Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Προετοιμασία για την πεζοπορία
• Μέθοδος 2 από 2: Στην πεζοπορία
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Λίγα πράγματα συγκρίνονται με την πεζοπορία! Αγαπημένος ήλιος, φύση γύρω, εκπληκτική θέα - θαύμα, ειλικρινά σας λέμε. Ωστόσο, υπάρχει επίσης μια μύγα στην αλοιφή στις εκστρατείες - μπορεί να είναι επικίνδυνες ... ακόμη και θανατηφόρες, εκτός αν, φυσικά, δεν προετοιμαστείτε κατάλληλα για αυτές. Η πεζοπορία είναι αδιανόητη χωρίς προετοιμασία, αλλά μην ανησυχείτε - αυτό το άρθρο θα εξηγήσει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πεζοπορία.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Προετοιμασία για την πεζοπορία

1. 1 Αγοράστε έναν τοπικό ταξιδιωτικό οδηγό. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική στιγμή όταν προετοιμάζεστε για πεζοπορία, γιατί από αυτούς τους οδηγούς θα μάθετε για το τοπικό τοπίο, τη χλωρίδα και την πανίδα - από τα λουλούδια που ανθίζουν κάθε εποχή μέχρι τα πουλιά που μπορείτε να συναντήσετε στο δρόμο σας. Αυτό το βιβλίο μπορεί να αγοραστεί σε ένα γενικό βιβλιοπωλείο, κέντρο τουριστικών πληροφοριών ή στο διαδίκτυο.
   • Ωστόσο, μπορείτε επίσης να αναζητήσετε σημεία πεζοπορίας στο Διαδίκτυο. Είναι πιθανό ότι θα βρείτε πεζοπορικές τοποθεσίες στην περιοχή σας!
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΙΔΙΚΟΥ

   

   Τόμας Τσώρτσιλ

   
   
   Ο αρχηγός των Trekking Τόμας Τσόρτσιλ κάνει πεζοπορία στην Καλιφόρνια τα τελευταία πέντε χρόνια ως πρωτοπόρος πεζοπόρος και οδηγός περιπέτειας στο Στάνφορντ. Για 3 μήνες εργάστηκε στο συνεδριακό κέντρο Stanford Sierra, όπου ηγήθηκε ημερήσιων εκδρομών στην περιοχή διατήρησης της ερημικής ερημιάς στη Βόρεια Καλιφόρνια.

   Τόμας Τσώρτσιλ
   Αρχηγός πεζοπορίας

   Ενώ οι χάρτες χαρτιού είναι σημαντικοί για το δίχτυ ασφαλείας, οι πεζοπόροι μπορούν να επωφεληθούν από νέες τεχνολογίες. Ο Thomas Churchill, Camping Leader, συμβουλεύει: "Σας συνιστώ να κατεβάσετε την εφαρμογή Topomaps + από το App Store - ή κάτι τέτοιο - πριν ξεκινήσετε μια νέα πεζοπορία. Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να κατεβάσετε λεπτομερείς χάρτες οποιωνδήποτε μονοπατιών πεζοπορίας και να βρείτε την τοποθεσία σας σε αυτά εκτός σύνδεσης ».

   
   
2. 2 Ξεκινήστε μικρά. Αν είναι η πρώτη σας φορά που κάνετε πεζοπορία, αναζητήστε μια απλούστερη και συντομότερη διαδρομή για τον εαυτό σας. Εάν σπάνια βγαίνετε στη φύση, τότε θα πρέπει να επιλέξετε ένα μονοπάτι κατά μήκος της πεδιάδας και όχι μεγαλύτερο από 3-5 χιλιόμετρα. Για όσους κάνουν πεζοπορία πιο ενεργά, μπορούν να συμβουλευτούν μεγαλύτερα ταξίδια. Σε κάθε περίπτωση, αποφασίστε μόνοι σας - το κυριότερο είναι, μην υπερεκτιμάτε τις δυνατότητές σας για πρώτη φορά!
3. 3 Πάρτε άφθονο νερό μαζί σας. Μία από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για μια ασφαλή πεζοπορία, η οποία πρέπει να θυμάστε αμέσως, είναι να έχετε αρκετό νερό μαζί σας. Πίνετε πριν, πίνετε κατά τη διάρκεια, πίνετε μετά: η ενυδάτωση δεν είναι αστείο! Θυμηθείτε, είναι καλύτερο να πάρετε περισσότερο νερό μαζί σας από ό, τι μπορείτε να πιείτε παρά να περιπλανηθείτε στα δάση και τα βουνά, να λιποθυμάτε από τη δίψα. Ο γενικός κανόνας είναι ο εξής: για 2 ώρες πεζοπορία, πρέπει να πάρετε τουλάχιστον ένα λίτρο νερό ανά άτομο.
4. 4 Μάζεψε το σακίδιο σου. Φυσικά, τι θα υπάρχει σε αυτό εξαρτάται από το πού πηγαίνετε. Ωστόσο, θα χρειάζεστε πάντα φαγητό, ένα μαχαίρι (και καλύτερα - ένα ελβετικό), μια πυξίδα και έναν χάρτη, έναν φακό, σπίρτα ή πυρόλιθο με πυρόλιθο και επιπλέον ρούχα σε περίπτωση κακοκαιρίας.
   • Ένα κιτ πρώτων βοηθειών, κιάλια και ούτω καθεξής είναι επίσης καλά. Το πιο σημαντικό, μην ξεχνάτε το νερό και μην υπερφορτώνεστε με περιττά πράγματα.
5. 5 Προστατέψτε τον εαυτό σας από τον ήλιο. Καπέλο? Παρ'το. Γυαλιά? Φόρεσε το. Αντηλιακό; Κάλυψε τον εαυτό σου! Το ηλιακό έγκαυμα ή ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι αστείο, οπότε μη διστάσετε να φροντίσετε τον εαυτό σας!
6. 6 Φορέστε κατάλληλα υποδήματα. Τα παπούτσια θα σας βοηθήσουν να περπατήσετε, αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό. Οι μπότες με κορδόνια με στήριγμα στον αστράγαλο είναι καλές. Τα βραδινά παπούτσια είναι κακά. Ελπίζουμε να το καταλαβαίνετε μόνοι σας.
   • Δεν πρέπει να παίρνετε παπούτσια που είναι "φρέσκα από το κατάστημα" σε μια πεζοπορία, είναι καλύτερα να πάρετε ένα ζευγάρι καλά πρώτα και μόνο στη συνέχεια να πάτε στη φύση. Όχι, αν σας αρέσουν οι φουσκάλες, είναι στο χέρι σας ... ... αλλά σας προειδοποιήσαμε.
7. 7 Προσκαλέστε φίλους και συγγενείς. Είναι καλύτερο για τους αρχάριους να περπατούν σε ομάδες και είναι επιθυμητό αν υπάρχει κάποιος έμπειρος στην ομάδα. Καταλαβαίνετε ότι αυτό είναι πολύ πιο ασφαλές και πιο αξιόπιστο. Προγραμματίστε ένα ταξίδι, καλέστε φίλους, διασκεδάστε, αλλά μην ξεχνάτε την ασφάλεια.
   • Έχεις αποφασίσει να πας κάμπινγκ μόνος σου; Ειδοποιήστε τους αγαπημένους σας για το πού, πού και πώς θα πάτε, πείτε τους πότε θα έρθετε σε επαφή μαζί τους κ.λπ. Μην χαθείτε!
8. 8 Μάθετε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Ναι, η πεζοπορία σας είναι απίθανο να καταλήξει σε ένα στυλ που αξίζει ταινίες τρόμου. Παρ 'όλα αυτά, κάποιος πρέπει να είναι πάντα έτοιμος για όλα. Φέρτε ένα κιτ πρώτων βοηθειών, κινητό τηλέφωνο (αν και μπορεί να μην υπάρχει σύνδεση στο δάσος), διαβάστε οδηγούς για το πώς να επιβιώσετε στη φύση κ.λπ.

Μέθοδος 2 από 2: Στην πεζοπορία

1. 1 Ξεκινήστε από το σημείο εκκίνησης. Κάθε διαδρομή έχει ένα τέτοιο σημείο - εκεί γράφεται το όνομα της διαδρομής, το μήκος της και ούτω καθεξής. Μερικές φορές υπάρχει ακόμη και ένας χάρτης που δείχνει σημεία ενδιαφέροντος στην πορεία.
   • Εάν δεν βλέπετε ένα σημείο εκκίνησης, τότε υπάρχει πιθανότητα να μην είστε καθόλου στη θέση όπου θα έπρεπε να βρίσκεστε. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν τουριστικές διαδρομές χωρίς σημεία εκκίνησης - αυτό πρέπει να γραφτεί στον οδηγό.
2. 2 Δώστε προσοχή στις πινακίδες κατεύθυνσης. Ακολουθώντας τη διαδρομή, σίγουρα θα φτάσετε σε ένα πιρούνι. Που να σβήσω; Όπου δείχνει η πινακίδα με το όνομα της διαδρομής σας. Χωρίς δείκτη; Κοιτάξτε το χάρτη και σκεφτείτε. Και δεν είναι ξεκάθαρο από τον χάρτη; Κοιτάξτε γύρω για να δείτε αν υπάρχουν σημάδια στην περιοχή που αφήνουν άλλοι τουρίστες.
   • Μικρά ίχνη, σημάδια και μονοπάτια δεν είναι πάντα αυτό που χρειάζεστε. Τέτοια σημάδια μπορεί να είναι ακόμη και το ίχνος κάποιου ζώου του δάσους. Οι θηροφύλακες και οι δασολόγοι τείνουν να το καλύπτουν για να μην χαθούν οι τουρίστες, αλλά αυτό δεν αναιρεί την ανάγκη να σκεφτούμε λογικά την πεζοπορία!
3. 3 Ακολουθήστε τις απαιτήσεις των πινακίδων. Εάν δείτε μια πινακίδα "Μην φύγετε από τη διαδρομή", τότε δεν πρέπει να κάνετε ένα βήμα προς τα αριστερά ή να κάνετε ένα βήμα προς τα δεξιά. Η πινακίδα κρέμεται για κάποιο λόγο. Αν χαθείτε, τότε ίσως κανείς δεν θα σας βρει ...
   • Η πινακίδα "Μην ταΐζετε άγρια ​​ζώα" επίσης δεν κλείνει για ομορφιά. Τα τρόφιμα κατάλληλα για τουρίστες μπορεί να μην αρέσουν στα ζώα του δάσους. Μην τα ταΐζετε, ακόμα κι αν μοιάζουν με τα πιο πεινασμένα ή χαριτωμένα ζώα στον κόσμο.
4. 4 Ξεκουραστείτε και πιείτε. Η πεζοπορία δεν είναι αγώνας, δεν υπάρχει πουθενά για βιασύνη. Οπότε μη διστάσετε να κάνετε διαλείμματα όταν είστε κουρασμένοι. Πιες, ξεκουράσου, έλα στα λογικά σου.
5. 5 Προσέξτε πού πατάτε. Όχι μόνο για να μην πέσει, αλλά και για να μην διανείμει άθελά του κάποιο μικρό ζώο. Και κοιτάξτε επίσης γύρω σας, μην πλησιάζετε άγρια ​​ζώα, αν παρατηρήσετε κανένα! Είναι άγρια! Αγριος!
   • Προσοχή στα φίδια. Αν περιπλανηθείτε σε μια περιοχή όπου υπάρχουν πολλά φίδια, προσέξτε δύο φορές και κοιτάξτε τα πόδια σας πιο συχνά. Το να πατήσεις ένα φίδι είναι μια σίγουρη ευκαιρία να πάρεις ένα δηλητηριώδες δάγκωμα.
6. 6 Τραβήξτε μόνο φωτογραφίες, αφήστε μόνο ίχνη. Η αλήθεια διαψεύδεται, αλλά ακόμα η αλήθεια. Η φύση πρέπει να σέβεται, να εκτιμάται και να προστατεύεται. Μην αφήνετε τα σκουπίδια πίσω, μην φωνάζετε ή ανοίγετε τη μουσική σε πλήρη ισχύ. Μην μαζεύετε πέτρες, μην μαζεύετε λουλούδια, μην πιάνετε ζώα - μην παρεμβαίνετε στη λεπτή ισορροπία του οικοσυστήματος. Σεβαστείτε τη φύση!

Συμβουλές

• Οι αρχάριοι δεν πρέπει να ξεκινήσουν εξαιρετικά δύσκολες διαδρομές.
• Εάν υπάρχει ημερολόγιο στο σημείο εκκίνησης, σημειώστε ότι ξεκινήσατε τη διαδρομή. Όταν επιστρέψετε, σημειώστε ότι επιστρέψατε.

Προειδοποιήσεις

• Προσέξτε τις πινακίδες! Μείνετε στη διαδρομή αν δεν θέλετε να χαθείτε!