήσεων. Ένας άλλος τρόπος να είστε φιλικοί είναι να αποδεχτείτε όταν άλλοι σας προσκαλούν να κάνετε κάτι. Ίσως φοβάστε να κάνετε παρέα με άτομα που δεν είστε κοντά, είστε πολύ απασχολημένοι ή απλά θέλετε να περάσετε χρόνο με ένα κουτί παγωτό, αρκουδάκια και κατοικίδια. Ωστόσο, πρέπει να ξεπεράσετε αυτές τις σκέψεις εάν θέλετε να είστε φιλικοί και να αρχίσετε να συμφωνείτε όταν κάποιος σας ζητά να πάτε στις ταινίες, να γευματίσετε ή να πάτε σε ένα πάρτι.
   • Δεν χρειάζεται να αποδεχτείτε φαινομενικά τρομακτικά γεγονότα. Ωστόσο, όταν θέλετε να απορρίψετε την πρόσκληση, αναρωτηθείτε τι σας ώθησε να λάβετε αυτήν την απόφαση. Φοβάστε να δοκιμάσετε κάτι νέο; Φοβάσαι την επικοινωνία; Ή νιώθετε τεμπέλης; Όλοι δεν είναι καλοί λόγοι για να χάσετε μια υπέροχη εμπειρία.

4. 

   Δημιουργήστε μια συναρπαστική ζωή. Αν θέλετε να είστε πιο φιλικοί, θα πρέπει να περάσετε περισσότερο χρόνο με τους φίλους σας. Το να περνάς πολύ χρόνο με άλλους μπορεί να σε βοηθήσει να γίνεις ένα ευαίσθητο και κοινωνικά συνειδητό άτομο - κάποιος που μιλά σε πολλούς άλλους. Προσπαθήστε να συμπληρώσετε το προσωπικό σας ημερολόγιο με πάρτι, κοινωνικές εκδηλώσεις, αναρρίχηση / ποδηλασία / κολύμπι με φίλους και πολλές υπαίθριες ομαδικές δραστηριότητες εάν θέλετε να είστε πιο φιλικοί.
   • Για να έχετε μια ενεργή ζωή, πρέπει να κάνετε προτεραιότητα την κοινωνική αλληλεπίδραση. Μην αφήνετε τη δουλειά, τη μελέτη ή άλλους περιορισμούς να σας εμποδίσουν - όχι απολύτως, απλά όχι πάρα πολύ.
   • Η πολυάσχολη κοινωνική ζωή είναι σημαντική, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε επίσης χρόνο για τον εαυτό σας. Πρέπει να χαλαρώσετε, ειδικά εάν δεν έχετε συνηθίσει να περνάτε πολύ χρόνο με άλλους.

5. 

   Προσπαθήστε να είστε φιλικοί με το άτομο που δεν σας αρέσει. Αυτό πρέπει να είναι μια δύσκολη δουλειά. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να συναντήσετε άτομα που δεν θέλετε, ανεξάρτητα από το αν είναι ένας δύσκολος δάσκαλος μαθηματικών, ένας ιδιόμορφος θείος ή ένα ήσυχο κορίτσι με το οποίο δεν αλληλεπιδράτε πάντα για να είστε φιλικοί. στα μάτια αυτών που βρίσκονται γύρω τους. Θα εκπλαγείτε από το πόσο υπέροχο είναι να είναι καλός σε κάποιον και όχι κρύο σε αυτούς και θα εκπλαγούν επίσης από τη φιλικότητά σας.
   • Δημιουργήστε μια λίστα με πέντε άτομα με τα οποία συνήθως ενεργείτε κρύα. Στη συνέχεια, βρείτε τρόπους για να είστε καλοί σε κάθε άτομο σε αυτήν την ομάδα, ακόμη και αν δεν το αξίζουν. Η ανοχή είναι το κλειδί για να είστε πιο φιλικοί. Κρατώντας μνησικακία μπορεί να σας κάνει να θυμωθείτε και να επηρεάσετε την εξωτερική σας στάση.

6. 

   Ξεπεράστε την ανασφάλεια σας. Μέρος του λόγου που δεν είστε τόσο φιλικοί είναι επειδή δεν έχετε εμπιστοσύνη και πιστεύετε ότι οι άλλοι θα εκτιμήσουν αυτό που λέτε. Ρωτήστε τον εαυτό σας τι σας έκανε να χάσετε την εμπιστοσύνη σας ή να είστε κρύοι στους άλλους και να δείτε αν ήταν η δική σας σκέψη. Εάν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να αγαπήσετε περισσότερο τον εαυτό σας, αγαπήστε αυτό που κάνετε και δείτε τα ελαττώματα που χρειάζονται βελτίωση.
   • Φυσικά, η υπερνίκηση των ανασφάλισών σας απαιτεί μακροχρόνια προσπάθεια, αλλά το να αναγνωρίσετε αυτό ως την αιτία του προβλήματος μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο φιλόξενοι στους άλλους. Να θυμάστε ότι οι άλλοι αισθάνονται εξίσου ανασφαλείς με εσάς, ακόμη περισσότερο.
   • Εάν τα συναισθήματά σας ανασφάλειας σχετικά με κοινωνικές καταστάσεις συμπεριφοράς είναι πολύ σοβαρά για να επηρεάσουν αρνητικά την καθημερινή σας ζωή, μιλήστε με έναν σύμβουλο ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

7. 

   Κάντε φίλους με άτομα της ίδιας ηλικίας και καταγωγής. Αυτό σημαίνει όχι μόνο λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία τους, αλλά και τη θέση τους στην κοινωνία. Για παράδειγμα, είναι μαθητής, επιτυχημένος νεαρός, μεσήλικη μητέρα ή ηλικιωμένος που ζει συχνά μόνος του. Βρείτε άτομα της ίδιας ηλικίας και Οι περιστάσεις θα σας δώσουν αρκετό χρόνο για να συναντηθείτε και να έχετε πολλά θέματα για συζήτηση.
   • Για παράδειγμα, εάν είστε νεαρή μητέρα, θα συμμετάσχετε σε μια ομάδα νεαρών μητέρων και σταδιακά θα κάνετε υπέροχους νέους φίλους.

8. 

   Δείξτε ένα ειλικρινές ενδιαφέρον για τους άλλους. Αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο για να μην φαίνεστε μόνο φιλικοί, αλλά πραγματικά να γίνετε φιλικοί άνθρωποι. Ένα άτομο που είναι πραγματικά φιλικό συχνά ειλικρινά νοιάζεται για τους άλλους και τους κάνει να νιώθουν άνετα. Οι φιλικοί άνθρωποι συχνά ανησυχούν όταν άλλοι είναι αναστατωμένοι και ενθουσιασμένοι όταν άλλοι είναι ευχαριστημένοι. ένα πραγματικά φιλικό άτομο που δεν μιλάει σε άλλους μόνο για να φαίνεται υπέροχο ή να κάνει περισσότερους φίλους στο Facebook. Αν θέλεις γίνομαι Φιλικά άτομα, πρέπει να το έχετε υπόψη σας κάθε φορά που συνομιλείτε με άλλα άτομα. Όταν ενδιαφέρεστε πραγματικά για το άλλο άτομο, θα το νιώσουν.
   • Φυσικά, δεν μπορείτε να νοιάζεστε όλοι για τους γύρω σας. Ωστόσο, όσο περισσότερο προσπαθείτε να είστε ευγενικοί με τους άλλους, τόσο πιο φυσικό θα το δείξετε.
   • Να θυμάστε ότι η φιλικότητα δεν είναι συνώνυμη με την πλαστογράφηση. Αντι αυτου, τα παντα θα περιλαμβάνει την πρόσβαση, τη θεραπεία άλλων με σεβασμό και την ακτινοβολία θετικής ενέργειας.

9. 

   Μείνετε με φιλικούς ανθρώπους. Είναι πιο εύκολο να είστε φιλικοί όταν βρίσκεστε κοντά σε φιλικούς ανθρώπους. Όχι μόνο διαμορφώνουν συμπεριφορές για να ακολουθήσετε, αλλά πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι εκπέμπουν μια θετική ενέργεια και μια φιλική στάση.
   • Αν είστε γύρω από χαρούμενους, άλλα άτομα θα αισθάνονται άνετα να επικοινωνούν, είτε είστε φίλοι είτε γνωστοί.
   • Όταν βρίσκεστε κοντά σε άτομα που είναι βίαια ή / και αγενή, θα ειδοποιήσετε τους άλλους να πλησιάσουν ή να σας μιλήσουν επειδή αισθάνονται φοβισμένοι να ασχοληθούν με αυτούς που βρίσκονται δίπλα σας. ή άλλοι θα πιστεύουν ότι είστε οι ίδιοι με αυτούς τους ανθρώπους επειδή ήσασταν μαζί τους.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Μην ντρέπεσαι. Απλώς πείτε γεια σε άτομα που δεν έχετε γνωρίσει εδώ και λίγο καιρό. Μείνετε σε επαφή με αυτούς τους ανθρώπους. Αυτό θα τους κάνει να εκτιμήσουν.
• Κοιτάξτε στον καθρέφτη και δώστε θετικές σκέψεις για την εμφάνισή σας. Αν αγαπάτε τον εαυτό σας, οι άλλοι θα κάνουν το ίδιο.
• Σκεφτείτε για να αγαπάτε τους ανθρώπους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό δημιουργεί θετική γλώσσα και χειρονομίες που βοηθούν τους άλλους να δείχνουν τα καλύτερα. (Οι άλλοι είναι τόσο φιλικοί όσο κι εσείς.)
• Μην είσαι αγενής ή προσβάλλεις άλλους. Θυμηθείτε να είστε ευγενικοί και ευγενικοί.
• Ο καθένας έχει τα δικά του ενδιαφέροντα, όπως χόμπι, κατοικίδιο ή μπάντα. Προσπαθήστε να βρείτε κοινό ενδιαφέρον με άτομα που συναντάτε.
• Να είστε πάντα ειλικρινείς και φροντισμένοι. Εξερευνήστε τα πάθη άλλων ανθρώπων με ανοιχτές ερωτήσεις.
• Προσπαθήστε να είστε φιλικοί με τους ανθρώπους, όχι μόνο με τα άτομα με τα οποία θέλετε να κάνετε φίλους.

Προειδοποίηση

• Εάν είστε πολύ φιλικοί, θα κάνετε τους άλλους να φοβούνται. Αυτό θα τους τρομάξει και θα έχει μια πρώτη αρνητική εντύπωση για εσάς.
• Να είστε προσεκτικοί με την αίσθηση του χιούμορ σας. Η αφήγηση μιας ιστορίας για την οποία νιώθετε καλά δεν σημαίνει ότι όλοι θα γελάσουν. Μπορείτε επίσης να κάνετε εύκολα τους άλλους θυμωμένους χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε. Αυτό που νομίζετε ότι είναι αστείο ή αστείο μερικές φορές κάνει τους άλλους άβολα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στη δουλειά ή σε άλλες ρυθμίσεις, όπως σε κοινοτικό κλαμπ ή σχολείο.