Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Να είστε ψύχραιμοι
• Μέθοδος 2 από 3: Think How Cool
• Μέθοδος 3 από 3: Κοιτάξτε δροσερά
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Θα θέλατε να είστε αυτός ο σκληρός τύπος που κάνει πάντα τα πάντα σωστά; Or προσπαθείτε να είστε αυτό το κουλ κορίτσι που επιπλέει στη ζωή με ευκολία και χάρη; Αν παρατηρήσετε άτομα που πιστεύετε ότι είναι ψύχραιμα, θα συνειδητοποιήσετε ότι έχουν πολλά κοινά πράγματα: είναι όλοι σίγουροι, εξαιρετικοί και φιλικοί με όλους. Δεν υπάρχει λόγος να μην μπορείς να είσαι ο ίδιος. Πραγματικά δεν υπάρχει ένας τρόπος για να είσαι ψύχραιμος, αλλά εδώ είναι μερικές συμβουλές για να ξεκινήσεις.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Να είστε ψύχραιμοι

1. 1 Μην είσαι παρεμβατικός. Θυμηθείτε, οι μεγάλοι άνθρωποι δεν το κάνουν ποτέ ή δεν κολλάνε σε μια κατάσταση απελπισίας. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να διορθώσετε το πρόβλημα μόνοι σας. Σε αυτή την περίπτωση, οι ίδιοι οι άνθρωποι θα θέλουν να σας βοηθήσουν ή να ζητήσουν τη βοήθειά σας. Αυτή η ποιότητα προσελκύει τους ανθρώπους. Η ανάγκη απομακρύνεται από εσάς, οπότε μην το κάνετε ή το τέλος της ιστορίας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαι άτρωτος. Απλώς δεν χρειάζεται να ικετεύετε τους ανθρώπους για προσοχή και να συμπεριφέρεστε σαν να μην μπορείτε να κάνετε τίποτα μόνοι σας και να ζητήσετε από τους άλλους να σας λύσουν τα προβλήματα με τις ψείρες.
   • Οι φίλοι είναι καλοί, αλλά δεν χρειάζεται να κάνετε μια τραγωδία από το γεγονός ότι θα περάσετε ένα βράδυ Παρασκευής χωρίς αυτούς. Μερικές φορές χρειάζεται να είσαι μόνος.
   • Μην ενοχλείτε το άτομο αν δεν σας έχει καλέσει πίσω. Δεν χρειάζεται να τον βομβαρδίσετε με ένα σωρό μηνύματα. Σεβαστείτε την ιδιωτικότητα των ανθρώπων και θα σας σεβαστούν.
2. 2 Να είσαι ο εαυτός σου. Αυτό είναι το είδος του χαρακτηριστικού που κοιτάζουν οι άνθρωποι. Είστε μοναδικοί και δεν χρειάζεται να ψάχνετε σε κανέναν. Κάνε φίλους με όποιον θέλεις. Το να είσαι ψύχραιμος σημαίνει να είσαι ο εαυτός σου μόνο πιο φιλικά, ακόμα κι αν είσαι ήσυχος, μόνο αν δεν είσαι ερημίτης που μιλάει για άσχημα πράγματα πίσω σου. Μην αντιγράφετε τη συμπεριφορά κάποιου άλλου. Ζω του ΖΩΗ. Μην χάνετε τον εαυτό σας και την ηθική σας. Το να είσαι ψύχραιμος δεν σημαίνει να αλλάζεις τον εαυτό σου, σημαίνει να είσαι αρκετά σίγουρος για να δείξεις στους ανθρώπους πόσο υπέροχοι είσαι πραγματικά.
   • Τι νόημα έχει να είσαι ψύχραιμος αν δεν αφήνεις τους ανθρώπους να δουν τον πραγματικό τους εαυτό; Το πιο ωραίο πράγμα είναι όταν ένα άτομο συμπεριφέρεται πραγματικά. και γι 'αυτό οι άλλοι τον εκτιμούν.
   • Προστατέψτε την ατομικότητά σας. Οι κακές σου συνήθειες, τα καλά σου χαρακτηριστικά, η εμφάνισή σου, η φωνή σου ... όλα όσα σου ανήκουν. Να είστε περήφανοι για όλους και για κανέναν, μην ζητάτε συγγνώμη για τίποτα, ακόμα κι αν είναι κάτι κακό ή δεν σας αρέσει προσωπικά. Θυμηθείτε ότι όλοι είμαστε ζωντανά όντα και προσπαθούμε να αποδεχτούμε ο ένας τον άλλον με όλα τα μειονεκτήματα και τα πλεονεκτήματα. Γιατί λοιπόν να μην αποδεχτείτε τον εαυτό σας, το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή σας, για αυτό που είστε;
   • Γράψτε μια λίστα με αυτά που θέλετε να επιτύχετε. Η ατομικότητα σε έναν άνθρωπο είναι αυτό που είναι πραγματικά υπέροχο. Όλοι είναι ταλαντούχοι σε κάτι: σπορ, μουσική, δημιουργικότητα. Οι άνθρωποι θα δουν ότι βάζετε την καρδιά σας σε αυτό και θα σας σέβονται γι 'αυτό. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε κάτι νέο και να γνωρίσετε νέα άτομα στη διαδικασία.
3. 3 Ανοιχτό στους ανθρώπους. Όσο περισσότερο ανοίγεσαι, τόσο καλύτερα καταλαβαίνεις τον εαυτό σου. Με το να είστε πιο χαλαροί, τόσο συνειδητά όσο και υποσυνείδητα αποκαλύπτεστε τον εαυτό σας σε άλλους ανθρώπους. Δηλαδή, μοιράζεστε με άλλους ανθρώπους σκέψεις, συναισθήματα, βλέψεις, στόχους, αποτυχίες, επιτυχίες, φόβους, όνειρα, καθώς και συμπάθειες, αντιπάθειες, προτιμήσεις και πολλά άλλα.
   • Αυτό πρέπει να γίνει αργά. Είναι απίθανο να προκύψει κάτι καλό αν πείτε στην πρώτη γνωριμία από το πάρτι για την προσωπική σας ζωή.
4. 4 Να είστε φιλικοί, αλλά όχι υπερβολικά παρεμβατικοί. Όλοι αγαπούν τους χαρούμενους ανθρώπους, αλλά κανείς δεν το αγαπά όταν ένα άτομο δεν ξέρει πότε να σταματήσει. Πολλοί μάλιστα ενοχλούνται από τέτοια υπερβολή. Δεν χρειάζεται να επιβάλλετε την επικοινωνία σας σε άλλους ανθρώπους. Χαμογέλα, μίλα, αλλά προσπάθησε να μην ξεπεράσεις τα όρια της εμμονής.Ακόμα κι αν έχετε γνωρίσει κάποιον και πιστεύετε ότι είναι ο σύντροφός σας, μην το παρακάνετε.
   • Αν εσύ πάρα πολύ θα επιβάλλετε έντονα την εταιρεία σας σε ένα άτομο, άλλοι μπορεί να πιστεύουν ότι δεν έχετε καθόλου φίλους.
   • Αν θέλετε να κάνετε ένα φιλικό κομπλιμέντο, κάντε το, αλλά μην πείτε στο άτομο πόσο φοβερό είναι για μισή ώρα.
5. 5 Γίνε καλός συνομιλητής. Όλοι αγαπούν ανθρώπους που ξέρουν τι να πουν την κατάλληλη στιγμή. Δεν χρειάζεται να κυριαρχήσετε στη συζήτηση. Δεν χρειάζεται να λέτε την ίδια ιστορία για όλες τις περιπτώσεις. Απλώς ακούστε και εισαγάγετε μικρά σχόλια όταν κάποιος μιλάει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι πολύ καλύτερο να ακούτε ήσυχα, να αναλύετε τη συζήτηση απολαμβάνοντας το χιούμορ του φίλου σας.
   • Ακούστε προσεκτικά. Θυμηθείτε τον χρυσό κανόνα: οι άνθρωποι πρέπει πάντα να αισθάνονται ότι χρειάζονται κάποιον και καλύτερα αν είναι ειλικρινής. Όταν ακούτε προσεκτικά το άλλο άτομο, αισθάνεται σημαντικό και βελτιώνετε τις δεξιότητες προσοχής σας.
   • Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να μιλήσουν για τον εαυτό τους. Οι άνθρωποι θα χαρούν να σας μιλήσουν εάν διατηρήσετε τη συζήτηση εστιασμένη σε αυτούς. Και αν σχολιάσετε ακόμα την ιστορία, θα χαρούν. Ωστόσο, εάν έχετε να κάνετε με μια ήσυχη εταιρεία, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε την προσέγγιση Tony Stark.
   • Να είσαι αστείος! Αστείο, αλλά βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα όρια και ότι είστε στην παρέα ανθρώπων που γνωρίζουν ότι αστειεύεστε.
6. 6 Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλές προφορικές εκφράσεις. Χρησιμοποιώντας αυτήν την ομιλία, θα φαίνεστε «αφύσικοι» και οι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι δεν μιλάτε κανονική γλώσσα. Μιλήστε κανονικά, καθαρά και με σιγουριά, και αν είναι η κατάλληλη στιγμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιο επίσημο λόγο και πολυσύλλαβες λέξεις. Ωστόσο, μην το παρακάνετε, αλλιώς οι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι είστε πολύ αλαζονικοί, κάτι που είναι τόσο κακό όσο το να φαίνεστε αφύσικοι.
   • Η εύρεση της σωστής ισορροπίας στη συνομιλία είναι σημαντική, οπότε θα δείχνετε έξυπνοι και μάλλον εκλεπτυσμένοι παρουσία φίλων.
7. 7 Αστειεύεσαι. Οι ψύχραιμοι άνθρωποι είναι πάντα ελαφροί και χαρούμενοι σε κάθε κατάσταση. Δεν εκνευρίζονται και δεν θυμώνουν, ό, τι τους συμβαίνει, δεν συμπεριφέρονται ποτέ σκληρά, αστειεύονται γι 'αυτό. Καταλαβαίνουν πολύ καλά ότι δεν πρέπει να αφήσουν τα άσχημα συναισθήματα να τους επηρεάσουν, άρα είναι εξαιρετικοί στο να τα ελέγχουν.
   • Μάθε να γελάς με τον εαυτό σου. Το να είσαι ψύχραιμος δεν σημαίνει ότι είσαι τέλειος και το να μπορείς να κοροϊδεύεις τον εαυτό σου σε δύσκολες ή αμήχανες καταστάσεις είναι το καθοριστικό σημάδι της ψυχρότητας. Για αυτό, οι υπόλοιποι θα σας σέβονται και θα σας αγαπούν για την απλότητά σας.
   • Υπάρχουν κουλ άνθρωποι, αλλά υπάρχουν πολύ κουλ. Πολύ ψύχραιμοι είναι εκείνοι που πιστεύουν ότι είναι πολύ σοβαροί για να γελάσουν με ξεκάθαρα ανόητα αλλά αστεία αστεία. Μην είσαι τέτοιος άνθρωπος.
8. 8 Μιλώ. Παρακολουθήστε τους "δροσερούς" ανθρώπους. Συνήθως μιλούν με σιγουριά και σαφήνεια και με καλό ρυθμό. Δεν μιλάνε γρήγορα, δεν παραπατούν, δεν λένε «ε», «χμμ» ... και δεν μουρμουρίζουν. Λένε αυτό που εννοούν και δίνουν νόημα στα λόγια τους. Να είστε σίγουροι για τα λόγια σας και μην αφήνετε κανέναν να το αλλάξει. Εάν εκφράζετε τη γνώμη σας και οι άνθρωποι διαφωνούν με αυτήν, μην ανησυχείτε.
   • Είπες αυτό που νόμιζες και οι άνθρωποι θα σε σεβαστούν γι 'αυτό, μόνο εάν δεν λες κάτι γνωρίζοντας ότι μπορεί να προσβάλει κάποιον. Αλλά πρόσεχε. Δεν χρειάζεται να φωνάζετε τη γνώμη σας μόνο για να ακουστεί. Βεβαιωθείτε ότι είναι επί του θέματος και είστε έτοιμοι να υποστηρίξετε λογικά.
9. 9 Κράτα την ψυχραιμία σου. Δροσεροί άνθρωποι είναι εκείνοι που είναι ήρεμοι, ισότιμοι, διατηρούν τον έλεγχο των πράξεών τους, δεν είναι ταραγμένοι, αδιάφοροι και κοινωνικά προσαρμόσιμοι. Συχνά, οι ψύχραιμοι άνθρωποι είναι αυτοί που δεν νευριάζουν για μικροπράγματα, εκτός αν έχουν κάτι κουλ να πουν. Μάθετε να προσεγγίζετε τους ανθρώπους. Μην θυμώνετε ή ενοχλείτε. Το να είσαι ψύχραιμος είναι μια φυσική κατάσταση. Είναι εύκολο. Απλά να είσαι σίγουρος.
   • Συχνά, οι άνθρωποι που είναι πολύ πρόθυμοι να είναι ψύχραιμοι βλάπτουν μόνο τον εαυτό τους με αυτόν τον τρόπο. υπερβολικό φιλοδοξία.Στους ανθρώπους αρέσουν οι άνθρωποι που κάνουν πράγματα φυσικά. Πως δουλεύει? Το μυστικό για να είσαι ψύχραιμος είναι να βρεις μια ισορροπία ανάμεσα στο να προσπαθείς και να μην το κάνεις καθόλου.
   • Πάρε μια βαθιά ανάσα. Το να είσαι ψύχραιμος σημαίνει να είσαι ήρεμος και προσαρμόσιμος σε κάθε περίσταση. Μείνε ήρεμος. Αν νιώθετε ότι πρόκειται να χάσετε την ψυχραιμία σας ή να κλάψετε ή οτιδήποτε άλλο, πάρτε μια βαθιά ανάσα και τραβήξτε τον εαυτό σας. Μείνε ήρεμος.
10. 10 Μην χρησιμοποιείτε κακή συμπεριφορά για να προσελκύσετε την προσοχή. Υπάρχουν πολλοί νέοι που ξεκινούν το κάπνισμα, το ποτό, τον εκφοβισμό και άλλες κακές συνήθειες. Αυτό οφείλεται συχνότερα σε αρνητική ενίσχυση. Μετά από μια κακή πράξη, ένα άτομο μπορεί να "ανταμειφθεί" με προσοχή. «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι το έκανε!» Θα πει ο κόσμος. Είναι πολύ εύκολο να συγχέουμε την προσοχή με τη δημοτικότητα, ακόμη και αν έλκεται από κακές πράξεις. Αν θέλετε να είστε ψύχραιμοι, πρέπει να γνωρίζετε τα όρια. ...
    • Μην νομίζετε ότι είναι ωραίο να τραβάτε την προσοχή στον εαυτό σας κάνοντας άσχημα πράγματα. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που ανταγωνίζονται στην παραβίαση του νόμου και στην κατανάλωση μπύρας δεν εμπίπτουν στην cool κατηγορία. Εάν σε μια ομάδα ανθρώπων δεν αρέσετε εσείς ή ο τρόπος ζωής σας, αναζητήστε άλλους φίλους.
    • Μην χρησιμοποιείτε ναρκωτικά. Οι πραγματικά σκληροί άνθρωποι μπορεί να είναι σκληροί χωρίς την επίδραση ναρκωτικών και αλκοόλ.
    • Μην καπνίζετε, δεν θα σας δροσίσει, θα σας κάνει μόνο να μυρίζετε άσχημα. Άλλοι καπνιστές δεν θα παρατηρήσουν τη δυσάρεστη μυρωδιά γιατί οι ίδιοι μυρίζουν το ίδιο. Εάν καπνίζετε, είναι πιο πιθανό να περάσετε χρόνο με άλλους καπνιστές, και αυτό περιορίζει το φάσμα των επιλογών σας για σύντροφο ψυχής, επειδή οι μη καπνιστές μισούν τη μυρωδιά του καπνού και δεν θα θέλουν να είναι κοντά σας. Μην κρίνετε τους καπνιστές, απλά μην αρχίσετε να καπνίζετε, αλλιώς θα πρέπει να πληρώσετε κάποιον για να το κόψετε.
    • Ποτέ μην μαλώνετε. Μην υποστηρίζετε ένα επιχείρημα αν νομίζετε ότι είστε ψύχραιμοι. Καταλαβαίνετε ότι η νίκη στη διαφορά δεν έχει νόημα. Όταν ξέρεις ότι έχεις δίκιο, το ξέρεις. Δεν χρειάζεται να σπαταλάτε χρόνο, προσπάθεια και ενέργεια προσπαθώντας να πείσετε κάποιον που δεν καταλαβαίνει αυτό που καταλαβαίνετε.
11. 11 Μην σκέφτεστε πώς θέλετε να είστε κουλ, απλά να είστε. Είναι καλό να διαβάζετε βιβλία και άρθρα για το πώς να βελτιώσετε τον εαυτό σας, αλλά ήρθε η ώρα να εφαρμόσετε τη θεωρία στην πράξη. Κάνε το! Είναι τρομακτικό, αλλά θα αλλάξετε προς το καλύτερο μπροστά στα μάτια μας. Ποιος ξέρει ποιον θα συναντήσετε στη ζωή σας και τι θα σας φέρει; (Διασκέδαση, πνευματική ανάπτυξη, βόλτα με πόνυ ή δουλειά;)
    • Κάνε αυτό που θέλεις να κάνεις, όχι μόνο να το σκέφτεσαι.
    • Φυσικά, είναι καλό να μην σπεύσετε στην πισίνα με το κεφάλι σας, αλλά να μην σκοντάψετε επί τόπου, μην κάνετε τίποτα.

Μέθοδος 2 από 3: Think How Cool

1. 1 Να θυμάστε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι ίδιοι. Εάν μιλάτε με έναν πιθανό εργοδότη, μια ομάδα πλούσιων χορηγών, ένα παιδί, έναν ξένο, έναν πρόεδρο ή έναν ελκυστικό άντρα ή κορίτσι, θυμηθείτε ότι αυτό το άτομο δεν είναι καλύτερο ή χειρότερο από εσάς. Πρέπει να του φέρεσαι όπως εσύ. Σεβαστείτε τους άλλους ανθρώπους και περιμένετε να σας δεχτούν με τον ίδιο τρόπο.
   • Όταν οι άνθρωποι είναι ασεβείς απέναντί ​​σας, αγνοήστε τους μέχρι να το καταλάβουν. Όχι με την έννοια ότι δεν ακούω αυτό το άτομο, αλλά απορρίπτω φυσικά και λεκτικά τα σχόλιά του. Υπάρχει λόγος που δεν σας δείχνει σεβασμό ή κάνει αυτό που του ζητάτε.
   • Οι άνθρωποι μπορεί να μην σε σέβονται επειδή είναι δυστυχισμένοι, κάποιος τους πλήγωσε πρόσφατα, δεν τους σεβάστηκες ή επειδή δεν έχουν μάθει ποτέ πώς να συμπεριφέρονται με τους ανθρώπους. Αλλά να ξέρετε ότι υπάρχει πάντα ένας λόγος και προσπαθήστε να μάθετε τι είναι αν θέλετε αυτό το άτομο να σας σέβεται.
2. 2 Δεν θα σε καταλάβουν όλοι οι άνθρωποι. Ενώ είναι υπέροχο να εκπλήσσεις τους ανθρώπους με την επινοητικότητά σου, μερικές φορές θα συναντήσεις άτομα που απλά δεν σε καταλαβαίνουν. Θα σας κοιτάξουν έκπληκτοι και θα σας ζητήσουν να εξηγήσετε αυτό που πιστεύατε ότι ήταν κοινή, προφανής και κοινή γνώση. Δεν πειράζει.Το πιο γοητευτικό πράγμα στους ανθρώπους είναι η διαφορετικότητά τους.
   • Η αίσθηση του χιούμορ είναι διαφορετική. Εάν έχετε ένα κενό βλέμμα, απλά να είστε ευγενικοί, ζητήστε συγγνώμη και γελάστε με αυτό αργότερα με τους φίλους σας.
3. 3 Εμπιστευτείτε τους φίλους σας. Υπάρχει λόγος που είναι φίλοι μαζί σου. Οι φίλοι σας μπορεί να σας αγαπούν ακριβώς για τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που δεν σας αρέσουν στον εαυτό σας. Ας αποφασίσουν μόνοι τους αντί να παρουσιάσουν μια ατελή εκδοχή του εαυτού τους στον κόσμο. Αν θέλετε να είστε ψύχραιμοι, πρέπει να πιστεύετε ότι οι άνθρωποι εκτιμούν πραγματικά εσάς και τη φιλία σας.
   • Κάντε φίλους με τους ανθρώπους που είστε νομίζω δροσερό απλά για να είναι δροσερό ταυτόχρονα, αυτό δεν είναι καθόλου δροσερό. Δεν λειτουργεί έτσι η ζωή.
4. 4 Μη φοβάστε να είστε διαφορετικοί. Προσπαθήστε να είστε διαφορετικοί και να ξεχωρίζετε σε ό, τι δεν σημαίνει: υπερασπιστείτε τα ενδιαφέροντά σας, προστατέψτε κάποιον ή ενδιαφερθείτε για κάτι που δεν ενδιαφέρει κανέναν άλλο, για παράδειγμα, παίζοντας ένα μουσικό όργανο. Πλέον ψύχραιμοι άνθρωποι είναι αυτοί που πάνε κατά καιρούς και κάνουν τους άλλους να αμφισβητούν την καθιερωμένη τάξη πραγμάτων. Μερικές φορές, ανασφαλείς άνθρωποι μπορούν να σας ζηλέψουν. Μπορεί να προσπαθήσουν να φτάσουν σε εσάς, ελπίζοντας να αναλάβουν την προσοχή που σας δίνεται.
   • Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να τους χαμογελάτε σε αδυναμία, απλά αγνοήστε τέτοιους ανθρώπους. Όχι με την έννοια ότι δεν ακούω αυτό το άτομο, αλλά απορρίπτω φυσικά και λεκτικά τα σχόλιά του.
5. 5 Μάθετε πώς σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Υπάρχει διαφορά μεταξύ του να αφήνεις την κρίση κάποιου άλλου να επηρεάζει την αυτοεκτίμησή σου και να ξέρεις πώς παρουσιάζεσαι στους άλλους. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να ξέρετε πώς φαίνεστε από την πλευρά του άλλου ατόμου. Όσον αφορά την εμφάνιση: προσέξτε τα τρόφιμα που έχουν κολλήσει στα δόντια σας, την μπαγιάτικη αναπνοή, την άσχημη μυρωδιά του σώματος, το χαρτί υγείας που έχει κολλήσει στα παπούτσια σας και ούτω καθεξής. Όσον αφορά τον αυτοέλεγχο: χαμογελάστε, καθίστε / σταθείτε με την πλάτη ίσια (με αυτόν τον τρόπο φαίνεστε και αισθάνεστε πιο σίγουροι), χαμογελάστε πολύ, είστε ευγενικοί, προσεκτικοί κ.ο.κ.
   • Προσέξτε τη γλώσσα του σώματός σας. γνωρίζοντας τι σημαίνει, μπορείτε να παρουσιαστείτε πιο κερδοφόρα.
   • Γνωρίζοντας πώς βλέπετε στο σχολείο, σε έναν ιστό ποδοσφαίρου ή σε ένα πάρτι, μπορείτε να μαντέψετε τι πιστεύουν οι άνθρωποι για εσάς και να ενεργείτε ανάλογα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε τον εαυτό σας, είναι καλό αν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, για παράδειγμα, σε ένα πάρτι, όταν παρατηρήσετε ότι δεν αφήνετε κανέναν να εισάγει λέξεις ή ακόμη και βαρεμένους ανθρώπους, μπορείτε να υποχωρήσετε εγκαίρως.
6. 6 Χαλαρώστε. Σοβαρά. Αν λέτε συνεχώς στον εαυτό σας ότι δεν είστε καλοί στην επικοινωνία, δημιουργείτε άγχος που ταλαιπωρεί το μυαλό σας κάθε φορά που μιλάτε σε οποιονδήποτε. Στη συνέχεια εστιάζετε σε αυτήν την ανησυχία και όλα γίνονται ένας φαύλος κύκλος προσπαθειών αυτοπραγμάτωσης. Αν νομίζετε συνεχώς ότι κάτι θα πάει στραβά σε μια κοινωνική κατάσταση, μπορεί να μην παρατηρήσετε τη στιγμή που όλα θα πάνε καλά.
   • Οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν εάν είστε συνεχώς ανήσυχοι και νευρικοί και θα το χρησιμοποιήσουν, πράγμα που θα σας κάνει ακόμη πιο ανήσυχους. Αντίθετα, για να προσελκύσετε κόσμο σε σας, να είστε ήρεμοι και να κάνετε τους ανθρώπους να αισθάνονται ακόμη πιο χαλαροί στην παρουσία σας.
   • Μερικές φορές μπορείτε να πηδήξετε έξω από έναν στενό φίλο εάν το χρειάζεστε πραγματικά. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν αποκτάτε φήμη ως υστερικού.

Μέθοδος 3 από 3: Κοιτάξτε δροσερά

1. 1 Παρουσιάστε τον εαυτό σας θετικά. Περπατήστε με σωστή στάση και κοιτάξτε τους ανθρώπους στα μάτια. Αν σκύψεις ή κοιτάξεις το πάτωμα, οι άνθρωποι δεν θα σε σεβαστούν. Πρέπει να δείχνεις και να νιώθεις σίγουρος για να πάρεις τον σεβασμό που σου αξίζει. Μην περπατάτε πολύ γρήγορα γιατί φαίνεται ότι τρέχετε μακριά.
   • Χαμόγελο. Μη διστάσετε να χαμογελάτε πολύ, κάντε το συνήθεια και αφήστε κάθε χαμόγελο να είναι γνήσιο. Αν χαμογελάτε όταν συναντάτε κάποιον, δείχνετε τον εαυτό σας ως ένα σίγουρο, φιλικό και ήρεμο άτομο.Είναι πολύ πιο ευχάριστο να επικοινωνείς με σίγουρους, φιλικούς, ήρεμους ανθρώπους παρά με περιορισμένους.
2. 2 Διατηρήστε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση! Εάν διατηρήσετε τον εαυτό σας σε φόρμα, η αυτοεκτίμησή σας θα αυξηθεί και θα δείτε τον κόσμο με διαφορετικά μάτια. Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεστε κύβους κοιλιάς για να είναι δροσεροί. Το ίδιο το γεγονός ότι προσέχετε τον εαυτό σας κάνει ψύχεσαι Προσπαθήστε να ασκείστε τακτικά, να πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή να παίζετε αθλήματα και να διατηρείτε τον εαυτό σας σε καλή κατάσταση. Επίσης τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Η ενέργεια δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιούνται όλοι, οπότε προσπαθήστε να εργαστείτε σε αυτήν. Αν δοκιμάσετε θα δείτε αποτελέσματα.
   • Να ξέρετε ότι δεν μπορείτε ποτέ να ευχαριστήσετε όλους. Προσπαθήστε, αλλά μην παρασυρθείτε κρίνοντας τον εαυτό σας και ακούγοντας τις απόψεις των άλλων. Υπάρχουν χιλιάδες τρόποι να συνδέσετε ένα άτομο με τους ζωντανούς. Μάθετε να μην παίρνετε τα πάντα στην καρδιά. Να είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας και να κάνετε αυτό που σας αρέσει.
3. 3 Εφαρμόστε καλή υγιεινή. Φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας το πρωί και το βράδυ. Και ακόμη και μετά το φαγητό, αν είναι δυνατόν. Φορέστε άρωμα (αν είστε κορίτσι) και εφαρμόστε λίγο, πολύ λίγο κολόνια (αν είσαι άντρας). Κάντε ντους και χρησιμοποιήστε καθημερινά αποσμητικό. Επίσης, χρησιμοποιήστε λοσιόν για να μην στεγνώσει το δέρμα σας και κρατήστε μαζί σας σαμπουάν αν τα χείλη σας είναι στεγνά. Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας φρέσκο ​​και χωρίς ακμή.
   • Δεν χρειάζεται να στέκεστε ώρες μπροστά σε έναν καθρέφτη για να είστε δροσεροί. Αλλά δεν θα πεθάνετε αν αφιερώσετε 20-30 λεπτά την ημέρα για να φροντίσετε τον εαυτό σας.
4. 4 Η γλώσσα του σώματος πρέπει να αποπνέει αυτοπεποίθηση. Αν θέλετε να δείχνετε κουλ, η γλώσσα του σώματός σας θα δείξει την αυτοπεποίθησή σας. Όταν μιλάτε σε κάποιον, κάντε οπτική επαφή, κάντε χειρονομίες με τα χέρια σας και καθίστε ή σταθείτε με καλή στάση. Χαμογελάστε ακόμα κι αν είστε νευρικοί, μην τσακίζεστε με τα χέρια σας ή κοιτάζετε το πάτωμα, αλλιώς θα ακουστείτε ανασφαλής.
5. 5 Βρείτε το στυλ ρούχων σας. Μπορείτε να φορέσετε ό, τι θέλετε, αρκεί τα ρούχα να αντικατοπτρίζουν τον χαρακτήρα σας. Οι τύποι βρίσκουν κορίτσια ακόμα κι αν φοράνε πουλόβερ όλη την ώρα. Μερικοί από τους "όχι κουλ" άντρες βρίσκουν κορίτσια επειδή οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά γούστα. Αυτό είναι σίγουρα μια απόδειξη της δροσιάς.
   • Δεν χρειάζεται να ακολουθείτε τις τάσεις της μόδας για να δείχνετε cool. Τα ρούχα πρέπει να είναι άνετα και σας αρέσουν.

Συμβουλές

• Μην ντρέπεστε, αλλά μην μιλάτε ούτε πολύ ούτε πολύ δυνατά. Να είστε ο εαυτός σας και να συμπεριφέρεστε με ισορροπημένο τρόπο. Να είστε φιλικοί, να διασκεδάζετε, να γνωρίζετε νέους ανθρώπους.
• Να είστε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να συμπεριφέρεστε υπερκινητικά, να κάνετε θόρυβο και να προσκολλάστε στους ανθρώπους.
• Αλλάξτε την αρνητική σας στάση απέναντι σε όλα όσα συμβαίνουν. Οι ψύχραιμοι άνθρωποι έχουν πάντα μόνο θετικά συναισθήματα. Σε κανέναν δεν αρέσουν οι αρνητικοί άνθρωποι. Όταν οι άνθρωποι σας γνωρίζουν καλύτερα και παρατηρούν ότι έχετε πάντα θετική άποψη για τα πράγματα, ακόμη και όταν τα πράγματα πάνε στραβά, θα αγαπήσουν την παρέα σας.
• Σεβάσου τους άλλους. Μην μαλώνετε ή αλαζονείτε αν δείτε ότι κάποιος κάνει λάθος. Ο καθένας έχει δικαίωμα στην άποψή του, ακόμη και αν διαφέρει από τη δική σας.
• Μάθετε να διαβάζετε ανθρώπους και να είστε ήρεμοι όταν εκφράζετε τη γνώμη σας. Κατανοήστε ότι ό, τι πείτε σε κάποιον ή όποια συμβουλή δώσετε, είναι μόνο η γνώμη σας. Μπορεί είτε να γίνει αποδεκτό είτε να απορριφθεί, δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να πείσετε κανέναν. Απλώς πείτε σε τι είστε σίγουροι.
• Το να είσαι πολύ μάταιος, μέχρι ναρκισσισμού, είναι δεν δροσερός. Αντίθετα, ο προσωπικός μαγνητισμός συχνά συνυπάρχει με ταπεινότητα και αποδοχή / συμφωνία, εκτίμηση, αμοιβαίο πάθος και χαρά για το είδος της μουσικής, πίστης (θρησκείας), αυταπάρνησης και χαρισματικής ηγεσίας.
• Μην κάθεστε στο σπίτι. Ανάλαβε δράση. Να είστε προληπτικοί. Εγγραφείτε σε ένα κλαμπ χόμπι. Κάνε κάτι. Όσο περισσότερο χρόνο περνάτε έξω από το σπίτι, τόσο περισσότερο αλληλεπιδράτε με ανθρώπους και διασκεδάζετε.
• Μην περιμένετε να σας καλέσει κάποιος. Οι φίλοι σας περιμένουν. Προσκαλέστε τους εσείς.Και να είστε προετοιμασμένοι ώστε να μην συμβεί να έρθουν και δεν μπορείτε να σκεφτείτε τι να κάνετε. Είναι απίθανο να αρέσει αυτό στους φίλους σας και την επόμενη φορά δεν θα έρθουν.
• Βρείτε έναν τρόπο να αγαπήσετε τη μάθηση. Οι πιο κουλ άνθρωποι κάνουν πολλά πραγματικά ωραία πράγματα.
• Φορώ γυαλιά ηλίου.

Προειδοποιήσεις

• Πάντα να υπερασπίζεστε τους ανθρώπους και να μην ταπεινίζετε τους άλλους, γιατί το να είσαι ψύχραιμος σημαίνει να αρέσεις σε όλους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται κοινωνικά κάτω από εσένα.
• Μερικοί άνθρωποι μπορεί να σας επηρεάσουν άσχημα. Μπορείτε να «είστε ψύχραιμοι» χωρίς να είστε μέρος της πιο δημοφιλούς εταιρείας.
• Μην προσπαθείτε να φαίνεστε πιο ψύχραιμοι υποτιμώντας τους άλλους. Αυτό θα σας κάνει περισσότερο εχθρούς παρά φίλους. Οι άνθρωποι δεν θα συναναστραφούν με κάποιον που τους δίνει συνεχώς εντολή ή τους χτυπά. Μπορεί να φοβούνται, αλλά σίγουρα δεν θα σεβαστούν.