Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Χρήση φαρμάκων για ανάκτηση
• Μέθοδος 2 από 3: Φυσική υποστήριξη για την προώθηση της ανάκαμψης
• Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή τυφοειδούς πυρετού στο μέλλον

Ο τυφοειδής πυρετός είναι μια βακτηριακή ασθένεια που είναι συχνή στις αναπτυσσόμενες χώρες της Νότιας Αμερικής, της Λατινικής Αμερικής, της Αφρικής, της Ανατολικής Ευρώπης και σε περιοχές της Ασίας. Η ασθένεια εξαπλώνεται μέσω κακών συνηθειών καθαρισμού και κακής υγιεινής τροφίμων και νερού. Η ασθένεια συνήθως προσβάλλεται όταν κάποιος καταπιεί νερό ή τρόφιμα μολυσμένα με κόπρανα. Εάν έχετε τυφοειδή πυρετό, μπορείτε να λάβετε ορισμένα βήματα για τη σωστή αντιμετώπιση της νόσου.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Χρήση φαρμάκων για ανάκτηση

1. Πάρτε αντιβιοτικά. Εάν έχει διαγνωστεί τυφοειδής πυρετός, ο γιατρός θα εξετάσει πόσο καιρό είχατε την ασθένεια. Όταν διαγνωστεί σε πρώιμο στάδιο, η αντιβιοτική θεραπεία είναι πιο συχνή. Ο γιατρός συνταγογραφεί αντιβιοτικά για να λάβετε για μία ή δύο εβδομάδες. Μερικά στελέχη των βακτηρίων που προκαλούν τυφοειδή πυρετό έχουν γίνει πολύ ανθεκτικά σε ορισμένα αντιβιοτικά. Αυτό σημαίνει ότι ο γιατρός πρέπει να κάνει εργαστηριακές εξετάσεις για να προσδιορίσει την καλύτερη θεραπεία για το συγκεκριμένο στέλεχος που έχετε.
   • Ο τύπος των αντιβιοτικών που λαμβάνετε εξαρτάται από το πού έχετε προσβληθεί από τα βακτήρια και από το αν είχατε την ασθένεια στο παρελθόν. Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά είναι η σιπροφλοξασίνη, η αμοξικιλλίνη και η αζιθρομυκίνη.
   • Μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθεί κεφοταξίμη ή κεφτριαξόνη. Συνήθως πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα για 10 έως 14 ημέρες.
2. Πάρτε τα φάρμακά σας για όσο διάστημα σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Ακόμα κι αν τα συμπτώματα εξαφανιστούν μέσα σε λίγες μέρες, είναι πολύ σημαντικό να ολοκληρώσετε την πορεία. Εάν δεν το κάνετε, η ασθένεια μπορεί να επιστρέψει ή μπορείτε να μολύνει άλλους.
   • Όταν τελειώσετε με τα αντιβιοτικά, θα πρέπει να επιστρέψετε στο γιατρό σας για να δοκιμάσετε ξανά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε απαλλαγεί από τη λοίμωξη.
3. Θεραπευτείτε στο νοσοκομείο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, πρέπει να νοσηλευτείτε αμέσως.Τα επιθετικά συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε σε μια σοβαρή περίπτωση τυφοειδούς πυρετού είναι μια διαταραγμένη κοιλιά, σοβαρή διάρροια, πυρετός 40ºC ή υψηλότερος ή επίμονος έμετος. Εάν βρίσκεστε στο νοσοκομείο, πιθανότατα θα σας δοθεί ο ίδιος τύπος αντιβιοτικών, αλλά ενίεται.
   • Εάν εμφανίσετε αυτά τα σοβαρά συμπτώματα, επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.
   • Μπορείτε επίσης να πάρετε υγρά και διατροφή μέσω IV στο νοσοκομείο.
   • Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν τεράστια μέσα σε 3 έως 5 ημέρες στο νοσοκομείο. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να αναρρώσετε στο νοσοκομείο για μερικές εβδομάδες εάν ο τυφοειδής πυρετός ήταν πολύ σοβαρός ή εάν έχουν εμφανιστεί άλλες επιπλοκές.
4. Κάντε μια επέμβαση εάν είναι απαραίτητο. Εάν προκύψουν επιπλοκές ενώ βρίσκεστε στο νοσοκομείο, μπορεί να διαγνωστείτε με μια πολύ σοβαρή μορφή τυφοειδούς πυρετού. Αυτό σημαίνει ότι έχετε σοβαρές παρενέργειες, όπως εσωτερική αιμορραγία ή δάκρυ στο πεπτικό σας σύστημα. Εάν συμβεί αυτό, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει ότι χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση.
   • Αυτό είναι πολύ σπάνιο και στην πραγματικότητα συμβαίνει μόνο εάν δεν έχετε λάβει αντιβιοτικά.

Μέθοδος 2 από 3: Φυσική υποστήριξη για την προώθηση της ανάκαμψης

1. Πάντα να παίρνετε τα φάρμακα που σας έχουν συνταγογραφηθεί. Οι φυσικές θεραπείες πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα του γιατρού σας. Αν και δεν θα απαλλαγείτε από τον τυφοειδή πυρετό με φυσικές θεραπείες, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση συμπτωμάτων όπως ναυτία ή πυρετός. Οι φυσικές θεραπείες έχουν ως στόχο να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα ενώ τα αντιβιοτικά καταπολεμούν την ασθένεια, οπότε ποτέ δεν αντικαθιστούν τα αντιβιοτικά.
   • Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις φυσικές θεραπείες με τις οποίες θέλετε να ξεκινήσετε. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν επηρεάζουν τον τρόπο λειτουργίας των αντιβιοτικών που λαμβάνετε. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτούς τους τύπους ουσιών σε παιδιά ή εάν είστε έγκυος.
2. Βεβαιωθείτε ότι παραμένετε καλά ενυδατωμένοι. Είναι σημαντικό να πίνετε πολύ εάν έχετε τυφοειδή πυρετό. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα και συμπληρώστε με χυμό φρούτων, νερό καρύδας και άλλα ενυδατικά ποτά. Η διάρροια και ο υψηλός πυρετός μπορεί να σας κάνουν να αφυδατωθείτε.
   • Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να είναι απαραίτητο να λαμβάνετε υγρά μέσω IV.
3. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή. Ο τυφοειδής πυρετός μπορεί να προκαλέσει ελλείψεις σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Παρακολουθήστε τι τρώτε και προσπαθήστε να φτιάξετε θρεπτικά, υγιεινά γεύματα. Η κατανάλωση λίγο περισσότερων υδατανθράκων θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια, ειδικά εάν τρώτε πολλά μικρά γεύματα όλη την ημέρα. Εάν έχετε πεπτικά προβλήματα, θα πρέπει να τρώτε μαλακά τρόφιμα που είναι εύπεπτα, όπως σούπα, κράκερ, κρέμα και τοστ.
   • Φάτε ήπια τρόφιμα όπως μπανάνες, ρύζι, σάλτσα μήλου και τοστ. Όταν συνδυάζετε αυτά τα τρόφιμα, παίρνετε τέσσερις διαφορετικούς τύπους τροφίμων που είναι ήπια στο στομάχι και βοηθούν στη ναυτία και τη διάρροια.
   • Πίνετε μόνο 100% χυμό φρούτων (πολλοί χυμοί περιέχουν ζάχαρη, γεγονός που επιδεινώνει τη διάρροια), κριθάρι, νερό καρύδας ή κουάκερ ρυζιού.
   • Τα ψάρια, η κρέμα ή τα αυγά είναι καλά αν δεν έχετε πολύ πρόβλημα με το στομάχι σας, επειδή περιέχουν πολλή πρωτεΐνη.
   • Τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά για να πάρετε αρκετές βιταμίνες.
4. Πιείτε νερό με μέλι. Το ζεστό νερό με μέλι είναι καλό για τα συμπτώματα του τυφοειδούς πυρετού. Βάλτε 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Ανακατέψτε καλά. Αυτό το ποτό βοηθά με πεπτικά παράπονα που μπορεί να έχετε. Το μέλι καταπραΰνει τα ερεθισμένα έντερα και προστατεύει τους ιστούς του πεπτικού σας συστήματος.
   • Το νερό με μέλι παρέχει επίσης ενέργεια.
   • Ποτέ μην δίνετε μέλι σε παιδιά κάτω του 1 έτους.
5. Πιείτε το γαρίφαλο. Αυτό είναι ένα πολύ ευεργετικό ποτό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του τυφοειδούς πυρετού. Βάλτε 5 σκελίδες σε 2 λίτρα βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει μέχρι να εξατμιστεί το μισό νερό. Στη συνέχεια, αφήστε το τηγάνι στην άκρη και αφήστε τα γαρίφαλα να μουλιάσουν στο νερό για λίγο.
   • Όταν το τσάι έχει κρυώσει, στραγγίξτε τα γαρίφαλα. Μπορείτε να πιείτε αυτό το ποτό για αρκετές ημέρες για να ανακουφίσετε τη ναυτία.
   • Μπορείτε επίσης να ανακατέψετε σε λίγες κουταλιές της σούπας μέλι για να το κάνετε να έχει καλύτερη γεύση και για τις ευεργετικές του ιδιότητες.
6. Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα αλεσμένων μπαχαρικών. Μπορείτε να αλέσετε διάφορα μπαχαρικά για να φτιάξετε δισκία που θα βοηθήσουν με τα συμπτώματα. Ανακατέψτε 7 κλωστές σαφράν, 4 φύλλα βασιλικού και 7 πιπέρι σε γουδί. Τρίψτε τους μέχρι να έχετε ένα λεπτό μείγμα και προσθέστε λίγο νερό. Ανακατέψτε μέχρι να πάρετε μια πάστα. Χωρίστε την πάστα σε τμήματα μεγέθους tablet.
   • Πάρτε ένα δισκίο δύο φορές την ημέρα με ένα ποτήρι νερό.
   • Αυτό το φάρμακο είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και βακτηριοκτόνο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει με πεπτικά προβλήματα που προκαλούνται από τον τυφοειδή πυρετό.
7. Χρησιμοποιήστε echinacea. Το Echinacea, διαθέσιμο ως μοβ άνθη, ρίζες ή σκόνη, είναι πολύ χρήσιμο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέσο ενίσχυσης των ιστών του σώματος. Αγοράστε λίγη σκόνη από τα αποξηραμένα άνθη ή από ρίζες εχινάκειας. Βράστε ένα κουταλάκι του γλυκού εχινάκεια σε 250 ml νερού για 8 έως 10 λεπτά.
   • Πιείτε αυτό το τσάι δύο ή τρεις φορές την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από 2 εβδομάδες κάθε φορά.
8. Φτιάξτε σούπα καρότο με μαύρο πιπέρι. Ένα από τα κύρια συμπτώματα του τυφοειδούς πυρετού είναι η διάρροια. Για να καταπολεμήσετε αυτό το σύμπτωμα, βράστε 6-8 καρότα σε 250 ml νερού για 8-10 λεπτά. Διηθήστε το υγρό για να βγάλουμε τα κομμάτια καρότου. Προσθέστε 2-3 πρέσες αλεσμένου μαύρου πιπεριού στο νερό. Πιείτε αυτό το μείγμα εάν έχετε πολλή διάρροια.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο ή λιγότερο πιπέρι για να δοκιμάσετε.
9. Πιείτε χυμό μήλου τζίντζερ. Η αφυδάτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα με τον τυφοειδή πυρετό. Για να το αντιμετωπίσετε, μπορείτε να φτιάξετε έναν χυμό που σας ενυδατώνει γρήγορα και σας παρέχει τους απαραίτητους ηλεκτρολύτες και μέταλλα. Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό τζίντζερ σε 250 ml χυμού μήλου. Πιείτε αυτό μερικές φορές την ημέρα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
   • Αυτός ο χυμός βοηθά επίσης με προβλήματα στο ήπαρ που μπορούν να προκύψουν αφαιρώντας τις τοξίνες από το σώμα σας.
10. Την πρώτη ημέρα των συμπτωμάτων σας, ανακατέψτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη με λίγο νερό. Πίνετε αυτό το μείγμα κάθε 15 λεπτά για 1 έως 2 ώρες εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό πριν από κάθε γεύμα για πέντε ημέρες.
    • Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι σε αυτό για να γλυκάνετε την ξινή γεύση.

Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή τυφοειδούς πυρετού στο μέλλον

1. Εμβολιαστείτε. Υπάρχουν δύο τύποι εμβολίων τυφοειδών. Μπορείτε να πάρετε μια ένεση του πολυσακχαρίτη Vi τυφοειδούς εμβολίου ή να πάρετε το στοματικό τυφοειδές εμβόλιο Ty21a. Η ένεση περιέχει 0,5 ml της δραστικής ουσίας και χορηγείται στον μυ του άνω βραχίονα ή του μηρού. Το στοματικό εμβόλιο λαμβάνεται σε 4 δόσεις με απόσταση 2 ημερών, έτσι τις ημέρες 0, 2, 4 και 6.
   • Το ενέσιμο εμβόλιο χορηγείται σε παιδιά άνω των 2 ετών και σε ενήλικες. Πρέπει να εμβολιάζεστε ξανά κάθε τρία χρόνια.
   • Το στοματικό εμβόλιο μπορεί να ληφθεί με άδειο στομάχι 24 έως 72 ώρες μετά τη λήψη αντιβιοτικών, έτσι ώστε τα αντιβιοτικά να μην καταστρέψουν το εμβόλιο. Δίνεται σε παιδιά άνω των 6 ετών και σε ενήλικες.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε εμβολιαστεί τουλάχιστον μία έως δύο εβδομάδες πριν ταξιδέψετε, ανάλογα με τον τύπο του εμβολίου. Το εμβόλιο λειτουργεί τόσο σε άτομα που είχαν τυφοειδή πυρετό όσο και σε άτομα που δεν το είχαν. Ωστόσο, εμβολιάστε τουλάχιστον κάθε 3 χρόνια.
2. Πίνετε μόνο ασφαλές νερό. Το βρώμικο νερό είναι η κύρια αιτία του τυφοειδούς πυρετού. Εάν βρίσκεστε σε αναπτυσσόμενη χώρα, πίνετε μόνο ορισμένους τύπους ασφαλούς νερού. Πίνετε μόνο νερό πηγής που προέρχεται από σφραγισμένα μπουκάλια. Επίσης, μην ζητάτε ποτέ παγάκια εάν δεν είστε σίγουροι αν είναι φτιαγμένοι από πηγές ή άλλο ασφαλές πόσιμο νερό.
   • Αποφύγετε τα παγωτά και άλλα επιδόρπια παγωτού, εκτός εάν είστε βέβαιοι ότι είναι κατασκευασμένα από ασφαλές νερό.
   • Το ανθρακούχο νερό πηγής είναι ασφαλέστερο από το κανονικό εμφιαλωμένο νερό.
3. Αντιμετωπίστε νερό αμφισβητήσιμης ποιότητας. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε εμφιαλωμένο νερό, μπορείτε να κάνετε το νερό που έχετε πόσιμο. Απλά πρέπει να το αντιμετωπίζετε πρώτα. Βράστε το νερό για τουλάχιστον ένα λεπτό, ειδικά εάν δεν είστε σίγουροι εάν η πηγή από την οποία προέρχεται, όπως η αντλία νερού ή η βρύση, είναι ασφαλής. Μην πίνετε από ρέματα, ποτάμια ή άλλα υδάτινα σώματα.
   • Εάν δεν μπορείτε να βράσετε το νερό, προσθέστε δισκία χλωρίου.
   • Εάν μένετε σε μια περιοχή με ανασφαλές νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα, σκεφτείτε να έχετε ενσωματωμένο φίλτρο νερού στο σπίτι σας. Χρησιμοποιήστε ξεχωριστές, καθαρές κανάτες που μπορείτε να κλείσετε για να διατηρήσετε το πόσιμο νερό.
4. Να είστε προσεκτικοί με το φαγητό. Μπορείτε επίσης να πάρετε τυφοειδή πυρετό από μολυσμένα τρόφιμα. Εάν βρίσκεστε σε αναπτυσσόμενη χώρα, τρώτε μόνο λαχανικά, ψάρια και κρέας που είναι καλά μαγειρεμένα. Πλύνετε το φαγητό με καθαρό νερό πριν το προετοιμάσετε. Εάν το φάτε ωμό, πλύνετε το φαγητό με καθαρό νερό ή βυθίστε το πρώτα σε βραστό νερό. Αφού τα πλύνετε, ξεφλουδίστε όλα τα ωμά λαχανικά με ζεστό νερό και σαπούνι. Ποτέ μην τρώτε τις φλούδες, καθώς μπορούν να περιέχουν μικρόβια. Αποφύγετε να τρώτε ωμά φρούτα και λαχανικά που δεν μπορούν να ξεφλουδιστούν.
   • Παρέχετε ξεχωριστά καθαρά δοχεία για αποθήκευση τροφίμων και μην τα τοποθετείτε πολύ κοντά σε περιοχές που θα μπορούσαν να μολυνθούν όπως η τουαλέτα, ο κάδος απορριμμάτων ή οι σωλήνες αποχέτευσης. Μην κρατάτε μαγειρεμένα τρόφιμα στο ψυγείο για πολύ καιρό. Τρώτε το συντομότερο δυνατό. Απορρίψτε τα υπολείμματα μετά από 2 ημέρες.
   • Αποφύγετε να τρώτε σε πάγκους στο δρόμο όταν ταξιδεύετε σε χώρες όπου ο τυφοειδής πυρετός είναι συχνός.
5. Καθαρίστε καλά το περιβάλλον σας. Εάν βρίσκεστε σε μέρος όπου εμφανίζεται τυφοειδής πυρετός, καθαρίστε την περιοχή σας προσεκτικά. Αφαιρέστε τα υπολείμματα τροφίμων και απορρίψτε τα στον περιέκτη απορριμμάτων. Επισκευάστε χαλασμένους σωλήνες νερού και υδραυλικούς σωλήνες για να αποφύγετε τη διαρροή μολυσμένου νερού στην περιοχή σας.
   • Μην αποθηκεύετε τρόφιμα και νερό κοντά σε αποχετεύσεις, τουαλέτες ή σηπτικές δεξαμενές για να αποφύγετε τη μόλυνση από νερό από αυτές τις εγκαταστάσεις.
6. Κρατήστε το σώμα σας καθαρό. Μπορείτε να μεταδώσετε τυφοειδή πυρετό με άγγιγμα, οπότε διατηρείτε τον εαυτό σας καθαρό. Πλύνετε τα χέρια σας, κατά προτίμηση με σαπούνι ή απολυμαντικό τζελ, πριν και μετά το χειρισμό φαγητού ή χύνοντας νερό, αφού πάτε στην τουαλέτα ή αφού χειριστείτε ένα βρώμικο αντικείμενο. Φροντίστε τον εαυτό σας και κάνετε ντους καθημερινά.
   • Στεγνώνετε πάντα τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα και όχι με τα ρούχα που φοράτε.