Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Ξεκινώντας
• Μέρος 2 από 3: Χρήση του Retin-A
• Μέρος 3 από 3: Μάθετε τι να αποφύγετε
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Το Retin-A είναι ένα τοπικό φάρμακο φτιαγμένο από βιταμίνη Α. Το ιδιόκτητο όνομα είναι τρετινοΐνη ή ρετινοϊκό οξύ. Αν και το φάρμακο αναπτύχθηκε αρχικά για τη θεραπεία της ακμής, οι δερματολόγοι διαπίστωσαν ότι οι κρέμες Retin-A είναι επίσης αποτελεσματικές στην καταπολέμηση των σημείων γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, των μαύρων κηλίδων και της χαλάρωσης. Αυτό το άρθρο θα σας πει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη χρήση του Retin-A για τη μείωση των ρυτίδων, επιτρέποντάς σας να γυρίσετε το ρολόι πίσω!

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Ξεκινώντας

1. 1 Κατανοήστε τα οφέλη κατά της γήρανσης του Retin-A. Το Retin-A είναι παράγωγο της βιταμίνης Α που συνταγογραφήθηκε από δερματολόγους για την καταπολέμηση της γήρανσης πριν από 20 χρόνια. Η χρήση του ξεκίνησε ως θεραπεία για την ακμή, αλλά οι ασθενείς που χρησιμοποίησαν το Retin-A για αυτό το σκοπό σύντομα παρατήρησαν ότι το δέρμα τους έγινε πιο σφριγηλό, λείο και νεανικό ως αποτέλεσμα της θεραπείας. Στη συνέχεια, οι δερματολόγοι άρχισαν να ερευνούν τα οφέλη του Retin-A ως παράγοντα αναζωογόνησης.
   • Το Retin-A λειτουργεί αυξάνοντας την παραγωγικότητα των κυττάρων στο δέρμα, διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου και απολεπίζοντας τα ανώτερα στρώματα του δέρματος για να αποκαλύψει νέο, ανανεωμένο δέρμα από κάτω.
   • Εκτός από τη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων, αποτρέπει τον σχηματισμό νέων ρυτίδων, μειώνει τον αποχρωματισμό και τις βλάβες από τον ήλιο, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και βελτιώνει τη δομή και την ελαστικότητα του δέρματος.
   • Το Retin-A είναι προς το παρόν η μόνη τοπική θεραπεία για τις ρυτίδες και είναι εγκεκριμένη από τον FDA. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό και τόσο οι γιατροί όσο και οι ασθενείς εγγυώνται αποτελέσματα.
2. 2 Πάρτε τη συνταγή για το Retin-A. Το Retin-A είναι το ιδιόκτητο όνομα ενός γενικού φαρμάκου που ονομάζεται τρετινοΐνη. Διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή, οπότε θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν δερματολόγο εάν ενδιαφέρεστε για αυτή τη θεραπεία.
   • Ένας δερματολόγος θα αξιολογήσει το δέρμα σας και θα καθορίσει εάν το Retin-A είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, δίνει καλά αποτελέσματα για όλους τους τύπους δέρματος. Ωστόσο, κάνει το δέρμα ξηρό, ερεθισμένο και μπορεί να μην είναι κατάλληλο για άτομα με δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα και ροδόχρου ακμή.
   • Το Retin-A εφαρμόζεται τοπικά και έρχεται σε μορφή κρέμας και τζελ.Αυτό είναι επίσης ένα πλεονέκτημα: το 0,025% των κρεμών χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του δέρματος, το 0,05% έχει σχεδιαστεί για τη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών, ενώ το 0,1% χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της ακμής και των μαύρων στίξεων.
   • Ο γιατρός σας, ως συνήθως, θα ξεκινήσει με μια πιο αδύναμη σύσφιξη κρέμας μέχρι το δέρμα σας να προσαρμοστεί στη θεραπεία. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε σε μια πιο δυνατή κρέμα, όπως απαιτείται.
   • Το Retin-A είναι η ίδια βιταμίνη Α που βρίσκεται σε πολλά εξωχρηματιστηριακά προϊόντα και γνωστές επώνυμες κρέμες ομορφιάς. Οδηγούν στα ίδια αποτελέσματα θεραπείας με το Retin-A, αλλά λόγω του χαμηλότερου περιεχομένου, είναι λιγότερο αποτελεσματικό (αλλά προκαλεί λιγότερο ερεθισμό).
3. 3 Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε το Retin-A σε οποιαδήποτε ηλικία. Το Retin-A είναι τόσο αποτελεσματικό που θα παρατηρήσετε μια ορατή βελτίωση στην εμφάνιση των ρυτίδων, ανεξάρτητα από την ηλικία σας ή όταν ξεκινήσατε να το χρησιμοποιείτε.
   • Η εφαρμογή της θεραπείας Retin-A στα σαράντα, πενήντα ή περισσότερα θα σας βοηθήσει να γυρίσετε το ρολόι πίσω, να κάνετε το δέρμα σας πιο σφριγηλό, να αφαιρέσετε τα σημεία ηλικίας και να μειώσετε την εμφάνιση των ρυτίδων. Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε!
   • Οι γυναίκες στα είκοσι και τα τριάντα τους μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τη χρήση του Retin-A καθώς ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου κάτω από το δέρμα, καθιστώντας το παχύτερο και πιο ελαστικό. Η έναρξη της θεραπείας με Retin-A σε νεότερη ηλικία μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση βαθύτερων ρυτίδων.
4. 4 Να γνωρίζετε το κόστος. Ένα μειονέκτημα της θεραπείας Retin-A είναι ότι οι ίδιες οι κρέμες είναι αρκετά ακριβές. Το κόστος του Retin-A κυμαίνεται από 2.800 έως 5.200 ρούβλια το μήνα.
   • Το κόστος θα εξαρτηθεί από την ένταση της κρέμας, η οποία κυμαίνεται από 0,025 έως 0,1 τοις εκατό, και αν χρησιμοποιείτε το εμπορικό σήμα Retin-A (μεταξύ άλλων) ή τη γενική μορφή του φαρμάκου τρετινοΐνη.
   • Το πλεονέκτημα της χρήσης ενός επώνυμου προϊόντος είναι ότι ο κατασκευαστής της καμπάνιας προσθέτει μαλακτικά και ενυδατικά στην κρέμα, καθιστώντας τα λιγότερο ερεθιστικά από τα γενικά αντίστοιχα. Επιπλέον, το Retin-A και άλλες εκδόσεις των καταχωρημένων εμπορικών σημάτων είναι πιο προηγμένες στα συστήματα παράδοσης, πράγμα που σημαίνει ότι τα ενεργά συστατικά απορροφώνται από το δέρμα πιο αποτελεσματικά.
   • Η χρήση του Retin-A για θεραπεία ακμής καλύπτεται από ασφάλιση. Ωστόσο, πολλές ασφαλιστικές εταιρείες δεν θα καλύψουν το κόστος του Retin-A εάν συνταγογραφείται για αισθητικούς λόγους, όπως θεραπείες αντιγήρανσης.
   • Παρά το υψηλό κόστος, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα περισσότερα από τα διαθέσιμα προϊόντα περιποίησης δέρματος από μάρκες υψηλών προδιαγραφών θα κοστίζουν όσο, αν όχι περισσότερο, από τις κρέμες Retin-A και οι δερματολόγοι λένε ότι η κρέμα Retin-A είναι πιο αποτελεσματική για αλλαγές σημάδια γήρανσης από οποιαδήποτε εμπορικά διαθέσιμη κρέμα στην αγορά.

Μέρος 2 από 3: Χρήση του Retin-A

1. 1 Χρησιμοποιήστε προϊόντα Retin-A μόνο τη νύχτα. Τα προϊόντα Retin-A πρέπει να εφαρμόζονται μόνο τη νύχτα, καθώς τα συστατικά της βιταμίνης Α περιέχουν ευαισθησία στο φως και θα κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Η εφαρμογή του προϊόντος τη νύχτα δίνει επίσης την ευκαιρία να απορροφηθεί πλήρως.
   • Όταν ξεκινάτε τη θεραπεία με Retin-A, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει να το χρησιμοποιείτε κάθε δύο έως τρεις νύχτες.
   • Αυτό θα επιτρέψει στο δέρμα σας να το συνηθίσει και να αποφύγει τον ερεθισμό. Μόλις το δέρμα σας συνηθίσει, μπορείτε να αλλάξετε τη χρήση κάθε βράδυ.
   • Εφαρμόστε το Retin-A σε στεγνό δέρμα, 20 λεπτά μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας εντελώς.
2. 2 Χρησιμοποιήστε το Retin-A με φειδώ. Το Retin-A είναι μια πολύ ισχυρή θεραπεία, επομένως είναι επιτακτική η χρήση του σωστά και σε πολύ μικρές ποσότητες.
   • Η μεγαλύτερη ποσότητα κρέμας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο είναι περίπου σε μέγεθος μπιζελιού και ελαφρώς μεγαλύτερη στο λαιμό. Μια καλή μέθοδος είναι να εφαρμόσετε την κρέμα σε περιοχές πιο επιρρεπείς σε ρυτίδες, κηλίδες γήρανσης κ.λπ., στη συνέχεια να σκουπίσετε τυχόν υπολείμματα από το υπόλοιπο πρόσωπο.
   • Πολλοί άνθρωποι τρομάζουν με τη χρήση του Retin-A επειδή αρχίζουν να χρησιμοποιούν την κρέμα σε μεγάλες ποσότητες και βιώνουν δυσφορία με τη μορφή ξηρότητας, ερεθισμού και εμφάνισης ελκών και ακμής. Ωστόσο, αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να μειωθούν εάν εφαρμόζονται με μέτρο.
3. 3 Χρησιμοποιείτε πάντα σε συνδυασμό με μια ενυδατική κρέμα. Λόγω της ξηρότητας που εμφανίζεται με τη θεραπεία Retin-A, θα πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα μέρα και νύχτα.
   • Το βράδυ, περιμένετε 20 λεπτά έως ότου το Retin-A απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα και στη συνέχεια εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Πλύνετε καλά το πρόσωπό σας το πρωί πριν χρησιμοποιήσετε μια άλλη ενυδατική κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας.
   • Μερικές φορές μπορεί να μην είναι δυνατή η διανομή της κρέμας Retin-A, το συνιστώμενο μέγεθος ενός μπιζελιού, σε όλη την επιθυμητή επιφάνεια του προσώπου. Μια καλή λύση σε αυτή την περίπτωση είναι να αναμίξετε το Retin-A με τη νυχτερινή σας ενυδατική κρέμα πριν την εφαρμογή.
   • Με αυτόν τον τρόπο, το Retin-A θα απλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια του προσώπου. Χάρη στα ενυδατικά αποτελέσματα της κρέμας, θα υπάρχει λιγότερος ερεθισμός.
   • Εάν, ωστόσο, το δέρμα σας εξακολουθεί να είναι ξηρό και φαίνεται ότι η κρέμα δεν λειτουργεί, δοκιμάστε να εφαρμόσετε λίγο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο στο δέρμα σας πριν από τον ύπνο. Το λάδι περιέχει λιπαρά οξέα, ενυδατώνουν εξαιρετικά το δέρμα και επιπλέον το κάνουν πολύ απαλό.
4. 4 Συμβατό με οποιαδήποτε ευαισθησία και ερεθισμό. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κάποια ξηρότητα και ερεθισμό μετά την έναρξη της θεραπείας με Retin-A και μόνο λίγοι βιώνουν ρήξη ακμής. Μην ανησυχείτε, αυτές οι αντιδράσεις είναι απολύτως φυσιολογικές. Εάν χρησιμοποιείτε σωστά τη θεραπεία, ο ερεθισμός θα υποχωρήσει μετά από μερικές εβδομάδες.
   • Τα πράγματα που θα μειώσουν τον ερεθισμό περιλαμβάνουν τον έλεγχο της σωστής χρήσης της κρέμας κάθε βράδυ, χρησιμοποιώντας μόνο τη συνιστώμενη ποσότητα μεγέθους μπιζελιού και ενυδάτωση συχνά.
   • Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε ένα μη ερεθιστικό καθαριστικό με μέτρο. Επιλέξτε κάτι πολύ φυσικό, χωρίς χρώματα ή γεύσεις. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό scrub προσώπου μία φορά την εβδομάδα για να αφαιρέσετε τυχόν νεκρό δέρμα.
   • Εάν το δέρμα σας γίνεται πολύ ερεθισμένο και ευαίσθητο, μειώστε ή σταματήστε την εφαρμογή του Retin-A έως ότου το δέρμα επιστρέψει στο φυσιολογικό. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιστρέψετε στη χρήση ξανά. Για ορισμένους τύπους δέρματος, η διαδικασία της συνήθειας μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από άλλους.
5. 5 Δώστε του την ευκαιρία να ξεκινήσει. Ο χρόνος που χρειάζεται για να δείτε σημαντικά αποτελέσματα με τη θεραπεία με retin-A διαφέρει από άτομο σε άτομο.
   • Μερικοί άνθρωποι θα παρατηρήσουν το αποτέλεσμα μέσα σε μια εβδομάδα και μερικοί θα χρειαστούν έως και οκτώ.
   • Μην τα παρατάτε, ούτως ή άλλως το Retin-A είναι εγγυημένο ότι θα παράγει θετικά αποτελέσματα και είναι αναμφισβήτητα η πιο αποτελεσματική διαθέσιμη αντιρυτιδική κρέμα.
   • Εκτός από το Retin-A, η μόνη αποτελεσματική αντιρυτιδική θεραπεία είναι το Botox ή το Dysport, ενέσιμα πληρωτικά ή χειρουργικές επεμβάσεις.

Μέρος 3 από 3: Μάθετε τι να αποφύγετε

1. 1 Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζολίου και γλυκολικό οξύ. Το γλυκολικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζολίου είναι δύο κοινά συστατικά που βρίσκονται στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Ωστόσο, μπορούν να στεγνώσουν πολύ το δέρμα, οπότε είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση τους σε συνδυασμό με ενισχυμένες θεραπείες Retin-A.
2. 2 Μην αποτριχώνετε το δέρμα που αντιμετωπίζετε με Retin-A. Το Retin-A αφαιρεί τα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα μπορεί να γίνει λεπτό και εύθραυστο. Επομένως, δεν είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε θεραπεία με κερί ενώ λαμβάνετε θεραπεία Retin-A.
3. 3 Μην εκθέτετε το δέρμα σας στις βλαβερές συνέπειες του ήλιου. Η θεραπεία Retin-A κάνει το δέρμα σας υπερευαίσθητο στις ακτίνες του ήλιου, επομένως εφαρμόζεται μόνο τη νύχτα. Ωστόσο, θα πρέπει να λάβετε προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, να φοράτε SPF κάθε μέρα. Είτε έχει ηλιοφάνεια, βροχή, ομίχλη ή ακόμα και χιόνι σήμερα, το δέρμα σας πρέπει να προστατεύεται.
4. 4 Μην χρησιμοποιείτε το Retin-A εάν είστε έγκυος. Η κρέμα Retin-A δεν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του προγραμματισμού εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, καθώς έχουν αναφερθεί εμβρυϊκές παραμορφώσεις μετά από θεραπεία με τρετινοΐνη.

Συμβουλές

• Μην εφαρμόζετε περισσότερες θεραπείες από αυτές που λέει η συνταγή. Δεν θα κάνει καλό.
• Ελέγξτε την ευαισθησία σας στα φάρμακα. Προτείνεται να ξεκινήσετε με τη χαμηλότερη δοσολογία

.

Προειδοποιήσεις

• Μην αναμιγνύετε το Retin-A με άλλα φάρμακα, καθώς μπορεί να προκαλέσει υπερβολική απολέπιση και εγκαύματα στο δέρμα.
• Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια της θεραπείας.